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本页面详细为您讲解女性生殖内分泌疾病,月经不调的预防,治疗以及日常护理。
摘要：女性每个月都会有老朋友来光顾，这段时间女性需要特别注意，不吃冰冷的食物，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经不调的人……
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主任医师 教授
擅长产后康复、不孕不育
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
单位：广州医学院第三附属医院
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省人民医院
职称：主任医师
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上海看月经不调？~
文章来源：生活健康频道
日期： 12:10:50
　　上海看月经不调？【上海南浦妇科医院】在线咨询专家QQ【】上海南浦妇科医院妇科专家介绍说，月经不调是很多女性朋友生活中都会碰上的问题，不注意生活习惯或者卫生清洁等原因，都可能会导致月经不调的发生，所以有些女性对于月经不调的发生已经“见怪不怪”了。那么，是否女性对月经不调视而不见后果很严重呢？对此，上海南浦妇科医院专家做出了解答，一起来了解下。上海看月经不调？　　月经不调的治疗误区是什么？
　　月经不调的女性不在少数，治疗方法也多种多样，在这里还是提醒广大女性遵照医生的方法治疗，不要踏入治疗误区。下面我们就介绍一些常见的治疗误区：
　　1.掌握适应症：由于引起月经失调的原因很多，因此在应用雌激素治疗时，应掌握适应证，了解激素应用机制，不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时，只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或偏废，以免延误病情。
　　2.用量：在使用激素时，一定要注意用量，用法要恰当，否则不仅达不到治疗目的，相反还可增加病情。如在诱发排卵过程中，用量就不能过大。用于功能止血时，选择用量均应适合病情的需要。
　　3.联合用药：为防止单独使用孕激素时引起出血过多，或獐使用雌激素时造成内膜过度增长，同时为了增加疗效，孕激素和雌激素常要联合应用。
　　4.副作用：因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用，因此，对患有下述疾病者，如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者，或曾有这些疾病史的人，应慎用或禁用。
　　停止月经不调的侵害，做回健康女人中西结合绿色综合疗法全面消除月经不调之患
　　研究发现：中西结合绿色综合疗法是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法。资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。　　【上海南浦妇科医院】是上海市卫生局批准成立的、具有一定规模的基层医疗机构。医院汇聚众多权威专家，专注于各种疾病的研究与治疗，医院以“保障身体健康”为已任，秉承“一切以患者为中心”的办院宗旨，坚持“专业服务、透明合理消费”的办院方针，坚持科学的发展观，视质量、服务为医院发展的生命线，注重品牌建设，提高综合实力，强化医院内部管理，紧紧依靠全院职工，做好医院科室品牌。上海南浦妇科医院就医优势：
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　　【责任编辑：王菲】
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正常育龄女性每个月来一次月经持续三到七天第一天来的月经称为月经提前血热因素、气虚因素月经推迟药物、接受有害射线等、营养不良潮前症状经前期综合征禁忌食品雪梨、香蕉、马蹄等
很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变自己就知道快来例假了例如盆腔下坠感腰酸背痛头痛乳胀浮肿烦躁易怒等称为经前不适一般程度较轻无需治疗但也有些女性经前症状严重影响工作与生活称之为
月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现经前23天最重行经后症状消失或明显减轻不舒适是多方面的因人而异有的妇女水肿比较突出有的妇女乳房胀痛比较明显有的妇女主要是精神症状有时几种症状并存因此程度不一
浮肿一般在经前一周出现也可以平时也有而在经前加重由于浮肿体重增加伴水肿而来的还可有头痛流鼻涕下肢沉重腹胀便秘等乳房痛可以在月经前出现亦有在经后出现的乳房内有小结节触之疼痛行经后轻松但下次来月经前又重新出现胀痛1血热因素身体阳气盛的话或者是吃太多辛辣刺激的食物以及补品又或者是心情抑郁或久病失血较多的人都会导致血热而血得热则枉行流速也会加快从而导致月经提前
2气虚因素饮食不规律或者劳累过度的人很容易发脾气另外还可能是因为女性自身不懂得经期的保健知识引起的比如不注意保暖导致身体受寒或者是在经期无节制地吃生冷的食物又或者是不注意经期卫生而造成生殖道细菌感染等都会引起月经提前
另外除了血热这种两种原因引起月经提前一周之后女性体质比较差过分忧郁精神紧张生活学习压力大等也会导致月经提前所以女性在月经期间必须要增加营养避免过度劳累和激烈运动但并不是说经期就不该活动应该适当的活动这样有利于血液循环避免痛经的发生同时还要保证充分休息预防感染月经推迟的原因
一影响:药是用来治病的熟不知有些药物是会对女性月经造成影响如一些中枢抑制剂激素类药物可能使月经迟迟来潮注意适当停用药物
二长期接受有害射线化疗药物:如果长时间接受有害射线化疗药物容易导致卵巢早衰月经推迟女性一定要注意保护好卵巢
三不良:女性过度劳累精神紧张心情压抑都可能引起内分泌失调导致月经不调而营养不良是引起这这些不良情绪的根本
采用中西结合辩证施治明确病因因人因病施治个性化治疗从生理到心理融合物理治疗药物调治手术治疗心理辅导等多种手段全面治疗月经不调让女性的月经不再紊乱恢复正常规律
采用不同的方法对患者进行针对性调整如按摩磁疗食疗等促进卵巢内卵泡正常发育和排卵促进子宫血液循环改善宫腔内环境增强其生理功能让月经恢复正常的生理规律
也可内服中药治疗月经推迟属于中医学中崩漏证的范畴其发生主要是由于各种原因引起的血热肾虚脾虚血瘀等伤及冲任二脉冲任损伤不能约制其经血血从胞中非时而下中医多采用温宫止血调补冲任的方法治疗30岁左右月经紊乱的危害
皮肤明显出现色斑松弛晦暗无光,毛孔粗大粗糙痤疮不断等不正常现象的女性女性体内的毒素沉积不利与子宫和卵巢的排毒衰老不孕不育
30-40岁之间月经紊乱的危害
出现内分泌紊乱如月经不调老年斑外阴干燥性欲减退等女性第二性症明显衰退减弱者以及出现更年期症状的女性
40-55岁之间月经紊乱的危害
出现失眠精力体力下降记忆力减退骨质疏松等更年期症状的女性;
55岁以上月经紊乱的危害
肾功能大幅下降卵巢基本萎缩的女性
汗皮肤潮红等一般发生在45～52岁之间由于卵巢功能衰退所致女性的好朋友是正常的生理现象也是反映女子健康与否的一个标志但中医学认为经血是人体之阴血经血的不断损耗会使女性机体相对容易处于血分不足的状态加以紧张的工作快速的生活节奏和不良的生活习惯使女性的月经推迟
而女性月经结束后的第1天到第7天身体大量分泌全身生理细胞活跃新陈代谢加快处于一个内在巅峰状态亦称女人的黄金七天此时进行任何调理都会事半功倍
月经期间许多女性会出现身体不适的情况因此在经期到来前三天可以根据自己的情况来决定运动形式以较为轻柔舒缓放松拉伸的运动为主如冥想型瑜伽稳迈舒运动按摩初级的形体操或只是在家做一些简单的伸展动作经期第五天身体开始恢复此时可以开始进行慢走慢跑等有氧运动不过还是要避免一些球类及负重较大的运动
通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通缓解压力运动期间一定要避免对腹腔施压避免将腿位抬得过高如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况需立即停止运动
在日常生活中要尽量保持私处的清洁使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌还可增加私处自身抵抗力女属阴女性的生理结构比较复杂身体各器官比较脆弱稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱进而引发妇科病妇科常见的慢性盆腔炎体寒肢冷痛经月经量少月经不调月经不来宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩足浴达到治疗目的同时还可通过足部反射区的刺激常用的是由按摩轮带动的下肢整体协调运动涉及大腿小腿膝关节踝关节脚底及脚趾等多个部位肌肉骨骼并重点针对足底和足侧产生按摩效果可有效调节人体生理机能提高免疫系统功能缓解月经失调达到防病保健强身的目的宜多食富含维生素c的新鲜瓜果蔬菜如菠菜油菜甘兰西红柿胡萝卜苹果桔子山楂鲜枣等这些食物不仅含有丰富的铁和铜还含有叶酸维生素c及胡萝卜素等对治疗贫血和辅助止血有较好的效果避免暴饮暴食以免损伤脾胃忌寒凉及食刺激性食品及调味品如辣椒胡椒葱蒜姜酒等因刺激性强的食品会增加月经量经期禁忌的食品有雪梨香蕉马蹄石耳地耳等寒凉食品肉桂花椒丁香胡椒辣椒等辛辣刺激的食品
应补充蛋白和富铁食物
经量过多会引起贫血故应注意补充蛋白和富铁食物如动物性蛋白质如牛奶鸡蛋瘦肉猪肝肾脏心脏胃肠和海带紫菜黄豆菠菜芹菜油菜番茄杏枣橘子等均含有丰富的铁质这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸还含有丰富的维生素AB1B2B12等是治疗功血的重要食物处于青春期的少女要学会自我节制不要通宵达旦的上网娱乐防止因生活无规律过度劳累而致内分泌紊乱促使青春期功血的发生与发展(1)主要包括消耗性疾病如重度肺结核严重贫血不良等特有的疾 病如&生殖无能性营养不良病&等;体内一些内分泌系乱的影响如肾上腺甲关腺胰 腺等功能紊乱这些原因的影响都可能不来月经但是这几种情况引起的闭经只要疾病治 好了月经也就自然来潮
(2) 生殖道下段闭锁如颈等处有一部分先天性闭锁或后天 损伤造成粘连性闭锁虽然有月经但经血不能外流这种情况称为隐性或假性闭经生殖道 下段闭锁经过医生治疗是完全可以治愈的
(3)官不健全或发育不良有的人先天性无或卵巢以育不良或卵巢颀坏 不能产生雌激素和孕激素因此子宫内膜不能发生周期性的变化 也就不会出现子宫内膜脱 落所以也就没有月经来潮也有的先天性无子宫或子宫内膜发育不良或子宫内膜损伤 即使卵巢功能健全雌激素和孕激素的分泌正常也不会来月经
(4) 结核性子宫内膜炎这是由于结核菌侵入子宫内膜使子宫内膜发炎并受到不同程度 的破坏最后出现瘢痕组织而造成闭经因此得了结核性子宫内膜炎应该及时治疗不 可延误
(5) 脑垂体或下丘脑功能不正常脑垂体能分泌促性腺激素促性腺激素有调节卵巢功能和 维持月经的作用如果脑垂体的功能失调就会影响促性腺激素的分泌进面影响卵巢的功能 卵巢功能不正常就会引起闭经另外下丘脑功能不正常也会引起闭经引起下丘脑功能失 调的原因很多如精神刺激悲伤忧虑恐惧不安紧张劳累以及环境改变寒冷刺激等 由下丘脑引起的闭经比较多见1清洁卫生
经期要保持外阴清洁每晚用温开水擦洗外阴以淋浴最好纸要柔软清洁月经带内裤要勤换勤洗大便后要从前向后擦拭以免脏物进入引起或子宫发炎应注意外生殖器的清洁经期不宜盆浴可以淋浴防止上行感染所使用的卫生巾要柔软清洁勤换
月经期间毛细孔皆放大应注意气候变化尤其要防止高温日晒风寒雨淋或涉水游泳或用冷水洗头洗脚或久坐冷地等基本的保暖工作一定要做好特别是对于下腹部以及四肢的保暖工作必须要做到位同时在经期还要注意千万不要淋雨涉水或游泳以此来避免着凉在日常生活中经期时不要坐在潮湿阴凉之处以及空调电扇的风道口同时也不要用凉水洗澡洗脚这样会导致月经不调等症状
3保持充足睡眠
月经期一定要保证睡眠的充足不要做很疲劳的运动另外月经期间比较浮躁睡眠也不太好所以睡眠之前要喝一杯牛奶有镇静的作用
月经期因经血的耗散更需充足的营养饮食宜清淡温和易于消化不可过食生冷因寒使血凝容易引起疼经以及月经过多或突然中断等不可过食辛辣食物减少子宫出血要多喝开水多吃水果蔬菜保持大便通畅女性在月经期间由于失血因此在月经干净后的1-5天时间内应该尽量的多吃一些含有蛋白质铁矿物质等各种营养物质比如像牛奶鸡蛋鸽蛋鹌鹑蛋牛肉羊肉猪胰芡实菠菜等在月经期间也要注意补充营养比如多吃一些有利于经水之行的食品如羊肉鸡肉红枣豆腐皮苹果等食品
2 每天用温水擦洗外阴洗澡不可盆浴以免污水进入引起感染
3 大小便后擦拭时由前向后以免将肛门处的细菌带至外阴
4 少吃生冷或有刺激性的食物如辣椒酒等
5 多喝开水保持大便通畅
6 不要洗头
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