&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&
脚踝扭伤吃什么
脚踝扭伤吃什么？可尝试吃四花茶 ： 月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮，这主治跌打损伤。或者喝月季凌霄粥 ： 月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。然而，很多患者并不了解脚踝扭伤，对于脚踝扭伤吃什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供脚踝扭伤最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下脚踝扭伤吃什么，请关注家庭医生在线。
摘要：有网友在家庭医生在线平台提问：为什么我在做手术前，麻醉医生要问我的体重？难道是看我瘦，觉得好奇？其实很多的网友对麻醉医生询问体重的事情都有疑问，尤其是一些女性网……
摘要：骨骼中的骨质会随着年龄的增长而逐渐流失，进而易发骨质疏松。因此骨质疏松以老年人尤其女性居多。如不能及时治疗，可能会导致骨折、瘫痪等严重后果，甚至死亡。所以所防治……
摘要：骨炎是一种慢性病毒性感染性疾病，常发生于20～25岁青年女性，此病发病后对患者身体伤害非常大，当患者患上骨炎时需要尽快治疗。每个患者都希望自己的病能够治好，但是……
摘要：肩周炎，也就是50肩，这种疾病在我们生活中是很常见到的。而且很多肩周炎患者都不重视该疾病的发生，所以也导致了疾病的严重变化。专家指出，肩周炎患者不仅要重视对该疾……
摘要：颈椎病患者如何饮食有利于康复？由于人们不良的生活习惯，患上颈椎病的概率越来越高，面对颈椎病的出现，患者需要对症治疗，专家表示很多寒冷刺激性食物会加重颈椎病的病情……
摘要：由于社会快速发展的影响，很多年轻人每天必须承受着巨大压力，长时间伏案工作，从而造成了颈椎病的高发性。在颈椎病逐渐年轻化的今天，做好预防很关键。那么，如何预防颈椎……
摘要：类风湿性关节炎本身就属于一种慢性疾病，此病是以关节滑膜炎为特征。此病除了表现在关节病之外还会出现发热、疲乏无力的症状，甚至会病发动脉炎、周围神经病变等疾病。还有……
摘要：强直性脊柱炎是发病范围非常广泛的疾病，它不仅多发于男性人群中，生活中也有一部分女性朋友得病，然而其中，产后女性得强直性脊柱炎的人最多，这种情况的出现，使得很多患……
摘要：骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织……
摘要：随着医学不断发展进步，治疗类风湿性关节炎的方法有很多种，如手术治疗、药物治疗、物理治疗等等，且治疗类风湿性关节炎的效果还是比较显著的，但是为了各位类风湿性关节炎……
摘要：清晨脖子一旦出现落枕疼痛感就会很强烈。同样，患上颈椎病颈部也会疼痛不堪。所以，有人一旦发觉自己经常落枕，就会怀疑是否患上了颈椎病。虽然落枕和颈椎病都会诱发颈部疼……
摘要：骨炎属于生活中比较多见的骨科疾病，一般是由于细菌感染引起的，面对骨炎的出现，患者们往往会出现压痛、肌肉痉挛等情况，很多人了解骨炎是不好治疗的，在治疗骨炎上需要消……
摘要：骨折患者的辅助治疗很重要，跟骨骨折患者也是，但是跟骨骨折吃什么康复快呢？一方面要注意饮食禁忌，一方面要保证营养的吸收，以加快骨折的康复。下面就一同来看看想要康复……
摘要：目前，医学界对类风湿的认识越来越清楚，治疗的办法也越来越多，多数患者在经过治疗后是可以恢复正常的。在生活中，患者注意平时的饮食习惯可助于类风湿性关节炎的治疗。下……
摘要：如今，患上颈椎病的患者越来越多，主要以女性居多，颈椎病的类型比较多，病因也是各种各异，大多数女性患者由于体质特殊，是很容易患上此病的，那么，女性为什么容易患上颈……
摘要：如果说我们在平时的饮食不规律的话，那么我们就很有可能患上很多的疾病的，既然饮食可以引起很多的疾病的发生，那么饮食自然也是可以有效控制疾病的病情的发展，针对股骨头……
摘要：腰部扭伤在生活中十分常见，如果不及时的治疗那么容易导致腰肌劳损等腰部疾病的发生。那么你知道如何缓解腰扭伤呢？以下几种方法可以帮你。
摘要：关节炎疾病一直是令人感到畏惧的疾病，因为这样的慢性疾病一旦发生给患者关节处带去很多的疼痛。疾病发生之后又不太好康复，让我们患者饱受折磨不知道该如何是好，为了帮助……
摘要：人一到中年就会容易出现骨质疏松的症状，那么骨质疏松应该怎么办呢？如何来治疗呢？不妨试试饮食吧！
摘要：佝偻病主要是缺钙，一般是由于维生素缺乏导致的疾病，一般发生在宝宝的身上，得不到缓解，随着年龄的增长，情况越来越严重，如今，缓解佝偻病的方法有很多，对症治疗会有一……
摘要：骨癌是一种慢性肿瘤，它非常顽固难治，而且临床是上可分为早中晚三个时期，不同时期的骨癌，症状不同，治疗方法也不同，因此患者在治疗时一定要慎重。专家说在治疗任何疾病……
摘要：人们通常所说的扁平足，也叫平足症，是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小。平足症有很多分类方法，按不同的分类标准可分为可屈性平足和僵硬性平足；症……
摘要：肩周炎是生活中常见的一种疾病，虽然不是很严重，但是给患者造成的危害和影响也是很大的。据了解，很多肩周炎患者并不重视日常生活的护理，甚至也忽视了常规的治疗，而这对……
摘要：骨质疏松是一种常见老年衰老的病症，一般在50岁以上的人群发病率比较高，也是危害老年人的一大健康问题，现在骨质疏松已不是老年人的专利，现在很多年轻人也会出现骨质疏……
摘要：扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷，它不仅让患者活动受限，而且还经常会出现足部疲劳的情况，所以需要大量休息，因此患者都非常羡慕那些能够自由奔跑的人，他们……
摘要：我们都知道拇外翻是一种女性常见的疾病，这样的疾病及影响美观又影响正常生活。我们不希望自己的健康被该疾病困扰，因此我们需要找到拇外翻的预防方法，从而远离拇外翻的困……
摘要：骨质增生是一种比较普遍的疾病，但其危害十分巨大，不容忽视，严重时甚至导致行动障碍，对患者生活造成一定的危害。早期的治疗对于骨质增生的治疗很重要，所以提早的发现与……
摘要：踝关节扭伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。典型的症状是踝关节肿胀、疼痛，不敢负重行走。这实质上是关节周围软组织如关节……
摘要：调查显示，骨质疏松已成为威胁我们健康的疾病之一，生活中大家忙于工作，却忽视了健康，该调查发现90%的人摄入维生素D不足。患者常出现弯腰驼背，严重者脊椎根本无法挺……
摘要：生活中难免会出现腰扭伤的情况，腰扭伤虽然说不是什么大病，但也会引起腰痛。那么你知道如何缓解腰扭伤吗？下面就简单的介绍几种。腰部扭伤在生活中十分常见，如果不及时的……
日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…
[]母亲节特辑：近视不老花？警惕老花眼的两大误区
[]被砍了30多刀的好医生陈仲伟辞世 民众自发为主任哀悼送行
[]预防颈椎病可以按压几个穴位 预防颈椎病要做好5点
[]早包皮过长当心导致早泄 假性包皮过长该如何辨别
单位：解放军总301医院 骨科
职称：副主任医师 副教授
单位：解放军第306医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 骨科
职称：主任医师
单位：上海长征医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：广州华侨医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：中山二院 骨外科
职称：副主任医师 副教授
频道热点专区请问有什么不能吃的
一般是没有的
相似问答推荐
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入Please click
if you are not redirected within a few seconds.
脚踝扭伤不适合立即热敷
本文导读：脚踝扭伤是生活中很常见的一种想象，很多人对于脚踝扭伤的处理会出现一些误区，那么下面小编就来给大家介绍下脚踝扭伤的处理误区。
&　　足踝扭伤是常见的扭伤，许多人对处理受伤的踝关节存在误区，导致延误伤情。下面，为大家介绍几种常见的误区以及正确的处理方法。
　　脚脖子(踝关节)扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误的最佳时机。
　　误区一：足踝部扭伤，应立即热敷 当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时，不要立即热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使受压，产生更深的痛感。
　　正确做法：一旦足踝部扭伤，应立即给予冷敷((最好是冰块加水)，可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍雪糕，砸碎后敷于伤处，同时尽快就医。
　　误区二：用姜和酒推擦扭伤的脚 踝扭伤脚踝、手腕等部位时，民间的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张，血流加快和增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛。
　　正确做法：一旦发生扭伤，应该抬高及固定损伤部位，并进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，同时，应该尽快找专业医师诊治。
　　误区三：用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节 柔软的绷带不能起到强有力的加压包扎控制减少出血和固定踝关节的作用。
　　正确做法：此时应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术治疗。许多人在早期都选择忍着，这种做法不可取，有可能将损伤拖成慢性的，影响功能恢复，甚至遗留部分残疾。
（责任编辑：张小凤）
急救知识热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行脚踝扭伤不能吃什么食物
脚踝扭伤不能吃什么食物
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前两天将脚不慎扭伤，当时很痛，不能站起，休息了一下可以行走，但是很痛，稍后擦了些药，但几小时就肿起来了，照了片没有影响到骨头，现在想问下有什么食物是不能够吃的？还需要注意些什么呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：普外科、骨伤科、计生保健
网友满意：
回答速度：
河北省威县第二人民医院&&&外科
饮食上主要是避免食用辛辣刺激性食物，避免饮酒。其他无需禁忌。日常生活中避免久站和劳损。局部热敷，外敷伤痛酊或者正红花油有利于恢复。
有关的更多问题，
疾病百科　　踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有...　　踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：除婴幼儿外的所有人群检查方法： 发病部位：关节 小腿疾病自测：常用药品：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询