慢性疲劳综合征与睡眠障碍_百度文库
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慢性疲劳综合征与睡眠障碍|慢​性​疲​劳​综​合​征​与​睡​眠​障​碍
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你可能喜欢神经衰弱常识_神经衰弱的危害_寻医问药网精神心理科频道
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神经衰弱常识
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细数女性更年期综合症的症状，更年期是人生由中年到...注意力不集中症状
注意力不集中症状起因
注意力不集中症状是怎么引起的？引起注意力不集中症状的疾病有哪些？
　　目前大多数学者认为精神因素是造成的主因。凡是能引起持续的心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过张力的耐受限度，即可发生神经。如过度而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
　　人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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注意力不集中相关文章神经衰弱的症状是什么，后果会怎样，如何尽可能的自我控制_百度知道
神经衰弱的症状是什么，后果会怎样，如何尽可能的自我控制
神经衰弱和抑郁症的最明显区别是什么，严不严重会不会影响到日常生活中的正常思考，怎样尽可能的减少让其对自己或对他人的困扰
提问者采纳
失眠症:经常出现入睡困难，睡不着，总想一些无聊的事，翻动身体易醒，醒后难入睡。甚至每晚只能1-2小时或更短，早醒，凌晨两三点钟就睡不着了，第二天体感头晕身体乏力，记忆力减退等。 引起失眠的原因很多，其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。 抑郁症:抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。 主要表现为情绪低落、精神压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、易于哭泣，即使遇到各种娱乐或令人高兴的事情，他们照样高兴不起来。他们可以觉察这些是不正常的，并愿意与人讨论自己的情绪问题，但多将之归咎于他人或环境。病人以持久、轻度至中度抑郁为主的临床相。可伴有自卑、自责但达不到严重的内疚或自罪程度，病人感到精力疲惫，脑力迟钝、活动吃力，但无明显精神运动性抑郁。病人自感前途暗淡，痛苦万分，无力自拔，悲观失望，甚至企图自杀。也有的病人表现为注意力不集中、记忆减退、失眠、食欲下降，性欲减退以及头痛、头晕眼花、耳鸣等，有些病人躯体症状主诉诉比较突出，约半数以上病人出现疑病观念，30%患者可伴有不同程度的焦虑情绪，20%患者表现为心烦易怒，易爱激怒。
河南省众生堂中医医学研究院 地址：河南省郑州市康复后街1号 程贵请（收）
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神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。 1.药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
2.通过多样化活动调节大脑神经功能：有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动，导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下，采用多样化活动的治疗方法治疗，即每天从事多种活动，如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指导孩子学习，探亲访友等等，每种活动的时间都不长，一个接一个，很紧凑。一段时间后，睡眠改善,上床就寝，很快就能入睡了。按照他的体验，如果一天只从事单一的活动，尽管很疲劳，也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效，是因为在多样化活动的情况下，由于大脑广泛区域神经过程交替活动，使脑细胞得到了锻炼，逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用（这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了）。因此，到了夜间，大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用，并迅速成弥漫性抑制。这样，“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。
3.心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。
神经衰弱发病缓慢，病程较长，发病与心、肝、脾、肾等脏腑的功能失调有关。
神经衰弱临床表现复杂，除了常见的失眠外，还出现头昏头痛、精神疲乏、健忘、情绪异常等其他精神神经系统症状。由于本病多伴有自主神经功能的紊乱，因此还可以出现心血观、呼吸、消化、泌尿生殖等多个系统和脏器功能失调的症状，如心悸、面赤、手足发冷、胸闷、气促、食欲不振、消化不良、尿频、月经不、调、遗精、阳痿等。就具体患者而言，这些症状并非悉具，其轻重程度也有很大差异。
中医古代文献所记载的“不寐”、“郁证”、“头痛”、“眩晕”、“惊悸”、“健忘”、“虚痨”、“阳痿”、“百合病”等门类中可以尖刀有关本病的论述。
神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点： (1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。 如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。 (2)表现以下症状中的任何两项： ①易兴奋又易疲劳。 ②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 ③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。 (3)上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。 (4)病程在3个月以上。 (5)排除了其他神经症和精神病。 此外，在诊断神经衰弱时，要注意与其他可能造成类似神经衰弱症候群的疾病相鉴别。如结核病、肝炎、风湿病、甲状腺机能亢进、糖尿病等慢性消耗性疾病常产生躯体和精神疲劳感，易误诊为神经衰弱;因职业关系的化学性职业中毒，也常以神经衰弱症状群为早期症状;还有头部的慢性炎症，如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等，也常出现神经衰弱的症候群。所以应全面了解病史，认真进行体格检查，结合必要的实验室检查，一般是可以鉴别的。 神经衰弱容易与哪些疾病混淆？ 1.需要与脑器质性和躯体疾病辅助检查可与之鉴别; 2.精神分裂症：精神分裂症早期和缓解期可出现神经衰弱症状，但患者对其疾病抱无所谓态度无迫切求治要求并有相应的精神病性症状可资鉴别； 3.其他神经症：神经衰弱症状也常见于焦虑症、疑病症、抑郁性神经症等，若患者有这类疾病的典型症状按等级鉴别诊断原则应首先诊断为其他类别的神经症； 4.抑郁症：鉴别诊断常很困难，特别是轻度抑郁症患者，常被误诊为神经衰弱。这是因为抑郁症患者常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感。两类症状类似，躯体检查均无相应阳性体征，如忽视检查患者抑郁情绪往往导致误诊。因此临床上诊断神经衰弱时必须排除抑郁症。抑郁症患者表现为情绪低落，愉快感丧失，对日常生活兴趣丧失，自责，自罪，常萌生消极自杀的意念。患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动。早醒是抑郁症睡眠障碍的特点。抑郁症病程可有周期性缓解 5.慢性疲劳综合症：这是一组新近提出的以疲劳为主要表现的不能以休息解决的病程。持续半年以上的综合症且未发现引起疲劳的内科或精神科疾病，常伴低热、咽喉痛、淋巴结疼痛、肌无力、肌肉痛、关节痛、头胀痛活动、持久性疲劳神经心理症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难抑郁等)睡眠障碍(表现为睡眠过多或失眠)体格检查发现有低热(37.6℃-38.6℃)非渗出性咽炎及颈前后部或咽峡部淋巴结肿大触痛。由于有低热咽喉痛淋巴结增大及触痛等客观体征因而有助于与神经衰弱鉴别
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