什么是腰椎腰椎轻度骨质增生生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 11:49 标签： 腰椎骨质增生
感觉自己腰特别难受，疼的要命，不知道是不是腰椎骨质增生，问问医生有什么症状？怎么治疗？
A:　　增生的骨质本身不需要治疗，但由于骨质增生同时存在软骨、滑膜、肌肉、肌腱等多种组织病变，有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，需要进行
周毅主任医师
张平主任医师
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腰椎骨质增生常见的临床症状是什么
摘要：在日常生活中，很多活动都需要依靠腰部的支持。
　　因此，腰椎是发生退变较早和较明显的部位，也是骨质增生常出现的部位。腰椎骨质增生常见的临床症状主要有：
　　1、常出现持续或间断的慢性下腰痛，腰酸乏力，自行捶击或稍做活动即可减轻或缓解。疼痛在夜间较为明显，但在清晨起床时疼痛最为严重，但是下床稍微活动后有所减轻，如劳累过度疼痛会再次加重。
　　2、有假性坐骨神经痛出现，患者常感觉一侧或双侧下肢麻木、疼痛，但是弯腰活动和直腿抬高并没有出现障碍。
　　3、腰脊的稳定度有所下降，在弯腰时如不小心就会引发疼痛，患者一时不能顺利俯仰动转，有时即使是洗脸漱口等轻微动作也可导致发病。
　　4、长时间站立或行走疼痛加重，在卧位状态下疼痛减轻，有时还可出现间歇性跛行。直立时疼痛加重，弯腰或蹲位痛则减轻，如果骑上自行车，症状即明显缓解，是为合并椎管狭窄的特征。
　　以上就是腰椎骨质增生常见的临床症状，希望大家能认识到疾病的危害，及时去正规的医院进行专业的检查，确诊病情后，积极配合专业的治疗，并做好相应的康复保健。
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核心提示：腰椎骨质增生一般出现在中老年人当中，这与椎体间关节软骨的退行性病变有着必然的联系。由于年龄的渐增，人体的新陈代谢就会越来越慢，骨骼细胞的营养供应也会随之放缓，生理功能开始逐渐衰退老化，导致腰椎骨质增生的出现。那么，腰椎骨质增生有哪些症状表现，又该如何治疗？
　　腰椎的“四大症状”
　　(1)开始时出现腰、僵硬，休息后、夜间、晨起时往往加重，稍活动后疼痛减轻，但活动过多或劳累后则疼痛又加重。(2)在天气寒冷或潮湿时症状常加重。症状严重时腰部活动、翻身均感困难，有时可反射性疼痛，下肢麻木、疼痛、力、、皮肤感觉异常。(3)引起椎管狭窄致腰部疼痛，间歇跛行，腰部能屈不能伸，行走困难等。　　(4)如果骨质增生的部位恰好位于腰椎管内，压迫了脊髓或神经根，患者不但感觉疼痛，还会出现下肢感觉及运动异常，肛门、尿道，肌肉张力升高，肌，出现病理反射等。　　腰椎骨质增生的“四大病因”　　腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。　　①年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的，椎间隙狭窄等退变老化现象。　　②劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，形成骨刺并不断增大。反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。　　③外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。　　④姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致。睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。　　预防腰椎骨质增生的“七大禁忌”　　一、不要睡软床　　我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于康复。所以，我们睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。　　二、不要使用爆发力　　腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤，加重病情。　　三、不要久坐　　长期从事坐位工作，如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍！腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义，我们可以每坐20-30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。　　四、不要剧烈运动，避免外伤　　外伤，也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动。　　五、不要长期弯腰　　某些工作需要长期弯腰用力，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复。腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以拣东西时候应该先蹲下。　　六、不要贪凉
　　腰椎间盘突出压迫神经，会造成神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们要使腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。　　七、不要吃刺激性食物　　由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。
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