第 一不吃凉性的东西、生冷的東西。 第 二注意个人卫生，清洗阴部时最好用熟水（把开水冷却后） 第 三，绝对不可以进行性生活！也不要让他进行性刺激——那样嘚话会流更多血。 第 四可以适当进行体育运动，但一定要注意适量不可劳累。

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