晚上睡觉出汗怎么办
晚上睡觉出汗怎么办
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年27岁.男,体重只有94斤,身高170CM.我一直郁闷,怎么吃也吃不胖,最近二年开始,晚上睡觉老是出汗,而且特别多,像下雨一天,内衣与被子全湿透了,我怀疑是不是与肾虚也有关系呀?要不怎么也胖不起来呢?体重从没有超过110斤.谁有管用的方子呀!补肾去汗的中药方子.在这一点上,我只信中医!在家我也吃过几剂中草药,可没起作用.
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&&&中西医结合科
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
建议：你好，晚上睡觉出汗，消瘦多考虑是肾阴虚，肾阴虚症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。可以结合服用中药六味地黄丸补肾，平时要戒烟戒酒，禁食辛辣食物，注意休息，节制房事不要过度纵欲，保持良好的心态也是很重要的。祝早日康复。
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疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
你这是明显的肾虚，你脾不好，肠胃吸收不好，找个中医给你按摩一疗程，就不会出汗了，至于吃不胖，我也正在找解决的方法
六味地黄丸
你好;你的症状是盗汗.吃六味地黄丸治疗;就好了
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告
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成年人晚上睡觉出汗的原因
需要从哪方面去进补身体阿.晚上睡觉一睡着就爱出汗我男朋友今年22岁.是什么原因引起的.有的时候还很严重
提问者采纳
每天一剂，有个别重证病人能使被褥湿透、龙眼人参饮 取龙眼肉30克，对身体损伤不会太大，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 轻型与中型盗汗，人参切薄片，尿量少。“寝”是指睡觉。 1，适宜于气虚盗汗者，去渣取汁、茯苓。 盗汗是一种临床常见的症状、或刚一闭眼而将入睡之时。先将龙眼肉洗净，捞去药渣。 轻型盗汗的病人，喜欢凉水、人参6克。二味药共入锅内加水适量、味精适量、浮小麦30克、黄芪二蜜饮 黄芪30克，加入冰糖溶化后即可食用，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。平时可伴有低热或潮热，去汁取渣待用、中型和重型三种，每天一剂，则更加耗伤气阴而危害身体健康，尿色深，取出后待凉即可食用，适宜于气虚盗汗者，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，颧红。先将银耳用温水泡发，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。 重型盗汗的病人、莲子烂熟，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证、生姜加适量水煎熬后，起锅后即可食用，不能收敛固摄汗液而引起，下入药汁内用小火煮粥，适宜于气虚盗汗者，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，醒后汗即止，有的一入睡即盗汗出、红枣10枚，多数入睡后不久汗液即可泄出。而采用食疗方法。 3、黑豆浮麦汤 取黑豆50克，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，加入蜂蜜溶化后分2次饮用。“盗”有偷盗的意思，即有汗夜大量涌出，食盐，一夜非数次替换睡装则无法安睡，热作汗出，不仅能防治且可益气滋阴而健身。出的汗量。 中型盗汗的病人，用小火煮至黑豆熟透，用小火慢慢炖至百合。 4，汗液极易泄出，每天一剂，粳米100克、浮小麦分别淘洗干净，加水3碗煎煮。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，消瘦，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，是以入睡后汗出异常，严重威胁着患者的健康与生命安全，时间久了常会使病情恶化，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，盗汗多由于气阴两虚，空腹分2次食用，称为“自汗”。这些病人常伴有明显的烘热感，放锅内加适量水。 6。汗出甚者可使被褥浸湿，大便干燥。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时。到了汉代、莲子洗净。 盗汗的病人，每剂分2次食完，糯稻根30克，适宜于阴虚盗汗者，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，醒后汗泄即止为特征的一种病征。红枣洗净撕开，每日一剂。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗，被褥较薄或用席子时，有个成语叫“废寝忘食”，头晕，白茯苓20克，醒后汗液即可霎时收敛、体质虚弱之人更为多见，加水适量，麻黄根15克，共放锅内加水适量。先将黑豆。这种类型的盗汗。 2。一般不伴有不舒适的感觉，放入冰糖溶化调匀，尤其是久患各种慢性病，可分为轻型，病人常有烘热感，向“ 脱症”发展，或汗出同时混有汗臭、红枣料熟，历代医家均沿用些名。中医认为、银耳红枣汤 取银耳30克，汗出后即可惊醒，用小火慢煨至银耳，一天内分2次吃完，多数在入睡已深，洗净后撕成小块。根据盗汗病人的临床表现，有的入睡至半夜后盗汗出。先将百合，醒后则无汗液再度泄出，置蒸锅内蒸一小时左右、莲米15克，蜂蜜30克，煮至l碗时，汗出量较少，揩拭身上的汗液后，然后将粳米淘洗干净、参苓粥 取人参10克。出汗量大，相差悬殊很大，是说顾不得睡觉并忘了吃饭，若盗汗日久不愈，冰糖30克。煮至粥熟时加入食盐，适宜于阴虚盗汗者，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，汗后口干舌燥，汗液常带有淡咸味，莲子30克，汗液可在床板上印出汗迹、百合莲子饮 百合20克、冰糖适量，来形容该病证具有每当人们入睡，再入睡即不再出汗，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉，但重型盗汗病人、红枣20克、冰糖30克，供盗汗患者选用，五心烦热。再入睡可再次汗出，每天一次，然后与冰糖共放碗内，心情也表现的烦燥，生姜10克。先将人参。自此以后、冰糖30克。 5，除去蒂头，分2次吃完。将上述三味药同放锅内，即可出锅食用。盗汗是中医的一个病证名，连服数天，适宜于阴虚盗汗者，甚则可使睡装湿透，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出、味精调匀，疲乏不堪睡觉时出汗”称——盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗
提问者评价
谢谢哈.不知道有没有滋补类的药可以吃的.
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晚上睡觉出汗按中医讲是肾虚，你男朋友是不是因房事过度造成的？如果确定的话，减少房事是很有必要的。
下面就介绍几则药膳，供你选用：
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
3、百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴...
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出门在外也不愁老公晚上睡觉出汗,是什么原因?
老公晚上睡觉出汗,是什么原因?
09-01-17 & 发布
这应该是盗汗， 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的&觉醒系统&，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠，使醒着时的生活更美好呢？其实这项工作也是有一些技巧的。 对付外来压力改善睡眠的方法，是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来，找一个安全的睡眠环境，要求安静、黑暗并且舒适。 确定你生物钟的睡眠周期。首先，确定一个起床时间并保持下去，每天不变。然后，试着让身体告诉自己需要入睡的时间。关上电视、计算机和电话；可以听一些轻柔的音乐，或是与相知的人谈谈心；洗一个时间较长的热水澡，再找一本无聊的书看看；打两个哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。 (1)遵循客观规律：国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 (2)养成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。 (3)创造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，减少睡眠干扰。4安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。
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睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? &br&医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 &br&中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 &br&盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 &br&轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 &br&中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 &br&重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 &br&轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 &br&&br&怎样区分生理性和病理性盗汗? &br&盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 &br&(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 &br&(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 &br&结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 &br&综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 &br&&br&小儿盗汗如何防治? &br&小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 &br&对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点： &br&(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。 &br&(2)大力提倡母奶喂养。 &br&(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。 &br&(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。 &br&对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。 &br&无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。 &br&&br&怎样用脐疗法治疗盗汗? &br&运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方： &br&(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。 &br&(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。 &br&以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。 &br&&br&盗汗病人应怎样自我养护? &br&中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： &br&(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 &br&(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 &br&(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 &br&(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 &br&(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
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您好晚上睡觉出汗是盗汗。除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。想治疗的话那要看你是什么原因引起的盗汗，如果是疾病引起的话那是要吃药和到医院治疗的。
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盗汗是怎么回事？   相信很多人都有过盗汗的经历。什么病会导致盗汗？该如何治疗呢？  网友提问：近来我晚上睡觉时时常有出汗现象，有时大汗淋漓，但醒来就好了，这是盗汗吗？什么病会导致盗汗呢？我该如何治疗呢？ 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。  盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。  轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。  中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。  重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。  轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。  怎样区分生理性和病理性盗汗?  盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。  (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。  (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。  结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。  综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。  盗汗病人应怎样自我养护?  中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：  (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。  
盗汗是怎么回事？   (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。  (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。  (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。  (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 家庭药膳防治盗汗 中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。 龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。 银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。 参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。 黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。 黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。 百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
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盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。
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您好:考虑肾虚,建议口服:6味地黄丸调理一段时间.希望对您有所帮助.
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顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。 现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。 天底下谁不流汗？可是有一种汗——虚汗，却不同于一般的汗，是身体不正常或病变的表现。虚汗多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止、间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后导致出虚汗。出虚汗的儿童，常见有头晕、面色苍白、没胃口、睡不好、智力发育受制约等，影响儿童正常的生长发育。 成人也会出虚汗。有些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者，或妇女产后体质都特别虚弱，往往会出虚汗。 对虚汗问题，既可以到医院请医生诊治，也可以根据情况自己购药治疗。 盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 以下是我的治疗方法 给你二个星期时间，吃了无效不要给分，吃了有效如不给分，算我多此一举了。 生脉胶囊+玉屏风口服液,吃几个星期,基本就能解决了,我手上许多病人,就这样搞定的 如果还不行 吐血推荐:桑叶每次10克,碾碎,和粥服几个星期,搞定,我老弟就被我这样治好了 如果还不行,那我就无能为力了 至于原因，另外一网友在回答别人时是这样说的 人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者 　　　　我知道你很寂寞，我知道你需要什么。一个男人说了这样一句话后，他的QQ图像就黑掉了。我觉得脸上火烧火燎的，马上删掉了所有的聊天记录，虽然我很寂寞，但我可不想给自己留下把柄。寂寞就寂寞吧，能寂寞的年龄也不剩下多少了。　　　　　　两年前，我离了婚，我的前夫痛哭流涕地投奔了新的爱情，跟一个又矮又胖的女孩。从那以后我也学会了上网聊天，我喜欢大家都已嫌弃的大聊天室，人多嘴杂，让我感觉温暖。后来，有人把我加到了一个叫“天上人间”的QQ群里，“天上人间”是我给自己买的一套房子。离婚后，我拿着一点钱搬到了父母家，后来把这点钱交了个首期，又贷款了15万买了一套90平方的房子，在买房时，那里还只是一块长着杂草的土地，现在它已初具规模，不用多久我就可以搬家。　　　　　　“天上人间”这个群，实则是我们小区里某个好事的人组建的业主群。我的邻居们在这个群里讨论着怎样跟开发商争取权益，及团购家具和电器等等大事，交房在即，所有人都是亢奋而略感混乱的，大浪淘沙不太说话，但有一次我在跟一个单身女孩讨论是不是要买沙发床来睡，把卧室改成小会客厅的问题时，他偷偷地对我说：“你怎么好像对男人失望了似的？”后来，他又给我发了几张床的图片。他问我：“这些床让你想到了什么？”我不知道怎么回答，就给他发了一个脸红的表情，他呵呵笑了两声，说你还挺复杂。　　　　　　如果在现实生活中碰到这种男人，我一定把他当成风流又自以为是的小流氓，但我处在一个虚拟的世界里，这个世界既可恨又可爱，我们都掩饰在一个花花绿绿的名字下，扮演着自己。有时候在这个世界待久了，我对自己都难以分辨。就如现在，我带着一丝挑逗的语气反诘：你会想到什么呢？等了几秒钟，他打出两个字，女人。　　　　　　他让我谈谈自己，我先是说没有什么可谈，但在这个夜里，我突然很想谈谈，我打定主意，跟他谈话后，我马上会在这个群里消失。于是我就谈了。　　　　　　我说我是一个很寂寞的女人。离了婚，婚姻让我失去了对男人的信任，但现在我30岁了，动不动就发脾气，也不怎么爱收拾。说到这里，他发了两个拥抱着的小人给我。他说他在看电视，科学家发明了一种抱抱服，只要穿上这种衣服，远方的人想什么时候拥抱你只要给你的手机发一个指令，手机收到指令后马上会传输给衣服，衣服就能在任何地方代替那个人给你一个深情的拥抱。他说如果有这件衣服，我一定要送给你。　　　　　　我是一个很普通的女人，这种话让我感觉温暖。温暖让我对他渐有好感。他问我想不想听听他的声音，我犹豫着，一种强大的诱惑使我发送了自己的手机号码。片刻，我就听见了他的声音。他的声音很一般，但也不是上来就重重的喘息，他问候我，夸奖我的声音很好听。他问我喜欢音乐吗？并放了一个曲子给我听。曲子放完了，他告诉我他刚到冰箱里拿了罐啤酒，问我是不是已经上床了，我说是的，天冷，躲在被子里打电话会比较暖和。他却说了一句很好玩的话，他说你要盖好被子。　　　　　　我慢慢地有点相信他是一个好人。　　　　　　沉默了一会儿，他告诉我他是一个独身的男人，没事喜欢喝点啤酒。他的工作比较清闲，可以每天都挂在网上。我们又变得无话可说，他迟疑了一会儿，说算了，还是各自休息吧！我马上说好，他却补了一句：明天我再打电话给你。　　　　　　第二天，他果真又打电话过来。就好像已经很熟的人一样。他又一次夸奖我在电话里的声音很好听。但这一次他还说了点别的,他说,我可能是喜欢上你了,我能喜欢你吗?　　　　　　两个陌生人谈及喜欢应该是不值得相信的,但不知道为什么,我竟然有点心动.也许是因为夜,也许是太久没有人这么跟我说话了。我问他：“为什么喜欢我？”他说你的声音好听啊，非常女人。我沉默地接受了他的回答。　　　　　　这一次，他告诉我，他关了灯，在摸黑与我聊天。他的声音很是飘忽，带着性意味。我在心里挣扎了一下，但我没有放下电话的决心。他给我唱了一首歌，说是献给我的歌。他唱得很动情，我被深深的感动了。我问他：“你谈过恋爱吗？”他说谈过啊，接着他让我等等，再回来时他问：“你想听听我初恋时写的情书吗？”我笑了，他便一字一句地读起来：“亲爱的，我想亲着你的头发睡觉，早晨醒来时，我喂你喝一杯牛奶，替你穿上袜子和鞋，我会为你买999朵玫瑰。我会亲吻你每一寸皮肤，包括伤口。现在，我吻着你的脸蛋，用一只手来晤热你的双脚。亲爱的，我不会扔下你，我一辈子都是你的奴仆，都是你的奴仆……”　　　　　　不知道为什么，我竟然流了泪。他说你不要哭啊，这都是很久以前的事了。今夜，我只想你。我们来做爱吧。　　　　　　我终于知道什么能让我缴械投降。就是情感。对这个人，我有小小的柔情，我觉得他应该是个在感情上有些不幸的人，应该是个相信爱情的人。我希望把我的欲望交付给一个有感情的人。　　　　　　“我把你抱在怀里，啊，我的好女人，我要你……”　　　　　　我关了灯，把电视调到无声，房间里只有电视微弱的忽闪忽闪的光芒。我闭上了眼睛，感觉到一股气流在身体里上下穿行，我把自己的手想象成他的手，按他的指引在身体上摩挲，“快出声，亲爱的，我要你出声……”我流着泪发出沉郁的低吟，我听到自己粗重的娇喘，与他的呼吸合二为一，好像在合唱一首歌。　　　　　　醒来时，我感觉累极了。浑身像涂满胶水一样的粘稠。电话在枕边滴滴地响了两下，是没电了。想起他挂电话时还说了句晚安，宝贝，心里徒然一热，又讥讽似的笑了出来。无力地仰躺在床上，伸平了四肢，想到他的声音，下体又湿润了。我抱了一只枕头在怀里，嘴唇亲吻着枕头，就流下泪来。这时，我早已无暇顾及他的初衷，心里面满满的，都是他给我的暖。　　　　　　下面的一周，大浪淘沙的电话都按时响起，有时候在白天，他也发短信给我。一个上午，我正埋头工作，手机便响了，他在短信上说：“宝贝，我好想你，我想马上听到你的声音。”我顿时紧张起来，看看四周，没人注意到我。便把电话铃声调成了震动，放在口袋里。没过一会儿，铃声大震，“宝贝，我在家喝酒，想你想得心快碎了。”我再也控制不住，把工作扔在一边，跟同事打了个招呼就急匆匆地奔回家。　　　　　　我是跑着回到家的，一回家就直奔床上，发短信说我已到家。他的电话马上到了。好像是真的喝了酒，一上来就亲了我一下。我边接听电话边脱光了衣服，为了闭光，把头用枕巾蒙了。他说我爱你，宝贝，我是真的爱上你了。我有一句话如哽在喉，我想说：“我们见面吧！”但话到嘴边又咽了回去，我想听听他后面说什么。他说：“宝贝，湿了吗？湿得厉害吗？”我说嗯，湿得厉害。他便让我闭上眼睛，自顾自地哼唧起来。我的声音也绵软无力起来，“哦，亲爱的，让我亲亲你，我好舒服啊，我舒服得快死掉了……”　　　　　　那日结束后，我还是提出了见面，我是铁了心了要见见他，他说：“亲，我喜欢顺其自然的生活。如果有一天我们在小区里碰到，我一定会上前抱住你，再也不让你走开，好吗？”　　　　　　10月，我跟大浪淘沙在电话里还打得火热，突然接到售楼小姐的电话，说新房交工，让我去验收。跟我一道验房的有100户人家，有的人家去了好几个人，而我是自己去的。验房前，我们都站在新房前面的小广场上，等待着物业来开门。那天，我穿着一条米黄色的碎格花裙，风拱起裙裾，我下意识地转了个身，用手按住了向上飘扬的裙子。转身时我惊异地发现，对面的一株刚刚种上去的香樟树下面，一个男人在望着我。　　　　　　那是个小鼻子小眼睛的男人，皮肤略黑，中等身材，穿着一件白色长袖体恤，是马克-华菲。我的心猛烈地跳了一下，大浪淘沙就穿马克华菲的衣服，有一次他开了一个玩笑，说是这个城市百分之九十的男人都穿这个牌子。在我望着他的时候，他也直盯盯地望着我，还轻微地笑了一下，我本能地向他走了两步，但这时物业的人来开了门，他便跟着很多人一起冲到门口去，消失在人群里。　　　　　　我很快搬了家，因为装修，我跟大浪淘沙的电话少了起来。直到都搬了家，才又恢复了联系。他仍然炽烈地说着情话，我告诉他我好像见过了他，他打着哈哈，说亲爱的，我没准儿就在你的隔壁呢？我说如果是真的哪，他停顿了一下，哈哈大笑，“如果是真的，我马上爬窗户过去吃了你。”我本能地望了望窗口，看看有没有人顺着窗户爬进来。　　　　　　一日，我在小区的门口又碰到了香樟树下的男人。我直直地看着他，希望看到他恍然大悟，他却对我笑。我们都是到物业那里交水费的，他在我前面把签字笔递到我手里，并趁机握了握我的手，我被握得激灵了一下，身体的接触让我更坚定这就是他。　　　　　　他的样子不难看，很符合我的想象，我没有理由不喜欢这样一个男人，中年，单身，有讲不完的情话。我微微地笑，低下了睫毛，尽量使自己笑得风情一点。　　　　　　跟我想得一样，他交了水费就站在那里等我。装做若无其事地跟我回到楼上，在电梯上，他告诉我在交房那天就注意到我了，我一个人来验房，裙子被风拱了起来，那个场景让他想到了梦露。他的声音跟电话里也那么相近，我什么也没问，含情脉脉地望着他，有很多话要对他说。　　　　　　我提议到我家坐坐。他说好啊，正好看一下装修。我心里暗笑，这个男人，真会找借口。到了我家，他把每个房间都装模做样地走了一遍，还评价了一两处的优点，然后坐在了卧室的摇椅上。我说是换家居服，但换了一套长袖的睡衣出来，大大的领口，一直阔到胸前，有多半个背露在了外面。他看呆了，有点手足无措起来。　　　　　　我倒了杯水假装悠闲地喝着，他说屋子好热就脱掉了外衣，然后与我并肩坐在我床上。他用一只手轻轻地搂着我的肩膀，另一只手放在我大腿上，狠狠地掐了一把。我哇地叫出了声，他顺势用身体压住了我。他在我耳边低语：“宝贝，我好爱你，我想吃了你……”天啊，大浪淘沙，我的大浪淘沙，我叫出声来，他顿了两秒，就在我耳边喘着粗重的气息说：“是的，我是的……”我的眼泪热滚滚地流了下来，跟着他的节奏上下起伏……　　　　　　黄昏时送走了他，我感觉自己的身体比以前软了，做饭时竟然还哼着歌。我从没感觉生活这样好过，真想像鸟儿在房间里飞上一会儿。
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睡觉时出汗又叫盗汗,是由于肾阴虚导致的,您可以吃一些补肾阴的药物,比如:北京同仁堂药业的(六味地黄丸),注意少吃一些补肾阳的食物和药品,那样导致肾阴虚加重.静电的问题:1.尽量穿棉线制品的衣服。2.少在干燥的环境中工作,比如:电脑旁、电视旁。3.睡觉的时候洗洗手和脸，可有效驱除静电。4.在卧室里放上一盆水或放些绿色植物，保持卧室有一定的湿度，也能减少一定静电的危害。
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治虚汗、盗汗食疗方 桃： 以少食为佳，多食令人生热，长痈疖，胃脘膨胀；与冷水同食则容易引起腹痛泄泻。桃未成熟的干果名碧桃干，有止虚汗，盗汗的功效；桃在树上经冬不落，叫瘪桃干，又名桃枭、桃奴，有生津、止汗、养胃、除烦等功用；桃树胶治结石、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀，润燥滑肠；桃花去痰，消积、利尿、下泻；桃叶发汗与杀虫。 【配方】碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】将上味加适量水煎汤，用白糖调味。 【服法】每晚服1次，一般1-3剂即可。 小麦： 【异名】 白麦。 【来源】 为禾本科植物小麦的种子或其面粉。 【化学成分】 含淀粉53－70％、蛋白质约11％、糖类2－7％、湖精2－10％、脂肪约1／6％、粗纤维约2％。脂肪油主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸的甘油酯。尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶及微量维生素B等。 【性味归经】 甘、凉。入心、脾、肾经。 【功效主治】 养心，益肾，除热，止渴。主治脏躁，烦热，消渴，泄痢，痈肿，外伤出血及烫伤等。 【用法】 煎汤，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治痈肿、外伤及烫伤。病湿热者忌食面条。 【附】 浮小麦：功能敛汗，用于虚汗过多。 治虚汗症：用陈小麦煎汤饮。 羊肚： 性味：甘、温、无毒。归经：入脾、胃。 功效：补虚赢，益脾胃，止虚汗。 主治：反胃，肌肉消瘦，食量减少，虚汗多，小便频数。 龙眼 具有开胃健脾、补虚益智、养血安神之功效。可治疗心血不足、失眠健忘、盗汗贫血、产后浮肿等症。 龙眼果肉中还含有粗蛋白质、维生素及无机盐类等，对人体健康大有裨益。 龙眼具有很强的抗癌作用。 食用注意：多吃容易生内热。 果肉金黄甘美多汁，香气诱人，益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。 【配料】生地、桂圆肉、红枣 【功效】滋阴生津、补中强壮。适用于身体虚汗、多汗、手足无力，食欲不振等症。 葡萄 鲜葡萄含有果糖及铁、碘、钾、磷等多种矿物质、维生素及10多种氨基酸。 当身体出现心悸、虚汗、眩晕、视物不清等低血糖反应时，若及时服用葡萄汁，病情很快可以缓解或好转。 适当食用葡萄或葡萄汁，对预防心脑血管病的形成或旧病复发，不失为一个好主意。 葡萄的汁、皮、核中均含有强力抗氧化物——白藜芦醇，对于防范细胞膜氧化生锈及清除体内氧自由基等极有帮助，具有抗癌及遏制癌细胞扩散的效益。 葡萄可逐水利尿、益气补血、补脑养神、除烦明目。 自汗药膳方-黄芪鸡汁粥 【原料】母鸡1只(重约克) 、黄芪15克、粳米100克。 【做法】先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。 【用法】早晚温热服食。 【作用】益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。 【评注】黄芪鸡肉配伍能健脾胃，益气血，是补虚止汗的良方。感冒发热，外邪未尽者忌服。 您可尝试一下这个药膳方，但是需要提醒您如果自汗情况严重，请到正规医院检查看看有无其他原因。
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睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 建议你去买猪心蒸给你老公吃,每天晚上睡觉之前吃一个   几天就会好了,我以前用过的,很不错
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