怎么解决哭的眼睛肿了怎么办哭肿的问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 01:26 标签： 哭的眼睛肿了怎么办
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眼睛哭肿了怎么办
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眼睛哭肿了怎么办
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眼睛哭肿伤不起 小妙招快速消肿
08:52来源：99健康网
导语一场痛快淋漓的哭泣，可以排解你心中的压抑和委屈，但是必然会留给我们一个难题――眼睛肿，哭肿的眼睛该如何消肿？快看看下面介绍的方法吧！1
　　哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
　　眼睛哭肿不要怕 小妙招快速消肿
　　1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
　　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
　　2、盐水敷眼
　　利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。
　　操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中（40&就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
　　3、冷却的红茶包
　　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
　　4、冰冻眼膜
　　冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
　　操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。
　　5、冰块+
　　用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分，可收缩血管帮助消肿。
　　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
　　正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的会很快消失。
　　6、按摩消除眼睛浮肿
　　穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
　　按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
　　活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
　　逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
　　轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。
　　7、自制生薯眼膜
　　操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
　　二、网友真实经验分享
　　眼睛哭肿之后，大家可以试一下以下几个方法，这些都是网友们亲身试验过，感觉有效过的消肿法哦！
　　网友心得分享：哭完马上洗个冷水脸！
　　网友心得分享：我喜欢从冰箱挖一大勺冰搁眼睛上，冻爽了就好了。
　　网友心得分享：冷敷，把汤勺丢到冰箱冷藏层里冰个十五分左右（别丢冷冻层，冷冻层拿出来你就被粘掉皮了），然后拿来敷眼睛。我上次眼睛哭肿了就是这么消肿的
　　网友心得分享：用冷毛巾敷眼睛，如果冷水不够冷，就把毛巾放在冰箱里冻一会再拿出来敷。我以前经常哭，一哭第二天眼睛就肿得很厉害，我都是用这种方法的。
　　网友心得分享：其实用冷水就好，不用那么麻烦，可以用冷水 多敷一些时间。或者是在哭完之后，好好清理下脸部，再，因为眼泪中的盐分，会让皮肤紧绷，然后用冷水敷眼睛，等感觉很清爽了，再睡，这样眼睛就不会肿起来了哦。
　　三、哭后避免浮肿的方法：
　　1、哭的时候避免揉眼睛
　　眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。
　　2、睡前不宜喝
　　眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
　　3、用较高的枕头睡觉
　　高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。
（责任编辑：林小萍）
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副主任医师眼睛哭肿了怎么办10分钟内最快消肿的方法有哪些？
今天跟男朋友大吵了一架，气的要死，后来还气哭了，几分钟就发现眼睛肿了，这可怎么啊，眼睛哭肿了怎么办10分钟内最快消肿的方法有哪些？
大众养生网小编解答：
眼睛哭肿了，最快最直接的方法就是立马拿热毛巾热敷，在眼袋处，热敷几分钟，如果加一点，来回热敷两到三次效果就更好了。切一些片，将黄瓜片敷在眼袋处，感觉冰凉冰凉的，对肿块有缓解作用，十分钟左右摘下来，看消肿了没，如果没有，可以再敷一次。另外也可以在哭过后，按摩眼部，做一些眼部保健操，力度不宜过大，刚哭过的皮肤很脆弱，所以适当的力度按摩就行。
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脸肿眼肿的原因有很多，可能是和全身性疾病有关，如果身体没有其他不舒服的话，考虑是和睡眠不足或者是心脏方面疾病引起的，建议你去医院检查下，是否有肾炎，或者是心脏方面的疾病，脸和眼睛的皮肤是最薄的位置，如果只是轻微的脸肿眼肿的话，很有可能是和局部的出现炎症有关系，或者是不注意眼部卫生，一般是考虑和全身因素关系最好，最好是去医院检查下。
你好，眼皮红肿，肿痛的现象之所以会发生，主要是因为眼睛长时间工作得不到休息，使得眼睛周围血液得不到循环，从而发生肿痛的这种情况。那么，眼皮肿痛该怎么办呢？首先，要使眼睛有充分的休息时间，不要熬夜，不要长时间对着电脑或者看书等，在长时间工作的同时，要注意对眼睛进行放松。其次，可以做一些眼保健操，有助于眼睛周围血液得到循环。
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眼睛哭肿了怎么办才能迅速消肿
日 11:36阅读次数：1196
眼睛哭肿了怎么办才能迅速消肿？眼睛哭肿了，肯定不好看，尤其是出门时要怎么办呀？最好的方法就是迅速消肿啊。如果您想知道眼睛哭肿了怎么办才能迅速消肿，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，可以促进眼部的水分排出。
（1）要注意热敷时的温度把握，不要眼睛皮肤。把500毫升的温水中加入一茶匙的盐，然后搅拌均匀。
（2）把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水，之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟。
冰冻的眼膜可以迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，可以排水消肿。
（1）先要一些可以去、有紧致效果的眼膜放到冰箱中。
（2）早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。10分钟后去掉眼膜，用清水洗干净。
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。
（1）你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
（2）正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
把黄瓜清洗干净，切成片片状。
（1）敷在眼睛周围就可以了。
（2）10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。
穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
（1）在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
（2）由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
冷却的红茶包
茶中含有单宁酸，是一种收剑剂，可有效消肿。但不要把茶袋直接放在眼皮上，不然就会使眼皮染成黄色，而且单宁酸会刺激眼睛。
（1）泡过冷却后的红茶包敷眼睛时可以用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。
（2）通过冷敷双眼3～4次就可以消肿了。

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