我的脚好痛！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 01:21 标签： 脚指头痛
求医治方法，一觉醒来我的脚好疼啊，前脚掌低有刺痛。_百度知道
求医治方法，一觉醒来我的脚好疼啊，前脚掌低有刺痛。
早上起床脚很疼，刚开始没注意，但供定垛剐艹溉讹税番粳是疼了一天了 ，前脚掌的脚底板，有刺痛，从表面看没有任何不良的颜色，也没有伤口，看上去好好的，貌似有一点点肿，基本看不出来，两只脚都是这样，而且没有痛点，就只感到前脚掌脚底板疼，感觉貌似有点涨，有点刺痛，但不是很严重，不是骨骼问题，但疼痛貌似发生在皮下，也就是肉里，我是20的年轻小伙，没有任何疾病，以前也没有发生过这种问题，求助，我已服用了，消炎药和镇痛片，只吃了一天，但是疼痛还是老样子。谢谢
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楼主是跖痛症的表现。一般和长期站立、劳累或穿带跟鞋有一定的关系。建议楼主：泡热水一天两次，鞋前方垫软垫缓解压力，不要站立时间太长。疼的厉害的时候一定要休息。还有就是针对楼主的情况建议在鞋内前方放一个软垫，这样就可以缓冲压力，减少对足部的伤害了。还可以口服三七片有一定的帮助。这样做一般都会缓解的。希望能够帮到楼主。——萤火虫Tom原创来源于供定垛剐艹溉讹税番粳【足部知识专研团】
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你真棒，学习了
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我的脚很疼
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用热水泡泡吧
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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是不是报应啊&&&
脚痛死了求关怀
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我的脚很痛怎么办？ 5
吃了医生的药也没用，就是很痛，都肿了，红了
用冰敷！！你护士耶，居然不知道啊？表，选我。
的感言：哎，比你激晕，我选你啦，咔咔
其他回答 (9)
正骨水搽搽
好像蛮严重的，可以去医院看看，给自己一个安心。如果平时只是累的话，就要闲下来按摩按摩。促进血液循环！
有时间的话还是要到医院去看看啊
如早上疼，可在明显的疼点用刮痧板按压，自己能忍受为限，应该有效果。自己试过。
您可以以后再也不脚疼了！&#13;&#10;我公司提供切腿换肢一条龙服务&#13;&#10;如果楼主有意，拨打电话110，转人工服务&#13;&#10;邮箱 兰州大饼@
忍耐点吧..我也有试过哦...
请另以为高名的医师吧.... 或许那医生是无牌的.
人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。 一、跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。 二、趾外翻： 多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。 三、腱膜炎： 老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。 四、跟腱周围炎： 跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。 五、跟骨骨刺： 跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。 【脚痛】 1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。 7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。&#13;&#10;
当心脚跟骨刺。
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