&女人来月经腰酸背痛怎么办
女人来月经腰酸背痛怎么办
发病时间：不清楚
女人来月经腰酸背痛怎么办？女人来月经为什么会腰酸背痛呢？
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精选回答(4)
擅长：中西医内科（风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等）和妇科（月经不调、痛经、妇科炎症等）以及儿科（小儿厌食、佝偻病等）常见病及多发病。
你好根据你的描述，女性月经期间腰痛考虑是否是妇科炎症，中医认为，“腰为肾之府”，腰部疼痛往往归咎于肾气虚。中医有个主治腰酸腰痛的穴位，叫腰眼穴，经常按摩此穴能起到健肾和强壮腰脊作用。而对于肾虚腰痛症状较为严重的患者来说，此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以选择更为便捷有效的穴位贴敷疗法，能更好地缓解肾虚腰痛的症状，建议在脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴贴敷德众腰肾膏，一次三贴，其以穴位补肾为依据，药物通过穴位透皮吸收，循经络直达肾区，温肾助阳，能有效缓解肾虚性腰膝酸痛、肌肉酸痛、夜尿频多等症状。此外，腰肾膏中的止痛挥发油含量高，与口服止痛药相比，止痛效果更好，起效更快。如果腰酸痛严重，可以先使用一个月，每天一次，每次6至8小时为宜，连续贴敷不超过4天，停药1到2天后继续使用，若觉症状减轻，用量也可以减轻。切记，补肾不可以用急于求成而用大补之药进补，而应循序渐进慢慢调理。平日可多吃一些天然补肾食物，比如枸杞、黑豆、韭菜、狗肉、羊肉等。
副主任医师
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
你好，你说这种情况的话。是很正常的一个生理现象。这个你不要过于紧张的。主要的原因就是子宫内膜脱落以后导致出现腰部的酸胀疼痛。我建议你注意经期的卫生，多注意休息，预防感染就可以了。必要的情况下，局部可以用热水敷一敷，再配合因为点6542片口服。
擅长：妇科常见病，如功血，子宫肌瘤，阴道炎，宫颈炎，不孕不育等
你好。女性在来月经期间，由于盆腔充血会导致腰酸背痛或者小腹坠胀不适的感觉。如果痛经厉害，可能就是有原发性痛经或者继发性痛经了。如果是自青春期出现的痛经，是原发性痛经，是由于子宫内膜中含有的前列腺素高造成的。成年以后出现的痛经很可能是继发性痛经，是子宫内膜异位造成的。如果痛经厉害可以服用芬必得止痛。来月经期间一定要注意休息，避免劳累受凉。
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你好，经是女性的一种正常生理现象，但有时也伴有身体的种种不适，如果症状轻微一般属于正常，如果比较严重，考虑是否有妇科炎症，其次适当的休息，注意防寒保暖，适当的休息，避免吃辛辣生冷油腻的食物，及时的挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等给予对症用药。
医生回答(2)
擅长：全科
月经是女性的一种正常生理现象，但有时也伴有身体的种种不适，除了人们熟知的痛经，功能性子宫出血外，还会有乏累、腰酸背痛，经期浮肿等现象。医生提醒：腰酸背痛时切莫捶腰……
擅长：全科
在日常生活中，经常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。 妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。 然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。 由此可见，妇女经期莫捶腰，否则不利经期身心健康。
向医生提问
　　女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
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///文章正文
腰酸背痛怎么办 刮痧可治腰酸背痛
导读：腰酸背痛怎么办？刮痧可治腰酸背痛。腰酸背痛是一种现代病，越来越多的人常常为此痛苦不堪，严重地影响着人们的生活质量。腰酸背痛怎么办？刮痧可治腰酸背痛，一起来了解下。
刮痧可以治疗腰酸背痛
，很多人都经历过，发作次数或多或少，持续时间或长或短，给工作和生活带来不少麻烦。引起腰痛的原因比较多，常见的有肌肉慢性损伤、炎症、以及肾虚等。刮痧可以改善腰部，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，延缓腰椎，对腰部病变有预防作用。
现代生活及工作节奏加快，压力增大，活动减少，使腰背部疼痛的患者从20岁开始骤然增多，而且随着年龄的增加而上升。据统计世界上约有80%的人患有不同程度的腰背部疼痛疾患。
姿势是决定腰背部是否的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因，通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性变，引起不均衡和紧张，还会使韧带松弛或绷得过紧，所有这些都会引起腰背部疼痛。
因此在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐、立、行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视、上网，在办公验室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。
在传统疗法里，刮痧疗法是常用的一种外治法。它是以中医皮部理论为基础，用刮痧器具等刮拭经络、穴位等处皮肤，通过良性刺激，使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑（痧痕）以改善局部微循环，起到祛除邪气、、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用，从而达到防治、等目的的一种疗法。
刮拭后头部反射区。不需要涂刮痧油，用刮痧板刮拭后头部顶枕带腰区，寻找并重点刮拭疼痛、的点，刮至微微发热即可。
刮拭手背反射区。在手背涂上刮痧油，由手腕向指尖方向，用刮痧板缓慢地刮拭第三掌骨区域，感觉刮痧板下有疼痛、凹凸、砂砾或结节状时，需要重点缓慢刮拭。
拍打N窝。取坐位，放松，一手在前托住膝盖，另一手从后方垂直拍打N窝，拍打的范围要大一些，要覆盖到整个N窝横纹。拍打力度由轻渐重，两次拍打要有间歇。
刮拭足部反射区。足部腰椎反射区位于双足弓内侧，第一楔骨至舟骨下方，涂上刮痧油，用刮痧板缓缓刮拭，感觉不光顺平坦或有结节的部位重点缓慢刮拭。
一般经过数周的调养，每周固定一次的刮痧治疗，腰酸背痛能得到有效的缓解。
刮痧注意事项
1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以上痧退为标准。
4、刮痧出痧后最好饮一杯温，并休息15～20分钟。
当腰背部疼痛首次出现时，必须要尽早治疗和预防。情况严重者，需及时到医院接受治疗。
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腰椎间盘突出症的主要诱因---反复弯腰 受凉发病 伏案工作
调查显示，长期积累损伤是造成腰椎间盘突出症的主要诱因。反复弯腰、扭转动作以及伏案工作这几个动作，最易引起腰椎间盘破坏。
一般认为，腰椎间盘突出症可以分为四种类型：急性损伤型，像扛大米等。当椎间盘压力增高时，髓核从纤维环薄弱处或裂隙处突出。突出物压迫或刺激神经根而产生放射性下肢痛。当椎间盘有了生理性蜕变或纤维环有了裂隙时，若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。
受凉型，这部分患者没有外伤史，也没......
腰椎间盘突出症的主要诱因---反复弯腰 受凉发病 伏案工作
调查显示，长期积累损伤是造成腰椎间盘突出症的主要诱因。反复弯腰、扭转动作以及伏案工作这几个动作，最易引起腰椎间盘破坏。
一般认为，腰椎间盘突出症可以分为四种类型：急性损伤型，像扛大米等。当椎间盘压力增高时，髓核从纤维环薄弱处或裂隙处突出。突出物压迫或刺激神经根而产生放射性下肢痛。当椎间盘有了生理性蜕变或纤维环有了裂隙时，若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。
受凉型，这部分患者没有外伤史，也没有参加任何体力劳动，仅仅是在受凉后发病。这是由于受凉后会使腰部肌肉和韧带紧张性增加，使椎间盘内压力增高，促使已经蜕变的纤维环发生破裂。
坐姿不良型，长期坐或站立的职业人群（包括产业工人、办公室工作人员、司机、售货员及纺织工人）最容易“坐不正，站不直”。由于工作时间长，不可能时刻保持腰部的挺立，稍稍弯曲可能更舒服，但是不良的姿势随着时间的推移，会给你的腰埋下“祸根”。
睡姿不良型，像躺在床上看相关信息，虽然舒服，但是腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态，随着时间的推移，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，容易导致腰椎间盘突出。
对于腰椎间盘突出症，通常人们存在着一些认识上的误区：
误区之一：腰腿痛不算病
据统计，约有95％以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此认为腰腿痛不算病。事实上，腰椎间盘突出症引起的腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。
误区之二：腰腿痛治不好
腰椎间盘突出症的特点是易复发，尤其是神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的患者、甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出症治不好。其实腰椎间盘突出症治疗的总体效果非常好，优良率约在95％左右。所谓治不好原因有二：一是选择方法不当，二是没有坚持治疗。有的患者一听说哪里有新疗法就去哪里治，但在哪里都不能坚持，最终是跑的地方不少，效果却不怎么理想。
误区之三：迷信某一方法
腰椎间盘突出症有手术和非手术治疗两类治法。后者有牵引、按摩、内外用药、经皮切吸、胶原酶溶解等方法，应该说哪一种方法都能治好一部分病人，但哪一种方法都不能包治所有的患者，甚至在某些情况下，某些疗法是禁忌的。
因此，正确的态度是根据临床症状、体征、病程，影像学检查选择适合每一个患者的具体治法，不能片面夸大、迷信某一种疗法，也不能从主观上抵制某一种疗法。
误区之四：盲目手术或拒绝手术
大多数腰椎间盘突出症的患者可通过非手术疗法缓解或治愈，但仍有一部分患者需要手术治疗。在对待手术这一问题上，有两种截然相反的误区：一是盲目手术，二是拒绝手术。前者认为腰椎间盘突出症只有手术才能根除，从而不加选择只要是腰椎间盘突出、只要患者同意就手术治疗。这一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了“腰椎手术失败综合征”发生的机会。
事实上，腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格，而手术并非腰椎间盘突出症治疗的首选。拒绝手术的患者则把手术所带来的神经损伤等负面影响扩大化，认为手术坚决不能做，而一味保守治疗。应该说，有一部分手术适应症的患者经保守治疗后主要症状可以缓解，但总要遗留一些症状难以改善，而多数手术适应症患者任何保守疗法都不能代替，必须接受手术治疗，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能会成为永久性的。因此，要辨证对待手术和保守的问题，既不能轻易手术，也不能一味保守。
其他答案（共4个回答）
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
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