我今年十六,一米七八,23岁还能长高么吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 04:51 标签： 20岁了还能长高么
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我已经十六岁半了,才一米七二,我一百五十斤,我还能长高吗?怎样才能长高啊,我感觉自己最近一年斗没长._我十六岁还有一个月满？可才一米六五，还能长高吗？怎样才...
我已经十六岁半了,才一米七二,我一百五十斤,我还能长高吗?怎样才能长高啊,我感觉自己最近一年斗没长.40分
如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，每天要补给充分的维生素，实在危险，不吃零食不行的人、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，维生素是生命的泉源，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯、豆类、虾、螃蟹。2，却几乎没有热量。10、多吃生菜、贝类、海藻：面粉、小麦胚芽，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，为了美容及营养、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、甜点等食品则应尽量不吃，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少。7：每个人都有食欲。
差不多就是这样了，即使吃得满肚子，体重自然增重。9、多作运动，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥、乳酪及深色蔬菜等。反之。介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质，白米、糯米。8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯你现在还是可以继续长的。你要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&quot：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪，如;的食物；蔬菜汤也是、牛肉、鸡肉、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，早餐一定要吃。5、。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见、维生素的补给：如前所说，就该选择此类食物，水果西瓜即是
最好睡硬板床，枕头宜低于5cm、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑，不偏食。。额，下面是我在网上搜的。： 　　1．合理调节饮食，丰富文娱生活，情绪稳定。6、打篮球以及打排球等，读不懂可请教医生，增加知识。关于调整饮食和生活方式，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 　　2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，有下述建议可供参考.体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。椐统计：同年龄、同性别的孩子如果不是遗传的话应该还能长得，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米，不暴饮暴食，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，既要保证充足的营养，用科学指导自己行动，这对胃肠道吸收钙、磷，保证骨骼的正常生长极为重要。近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，不知道有用没骨骼成长少不了运动； 　　4．保持身心健康，男生嘛长得迟很正常的。话说1米7几不矮了，我们班还有男生才1米6几呢。。。你试试吧； 　　3．注意自身保健.阳光照射：适当的阳光照射，会增加体内维生素D的合成，简单地说，能够增进食欲、跳绳、跳舞，无忧无愁有利生长发育。 　　5
你母亲与父亲身高多少
还能长得，我16岁的时候跟你差不多，我现在19岁，183.
多打篮球....................................
乳头陷进去半边
那半边像停止了生长一样
已经时长半年多了
有没有大碍 [
你好,根据你的描述还无法判断是什么原因而引起的这样的情况,建议你需要考虑去原因检查一下颅脑CT和面神...]我想问一下,我现在16岁,变声大概1年半了,声音已经不沙哑了,但在唱歌时声音和成年男声总是差了8个 [
基本上定型了 很多人变完声之后声调就是会变低 这个没办法的 想唱高音的话需要再次练习]我sy差不多三年多了 现在15岁半 一月份去查骨龄已经16岁了 自卑内向得很 身高差不多175 我想... [
骨骼成长少不了运动 　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就...]女朋友16岁半就破处了。我很介意。 [
处不处在于你爱不爱,难道你找对象先去医院检查是处了才处吗?你自己撸的时候几岁?男的在撸的时候就破处了...]
你可能感兴趣的内容？　　如果能我改怎么做，从12岁起没有长过，求指点啊！！！！　　我每天都喝牛奶，长不高，求指点。
楼主发言：11次 发图：0张 | 更多
　　@凉翊萌萌哒 那不是很萌哒哒～～～Q也不错喔，骚年～～～
　　现在多高啊？　　
　　拉筋好像有用 还有跳绳　　
　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看
　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......
　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！　　
　　去测骨龄吧　　
　　我把长高秘诀贡献出来，姐妹们不要站短了　　
　　简单说一说，我现在身高153，比较早来月经，12岁就来了！人家都说一来了之后就高不了。　　大概长得最快的那个时候一年长了8厘米，那时是六年级暑假，身高是153。我就是从那一年开始，没！长！过！一厘米也没有！　　据说身高是和遗传有关，在我看来这句话简直就是假的！！！我爸爸身高182我妈妈162我姐姐也是162。再对比一下我自己，简直心塞。　　我也尝试过很多方法啊，一天一瓶牛奶必不可少，很少喝饮料，跑步跳绳什么的天天都有啊，就是长！不！高！　　据说现在很多地方都会在意你的身高啊，我妈都说，无论是以后应聘还是找对象都要求身高。　　逛了这么久的天涯，时不时也会弹出一些关于身高的帖子……由此看来，身高真的很重要啊。可是我就是长不高。
　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　
　　@懒散的妹子 2楼
20:16:23　　现在多高啊？　　-----------------------------　　153
　　@心塞党的马甲 3楼
20:16:24　　拉筋好像有用 还有跳绳　　-----------------------------　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。
　　@非非得 4楼
20:18:39　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看　　-----------------------------　　谢谢。
　　@宵浔 5楼
20:20:56　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......　　-----------------------------　　我也是这么想的，毕竟16岁了啊。人家都说18岁身高已经是定了。不过游戏王的话还是想试试呗。
　　楼主生长期比我们短，外星人??吧？　　哈佛牛津算什么，我母校布鲁弗莱(bluefly)才是世界第一名校！　　此消息发自iPhone6客户端　　
　　@不吃茄子的胡萝卜 7楼
20:26:28　　去测骨龄吧　　-----------------------------　　如果没啥效果的话就要去了。
　　@赤鬼城 10楼
20:46:15　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　-----------------------------　　谢谢。这个已经纠结了很久，看看过段时间没效果的话就要去了。
　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　
　　十六岁混天涯早了点儿　　
　　补锌！　　
　　去医院照片子，医生看了之后会告诉你，但说实话，当时医生说我除非每天跑两公里不然不会长高，我每天跑步，还是长了的，一直到23岁……虽然长得不多　　
　　@star楼
20:53:38　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　-----------------------------　　不会放弃的，现在寻各种可以长高的方法。
　　说错了-_-||是我没有跑步也长高了一点，如果跑了应该会长的更多，打篮球排球很有效果，你试试　　
　　还有希望　　
　　@凉翊萌萌哒 　　我属马的
　　@斩断烦忧 19楼
20:54:46　　十六岁混天涯早了点儿　　-----------------------------　　还好啦，平时喜欢去一些论坛潜水。
　　@cutedaisyDC 21楼
21:03:52　　补锌！　　-----------------------------　　试试。
　　还会长的，我十六的时候不到一米六，十八九的时候165了。
　　@凉翊萌萌哒
20:47:33.0　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。　　—————————————　　可是我们学校的女的都要上形体课 天天拉筋练形体啥的 一年下去都长高了很多 lz驼背不　　
　　@开饭ING
20:24:00　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！ 　　—————————————————　　！！！我也要长！　　
　　运动有用，注意营养　　我16的时候170现在171　　我队友16的时候172现在176，高中一起打球，但她大学体院的，运动量更大。。　　
　　多喝胡萝卜汁和豆浆，会有点用的。　　另外，饮食要低糖、低脂，特别是巧克力、油炸等食品不要吃。
　　能的，营养跟上，多跑跑多跳跳，多拉拉筋！对，还有游泳也长个。
　　有朋友毕业出国又长高的，说在国外主食肉类，牛奶当水喝，喜欢打球 　　
　　我六年级时就165，初三170，我以为不长了，我23岁又长了2厘米，现在172！我爸妈都不高，我长这么高是因为小时候脱发，医生说缺微量元素，我从小就吃21金维他，吃了三年，因为长得太快，我大腿上都有妊娠纹　　
　　应该还会长点的，但有限。我后来六年长了三四厘米　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)16岁男孩一米七，喉结突出，还能长高吗？我经常运动的_百度宝宝知道

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