怎样才能让自己快乐呢?_百度知道
怎样才能让自己快乐呢?
不管做什么都不能集中心思,谢谢了,谁有方法让我快乐点,总是胡思乱想,我感觉每天都很空虚无聊,
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怎么会有好心情呢,我觉得从你每天一睁眼开始起,毕竟昨天,压力有多大,说的不对 你就当他唱歌,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧,都不要抱怨你的工作,你就要对自己说今天是美好的一天,这样你会活的很轻松,不管昨天发生了什么事,和别人比是没什么意思的,人最大的敌人是自己,不管任务有多繁忙,成为过去,一切从现在开始, 当你工作的时候,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情, 遇到别人不公正的评论时候,比如,不要带着怨气去开始一天的生活,无法改变,不要拿别人的标准去衡量自己,所以,听听歌, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的,毕竟人无完人金无足赤嘛,要喜欢上你的工作,做运动等希望你天天快乐!天天好心情,只有和自己比,不要放在心上,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,才能永远有奋斗目标,,如果你都和他们计较, 最重要的一点,别人说的对你认真接受,这句话我想你应该听过吧, 不要和别人攀比,这个世界上有那么多的无聊的人,
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,也许让你父母从繁杂的支付中解脱出来你将绝对不无聊了,如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,活着一天,就是有福气,我发现有人却没有脚,我最近看见了一则名言说的是无聊2字的最新概意&quot,你的无聊是因为你父母为你支付的太多了&quot,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~其实你如果你用无聊的时间多陪陪你身边的亲人,
你是快乐的吗？一直快乐吗？ 我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到． 曾经以为不上学是自由的，会快乐， 后来才知道踏入社会是辛苦的． 快乐是什么？ 快乐是什么？快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 其实这世界上最难得到的是快乐，但它同时也可以是最容易拥有的。快乐可以很简单，也可以很复杂。人为什么会不快乐呢？人往往因为在乎太多东西，而失去了最单纯的快乐。在生活中，其实许多东西可以使你快乐，例如做了一件好事，看了一部好电影，说了一些好话.......这些都可以让人快乐起来。幸福快乐是掌握在你自己的手中，每人可以给你也没人可以剥夺。希望你能早日找到属于你真正的快乐。 人生还是要继续的，怎样也好，总该有自己的一份责任，反正都生活在这世上。不如活得精彩快乐，悲伤只是人生的一段小插曲，同时也是黎明前的黑暗。没有悲伤。哪里显示得出快乐的意义呢？你说对吗? 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。 拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。 有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟， 不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样， 如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐， 然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦， 只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。 其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。 只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁， 你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。 快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻~~~~~~~恩还有很多 但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福! 快乐 是在和朋友一起喝酒聊天 然后在出去疯狂的大叫的时候 快乐 是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候 快乐 是当你知道自己暗恋了好久的 心上人 同样的也在暗恋自己的时候 快乐 是在找工作碰壁的时候 听一家公司的负责人对你说：&你被录取了。& 快乐 是正走在路上口渴的难受 然后你看到一家冷饮商店 快乐 是你在上网的时候 看到自己的帖子也被别人关注加精 其实快乐很简单 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 快乐是什么？ 小草说：快乐就是尽我的力量去给大地妈妈换上绿装。 花儿说：快乐就是为人们张开灿烂的笑脸，释放宜人的清香。 大树说：快乐就是为人们遮阳挡雨。 太阳公公听了，笑呵呵地说：快乐就是让我看见你们能茁壮成长！ 我明白了，快乐就是奉献呀！ 鱼儿说：快乐就是不碰鱼钩，能在水里自由自在地游。 鸟儿说：快乐就是没有乌云，能在丛林中尽情歌唱。 兔儿说：快乐就是不被猎人看中，能在地上快活地奔跑。 我明白了，快乐就是享受生命呀！ 学生说：快乐就是经过自己的思考，解答出难题。 农民说：快乐就是经过自己的精心栽培，育得桃李满园。 我明白了，快乐就是付出之后的收获呀！ 英语说：快乐就是HAPPY！ 字典说：快乐就是感到幸福或满意。 我说：丢掉所有的不快乐，就是快乐。其实快乐就在我们身边，没有那么遥远，不必刻意去追求它，无意中会发现。它就是奉献、享受生命和付出之后的收获！只要把心中的不快乐抛弃，就会拥有无比的快乐。 曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐， 后来才知道原来无秩序是不成方圆的． 曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐， 后来才知道考试越来越多， 曾经以为大学生活是缤纷多彩的，会快乐， 后来才知道，有种痛苦是刻骨铭心的． 曾经以为学习充满挑战，会快乐， 后来才知道，受伤之后那种渴望的煎熬． 曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐， 后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过． 所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏．．．之间的一种感觉吧！！！ 快乐就是在自己快乐的同时也让身边的朋友感受到你的快乐，你不快乐是因为身边没有这样一个人，老天对每一个人都是公平的，即使别人没有带给你快乐，并不代表你不能用自己的力量让快乐充满你身边的每一个人，你让他们快乐了，因为满足你也会快乐起来！！！ 快乐是一首诗或歌，是让心飞起来的感觉，是一种兴奋和企盼的结果。 无论哪样的生命，都是会拥有快乐的。快乐就如同一群群小精灵一般，在天上飞行，在地上穿梭，闪闪烁烁的，快乐如同一阵温温暖暖的春风，如同自指尖向远处或近处流淌过的音乐，唱响的一首首心中最为美妙、最为动听的歌。快乐总会带着心高高地飞翔，翻越了四季的门坎，一路风情。 快乐就好象是一轮鲜活而挚热的太阳，那一缕缕如金线般飞流直下的阳光，随处妩媚的飞着舞着，跳跃在山间、河流、花草和我的额头、唇际，我的手臂、指尖，以及我每一根想要飞起来的发丝上。快乐又象是夜空里许许多多亮闪闪的星星，娓娓讲述着宁静而美丽的故事，就连黑夜里的街灯，也在倾注着快乐的热情，营造着快乐的氛围。总之快乐覆盖下的每一寸土地，每一片日子，都很精彩，很亮丽。 我以为，只要心里有快乐，快乐便会无处不在。天空是快乐的，有迷迷的太阳，宁静的月亮以及醉人的星星，有风声、雨声和因快乐而激动的电闪雷鸣声。大地是因了天空的快乐而更加快乐了，那些郁郁葱葱的山野是快乐的，它将物产丰富的资源和硕果累累的四季快乐的奉献；海洋、河流乃至小溪是快乐的，它们一路快乐地走着唱着，将美妙的歌唱，动人的故事，从近处带向远处，向着更远的地方；每一片树叶因为风动而快乐地舞蹈；花朵因快乐而更加的美丽；那一丛丛不起眼的小草也在快乐中，散发着阵阵泥地里淡淡的气息。 在这快乐的天地之间，我寻觅着快乐，感受着快乐，我的心也愉悦着快乐着。作为有思想，有感情，有灵性的生灵，我无时不在体验和享用着快乐的存在。人，从生到死，在拥有苦难、眼泪、委屈的同时，快乐也总早伸手可及的近旁，清清静静地候着，等待着让心感动，令心飞翔。我看见连同婴儿在内的孩童，无论在哪样的境地，都有着同样幸福的笑声和快乐的哭声，我看见年逾古稀的老人，他们在历经了一生或艰辛或愉悦的人生道路上，在满头雪白苍发中，在深深浅浅密密的皱纹间，也总免不了要躲藏起一大堆令人羡慕的快乐。 此时此刻，我被这样或那样的快乐感动着快乐着。我摊开手掌，捉住了正在漫天舞动的一丝快乐的风，让这快乐永驻我心底。 也许你在羡慕别人工作的自在,自己工作的烦琐;别人收入的丰厚,自己工资的微薄;别人出入驾宝马,自己两脚天下;别人吃的好/ 玩的好 自己呢?嗨!真是人比人气死人?我说呀,如果这样想,气死也是活该!我们每个人都不是生活在真空中,不可能真正的彻底看破现实,但是我们看淡一点,想开一点,那么我们就会快乐一点又一点,朋友 你们说对吗? 轻轻地打开一扇窗，让鸟儿清脆婉转的歌声，把自然界的快乐传递；轻轻地闭上眼睛，陶醉在沁人心脾的水仙花的香气里；旋动电钮与窗外的清风一起享受音乐带给我们的精彩。就这样，快乐似一只可爱的小精灵，叩击着我们的心扉，让我们享受着阳光般美丽的心情。 喜欢听高山的巍峨，听流水的潺潺，七弦古琴的韵律使伯牙与子期成为人生的知己；感受萧邦用独特的心灵，倾诉爱国热情；感受柴可夫斯基驾着俄罗斯马车，在静谧的湖畔观赏天鹅起舞；感受舒伯特在流浪的菩提树下，留下一个孤独是身影。在无人打扰的夜晚，让舒曼的小夜曲，安抚我们躁动不安的灵魂，轻吻我们伤感的脸颊，让心灵与自然融为一体享受生命带给我们的快乐。伴随着优美的旋律，快乐融入我们的灵魂深处。 青草绿树、白云蓝天、花香鸟语、长空飞雁、浩瀚大海、无垠沙漠、月缺月圆美丽都存在其中，只要我们身边不缺少美丽，快乐便会翩然而至。 喜欢听雨带来的快乐。雨的交响乐，时而轻柔如清晨的露珠滴落；时而恢宏似傍晚浪潮涌动；不管是细密委婉的春雨，迅疾磅礴的夏雨，还是诗意盈盈的秋雨，寒冷凄切的冬雨，都可以激起我心头浅浅的喜悦。 聆听花开的声音，叶子的呢喃，伴着星星的漫步，都足以让我们的心灵得到陶冶和净化，亲近自然，我们的生活就会快乐无比。 我在纪伯伦那个开满美和善的花园里流连忘返。花园的清风弥漫着诗的气息，飞舞的蜂蝶的翅膀煽动着动人的音符，体味着文字的妙趣，感受文字的灵性和思想的灵光，如啜茗饮，如饮佳酿。也喜欢“杨柳岸晓风残月”那悲凉的意境，我知道此时心境的高远与恬淡，是任何时候都无法企及的心理氛围。 好多时候寂寞时也并非感到孤独，因为我在心灵的沃土里用书为自己凿出一条心径，它给我带来了绿荫，唤来了鸟语，还会筛下许多许多闪着亮光的梦境。 其实快乐属于每一个人，快乐就在一次慢跑中，快乐就是一次深呼吸，快乐就是一段美妙的音乐。能够快乐的生活着，我想，对每一个人来说都应该是人生最大的愿望。 当我换一种眼光来看待生活的时候，我发现我们的生活并不是那样满是灰色，生活是七彩的啊！一直以来，我在朝着自己理想努力的同时，却忽略了峰顶的风光固然令人心醉，但道路两旁的野花小草也同样值得人们去欣赏和赞美啊！我恍然大悟，快乐不快乐只是一种感觉。用平淡的心态和欣赏的眼光来看待生活，会发现生活是多彩的，活着本就值得快乐！ 让快乐走进我们每一个人的心灵！享受快乐而美丽的人生！ 每个人都有一个不同的心灵,每个心灵里都存在着不同的喜怒哀乐,但每个人都希望自己的心灵是天天快乐的,所以我们要让快乐走进心灵。 人们都说心灵是最美好的东西,但是要想让快乐真正走进心灵,却不是一件容易的事。 在一个很平常的星期天，我正在看电视，看到了一个频道正在讲如何让心灵天天快乐，我便坐在沙发上津津有味儿的看起来。看完这个节目后，我才发现让快乐走进心灵是要有一个快乐的心态面对人生中的坎坷，才能让快乐走进心灵。我们每一个人都应该用一颗快乐的心灵去面对困难。当你有一天能对困难说，你来吧，我不怕你的时候，你才会真正的感觉到快乐是无所不在的，只要你是一个用正确心态面对人生，不被任何困难吓倒的人，那快乐一定就会在你的心中生起. 快乐是什么？ 快乐是什么？ ??快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ ??快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ ??快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是什么？快乐是我们生活中每件小事。 快乐是什么？快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是什么？ 快乐是什么？快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。 拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。 有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟， 不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样， 如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐， 然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦， 只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。 其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。 只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁， 你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。 快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻~~~~~~~恩还有很多 但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福! 快乐是什么？ 小草说：快乐就是尽我的力量去给大地妈妈换上绿装。 花儿说：快乐就是为人们张开灿烂的笑脸，释放宜人的清香。 大树说：快乐就是为人们遮阳挡雨。 太阳公公听了，笑呵呵地说：快乐就是让我看见你们能茁壮成长！ 我明白了，快乐就是奉献呀！ 鱼儿说：快乐就是不碰鱼钩，能在水里自由自在地游。 鸟儿说：快乐就是没有乌云，能在丛林中尽情歌唱。 兔儿说：快乐就是不被猎人看中，能在地上快活地奔跑。 我明白了，快乐就是享受生命呀！ 学生说：快乐就是经过自己的思考，解答出难题。 农民说：快乐就是经过自己的精心栽培，育得桃李满园。 我明白了，快乐就是付出之后的收获呀！ 你是快乐的吗？一直快乐吗？ 我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到． 曾经以为不上学是自由的，会快乐， 后来才知道踏入社会是辛苦的． 曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐， 后来才知道原来无秩序是不成方圆的． 曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐， 后来才知道考试越来越多， 曾经以为大学生活是缤纷多彩的，会快乐， 后来才知道，有种痛苦是刻骨铭心的． 曾经以为学习充满挑战，会快乐， 后来才知道，受伤之后那种渴望的煎熬． 曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐， 后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过． 所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏．．．之间的一种感觉吧！！！ 快乐就是不要对生活渴求太多 快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何 快乐就是要学会知足 快乐是有传染力，你的快乐会传染给我，我会传染给他 如果你快乐时请记得告诉我 那么你会感到更快乐 因为你的快乐长着翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐. 人人都有烦恼，都尝试过喜怒哀乐，让我们闷心自问，“我真的快乐吗？”我不知道答案，但我总向别人提起——快乐的秘诀。 其实，生活的路本来就坎坷，学会苦中作乐，最重要的资本就是好心态。有了它，你会发现，生活原来可以这么过。让我们敞开心扉，打开心灵的窗户，开开心心地面对一切！ 春天，当冰雪消融，你会感到他们的无辜吗？或许它唤醒了你的悲伤，或许你认为万物把它的快乐建立在雪的痛苦之上。不！想一想，当雪化成了水，流入河流，山川，即是一个新的开始，新的旅程，它欢快地流淌着，没有任何顾虑，于是我们也呼吸到了初春甜润的空气…… 夏天，当太阳灸烤着大地，当狂风骤雨突袭，你会感到花儿的痛苦吗？或许你为了什么也在挣扎，也在煎熬，感叹没有人会读懂你，只能默默地承受。不！看一看风雨之后的彩虹吧！看一看花儿们骄傲的笑容吧！相信你，不会计较大风大浪，撑到最后的才是赢家！ 秋天，落叶纷飞，你会发觉凄凉吗？或许你正如这落叶，了无目的，只得深埋在地下，没人去理会，那么无助，将会随风消逝。不！当落叶回归了大地母亲的怀抱，它不会寂寞，它的一生不是惊天动地，却付出了一切，无言的爱，让心去静静感受。 冬天，雪花飘飘，大树凋零，花儿枯萎，或许你会惋惜，在这种生活里，你会心酸、会心衰。不！青松依然挺立，梅花依然芬芳，而那些逝去的事物并不是在消失，是在磨练，明年的春天，它们会更加灿烂！ 用我们的真心去感触一切，快乐便不再消失；用我们的灵魂去聆听一切，悲伤便不再存在！心存爱心，你就会快乐。
性格暴躁,忧郁.心态不好的人都会过的很不快乐,所以要快乐的过每一天,你的心态就一定要好,多结交一些你觉得人品道德好的朋友,尽自己的能力去关爱亲人,朋友们,付出了.感动了别人,也许你也会得到更多快乐. 最重要的是要能够与人相处和恰.人际关系我觉得很重要.要学会放开胸怀去面对一切.记住,悲伤的事情总是会有,但是失败要能爬起来才是最重要的,没什么大不的,等到很多年后很多不开心的就漫漫淡忘了,何不让自己开心的过呢?留下最美好的记忆呢. 充实自己哦
做自己应该做的，并努力把它做好。。其实很简单，但你投入的做件事时，达到忘我的地步，你就会感到充实快乐。
交朋友 ～^^
我觉得快乐很大一部分来自于朋友,多交一些朋友吧.最少我是这么认为的.因为我觉得我不快乐就是因为朋友比较少.所以多交一些朋友吧
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之所以快乐,而是计较的少,只要你忘记烦恼,但是这都是我们成长不可缺少的一部分,并不是因为得到的多,难道这不都是值得我们开心的事么,我们开心的事情还很多,友情,快乐也会来找你的,我们周围充斥着亲情,,虽然我们的生活中会有很多的挫折与不愉快,不可避免,祝你开心,相信你的快乐不必寻找,并没有发现而已,只是我们身在其中,正视烦恼,爱情,正确的对待它。其实除了这些所谓的烦心事之外,
不多想。 不要刻意去想自己不高兴的事。
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怎么样才能让自己快乐
经常一个人在家,很郁闷!不知道怎样才会让自己快乐起来.
在家不接触外界事物是难以开朗起来的，像我，我也没什么朋友，因为我是在家自学的，有精神依托，可以上与同学交流！平日没事外出走走。或上网找人语音聊天。所以我很自在。如果外出社交对你来说很困难的话，那么建议你多上网上的一些宣泄性质的心理语音聊天室或网站，然后不要每天如此，每天工作或学习之余多上这儿发发贴，提提问。多自我开导开导，以及适当的玩一些电脑游戏或看看小说、电视剧、电影或动画！你的生活会因网络而丰富多彩的。最好是经常朗读一些能够振奋人心的历史文章或诗歌，懂外语更好，找人交谈更有空间！最后，有空出去即使不社交，走动走动呼吸一下清闲空气对你都是有有益的。
125.93.31.*
一直玩，学习可以提高吗？
回答数：336
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怎样才能让自己快乐，也让身边的人感到幸福？
只要我们想开点啊，有些事不要想的那么复杂啊，尽量把是情想的简单一点，把自己的快乐的事和身边的人一起分享哦，这样你可让身边的人感受你的快乐，至于烦恼就不要和身边的人说吧，这样你带给他们的不是快乐那就是忧愁，算了吧，让我们用微笑面对我们身边的人吧，让他们和我们一样快乐。
不区分大小写匿名
做自己喜欢做的事情,但是不要妨碍到他人.
你快乐了,身边的人也会为你而幸福的
有爱心,设身处地的为他们着想,并且真心的关爱身边的人.你爱他们,他们也会爱你.这样你就会觉得快乐了.也许暂时效果还不会很明显,但精诚所至,金石为开.所有的只是时间问题.
只要自己快乐就足够了,你的想法太难了!!
不开心也好，不高兴也吧，告诉自己：我现在很开心。用微笑面对身边的一切，不是强颜欢笑，是由衷的从心底发出的笑，微笑是会传染的。时时刻刻提醒自己:现在的自己拥有的已经很多很多，自己很幸福，很快乐。
心态，决定了人的一生。在任何一个工作岗位上，如果你有技能，但没有良好的工作心态，能否把这份工作做好？答案是“肯定不能”，因为你没有意愿去完成此项工作，所以就算是一个没有技能的人去做此项工作，只要有意愿他大可以去努3力学习，最终变得有技能，最终完成任务，只是所花费的时间多一点而已。既然心态如此重要，那么我们应该如何去建立一种健康向上的心态来消除心中的种种压力和烦恼呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩
开心不仅有自己的,还有身边所有的人的.要以不同的角度看待身边的每一件事情,你会发现,快乐是无处不在的哦! 哈~~如果你真的找到了快乐,要学会和身边的每一个人分享哦!传播快乐!^0^
说句心里话，我觉得有钱就能让身边的人幸福。
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。
什么是快乐?希望和健康就是快乐;人在有梦想的时候,工作和生活就是再苦 再累也不会感觉到痛苦,因为你有了希望,所以你就快乐.当你对生活失去希望的时候,同时也失去了快乐.人到四十岁的时候,有好多人都怀念二十岁的时候,感觉到那时侯生活的很快乐.因为二十岁的人,不论在身体上还是在心理上都很健康,对未来充满了希望,所以他感觉到很快乐.随着岁月的流失,希望也随着岁月的流失慢慢的流失,身体也渐渐的不如从前,快乐也随之越来越少.再此我希望进入我博客的所有朋友能充分燃起自己的梦想,有一个健康的体魄,为了我们的将来,有个快乐的心态,如果您能有个快乐的心态再过一年 两年 甚至三到五年,你会发现您的所有梦想都会实现.那才是真正的快乐
幸福只不过是一个主观的感受罢了你要让别人觉得幸福首先也要让自己过得快乐其实每个人的心情和心态都是可以影响到身边的人的你不要刻意去为他们做什么在他们需要你的时候你给予你的支持和肯定就是对身边的人最好的回馈了
你似乎是来倡导你的观念了,而不是在寻找什么答案.
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