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不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚
[导读]六味地黄丸确实是补肾的祖方，但补肾就服用六味地黄丸就够了？ 心烦失眠、口腔匮疡、阴虚便秘。服药前一定要分清明确你是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚还是肾血虚，不然使得其反，而且会加重病情。
到了冬天是补肾的季节，而且这肾和黑色有关的，那我们说这么多补肾的，在看电视的时候最多的广告就是六味地黄丸，六味地黄丸的药类非常非常的多，但是不是是肾虚的，或补肾我们服用六味地黄丸就够了？我看的广告就是补肾就能一统天下，六味地黄丸补肾一统天下，不分什么症状，好象肾的问题，好象都可以解决？
六味地黄丸确实是补肾的祖方，就是最基本的方案或说最常用的方，它含有生地，有地黄、山茱萸、山药、茯苓、丹皮&六味药组成这种比较平和的药，号称三补三泻，就是补肾为主的。但是肾里面肯定还要细分吧？
总体来讲六味地黄丸主要是适合于肾阴虚的病人，是宋代钱乙《小儿药症直诀》这本书翻译下来的。最先就是给小孩治病的，实际上主要也是补肾阴的。
肾阴虚的症状主要有：身体虚热，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜间盗汗等
肾阳虚的症状基本上是肾阴虚的症状是也相同，但是阳气虚，所以又主要表现为：畏寒怕冷，小便清长，大便汤薄，手脚冰凉的情况。
我印象中看过这样一类的病人，他一进门看病就像我们刚才说的，脸色特别黑，就像病态的感觉，你能发现他的异常，嘴唇特别红，一般男孩子那么红嘴唇挺少的，明眉皓齿，红口白牙，我当时是在实习，他就是看失眠，后来用的就是滋阴、滋心阴、滋肾阴的药，当时我老师就给他说你回去吃这药什么时候不这么漂亮了，你就好了。他其实就是阴虚，阴虚之后就是有火旺，水亏了限制能力就差了。心火自旺在周易上边就是否卦，就是否极才能泰来，&否&肯定是坏的东西。所以就心烦失眠，下边腰膝酸软，五心烦热，遗精症状都出现了，女的就月经量多，颜色红，或者说总提前到了。这就适合六味地黄丸，知柏地黄丸。知柏地黄丸是六味地黄丸再加知母、黄柏有清上火的作用。
肾阴虚的状态多发生在气阴虚的身上，其实就是供给中枢神经泌尿生殖系统的营养物质不足，应该用滋阴补肾的药物治疗肾阴虚。
那么肾阳虚的治疗方法有哪些？
肾阳虚一般就用金匮肾气丸，古人医圣张仲景的《伤寒杂病论》一部分叫《金匮要略》讲到肾气丸，也就是六味地黄丸加上肉桂、附子。肾气丸就是阴中求阳，适合于肾阳虚，就是刚提到的症状腰膝酸冷、小便频多、小便清长、或者怕冷、没精神还有头晕耳鸣往往适合吃。
肾阴虚肾阳虚首先要分清楚，因为它们两者是反着的。如果是那个肾阴虚该吃知柏地黄丸或六味地黄丸，你吃了金匮肾气丸了，那这个人就会上火，牙疼，口腔匮疡、嗓子疼都来了。如果你是肾阳虚，你吃了知柏地黄丸，本来就怕冷，那他就拉肚子，不想吃饭等等这些症状就出来了，性功能就更减退了。所以这点一定要明确，是肾阴虚，还是肾阳虚，是偏阴虚和偏阳虚，在辩证的基础上用药。
久病急肾，还有很多病导致肾虚的因素除了刚才说的先天不足，后天肾阳虚，还有久病因素，许多因素发展到一定阶段以后，都会出现肾虚的表现。那就是说大部分的生病长时间了都会引起肾虚。那刚才提到的口腔溃疡都是那个特点，而且就是一带好几年。
像我爱人就是频繁的发生，他的口腔溃疡一个星期好了没几天，过两天吃饭的时候，看他的嘴又变成那种很不自然的，他一定溃疡复发了。
这种习惯性的发生我们叫它复发性溃疡。这类口腔溃疡前期多半胃火比较多，胃火旺的一般都是吃那些牛黄清胃丸，牛黄上清丸，牛黄解毒丸，一般也有一定的疗效，但是反复口腔溃疡，多是阴虚火旺，也是火毒热毒，伤阴了，慢慢的就肾阴虚了。尤其是反复口腔溃疡发生多是阴虚火旺的人，反倒适合吃。就是滋阴降火这个思路。
你爱人一定平常很劳累，对啊，中医有一句话叫劳心过度，暗耗阴血，心火自旺在《周易》上边就是否卦，不但要道地药材，还要炮制到位。
那么还有哪些会影响肾阴虚呢？我常听到老太太老头说便秘。
对对对，这个一般也是普通的便秘，多半是吃辣东西，或者是紧张，生活规律的改变，就会出现便秘。像上火引起的一般就是胃肠有热，一般就用麻仁滋脾丸来治疗。确实也有定的效果，但药里面多半都有大黄，大黄是一种泻热的药，只要是泻药，包括西药的泻药都有成瘾性，用一段时间以后就离不开大黄、番泻叶之类的，我们当大夫都不愿意让病人喝这些大黄，尤其是喝番泻叶来通大便，因为时间长了以后，老年人胃火时间长，也伤肾阴，逐渐也出现阴虚，阴虚便秘，血虚便秘，它也是很多见的，别外进一步再发展，老年人也有阳虚便秘的，气虚便秘，阳虚便秘都有。人家医生说我这便秘的说给我开什么补药吧？
对，补肾阴补肾阳补肾气也得从肾治疗有时候。中医有一句非常有名的话叫：增液行舟，就是润肠通便的意思，常平就吃些松子仁、柏子仁、核桃仁、黑芝麻这些都是偏于润肠通便的。中医就叫它增液行舟，实际上就是润肠阴肾这种便秘。
还有就是血虚的，像产后或本身就有贫血，血虚便秘的也有。像这种也都用，像生当归。就是给大家介绍个偏方，生当归这一味药。生当归30克甚至60克，就用这一味药熬水喝，煎水喝，对血虚便秘效果就非常好，
生当归在妇科用药中叫它&十方九归&，十个方子里有九个有当归。当归养血，也有润肠的作用，也是润肠通便的功效，所以说有些女孩子经常吃蔬菜水果，她还是大便很费劲，她可能是阴虚又血虚，当归就很好又兼顾美容，黄脸婆的状态可以改变。
还有气虚，比方说脾虚的，范围就广了，是用生白术，就是用白术，生用也是30克到60克治疗气虚便秘，也有很好的疗效。注意：白术一定要到药店去抓的时候，一定要注明生白术，所有的中药不注明生的话，全都是炒熟的，炮制熟的，这个炮制过程的白术是治腹泻的，不炮制的生白术就有润肠通便的作用。所以生白术非常重要。白术不但要道地药材，还要炮制到位。
老年人说生白术是通便，还有好多老年人是便秘时间长了，随着年龄的增大，以阴虚，以致阴阳都虚了，阳也虚了，肾阳也虚了，另一方面又总吃一结凉药，寒药，泻药，吃的时间长了，阳气也受了损伤，好多老年人这个时候大便不是多干，就是排不太尽，没劲排出来，全身都感觉没精神，身疲、怕冷、小便清长这些症状都出来了，这个时候医生一摸脉，
脉象沉，肾阳虚，他这种就不能用苦寒，不能用良药、泻药，反倒应该用润肠的、温润的药，比如方有一个比较有名的叫肉苁蓉（保健品），肉苁蓉又叫大芸，肉苁蓉既能补肾，又能润肠通便，它也偏温润，肾阳虚的人也可以用这个药，疗效也不错，一般30克以上都有润肠通便的作用。
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功效与作用
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千古名方-六味地黄丸视频后段，为您详解：究竟六味地黄丸能治疗哪
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阳虚和阴虚最正确的判断方法
阳虚和阴虚最正确的判断方法
　　现在的书籍教材普遍观点认为：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;
　　肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
　　肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
　　肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
　　= 但实际以上观念最为误人!!!
　　性功能不好也会导致肾阳虚;
　　-- 不是性功能不好导致肾阳虚;而是肾阳虚导致性功能不好
　　阳虚和阴虚最正确的判断方法：
　　肾阳虚：四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓。口臭口感浑浊(吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽，但药一停就复发长久不愈)爱牙痛(特别春季和秋季)爱上火。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色。(给人感觉很象热重)或白色。舌头中间有裂纹。另外不口渴，一天不喝水都不觉得口渴，几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好，不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经被“湿”裹起了，脾阳弱而运化不力。如此情况2年后你体检，将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了。切切!切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身体误了!
　　肾阳虚早期症状还有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。
　　肾阳虚中晚期症状 小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力，性欲减退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛 口舌起疮，鼻炎。经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还可能出现痛经，而且痛经(月经)时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现类似黑色的凝血块。(医院医生可能会给你开三菱 莪术 元胡 鸡冠花 益母草之类，因为他们会辨证成气血问题 采用破血的治疗方法)一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。
　　现在普遍观点说肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实际肾阳虚表现的不是寒象而是热象特别上半身。比如手心发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阳虚到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺，或者脚后跟痛，或者口腔糜烂发炎，口疮，咽喉炎。如果你有上述症状用治疗经久不愈，或者逐渐形成吃饭哽。那么你就要考虑是否阳虚了。治疗肾阳虚的主要药物：附子 附片 桂枝 干姜 肉桂 适宜药方 附子理中丸 白通汤 三逆汤等。如果你有不想喝水的症状 一定要注意去湿：去湿药物：茯苓 猪苓 泽泻 佩兰 藿香 苡仁 芡实 莲子 金钱草、白术 砂仁等。
　　--- 另外所有的癌症 无论白血病还是喉癌肺癌 以及爱滋病 都为元阳弱，后期表现的高烧，红肿之类严重热象，乃亡阳之象。因此这类疾病发现初期若以元阳弱论治或可带疾延寿。但不幸的是现在都是按清热滋阴的方式治疗(被热象所迷惑)结果最后脱阳而亡。症状高热 大汗 红肿 剧痛
　　--- 有以上症状的(特别早期症状)，如果你去医院95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你长服六味地黄丸，会开一些滋阴寒凉的药，如 石斛 玉竹 等 另外会开一些清热的药。如果你听医生的话长期服用，那么你会进入中期晚期。而且越来越严重 。
　　---- 我就是被误治为肾阴虚，弄得我苦不勘言。治了多年越来越严重。后来我自己胆子大按阳虚下药
　　用 附子40(先熬60分钟) 砂仁20 甘草10 喝下去 感觉舒服极了。口腔清爽 ，下肢渐渐不冷。
　　肾阴虚症：上半身寒冷的感觉，下肢却热象。特别阴茎容易勃起，如果勃起后不萎软(中医叫强中)这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚的关键判断点。真正的肾阴虚比例极少比例不足 5%
　　各位同胞，我以自己的经历来说明肾阳虚和肾阴虚的症状表现，希望大家一定重视不要被那些垃圾书垃圾专家误了。
　　《阳虚证之病机与症状总结》
　　一、阳乃温煦之气，阳虚则寒。故畏寒乃阳虚证之第一主证。
　　阳虚者，畏冷怯风：稍遇凉风，则易外感，常鼻塞、流涕、喷嚏。虽夏季，亦不敢迎风贪凉(怕电扇空调)，衣着每多于常人。
　　阳虚者，形寒肢冷：因四肢为诸阳之末，故手足冰冷较为明显;
　　就人身部位而言，前为阴，腹为至阴之地;后为阳，背为至阳之地，故阳虚者多腹冷、背凉;
　　又：上为阳，下为阴。肾为阴阳之根，其经脉达于足底，阳虚者，多足冷。
　　另：天人相应，合于四时。昼为阳、夜为阴;夏为阳、冬为阴;故阳虚者，症状常在夜晚加重，冬季犹甚。
　　阳虚者，需保暖，故常关门闭户，厚衣重被，卷屈俯卧。
　　阳虚者，喜热资助，故饮食喜温热燥辣，恶生冷清稀;喜睛天、白昼、阳光，恶阴天、夜晚、寒冷。
　　二、“有诸内，必形于诸外”。赤色主火，白色主寒。气色苍白乃阳虚证之第二主证，望诊时，察颜观色不可忽视。
　　阳虚者，唇淡、面白、小便清。舌淡、苔白、爪甲暗。
　　三、阳主动，阴主静。观其动静，以别阴阳。上工守神，精力之强弱，寓阴阳之盛衰。
　　阳虚者，多嗜卧懒动，神疲乏力，语声低怯。阴虚者，多亢奋不宁，烦躁易怒，声音清亮。
　　阳虚之证，根据其不同程度及不同阶段的症状表现，可分为四大类，即：阳气亏虚、阴阳两虚、虚阳上浮、元阳外脱。
　　阳气亏虚者，症状表现最为典型：唇淡面白、形寒肢冷、神疲嗜卧、大便稀溏、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉迟紧等。以上症状虽不一定齐备，但总有二三个症状表现明显，较易分辨。然而，凡事有常数，亦有变数;知常易，达变难。阳气亏虚证仅是阳虚证之常态而已!
　　阴阳两虚者，因阴阳互为其根，阴损及阳，阳损及阴，最终导致阴阳俱损。此证阴症阳症混为一体，似是而非，模棱两可，犹难识辩!若单补其阴，则阳不运化，徒生痰湿;其单补其阳，则火上浇油，灼伤津液;必须阴阳双补，才能阴阳互生。辩证要点有三：1、既有阳虚之神疲懒动，又有阴虚之咽干口渴等症。2、阳虚者多冬天怕冷而夏天耐热，阴虚者夏天怕热而冬天耐寒，相对于常驻人，阴阳两虚者既冬天怕冷又夏天怕热。3、阳虚者，但欲寐;阴虚者，易失眠;阴阳两虚者往往神疲思睡，时时欲睡，但又难以入睡，即使用权睡着，也多梦易醒。
　　虚阳上浮者，寒邪盛而真阳衰也!肾为阴阳之根，元阳本下藏于命门。若真阳衰，寒邪沉降趋下，直入坎宫，雀巢鸠占，逼迫真阳，真阳难守本位而逃逸上浮，则形成上热下寒之证。虚阳上浮，客居于头面五官孔窍，而生目赤、颧红、口渴、咽燥、舌疮、齿痛诸症，极似阴虚火旺，实则真寒假热也!然医者常为假热所迷惑，昧误多矣!辩证要点有三：虽热症见于上，但下身多见寒症：1、大便溏，小便清，2、口渴但不欲多饮或喜热饮，3、足冷。
　　元阳外脱者，寒邪极盛而真阳极衰。阴寒逼迫真阳，一身元阳尽浮于头面体表，或身热如焚、或烦躁神昏、或面赤唇焦，或咽喉肿痛，或齿缝渗透血，或额头汗出，或喘促呃逆，或便结溲黄，看似实火旺盛，实则阴霾重重，弥漫无边。若不及时回阳，一旦元阳离体外散，性命乃绝!元阳外脱证，阴极似阳，极难分辩;辩证要点有二：1、其脉或浮、或大，或数，但重按必定无力!2、不欲饮水或饮水不多，若饮犹喜热饮。
　　阳虚之人，最易产生三大类病症：阳虚不摄、阳虚水泛、阳虚阴凝。
　　阳虚不摄者，阳气虚，固摄阴液无力，以至阴液易于外泄，其症如下：
　　汗为心之液。心阳虚，心液不收，胸前、腋下易出汗，汗多则心悸。
　　泪为肝之液。肝为罢极之本，肝阳虚，肝液不收，则易劳倦，多呵欠流泪或迎风流泪。
　　涎为脾之液。脾阳虚，脾液不收，口水多。
　　涕为肺之液。肺主表，主津。肺阳虚，表不固，易自汗;肺受寒则多涕。
　　唾为肾之液。肾主水，司二便。肾阳虚，肾液不收，多唾，多尿。
　　凡津液、血液、乳液、精液等皆为阴液。
　　阳不摄津，则多汗、多尿、多泪、多唾、多涎、多涕。
　　阳不摄血，则呕血、便血、鼻衄、齿衄、肌衄、月经过多、崩漏。
　　乳液乃水谷精气所化。脾阳虚，宗气弱，乳液不收，则产妇乳液清稀，未哺自流。
　　肾阳虚，精关不固，则遗精、滑精，早泄。
　　阳虚水泛者，阳气温煦气化无力，不能化水生津，以至水饮痰湿滞于体内，成为至病之源。水饮痰湿同出一源而形态各异，所不同者：从弥漫到聚集，从清稀到浓稠，从无形到有形是也。
　　阳虚水泛，水气凌心则惊悸，失眠、奔豚;水气浸肺则咳喘;
　　阳虚水泛，水停中焦，清阳不升则眩晕;阻遏阳气，则恶寒;津不上承则口渴;积饮逆满则呕吐;水饮犯胃则胃痛;水饮犯脾则腹痛、腹泻。
　　阳虚阴凝，津凝则口渴、便秘;血凝则脉道瘀滞，发为痹证，常见于头痛及颈肩腰腿痛诸症，女子可见痛经、闭经等症。
　　心阳虚：心下悸，欲得按;胸闷、气短。
　　肝阳虚：巅顶痛，四肢厥，吐涎沫;少腹及阴部拘急。
　　脾阳虚：恶食生冷，腹胀，便溏，阴黄。
　　肺阳虚：畏冷怯风，自汗，多尿。
　　肾阳虚：形寒肢冷，嗜卧懒动，夜尿频。
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这是肾阳虚还是肾阴虚
刘医生好，请问我小便很多，这是肾阴虚还是阳虚，有时候半小时又要上一次，而且也不多
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：2415
问题分析：你好，你的情况考虑是泌尿系感染导致的，出现尿频，尿急的情况。意见建议：建议可以使用环丙沙星，三金片治疗，同时注意休息,禁忌辛辣食物 ，避免性生活和不良刺激，以免加重病情。祝健康。
职称：护士
专长：其他
&&已帮助用户：9445
指导意见：你好，这样的情况主要考虑尿路感染。
尿路感染是女性的常见疾病，不要过于担心。建议做个尿常规检测下，如果是泌尿系感染，可以服用沙星类药物，比如环丙沙星。另外多喝水，有一定的冲洗作用。注意阴部清洁
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：31702
指导意见：你好，不知道你还伴有什么症状?一般小便多多为肾阳虚所致，肾阳虚者往往伴有腰膝酸痛，畏寒肢冷，精神萎靡，泄泻等症状。可以服用金匮肾气丸治疗。
问刘医生您好！肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里？谢谢！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
病情分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，意见建议：在医生当面指导下对症用药，如“六味 地黄丸浓 缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
问肾阳虚肾阴虚
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
问题分析：你好， 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问肾阳虚和肾阴虚
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
&&已帮助用户：29776
问题分析：你好，肾阴虚和肾阳虚是中医的说法主要通过症状上的不同来鉴别。肾阴虚的症状是：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数．肾阳虚的症状是：头晕耳鸣，四肢乏力，面色苍白，四肢微寒，多汗、乏力，意见建议：男同志肾阳虚，会表现为阴茎的勃起不好，睾丸冷疼，精液特别稀薄，精液的数量减少，活力比较差，而且有的同志来讲，可以出现前列腺的症状，包括小便清冷，尿后滴白等等，大便汤泄，心悸等表现。
问肾阴虚肾阳虚
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
问题分析：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。意见建议：你好！肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细;女子不孕;或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
问肾阴虚和肾阳虚都有
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
问题分析：肾阴虚。肾阳虚，这二种情况都有这种情况最好建议先用一下知柏地黄丸，或汇仁肾宝都行量要加大一点 。意见建议：同时建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
问肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚
专长：保健 妇科
&&已帮助用户：64564
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
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