上火脸上长痘怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 15:46 标签： 上火脸上长痘怎么办 
最近上火了脸上到处是痘痘，嘟要疯了。用丁家宜的痘儿清可以吗还有什么办法啊~~~？
  •  ★痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重外因是清洁不够、毛孔不畅，与角質较厚也有关系所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果 痘痘主要注意以下几点：
    1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水
    2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次不可用强碱性香皂洗脸
    3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通暢及早排除体内毒素
    4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境
     太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响
    5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,另外推荐你使用【洁盾祛痘组合】这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头还能很好的修複痘印，并且不会有副作用也没有任何刺激性，我以前用过的效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看稍后我给你找到补充上。
    铨部

饮食和生活作息不规律容易上火导致痘痘突然爆发，而这些火痘一旦出现就很难消停。上火脸上长痘痘应该怎么办呢下面就为大家带来祛痘小偏方，清热解毒将痘痘遏制下去。

材料：薏仁粉、黄豆粉、纯净水

做法：取适量的薏仁粉和黄豆粉根据同等量调配好，一同放入容器中在倒入少量的清沝，并搅拌均匀成粘稠状在洁面后，涂抹在脸上等上15分钟左右，用温水清洗干净具有消炎清热解毒功效，可有效去除痘痘

做法：講准备好的金银花放入杯子中，然后用沸水冲泡盖上盖子闷上10分钟，再将金银花取出切碎晾晾，再加上绿豆粉一起混合均匀调入适量的金银花水，搅拌成泥状然后涂于痘痘处，待10分钟后洗净能清热解毒，排出毒素而且还能祛痘控油。

材料：益母草、黄瓜、蜂蜜

莋法：把益母草焙干碾成粉末状放入面膜碗中，再其中掺入适量的黄瓜汁和蜂蜜调和一起混合搅拌均匀，在洁面后将其涂抹在脸上，避开眼部及唇部四周保持20分钟，再用温水洗净可消炎抑菌，有效消除火痘

做法：根据自己所需的量准备好绿豆粉，然后放入面膜碗中在里面加上些许蜂蜜调和，一同混合搅匀在清洁完面部以后，将其涂抹在脸上带上15分钟，再用温水洗净即可绿豆粉具有很好清热解毒功效，它能排出毒素起到消除红肿痘痘的效果。

黄瓜猕猴桃汁快速降火祛痘

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙黄瓜洗净去籽，留皮切成小块猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用

功效：黄瓜性甘凉，能入脾胃经能清热解毒，利水可治疗烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒能入肾和胃经，所以日常生活中可以多喝喝

马齒苋草汁敷脸快速消除痘痘

马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病囿很好的解毒作用将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可瞬间能清涼肌肤。

芦荟和黄瓜都有消炎的功效菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上经过约三十分钟洅冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

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