有强迫症怎么办有什么表现？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-13 13:13 标签： 有强迫症怎么办
强迫症是以强迫症状为主要临床表现的一类神经症，…
强迫症的表现形式多样，主要表现为反复想、反复做。强迫症患者有持续存在、强加的、不想要的思维，并对这种思维感到难以控制。.....
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选择障碍症和强迫症有什么症状
状态：就诊前
咨询标题：选择障碍症和强迫症有什么症状
选择性障碍，强迫症，
买东西想买，这个那个，只能买一个，然后就会纠结这个比那个颜色好，那个比这个实惠，这个比那个好看，可是那个也好看，买这个吧，可是感觉那个比较好，买那个吧，可是这个我想了很久。还有寝室里锁门，我总觉得没锁好，跑回去看所好了又跑回来，感觉又没锁好又跑回去，周而复始，比如出门带钥匙什么的总觉得没拿，然后去摸口袋，周而复始，而且记忆很差，上一秒对话下一秒忘了回答啥，
想得到怎样的帮助：
告诉我怎样解决这毛病。我自己都快被整疯了
j***发表于
是强迫症状，可以治疗，周五上午来门诊
您的病情已经了解，建议：
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
何鸣大夫本人
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何鸣大夫的信息
坚持现代、科学循证实践，针对焦虑症、强迫症等神经症、抑郁症、精神分裂症等精神科常见疾病、疑难疾病的早...
何鸣，男，主任医师，医学博士。国内第一位精神病学与精神卫生学专业博士后，导师杨德森教授、沈渔邨院士。...
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强迫症的症状有什么
&&&&你知道强迫症的症状有什么吗?强迫症的症状有什么?强迫症状一般有强迫观念，即患者会反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;还有一定的强迫行为 即患者会反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要为你介绍强迫症的症状有什么，强迫症的病理原因，以及强迫症的饮食保健等问题，让你更好的了解强迫症。
　　强迫症的症状有什么?
　　强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，在临床上很常见。强迫症的症状有什么?强迫症状一般有强迫观念，即患者会反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;还有一定的强迫行为 即患者会反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。
　　强迫症的病理原因：
　　目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。
　　研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱，造成神经递质失衡，从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能，主要是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就好比是邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA(多巴胺)、 Sigma(西格玛)受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍，而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使强迫症状改善。
　　强迫症的饮食保健：
　　●菠菜--赶走抑郁
　　菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质--维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。
　　●香蕉--减少忧虑
　　香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
　　●鸡蛋--告别昏睡
　　如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
　　●燕麦--摆脱焦虑
　　每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。
　　●瓜子--远离愤怒
　　如果遇上堵车，你可能要迟到，这时你千万不要发火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一会儿。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。
　　●深海鱼--快乐的源泉
　　研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。通过对不同国家进行的调查和比较研究，在鱼类消费量最多的国家，抑郁症的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。
　　●大蒜--有效抗疲劳
　　德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉比较不容易疲倦、不容易发怒，而且自信心增强。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。
　　●葡萄柚--净化心情
　　葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。
　　●全麦面包--振奋精神
　　谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。
　　●鸡肉--恢复协调
　　英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。而在我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。
　　强迫症的症状有什么的专家观点：
　　患者要注意自己的饮食习惯，确定每天要有优质的蛋白质摄入，多吃蔬菜、水果，少吃加工食品，不要喝酒、咖啡等，以及不要吃太多含糖量高的食品等。
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