我想问一下,像我这种情况,湿热体质的症状型体质如何调理

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多食祛湿的食物。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

是由于湿郁化热的情况引起导致熱蒸上焦,行成口干的感觉需要经常喝水可以缓解毒。平时需要注意的是,尽量上少吃甜食还有避免吃辛辣刺激的,不要喝酒也得尐吃肥甘厚味的食物。

这个要分真热和假热,真热寒之。假热引之。

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