如何增强记忆力力的药物有那些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 15:54 标签： 如何增强记忆力
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增强记忆力的药物有哪些
相信大家肯定都知道对于我们的重要性吧，好的记忆力不但有利于我们的工作和学习而且也能让我们更加的自信，所以很多朋友一直在寻求增强记忆力的方法，虽然增强记忆力的方法有很多种，但是我们一定要选择科学的方法，千万不能为了增强记忆力而伤害到了我们的身体。
1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的 人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记 忆力的有效方法之一。鱼、、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
2.补充。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、 降血脂、预防脑等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进 食。
3.多食和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。 豆腐、豌豆、、、、、、、萝卜、、葡萄等 属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、、、金橘、 猕猴等，都含有丰富的维生素。
4.补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆 的主要物质。豆类、、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
5.有条件的话，可适当进食、、胡桃、、鳝鱼等补益食品。
在上面的文章里面我们介绍了记忆力对于我们的重要性，我们建议想要增强记忆力的朋友一定要讲究科学的方法，上文为我们详细介绍了增强记忆力的药物有哪些，希望能给大家带来一定的帮助。
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微信扫一扫哪些中药可以增强记忆力？
1）桑椹桑椹具有补血强壮、松驰神经和安定神经的作用。《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精。
”临床实践证明，对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜。
2）桂圆肉桂圆肉有益心脾、补气血、健脑作用。《开宝本草》中说它能“归脾而益智”。《本草纲目》认为桂圆肉“开胃益脾，补虚长智”。从现代医学研究发现，桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以，桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常食用。可用桂圆肉、白糖各500克，拌匀，隔水炖至膏状，即为桂圆膏，早、晚各吃10～15
克。也可用桂圆肉15克，同红枣3枚，粳米100克煮成稀粥食用。
3)柏子仁明·李时珍称柏子仁味甘而补，其气清香。“益脾胃，养心气，益智宁神”。用于劳欲过度、心血亏损、健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”，就是以柏子仁为主药。所以，凡健忘之
人均宜食用。
4)莲子莲子为滋补性食品。《神农本草经》将它列为上品，认为它能“补中、养神、益气力、除百疾，久服轻身耐老。”宋《图经百草》还记载：“莲子捣碎和米做粥饭食，轻身益气，令人强健。”适宜健忘之人经常服用。可用莲子煮粥，也宜用莲子、红枣、白糖煨烂后服食。
5)灵芝中医认为灵芝能养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智，适宜心脾两虚、神经衰弱、健忘之人食用。一般可用灵芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可将灵芝研为粉，每日2～3次
，每次开水冲服1～1.5克。
6)何首乌何首乌能补肾、养血，并有强壮神经的作用。卵磷脂在动物中枢神经系统中，有着重要的作用，而何首乌中卵磷脂含量较多，这对大脑神经衰弱，颇为有益。对健忘之人，宜经常用何
首乌粉30克开水调服。
7)大枣大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有多种多量的维生素，被人称为“天然的维生素丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷。对于体质虚弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。
8)蜂蜜蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素E以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力、改善健忘的效果。蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜。
9)枸杞子枸杞子能补肾健脑。民间多用于健忘症，用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟，调味服食；或用枸杞子10克，山药30克，猪脑1副，加水炖食；或用枸杞子20克，红枣6个，鸡蛋2只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次，适宜神经衰弱健忘
者食用。
10)冬虫夏草冬虫夏草能补虚损、益精气，适宜肾虚健忘之人食用。民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退、头脑昏沉者，有用冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右共炖。不能吃鸡者也可用瘦肉共炖，功效颇佳。
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