20岁后23岁还能长高么吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 07:54 标签： 20岁了还能长高么
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20岁以上青年增高,突破骨骺线闭合是唯一有效途径很多人都在问，骨缝闭合了还能长高吗？下面我来告诉大家答案。人体在青中年时期都会分泌一定生长激素，尤其运动后和深睡眠中分泌最多，但骨骺线闭合，生长激素便不会使人自然生长长高。　　而人脚底多处穴位中，其中（中医穴位筋络古书中有记载、骨微裂意思不是骨折或骨裂，它是通过剧烈运动摩擦造成骨骼形成细微的裂缝进行二次增长。　　能刺激骨微裂方式只有2种，一个就是穴位的刺激让它慢慢苏醒，一个是剧烈运动摩擦骨骼后产生的苏醒（如摸高蹲下起跳的瞬间膝盖摩擦），但是很少人可以每天坚持这样的剧烈运动的。　　对于骨骼线闭合的人来说就是停止长高了、还有一种方法就是骨微裂长高、也是最主要的二次长高理念，祝乐高就是通过理疗不断的刺激脚底重要穴位，并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方，更通过磁石刺激脚底重要穴位，脚底是有很重要的穴位链接我们身体各部位、脚底是有腿部骨骼穴位，从而让我们不需要去做大量剧烈运动，也可以实现骨微裂苏醒，持之以恒达到生长助高。　　祝乐高让你发生骨微裂、根据外国的科学家沃尔夫博士成人增高理论：骨微裂学。询问任何医生，他们都将告诉你：一个健康的骨骼每3年重新塑造一次，然而，裂缝性的骨骼只要一周时间就重新塑造而痊愈。　　另一方面，大裂缝不能通过剧烈的全速冲刺或者跑步产生出来。将通过刺激脚底相应穴位应用脚踝延长胫骨，通过合理组合真正达到增高效果！　　祝乐高可以实现你长高的梦想，让你远离被别人排挤的痛苦, 轻轻松松就能长高。首先我们说说祝乐高到底是什么?怎么用的？祝乐高，是一款中药型的增高鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，该配方成功使得众多对自己身高不满意的朋友找回自信。中医指出，脚底的穴位很重要，比如平常我们喜欢泡脚，泡脚可以暖身；按 摩脚底，还可以消除一天的疲劳，而这些例子都同时指向一个方向，就是刺激你的脚部穴位，使得身体代谢能力增强。这款中药鞋垫内部所用的方子，直接作用在脚底部，在你运动，行走的过程中，鞋垫的增高药物会更容易被身体吸收，另外鞋垫还具有按 摩小磁铁，行走的过程中，还能消除你一天的疲劳，坚持使用，整个人都会精神焕发，睡眠质量也会因此而提高，还能增强自己的食欲。这是一款，不起眼的鞋垫。说它不起眼是因为它就是一款看起来很平常的鞋垫，不会影响你的穿鞋和行走习惯，不需要改变你原来的生活节奏。这是一款，有特殊魔力的鞋垫，因为在你不经意间的坚持下，有一天你会惊奇地发现，你居然长高了！ &祝乐高的创始人，正是产品的受益者，在还没有祝乐高之前，他就已经在使用配方，经过4年后，他从原来的1.71米，长到了现在的1.81米，足足长高了10厘米，这不是一个奇迹，也不是偶然，这是使用过产品后实实在在给予你的自信！当然我本人也是祝乐高受益者，正因为使用祝乐高有了明显的增高，才成为祝乐高代理，因为一个产品首先必须有它的价值才会有他的市场，如果这个东西一点效果都没有，咱们都不会傻乎乎来做这个市场的，大家说对吗？众多成功案例证明祝乐高针对15-30是有明显二次增高效果的，目前咱们客户基本都有0.5-5厘米变化!更多可以咨询QQ 进空间详细了解 　一个个成功长高的案例告诉大家，使用祝乐高成长3-10厘米不是理想，而是已经成为了立竿见影的现实。
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display: 'inlay-fix'女生20岁后还能长胸么？
【风韵女人坊】------女生20岁后还能长胸么？
很多人都觉得长胸部是青春期的事，如果过了20岁，基本就很难再长胸的机会了，跟男生长高一样，过了时间段，就很难有发展了，其实不然，如果调理的好，20岁后，女生还是可以拥有丰满的胸部的机会。
　　1、胸部保养与脸部保养同等重要　　20岁之后，应该做一些胸部保护，应在平时就养成修护、保护的习惯。要特别注意休息(熬夜对胸部不好)、饮食。
　　2、丰胸主要是根据自身的条件　　配合由上往下、由外往内的正确按摩，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
　　丰胸每日必做的动作　　1、停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃。这时是丰胸的最佳时间。
　　沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
　　2、驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。
　　腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
　　3、经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。
　　具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织
等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
已投稿到：生活中，有许许多多的青年为自己的个子比较矮而烦恼！！找工作难找，大多公司都是有身高限制的！所以想要有个理想的工作环境，就必须长高，所以我来告诉大家20岁以后如何长高的办法！
步骤/方法：
1首先，要注意多多锻炼身体！俗话说得好，生命在于运动！要多做一些跳跃类的运动，如:篮球！等等的活动，这样可以有利于脊椎的拉伸，可以很有效的起到增高的作用！
2其次，要有一个合理的饮食！像那些正在成长发育期的人，要有一个合理的饮食，全面增加身体内的多种元素多多吸收维生素！久而久之，就可以起到长高的效果了！
3最后，要有一个良好的睡眠姿势，有的时候，睡眠姿势也很重要，有的人喜欢蜷缩着身子睡觉，这样很不容易使身体长高的，只有晚上睡觉的时候平躺着，才有可能起到增高的作用！
注意事项：
想要增高就要经常锻炼身体，有一个合理的饮食，还要有一个良好的睡眠姿势！
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