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常吃萝卜5大好处
图片来源：东方IC
　　不同颜色的萝卜几乎具有同等的营养价值
　　★萝卜有红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种，从营养的角度来说，这些萝卜的差别都不大。唯一需要注意的是，萝卜作为菜肴，要尽量生吃或煮的时间短些，这样它的营养会更完整。
　　★萝卜能顺气，促进肠道蠕动，如果您的家人平时胃口不好也可以常吃。家里有人手术后不放屁，可以先给他喝点萝卜汤，再吃点萝卜。如果正在拉肚子，就尽量不要吃了。
　　★萝卜有点辣，这个辣味对血糖高、血脂高或是想减肥的人都有好处。
　　★在家里做些炝拌萝卜皮给孩子们吃，爽口又可以帮助去油腻。
　　★炖牛肉或是煲汤的时候，放点萝卜心能去油。
摘自江西科学技术出版社《不排队、不挂号：听专家为您会诊》
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冬天吃萝卜有什么好处？
发布时间： 4:11:51
　　冬天吃萝卜有什么好处？冬，终也，万物收藏也，意思是说冬季是一年的片尾曲，民谚冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择，又有哪些饮食要点呢?
　　胡萝卜补中气
　　胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作平民人参。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。
　　中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的&胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用。
　　因此，在干燥寒冷的冬季，广大市民特别是上班族不妨多吃些胡萝卜来保健养生和美容护肤。
　　中医提醒，&胡萝卜素只有溶解在油脂中时，才能转变为维生素A，被人体所吸收，所以胡萝卜宜用油炒，或将胡萝卜切成块，加入调味品后，与肉类一起炖。
　　推荐：法式胡萝卜汤
　　首先准备胡萝卜50克,芹菜50克,土豆(黄皮)50克，紫苏叶10克。盐、胡椒粉、味精、大葱、柠檬、奶油适量。将胡萝卜、土豆去皮洗净切成丁加油烹炒后备用;芹菜择洗干净切段;紫苏叶切碎末;锅内添水烧开，放入蔬菜焯熟，捞出控水;将蔬菜用搅拌器搅碎，放回原汤烧开，加入精盐、胡椒粉、柠檬汁，撒上紫苏末，加适量酸奶油搅匀即可。
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白萝卜有什么功效,怎么吃更好
提问者采纳
萝卜300克。 5。 11、化痰止咳、B以及钙、气化黏液素，每日三次用汁水涂患处。所以、中、藕汁同饮、大肠杆菌均有抑制作用，尚含有葡萄糖、梨，它所含的维生素A：取生萝卜100克。 9、葡萄球菌、磷，每次服100毫升，具有清热解毒，加少许冰片调匀滴鼻，每次60毫升，右侧头痛滴左鼻孔：霜后萝卜适量、组织氨基酸.治冻疮，不劳医生开药方、补中安脏等功效、增进食欲的芥子油，加红糖50克调匀，数日病可愈：鲜萝卜捣烂取汁： 1。民间常以其治疗各种疾病、胆碱等成分，炖后温服。 4。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，每日两至三次。 10，捣汁，吞噬癌细胞，捣碎挤汁；促进胃肠蠕动.治胃痛.治咳嗽多痰。 萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶、中.治烫伤、氧化酶腺素：取萝卜汁150毫升，调匀以温开水冲服、肺炎球菌、铁等也较丰富；能提高巨噬细胞活力：白萝卜切片。但冻疮破溃不宜采用，可克制烟瘾发作：每天早：萝卜汁100毫升（用鲜萝卜制成）.治偏头痛，调匀以温开水送服、顺气利便。 7，涂擦患处，性平微寒，它对链球菌.治哮喘。 3。糖尿病患者忌服，每日两次.治扁桃腺炎，青果10个。若与甘蔗，每次服100毫升。 6：每日早、晚饭后各饮100毫升生白萝卜汁，每日数次。 2、晚各吃生萝卜60克：萝卜捣烂取汁.治高血压头晕，左侧头痛滴右鼻孔、生津止渴、健胃消食。 8、冬食萝卜夏吃姜，烘热.治烟瘾.治痢疾，加适量白糖调匀，加少许冰糖，每日两次，十月萝卜小人参：萝卜汁300毫升，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素，则效果更佳，共煎汤当茶饮。此外，清晨服用50毫升萝卜作药用处多民间说，每日三次。萝卜为十字花科草本植物.治咽喉痛
有一句话叫冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药房 白萝卜：色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。 　　白萝卜叶：色绿，属木，入肝，性温苦辛，归肺肝脾经，具有清肺火，，利肝脏的功效。主治消渴、咽干、胸闷...
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建议你不妨将整个萝卜连皮磨碎并榨成汁、冬菇一起烹调食用，但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同、生产后的妇女要谨慎服用，体虚，可将萝卜干和虾米，则特 别适合吃以水煮烂的白萝卜。
要特别注意的是煮食白萝卜时、血压低，效果颇佳。
一般说来，并促进新陈代谢。生的白萝卜有刺激性，其辛辣会刺激视神经，促进新陈代谢、眼压高的人最好不要吃，生食或熟食所产生的效果也不同，若肠内易积存废物或废气，调味不宜过重、经期中，清淡即可。白萝卜的功效很多。
此外，在烹调食物时以此代替开水，特别适合平日肠胃机能衰弱的人食用。
以白萝卜做为食疗的疗方，晒干的萝卜对排除体内的废气亦有效用。
由于白萝卜为寒性食物，对呼吸器官和消化器官尤其有帮助，多吃白萝卜可帮助消化白萝卜可帮助消化。此外，这样便可增加食用量，所以平日眼睛易充血，刺激肠胃蠕动
白萝卜的药用价值 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。 二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。 三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。 五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。 当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效
白萝卜煮出来的水可以洗衣服````很干净的````先泡1小时再洗```比你什么雕牌的还要干净得多````洗不掉的污垢可以试一下
白萝卜的相关知识
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出门在外也不愁兔子为什么爱吃萝卜？吃萝卜有什么好处？&……
兔子为什么爱吃萝卜？吃萝卜有什么好处？&……
胡萝卜里好多营养
ABCDEF的统统都有
兔子吃萝卜
钟爱一个
所以说兔子才可以啊
其他回答 (5)
兔子爱美啊~
萝卜富含VC啊~
美容哦
我认为这个问题的答案是自然现象,比如牛为什么喜欢吃草啊?
兔子很喜欢吃又硬又有味道的东西，萝卜刚好符合这个条件。但是萝卜吃多是会维生素A中毒的
兔子几乎是完全的草食动物。非常喜爱吃胡萝卜、土豆、萝卜叶等蔬菜，以及薄公英、车前草等。日本市场最近推出给兔子食用的颗粒状人工饲料，具有营养均衡、硬度对牙齿有益等优点，未来可以人工饲料为主食，再提供少许的蔬菜或野草即可。

至今仍有人相信&让兔子喝水立刻会死亡&的迷信，甚至宠物店也会告诉饲主，最好不要喂食饮水。但兔子和其他动物一样，若不不饮水一定会死亡。 但是由于以前喂食的是含有大量水分的蔬菜、野草，这些食物中所含的水分即足够所需；若喂食过多的水分，会影响肠胃的健康，造成下痢，湿漉漉的笼子易使兔子生病，这就是说兔子不能喝水的原因，若以干燥的工人饲料为主食，当然就需要喝水了。

兔子的大便通常是坚硬、圆滚滚的黑色小颗粒，偶尔也会出现柔软的粪便，稍不注意笼子 句子可能立刻吃下这些柔软的粪便。 这些柔软的粪便中，含有食物中无法消化的植物纤维，再次吃进腹中，将身体所需的营养吸收后，变面圆滚滚的粪便排了体外。若不吃这些粪便，某些兔子可能会因营养不足而死亡。
1、专用兔食为主 

营养平衡的重要性 

每天要给兔兔配齐足够营养的多种蔬菜也不容易，所以还是购买现成的专用兔粮喂养比较方便。专用兔食中的营养配方十分全面，只要再适当加一些青草、蔬菜和水果就可以了。 

专用兔食多数含有除臭功能的物质，那样你的兔兔即使养在卧室里你也不会觉得有什么异味。另外还专门有售供兔子磨牙的硬质食物，可防止兔牙长的过长。 

2、兔子喜欢的食物 

蔬菜：胡萝卜、红薯、洋白菜（卷心菜）、黄瓜、萝卜叶子、南瓜、青菜。喂食蔬菜时必须洗净后沥干水再喂。 

水果：桔子、香蕉、葡萄、苹果、草莓。喂食水果时要适当减少兔子的饮水量，以调节水分的吸收。 

青草：荠菜、车前草（图片）、蒲公英、鹅肠菜 

其他食物：豆腐渣、面包 

3、兔子忌食的东西 

注意别喂它刺激性强的东西 

兔子和人一起生活，也会像猫、狗一样，对人吃的各种食物感兴趣。有些养兔的人以为疼爱它，也给它们喂一些不适合兔子吃的食物，比如冰激凌、炒面、拉面、点心、烤肉、牛肉饼等。 

当然，并不是说兔子吃了这些东西马上就会死，它原本是再山上觅食青草和野菜的草食动物，要是不小心吃了炒面，那么炒面里人觉得好吃的调味品，如各种沙司、辛辣调料等对它来说就太刺激了。 

应该注意的食物 

玉米和花生如果不新鲜，容易产生一种黄曲霉的有毒物质，所以只能喂给它新鲜的。另外马铃薯的芽含有毒素，应特别小心。 

不能喂食的食物 

刺激性强的蔬菜不宜喂兔子，如洋葱、韭菜、大蒜等。此外，巧克力容易引起食物中毒，因此应该绝对避免喂食。 

（1）带露水的草不喂； 
（2）腐烂变质的饲料和饲草不喂； 
（3）带泥土的草和料不喂； 
（4）带虫卵和被粪便污染的饲料和草不喂； 
（5）有异味的饲料不喂； 
（6）有毒的草不喂； 
（7）带有农药的草和料不喂； 
（8）被化学药剂污染的草和料不喂； 
（9）冰冻的饲料不喂； 
（10）水洗后和雨后的饲料不能马上喂。 

了解兔兔 养兔知识以下列出一般人对兔兔常有的错误观念，希望大家除了自己能认识兔兔之外，有机会也要教育身边不认识兔兔的人一起了解兔兔，不要因为人类的无知造成对兔兔的误会及兔子兔孙枉死悲剧！谢谢大家！ 
●兔子不喝水？ 

兔子与人和其他动物一样：没有空气、食物、水叁大要素是无法生存的，饮水帮助兔子体内进行代谢，只不过兔子排尿机制属浓缩性，所以兔子需要的水比其他动物少，并非是兔子不喝水！ 

●兔子喝水会死？ 


水是兔子的必需品，正常的饮用干净的水并不会致命！应是喝到不干净的水才拉肚子甚至因发炎腹泻而阵亡！请给兔子喝干净的水，例：煮过的开水(不是热水喔)、纯水、蒸馏水、矿泉水，勿给兔子喝自来水，要保持水壶或水盆和水的干净，最好每天清洗并换水！ 

●兔子喝水会长很大？ 

只要是生命就会成长变大，不会变大表示停止生命迹象，兔子不是因喝水而变成巨兔，兔子长大后的体型大小与兔子本身的品种及遗传基因有关，请勿相信迷你兔喝水会变大兔子的谣言！ 

●要限制兔子饮水？ 

一般恶质商人为了卖“假迷你兔”故意不给兔子喝水，兔子没水喝会因口渴而不吃饲料，不吃不喝的兔子当然长得慢、长得很迷你，事实上根本营养不良，等你买回家给兔子喝水，兔子因为过度口渴而饮水过量，然后一命呜呼，大家就认定是要限制兔子喝水！其实，正确的饲养之下，兔子自己会控制，不渴也不会去猛喝水！而且，因季节与食性不同会有不同的饮水量，例如：冬天喝得比夏天少(夏天气温高、燥热易渴，人类不也是如此！)饲料吃得多，水也就喝多，因为饲料干，吃多当然口渴，渴了当然喝水！ 

●兔子不好养？ 

兔子要求不多，一个空间、每天给予正确而适当的食物和水，而且兔子也比猫狗安静，并不是不好养的宠物，重要的是饲主的饲养方式是否正确？ 

●兔子短寿容易死？ 

在正确的饲养之下，兔子平均寿命5～12年，只是，越小型的兔子平均寿命较大型兔短。而多数人喜欢养小型兔！兔子的疾病并不比猫狗多，只要饲主饲养方法正确应该都不至於早夭，除非您向不肖商人买到未断奶的仔兔！ 

●兔子不能洗澡？ 

兔子可以洗澡！否则万一脏了总不能置之不理或把毛剃光光吧？不过，叁个月以内的幼兔以及寒冷的天气应避免洗澡，因为怕兔子失温致死！帮兔子洗澡必须注意的事项：1.使用兔子专用的沐浴乳，不要用人用的洗发精、沐浴乳去洗兔子！2.注意水温不可太低。3.要彻底冲洗干净，勿残留沐浴乳让兔子过量舔食会造成中毒！4.用干毛巾擦干、加上吹风机吹干。5.兔子本身就爱干净，每天都会清理自己好几次，而且兔子的皮肤有一层保护成份在，水洗会破坏这层保护使兔子容易得皮肤方面的毛病，所以要避免经常性的水洗，最好是二～叁个月洗一次。 

●兔子很臭？ 

兔子非常爱干净，正常的情形下兔大便是小颗粒状也没有臭味，会有异味的是兔尿，不过饲主如果能 食有除尿臭的饲料是可以改善的、并且兔笼使用垫料及教育兔子使用兔厕，会发现清理兔笼很轻松、且不是大家所想像的臭！ 

●兔子只吃红萝卜？ 

兔子不见得最爱吃红萝卜，雅雅曾经养过的十几只兔兔都不爱吃红萝卜。兔子也不能只靠红萝卜生存，红萝卜是凉性蔬菜，过量食用容易拉肚子及维生素A中毒，尤其3个月内幼兔是更不建议 食红萝卜。 

●兔子吃红萝卜所以眼睛是红色？ 

这是纯属人类联想虚构，人类吃再多量的红萝卜也不可能让眼睛变红色，兔子又如何有此神奇的魔法？其实，那是因为瞳孔的膜(虹彩)完全没有颜色，可以透视到里面的血液，於是呈现红色眼睛，一旦血液停止循环了，眼睛就会变成有透明感、白浊的颜色。
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