年轻事不注意身体现在年纪大了患腰椎间盘突出的原因突出...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 05:22 标签： 腰椎间盘突出的原因
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　　年轻人腰椎间盘突出？现在有很多的上班族会患上腰椎间盘突出这个疾病，随着相关研究发现，年轻人患上此疾病的几率越来越大了，那么患上这个疾病是因为什么原因呢，我们一起来简单的了解下吧。
　　重庆医科大学附属第一医院脊柱神经外科晏怡主任指出，腰椎间盘突出症好发于25岁到50岁的人群，疾病发展有个过程。25岁以前，脊椎水分含量非常高，25岁以后，慢慢开始脱水。因为久坐、坐姿不正确、搬重物等原因，腰椎间盘会慢慢从椎管内突出。压迫神经后，患者会出现下肢麻木、脚趾活动受限等症状，严重的还会大小便失禁。
　　一些年轻的患者习惯久坐，而且坐姿都往前倾。晏主任解释，脊柱上的韧带负责保持脊柱稳定，平时我们通过锻炼，加强腰背部肌肉的力量，才能达到支撑韧带的作用。久坐的人通常又很少运动，偶尔一次用力过猛，就容易导致了腰椎间盘突出。
　　预防腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此，预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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脊髓脊柱疾病、脊髓肿瘤、颅颈畸形、椎间盘突出、椎管狭窄等中国腰椎间盘突出症患者年轻化 白领发病多　――中新网
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中国腰椎间盘突出症患者年轻化 白领发病多　
　　中新社北京七月一日电(记者　曾利明)过去一直被称为老年病的腰椎间盘突出症，目前出现年轻化趋势，中国城市患者中有一半是三十五岁以下的年轻人，其中大多数为从事伏案工作的白领人群。
　　首都医科大学骨外科学系主任、北京朝阳医院骨科主任海涌教授今天披露这一信息时强调：由于得不到相应的重视，这种疾病使七零后、八零后的年轻人身体很“受伤“，严重影响了工作和生活质量。
　　海涌教授在此间举行的强生媒体开放日上提醒公众：年龄较轻的腰椎间盘突出症患者，应加强疾病重视，尽早进行规范就医，抓住治疗的最佳时机。　　　　　
　　他说，“不正确的坐姿和长时间的案前工作是导致腰椎间盘突出症年轻化的重要原因之一，长期使用电脑的人往往由于坐姿不良，使得腰椎间盘长期处于高压状态，甚至会达到平卧位时的十一倍，这很容易增加腰椎间盘突出症发病的可能性。”　　　　　
　　此外，开车族也是腰椎间盘突出症的“重灾区”。由于驾驶时腰部的不良姿势过久、座位与方向盘的高度不协调、以及腰骶部受到长时间的颠震，非常容易引发腰椎间盘突出症。
　　海教授指出，“有很多年轻患者，在疾病早期表现为腰腿痛的情况下重视不足，简单的以为只要注意休息就能自愈。这其实是错误的”。“因为如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，那随着病情的发展，还可能引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。”　。
　　因此，他建议患者在早期发现疾病症状的情况下，及时就医，采取积极有效的治疗方式，抓住最佳的治疗时机，达到最好的治疗效果。(完)
【编辑:张哉麟】
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核心提示：“北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院，节假日不休”，年轻人青少年患腰间盘突出症与中老年人有什么不同之处吗?是不是年轻人患腰间盘突出的症状以及严重程度会比较轻呢?腰间盘突出在年轻人身上是不是较中老年人更容易治疗呢?其实不然，从严重程度这一角度来说
　　“北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院，节假日不休”，年轻人青少年患腰间盘突出症与中老年人有什么不同之处吗?是不是年轻人患腰间盘突出的症状以及严重程度会比较轻呢?腰间盘突出在年轻人身上是不是较中老年人更容易治疗呢?其实不然，从严重程度这一角度来说，年轻人患腰椎间盘突出并不比中老年患者轻微，治疗难度几乎相等。下面由北京德胜门中医院骨科医生说说年轻人患腰椎间盘突出有什么特殊。　　腰椎间盘突出症是一种严重影响人们工作生活能力的常见病、多发病，介绍说。腰椎间盘突出主要发生于年龄在20～50岁之间的青壮年人群，为一种退行性疾病。其发病以腰椎间盘的持续性退变为主要病理基础，外伤为发病的诱因。　　腰椎间盘突出症在20岁以下人群亦有发生，这就是所谓的青少年腰间盘突出症，其发病率约为成人的1%～6%。与成人不同，20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变，因此，外伤就成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时，间盘纤维环最易造成破坏，青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。此外，青少年腰间盘突出还可能与如先天性椎管狭窄、腰椎侧弯、腰骶部移行椎等先天发育的异常有关。　　年轻人腰间盘突出症患者的症状、体征与成人相近，但其主观的腰腿疼症状多较重，这可能与少年对疼痛耐受较低有关。直腿抬高试验在青少年患者中的诊断价值也较成人为高。此外，青少年活跃好动的生理特点，以及承受能力较低的心理特点，也决定了一旦患有腰间盘突出症，对其学习、生活所造成的负面影响较之成年人要大了许多。　　中医辨证施治---治疗各类骨科疾病　　北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并且结合了传统的中医疗法“本草纲目，黄帝内经”的几千年中医根本理论，通过辨证施治，以&埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴&等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。
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据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。腰椎间盘突出症发病率已经仅次于感冒，成为引起腰腿痛最常见的疾病，我们不得不防。-- 华商报 --
腰椎间盘突出盯上年轻人
颈腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，发病率高达20%，大部分患者的年龄集中在30岁到40多岁。现在有越来越多的年轻人患上了这种病。专家称，这种病需谨慎对待，切不可掉以轻心而后患无穷。　　感觉腰椎异常 勿掉以轻心　　
22岁的小阳是名在校大学生，腰部疼痛反复发作。最近，他感觉腰疼加剧，右下肢也有疼痛感，走路一瘸一拐。经医院检查诊断为右侧腰椎间盘突出，这吓坏了小阳。“我还年轻，怎么会得这种病？”　　
腰椎间盘突出多伴有骨质增生、椎间盘变性、脊髓及神经根受压等情况，是一种退化性病变。很多人认为这是一种老年疾病，近年来，医院门诊经常会接待20多岁的年轻患者。　　
汉中市人民医院疼痛科主任、副主任医师陈金旗介绍，腰椎间盘突出症主要表现为腰痛、腿痛、臀部及下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出症的确诊，要依据症状、体征和影像检查三方面相结合综合判断，有此症状者要到正规医院诊断。　　
陈金旗表示，长期伏案、长时间保持固定的坐姿、站姿，是引起腰椎间盘突出症的主因。人们在坐的时候，腰椎间盘受到的压力比站的时候还要大，久坐不动更容易引发腰肌劳损、椎间盘蜕变等，严重者就会导致腰椎间盘突出。此外，搬东西、锻炼时扭伤等外力因素也是发病原因之一。　　
专家提醒，感觉颈、腰椎异常，一定要及早引起足够的重视，切勿掉以轻心。　　有早期症状应立即就医　　
据了解，腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种，保守治疗包括药物治疗、理疗、牵引、针灸、骶管阻滞等，约90%的患者通过保守治疗，使病情得到缓解。手术治疗主要包括微创治疗和传统手术治疗，主要适应于病情反复发作、保守治疗无效、严重影响日常生活、出现椎管狭窄或腰椎滑脱等情况。　　
专家建议，对于一些有腰椎间盘突出，同时明显压迫脊髓而造成活动明显受限的患者，一般建议手术治疗，将多余的腰椎间盘突出部分切除。但是，手术疗法风险极大，且在手术过程中易出现脊髓及神经根的二次损伤，术后仍会有腰痛及周围神经痛的表现。因此，可用局部针灸等物理法配合中西药物治疗。　　
不少颈、腰椎病患者，由于一直没有找到理想的治疗方法，干脆不治了，一痛就吃止痛片，打止痛针，剂量越来越大，到后来根本止不住，只好住院开刀治疗。专家指出：一般不到万不得已不应手术，开刀手术风险大且并发症多，容易造成脊柱稳定性下降，损伤正常组织和神经，从而造成行动不便、大小便失禁、终身瘫痪等严重后果。因此，当早期发现有相关病症症状时，要及时到医院就医。　　要养成良好的生活习惯　　
那么究竟该如何科学治疗颈腰椎病呢？陈金旗指出，针对腰椎间盘突出患者的治疗，首先，患者应该到正规医院向专家咨询，疼痛科或骨外科的专家均可；其次，专家会根据患者的年龄及髓核突出的大小，进行中西药治疗、理疗、激光等不同程度、不同方法的治疗；如果患者患病时间过久，髓核突出超过一公分，就会压迫骨髓神经，会出现下肢麻木，甚至两腿肌肉萎缩，这时候就必须进行手术。　　
陈金旗建议，年轻人要警惕腰椎间盘突出，一定要养成良好的生活习惯。首先，要注意工作节奏。坐或站立1小时左右要活动活动，变换一下姿势，让腰部肌肉收缩舒张，增强对腰椎的保护。其次，选择合适的桌椅。椅子相对低一点儿，桌子高一点儿，椅子离桌子要近，避免用有滑轮的转椅，最好选择带靠背且靠背下面有突起的坐椅，使腰椎保持前屈体位，避免趴在桌子上；学生课间休息时应该出去活动活动，既缓解视觉疲劳，还使紧张的神经得以放松。　　
实习记者曹玉芳&
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