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口腔异味是何原因？4招教你揪出口臭元凶
16:28:32　来源: 爱美网
　　口臭的原因有很多种，除了口腔原因之外，还有全身疾病等原因。病因不同，气味也会有所差异。研究认为，硫化氢和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物质。其中，生理性口臭患者硫化氢的浓度明显高于其他成分。由牙周疾病引起的口臭，甲硫醇的浓度则明显增高，尤其是活动性牙周炎。一般来说，口源性口臭闻起来有硫化物的味道，味道不同于大众所认知的温泉硫磺味，而是类似臭鸡蛋味。非口源性或一些全身疾病导致口臭的主要物质是二甲基硫。
　　可使用口臭侦测器
　　有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。
　　下面介绍几种简单的自我检查方法：
　　1.双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。
　　2.清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。
　　3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
　　4、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。
　　其实，口臭问题也是健康欠佳的警示。除了牙周病问题，还有其他疾病也可能引发口臭。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口干而会口臭。
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责任编辑：李雨宸
健康小助手孕妇口腔异味有四个诱因 多吃五种食物除口气_新浪茂名
孕妇口腔异味有四个诱因 多吃五种食物除口气
家庭医生在线评论
　　很多女性在怀孕时会有一些变化，其中包括出现了口腔异味等。那么，怀孕后为什么容易有口臭？有什么解决方法呢？小编带你来看看。
　　孕妇口腔异味有四个诱因
　　1、害喜。怀孕早期，因体内激素水平的改变，孕妇大多会有不同程度的味觉和食欲的改变，恶心和呕吐是最为常见的现象。由于常常作呕，孕妇口气可能会因此不佳。
　　2、口腔问题。由于怀孕期间激素作用的影响，孕妇常见牙肉浮肿、出血或牙齿松动的症状，加上少量多餐的关系，容易造成牙周炎或龋齿，引起口臭。嵌塞在牙缝中的食物残渣腐败后也会发出异味。
　　3、口干舌燥。有些孕妇在怀孕时容易感到口干舌燥，而唾液分泌量的减少会引起口腔细菌的大量繁殖，引发口臭。
　　4、饮食偏爱重口味。怀孕后由于味蕾敏感度下降，偏好重口味食物，如大蒜、辣椒、洋葱等，容易造成口气不佳问题。
　　孕妈口气大怎么解决？
　　1、香草植物。比如胡荽、艾蒿、豆蔻、甘菊、薄荷和香芹等含有杀菌成分，可以杀灭口腔细菌，预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔，可消除口腔异味以及助消化。
　　2、酸奶。硫化氢是导致口腔异味的元凶，每天喝纯酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量。长期饮用酸奶可防止口腔内有害细菌的滋生，预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。
　　3、酸味水果。酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急，预防口臭。
　　4、绿茶。其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水，也可以通过咀嚼茶叶来预防。
　　5、蔬菜。其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富，可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以摄取完整的叶绿素。
　　预防口臭的小常识
　　1、饮食卫生
　　注重饮食卫生，进食不宜过饱，尤其晚餐应适量，以免脾胃受损，消化不良。
　　2、饮食有节制
　　做到饮食有节制，不吃或少吃辛辣食物，如葱、蒜、臭豆腐，某些已有腐酸臭味的泡菜等。
　　3、避免食物塞牙
　　避免吃易塞牙、坏牙的食物，诸如：肉类、蔬菜纤维、黏性糖。如果您在本站未找到您的医院信息您可以点击右侧“提交医院信息”按钮进行提交，我们工作人员会在三个工作日内进行审核。
运城市口腔疾病防治中心
医院别名：运城市口腔疾病防治中心
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问：口腔总是有异味，请大家告知是什么原因，谢谢啦！有一段时间会比较严重，我一段时间会比较轻，这到底是怎么回事呢？
每天早上刷牙的时候，牙齿会出血，甚至咽喉处也会很难受，出现出血的现象。
口臭病是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口 均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。在现代社会中人与人的交往较频繁， 但是绝大多数人有着不同程度的口臭， 而且这些口臭患者却都以饭后漱口、 刷牙或吃口香糖来缓解口臭的 气味。 这都是治标不治本， 达不到根治目的。
口臭在临床上一般可分为生理性和病理性二大类。
病理性口臭， 一般包括器质性病变型和功能性病变型。
口臭首先是由于口腔疾病引起的， 如牙龈炎、 牙周炎、 牙龈出血、 牙槽溢脓， 大量结石或积垢污 物， 或有食物嵌塞， 深筑洞内残留食物经细菌分解发酵后产生的硫化氢和甲硫醇， 使PH值到7.0以上， 产生吼跺和氨类， 因而产生难闻的臭味。 祖国医学认为， 引起口臭症的原因也较复杂， 但主要是由于胃火为主， 胃腑积热， 胃肠功能紊乱， 消化不良， 胃肠出血， 便秘等引起口气上攻及风火或湿热所致， 也可是肾阴不足， 虚火上炎。 因齿为 骨之余， 属于肾、 足阳明经络于上龈， 手阳明经络于下龈， 故脏腑病变可通过经络而出现口臭。
认识口臭病
口腔异味，俗称口臭（又称“口气”），是一种危害严重的疾患。它虽不会致人死亡，却严重影响人们的生活质量和社会交往。口臭是指人口腔或鼻腔中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬难闻的发自内部的臭气。口臭会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。据统计,大约每10万人群当中，约有30%的人群有轻重不一的口臭病，由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，并因心理问题带来更多的并发症，世界卫生组织也正在逐渐重视与加强对口臭病的宣传与防治工作。
口臭病患者中，有65%的患者可以感知口臭，能够闻到自己的口气臭秽；另外约35%的患者不能感知自己有口臭，主要是通过他人的反应，才觉察到自己的口臭。
引起口臭的原因很多，一般分为两类：一类是外源性的（食物、药物），通常都是暂时性的，另外一类是内源性的。外源性这一类一两天即自行消失的口臭不属于口臭病，医学所称的口臭病，主要是指内源性的，通常此类口臭持续时间超过20日，即可确定为口臭病。
许多口臭患者，常依赖口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来消除口臭，上述东西只能治标，不能治本。而很多口臭病患者也使用药物治疗，但反复发病，医生在寻找病因上又存在混乱和模糊不清的地方，滥用药物，导致患者口臭病复杂化。目前国内外有多种口臭病治疗药物，但疗效显著的不多，治疗范围局限性大。多数患者仍旧在口臭病带来的身心压力中煎熬。治病求因，对因施药，才能治愈疾病。因此，查清病因，正确选择药物，方能真正彻底地治愈口臭病。
首先要明白，口臭并非一种独立的病，而是某种疾病的一个症状。造成口臭的原因主要有两方面：口腔局部因素和全身疾病因素。
口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、修复不良的假牙等。口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等。
全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病人会出现烂苹果味等。另外，不良的生活习惯如抽烟酗酒、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张、疲劳过度亦会加重口臭症状。
在预防及治疗方面，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。
若有口腔局部疾病，应积极治疗。若是由全身性疾病引起的口臭，随着全身性疾病的治愈，口臭也会消失。
尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量。
1)应该请牙科医师检查牙齿，看看有没有上述口腔疾病。如果有，应积极治疗口腔疾病；如果没有口腔疾患，应作全身检查。随着全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也会消除。
(2)要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。
(3)不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。
(4)对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。
(5)对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。
在现代社会中人与人的交往较频繁， 但是绝大多数人有着不同程度的口臭症， 而且这些口臭患者却都以饭后漱口、 刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味。 这都是治标不治本， 达不到根治目的。 如何告别口臭， 本人在几年的口臭专科门诊中， 总结了不同的病因病理和治疗方法。
口臭在临床上一般可分为生理性和病理性二大类。
病理性口臭， 一般包括器质性病变型和功能性病变型。
口臭首先是由于口腔疾病引起的， 如牙龈炎、 牙周炎、 牙龈出血、 牙槽溢脓， 大量结石或积垢污物， 或有食物嵌塞， 深筑洞内残留食物经细菌分解发酵后产生的硫化氢和甲硫醇， 使PH值到7.2， 产生吼跺和氨类， 因而产生难闻的臭味。
祖国医学认为， 引起口臭症的原因也较复杂， 但主要是由于胃火为主， 胃腑积热， 胃肠功能紊乱， 消化不良， 胃肠出血， 便秘等引起口气上攻及风火或湿热所致， 也可是肾阴不足， 虚火上炎。 因齿为骨之余， 属于肾、 足阳明经络于上龈， 手阳明经络于下龈， 故脏腑病变可通过经络而出现口臭。
引起口臭的病因是多方面的， 因此在进行治疗时应针对不同原因采取不同的治疗方法， 下面可归纳几个方面来进行治疗。
1、肺胃郁热， 外邪凝滞， 肺胃郁热上攻， 而致口臭， 鼻干燥， 咽红肿疼痛， 涕黄， 苔少， 舌红， 脉细数。
治则： 清热泻火
方药： 芦荟汤加减： 芦荟10克， 甘草5克， 麦冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荆芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。
2、胃火灼盛： 症见口臭、口干， 牙龈红肿， 消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。
治则： 消热泻火
方药： 清胃散加减： 黄莲6克， 生地20克， 丹皮、 霍香10克、 苏梗10克， 犀角20克 （ 先煎 ） 。
3、肠腑实热： 症见便秘口臭， 小便短赤， 心烦， 舌红苔黄或黄燥， 脉滑数。
治则： 滋阴清热通便
方药： 小承气汤加味： 生大黄15克， 白芍10克， 枳实10克， 厚朴10克， 霍香10克， 生地20克， 槟榔10克。
4、肾阳不足： 口臭、 形体消瘦、 腰膝酸软、 口燥咽干。
治则： 养阴滋肾
方药：左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。
另外， 全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、 肺痈、 咳血、 肺痨、 消渴、 关格 （ 尿毒症 ） ， 积聚 （ 肝昏迷 ） 等都会出现不同的口臭。
生理性方面口臭则可由于喝酒、 饥饿、 吸烟、 说话太多， 精神紧张也会引起单纯性口臭， 而最常见的一个原因是因吃大蒜、 韭菜等刺激性食物， 洋葱、 咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的 “ 气味 ” 。
平素有口臭的疾患者， 如症状较轻， 不妨用霍香3g、 薄荷1.5g、 白菊花6g、 绿茶少许、 沸水泡代茶饮服。 具有芳香悦脾， 生津止渴化浊之妙， 带来清新的口气。
禁忌： 特别在服药期间， 忌大葱、 韭菜、 蒜苗、 茶叶蛋蛋黄、 煮蛋蛋黄、 油氽物如油条、 油氽排骨等、 橘子、 巧克力雪糕水等。
值得一提的是节食也会导致口臭， 是缘于节食消耗体内储备的脂肪， 代谢出丙酮气息， 还有一种是因遗传引起； 有些妇女在月经来临也会口臭或口臭加重； 一些药物也会引起口臭。 所以在治疗口臭时首先要搞清病因， 去除病灶， 消除炎症， 根据不同病因辨证用药。
口臭的预防和治疗
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1―2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤.
口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。
食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验
导致口腔异味的主要原因一般有两种:
1.口腔卫生不良,牙结石过多,导致的口腔异味.应及时到口腔科进行全口洁治,即洗牙.自己也要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,不吃生蒜,大葱等影响口气的食物.
2.肠胃功能紊乱,导致的口腔异味.这种情况有可能一阵口气重一阵口气清,最好及时到内科检查一下肠胃功能,并对症治疗,相信很快就能解决你的烦恼.
口腔有异味如果时间过长主要是脏腑病变引起的。
口腔溃疡俗称“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。
口腔溃疡的发病原因？
现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。
对口腔溃疡的治疗方法
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
需要提醒的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。
预防治疗口腔溃疡的首要疗法为使用牙齿 黄金，可以达到见效快，特别在消炎止痛方面，不再容易复发的效果。
有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。口腔异味的原因 女人这处异味过重当心患胃癌
　　每一个人都十分关注自己的健康状态，所以在日常的生活细节中则会尤其重视察觉异常情况，其中对于女性而言，如果口腔异味总是过重，那么就需要引起一定的重视了，若采取一定的治疗手段之后仍没有得到缓解，则很可能是胃癌的重要信号!
　　在日常生活中，口腔疾病似乎是大家都很重视的问题，另外不少人口腔中总会有不同程度的异味，也就是人们常说的口臭。其中很多人对于口腔中的异味一般会选择嚼口香糖或是刷牙等方式来缓解，也就是所谓的&临时抱佛脚&，并没有从根源上解决问题。
　　另外，如果口腔异味过重并且长时间得不到缓解，则需引起足够的重视，这很有可能是身体一些疾病的信号。
　　口腔异味过重的危害
　　1、胃癌的早期征兆
　　癌症是很多人听到这个词语都感到很恐慌的，但是对于女性若发现口腔异味突然变大，需要引起一定的警惕。
　　其中，当人体患有严重的便秘，也会使得口腔中的异味过重。因此，如果女性发现口腔中的异味突然增加并没有缓和的症状，便可能是便秘捣的鬼。
　　当肠道中所积存的宿便不能被及时排出体外的时候，因此在肠道中很容易持续发酵，所产生的浊气很容易被人体反复吸收，随后还会随着口腔气管逆流，因而导致口腔中出现难闻的异味。
　　所以，针对便秘症状，在日常可以多喝水，并养成良好的排便习惯，减少吃燥热食物，也是促进排便、缓解口臭的主要方法。
　　而如果非便秘因素所致，但是却总是感到口腔中往外冒着怪怪的味道，另外舌苔还发暗、略微发黑，这则需要引起警惕，很有可能是胃癌的初期症状，胃部中的一些组织发生腐败进而散发出恶臭的味道，随后便会通过口腔而散发出来。
　　另外，有相关的医学数据研究表明，在与口臭密切相关的疾病中，最为主要的便是肠胃疾病所导致的，其中胃癌患者排在首位，可见，口腔异味过重和胃癌是有重要关联的。
　　2、诱发口腔疾病
　　在日常生活中会有些女性在不同的阶段，其口腔异味会明显增加，即使尝试嚼口腔糖进行掩盖，但是还是不能有所缓解。　　
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番茄作为餐桌上很常见的一种食材，经常被人们提起。口臭，简单来说就是口腔里有异味。现在全球有许多人都有口臭，所以，已经被称为是一种疾病了，口臭真的是给患者带来了很多的麻烦，有很大的影响，给自己的工作生活或者是心理都造成了阴影。但是口臭并不是不能根除。只要按照小编说的这些小方法，坚持经常使用，就可以治疗自己口臭问题。下面，小编告诉你，口臭应该怎么治疗。
步骤/方法：
1小编了解到呢，有些人为了祛除口里的异味，经常回嚼口香糖，其实这样并不能祛除异味，反而会增加嘴里的硫化物含量，小编教你一个方法，大口喝绿茶，可以很有效的祛除异味，而且把茶叶嚼着吃效果会更好，因为茶叶里的茶酚会中和掉嘴里的臭气呢。
2还有就是喝柠檬水也可以治口臭，多喝水可以让嘴里特别湿润，在水里加一片柠檬片，可以刺激唾液的分泌，就可以减少因为口干或者口腔内有残留物造成的口臭。一定要坚持多喝。
3一定要多吃蔬菜水果，比如说苹果或者胡萝卜，这都可以分泌唾液，然后可以湿润口腔，就可以清除牙齿上面的食物残渣，而且他们还可以减少消化系统里的毒素，就可以缓解口臭了。
注意事项：
口臭一定要分清楚自己是哪种类型的口臭，才能够保证对症下药，才能彻底治疗自己的口臭，最重要的是一定要经常按时刷牙。然后按照小编的这些方法来做，基本就可以远离口臭了。
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