月经注意事项,月经期间要注意什么注意哪些事项?月...

【月经】月经期间注意事项_月经推迟的原因_妈妈爱
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月经期间会怀孕吗?一般是不会怀孕的。但是,并不提倡在月经期间同房。经期性爱,有害而无益。甚..
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经期饮食 来例假能吃芒果吗 例假期间能吃 经期注意事项
月经是女人的正常生理周期,也是每个女人的好朋友,月经俗称例假,女人每到一个月一次的时候就会有不少的烦恼,有的痛经,有的月经不调,经期也会乱吃食物,根本不晓得经期饮食注意事项有很多,而且有很多食物是不能吃的,今天99健康网小编就送上女性经期能吃什么不能吃什么的专题,供女性朋友参考,希望对你有所帮助。& 女生月经期间注意事项
女生月经期间注意事项
更新时间: 12:27:36
健康分享者:askb被浏览 1032 次
月经时我们女性朋友最重要的标准,它是否按时正常的来都代表了身体的健康,那我们在月经期间到底有哪些主要事项要注意呢,下面跟我一起来看看吧。
步骤/方法:
1平时我们都是通过捶打酸胀的肌肉来缓解腰酸腿胀,但在我们女性经期时却不能那样,因为长期这样的行为很容易引起盆腔充血,还更加剧酸胀感,也不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,流血量会增多的。
2在经期间不适合做妇科检查和尿检,血检和心电图等检查项目,因为会受荷尔蒙分泌的影响,无法达到真实数据;还有你们知不知道在月经期间是不能够拔牙的哦,如果拨牙了那是会增加出血量,也会因为拨牙后嘴里长时间留有血腥味,而影响食欲,导致经期营养不良。
3不适宜用沐浴液清洁阴部,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期,因为经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染。
4在经期间是不适宜饮酒,K歌的,还不适宜有性生活,吃太咸生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,油炸食品和喝浓茶,咖啡,还有不能穿紧身衣裤,不然都会对身体有影响的。
注意事项:
如果爱自己就应该从这里开始,做一个健康的魅力女生 。
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