湿热体质的症状不在南方会好一点吗?

专家支招夏日祛湿
不同体质祛湿,究竟怎么喝凉茶?
广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任医师、国医大师邓铁涛教授学术传承人、国家临床脾胃消化病重点专科带头人刘凤斌
三伏天来临,广东已进入了烈日与暴雨齐飞的时节。在这个季节,该如何祛湿保护健康?日前,广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任医师、国医大师邓铁涛教授学术传承人、国家临床脾胃消化病重点专科带头人刘凤斌来到“广东名医大讲堂”,助我们打响夏日“祛湿大战”。
湿热过重或致中风
在广东,盛夏保健的关键在于如何有效祛除体内湿气。刘凤斌说,从中医上讲,湿为阴邪,其性较粘滞。湿邪分为外部的湿气和内部的湿气。外部的湿邪会损伤人体阳气,损伤脾胃的运化功能,出现胃脘部胀满、疲倦乏力等症状。内部的湿邪主要与个人饮食习惯有关,例如日常食用的煎炸、油炒、肥腻的食物蕴积在胃肠等部位易导致湿热内生。
湿邪会影响人体功能的下降,导致出现口干、口苦、大便不通畅等症状。当湿邪和其他邪气混合在一起时非常难祛,这也是煎炸食物和冷饮混合在一起极易导致湿气而又难以祛除的原因所在。
刘凤斌介绍,若湿热、湿邪、寒湿停积在体内,轻则会导致疲倦乏力、影响胃肠功能等状况;若湿邪在人体内时间过长,则会堵塞血管,有可能导致冠状动脉硬化、心肌梗塞或中风等疾病。
喝祛湿凉茶要根据个人体质选择
广东人习惯喝凉茶祛湿,刘凤斌提醒,不同个体需要根据自身体质选择。“盲目饮用只会损伤人体阳气,加重寒湿,影响脾胃功能。”
遵照国医大师邓铁涛教授的观点,刘凤斌研制出三种常见体质对应的祛湿配方:
一、最清新的祛湿方――适用头晕、困倦、便秘、舌苔厚腻等湿热体质的人群。配方:蒲公英、绵茵陈、火炭母和紫苏叶四味药材各30克熬煮。
功效:绵茵陈可清热祛湿,利胆褪黄,火炭母可清肠道湿热,蒲公英可清热解毒,祛湿,清胃肠道湿热,紫苏叶可芳香化湿。
二、最开胃的祛湿方――适用身体出现困倦,拉肚子,舌苔淡白等脾虚寒虚的寒湿体质人群。配方:10克党参、20克生姜、6克砂仁、5克陈皮熬煮。功效:党参可降脾胃火,补气,适合寒虚人群;砂仁可芳香理气,理气化湿;陈皮可理气化湿;生姜可暖胃。
三、最便宜祛湿方――适用口干、困倦、舌苔黄腻等虚实夹杂的人群。配方:30克土茯苓、50克五指毛桃、5克陈皮熬煮。功效:土茯苓可清热祛湿;五指毛桃可补气,清湿热,理气;陈皮可理气化湿。
南方日报:身体未出现不适时,需要祛湿吗?
刘凤斌:当身体各方面机能包括胃肠功能足够正常时,外界的湿气是难以侵入到体内的。此时体内没有湿气,不必吃药祛湿。
南方日报:正在服药的人可以祛湿吗?
刘凤斌:如果在服用西药时感觉有湿气,可以通过吃药祛湿;如果正在服用中药,就需具体情况具体分析。一般医生开具的中药里,已经含有根据你的体质所配的药材成分,此时不用再专门祛湿;如果祛湿药和你正在服用的中药产生冲撞,要避免在服中药期间同时服用祛湿药。
南方日报记者 朱晓枫 实习生 焦凝 通讯员 粤卫信
(责编:许晓华、权娟)
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长期生活在南方湿热环境中的.是湿热体质的.
状态:就诊前
湿热体质在不同个体身上,可表现为不同的疾病。具体吃什么中成药,建议到当地正规中医院就诊后决定。
状态:就诊前
中药较苦.中成药能代替中药吗?吃中药和吃中成药,有什么不同.谢谢
请到医院明确诊断后再决定服用何种药物。如有可能,中成药是可以的。
疾病名称:甲下淤血&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述:上个月我两个脚拇指出现淤血样黑斑,麻烦主任帮我看看需要处理吗?两边都有
疾病名称:皮肤不好?&&
希望得到的帮助:不需要地哦
病情描述:就是手指上有个像针眼透明地硬东西!按着就觉得疼!希望能知道怎么治疗!谢谢
疾病名称:手上有水泡,伴有痒&&
希望得到的帮助:什么原因导致的,需要怎么治疗
病情描述:三个月前手上开始有水泡,很痒,像脚气一样。
疾病名称:达克宁软膏有激素吗?&&
希望得到的帮助:图片上能检查是癣吗?
病情描述:有二年了,现在有点痒,请问这是癣吗?建议用什么药?
疾病名称:皮肤病&&
希望得到的帮助:这个严重不,是过敏还是虫子咬,还是什么其他的?因为还在哺乳期要注意什么?是否要去...
病情描述:突然发现左腰后,右边大腿根外侧有起小红点比较集中,后背有零星的小红点。没有什么疼痛,偶尔有点痒!
疾病名称:眼皮红肿且红肿处干燥起皮遇护肤品有刺痛感&&
希望得到的帮助:njjkh
病情描述:。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
疾病名称:屁股沟上部裂口,出血&&
希望得到的帮助:什么病怎么治
病情描述:屁股总是裂口,抹药膏就好,过三五天屁股就湿润了,再过几天又裂开了
疾病名称:皮肤病&&
希望得到的帮助:这是什么病症
病情描述:用过激光脱毛仪,局部发干,感觉上面覆了一层褐色的薄皮,用手一戳,表皮会变皱。
疾病名称:包皮长个小疙瘩&&
希望得到的帮助:如何治疗
病情描述:像是毛囊炎 但是不起脓包 擦了1天百多邦
疾病名称:手指表皮下有个小坑&&
希望得到的帮助:想问问是什么引起的?近期也没有异物进入手指,单纯是干的吗?
病情描述:手指表面有脱皮,刚揪开里面就是个小圆坑洞,以前没见过这样的,想问问是什么原因,能否自行愈合?
疾病名称:大阴唇左上放长了一个皮下结节看不出来能摸&&
希望得到的帮助:如果不变大不疼不痒可以不管吗
病情描述:女,29岁。大阴唇左上方的位置长了一个结节看不出来能摸出来刚开始的时候很小几天之后一下子变大了被我挤出了血,血挤掉之后又变小了快两个月了一直这样没有什么太大的变化,现在右边也长了一个挑...
疾病名称:皮肤有红点&&
希望得到的帮助:这个是什么原因导致的 严重吗。需要去医院吗
病情描述:没感觉 不疼也不痒。刚刚发现的 不知道为啥
疾病名称:前胸右侧 后背右上侧有红疹&&
希望得到的帮助:请医生帮忙看看是什么问题,可继续观察还是需要去医院。谢谢
病情描述:我父亲67岁,最近三天前胸右侧和后背右上方出现一片红,后背的还有水泡,前胸的不确定是否曾有过水泡,看起来好像是水泡已结痂。患处有痛感。感觉不像是被蚊虫咬的,也不是擦伤,请问医生这是怎...
疾病名称:剥开以后有泡泡一样的东西用手去摸就像搓村&&
希望得到的帮助:希望医生能给我解释一下
病情描述:现在没有用药,就是感觉有时候会痒,因为天天洗。照片上是上完药后变成那样的,现在不上药没有那种表现了
疾病名称:包皮长红点&&
希望得到的帮助:这是什么问题
病情描述:包皮内长红点
疾病名称:头皮上的苞&&
希望得到的帮助:是什么皮肤病
病情描述:头皮上的苞有7个左右
原来有过 自己好了
现在已经一个多月
不是很痒 自己会结痂 但是没有好
上次医生说是毛囊炎 有的说是皮炎
有的说是银屑病
希望能够帮我看看是什么
疾病名称:大腿上有红包&&
希望得到的帮助:什么症状
病情描述:昨天晚上发现的,不知道什么用原因造成的,不疼也不痒
疾病名称:屁股上长痘&&
希望得到的帮助:怎么治疗
病情描述:10月13号屁股痒痒,长痘痘,到15号16号被我抓破了,疼,坐着疼,躺着疼,不能挤压,后来摸了下有点粘粘的,然后药房开了擦洗和涂抹的药。
疾病名称:后背有个凸起的褐色块&&
希望得到的帮助:确定下是什么,怎么治
病情描述:男,27岁。刚开始不大,现在稍微大了点,有时候痒,不知道是不是皮炎还是啥?请医生看下
疾病名称:痤疮
希望得到的帮助:止痒,判断我是什么皮肤病
病情描述:去华山医院医生说是痤疮,但是去了六院皮肤科医生说是过敏?痤疮,现在痘痘仍然异常的痒,已经四天了
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副主任医师不同体质的人在饮食上是有一定的区别的,因为湿热体质是我们中医的一个概括,例如一个人湿气较重或者是身体燥热那么也就是说的湿热体质了,而湿热体质主要是男方的人比较常见。因为南方的气候比较多的湿气并且处于热搭气候所以得了湿热的人也是很容易多的。所以南方常见的一个祛湿热的东西就是祛湿茶了,但是饮食有哪些需要注意的呢,其实有几点是要比较注意点的,看一下吧。
步骤/方法:
第一个不同体质的人在饮食上是有一定的区别的,因为湿热体质是我们中医的一个概括,例如一个人湿气较重或者是身体燥热那么也就是说的湿热体质了,而湿热体质主要是男方的人比较常见。
第二个因为南方的气候比较多的湿气并且处于热搭气候所以得了湿热的人也是很容易多的。所以南方常见的一个祛湿热的东西就是祛湿茶了,但是饮食有哪些需要注意的呢,其实有几点是要比较注意点的。
第三个,湿热体质的人要注意要少吃一些湿热的食物,例如砂糖橘就是一个比较湿热的水果,还有就是一些油炸的食物也要少吃,但是可以多吃一些鸭肉或者是瓜类的食物可以你有助于去湿热的。
注意事项:
总体来说湿热体质是我们中医的一个概括,例如一个人湿气较重或者是身体燥热那么也就是说的湿热体质了,而湿热体质主要是男方的人比较常见。因为南方的气候比较多的湿气并且处于热搭气候所以得了湿热的人也是很容易多的。
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