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生活总是不尽如意的，很多人因为这样那样的原因而患上强迫症的烦恼！面对强迫症，首先第一步就是要积极的治疗，在早期，强迫症可以进行一个自我的治疗，这主要就是要患者了解和认识强迫症了，那么口水强迫症的自我治疗方法有哪些呢？强迫症自我防治方法，让你远离强迫症。一般采用心理治疗和药物治疗相结合的强迫症治疗方法，可收到良好的治疗效果。1，心理治疗强迫症：解释治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除情绪。2，与此同时，患者要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。3，家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。不要过于去追求完美，完善自己的性格。想要缓解强迫症所带来的痛苦，那么人们就不能过去的追求完美。在待人接物方面也要更为的宽容和大方，不要斤斤计较。对于自己和他人做得不够好的地方或者是不足，不要过于苛刻。对要看到自己和他人优秀的地方，培养一个乐观积极的性格。口水强迫症的自我治疗，以上就是寻医问药网的专家给你的相关介绍，做好强迫症的自我治疗，有利于患者在后期的治疗过程中起到一个很大的作用，所以大家务必要对强迫症做好全面的了解和认识！
本文延伸阅读
强迫症是一种心理疾病，也是精神上的一种疾病，对于这种疾病的治疗方式很难，人们都感到很痛苦，药物得到了疗效又很小，但是如果不治疗，那么患者对别...
治疗强迫症的方法听得最多的就是心理治疗、物理治疗、药物治疗等等，但手术治疗这种方法相信没多少人听说过，尝试者更是少之又少，那么强迫症手术费用...
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强迫症还是很常见的一种疾病了，很多的人都会出现这种疾病的，对于强迫症带来的危害，强迫症患者不论是在治疗中还是康复期间都要注意，了解其中的症状...
相信大家都听过“是药三分毒”的说法，一般患者在使...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号本站已经通过实名认证，所有内容由汪静大夫本人发表
咽口水强迫症
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
是什么开始
状态：就诊前
很久了有十多年了，是小时候有一次吃鱼被卡到然后就一直很注意咽口水的情况，最近更是异常焦虑和恐惧
你在北京吗
状态：就诊前
不，我在广东这边
状态：就诊前
医生可以在线帮帮我吗？
状态：就诊前
我主要是很怕咽口水，感觉经常会被口水呛到一样不敢让口水往下流常常强迫去做这个动作我知道是错的但我控制不了怎么办？
疾病名称：精神分裂症，社交恐惧症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，18岁，已经服维思通，盐酸帕罗西汀片两年，现在出现频繁咽口水现象，几乎过两分钟就要咽一次，不知道这是为什么，这是不是属于强迫现象，应...
疾病名称：咽口水恐惧症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：强迫性咽口水，一有口水就主动性思维去吞咽，导致喉咙，嘴巴越来越干，怎么办？伴有咽口水恐惧，焦虑症，很苦恼……
疾病名称：恐惧症&&
希望得到的帮助：希望医生能针对我的吞咽恐惧给出建议
病情描述：不敢吞咽，现在只敢吃粥和水，吞口水强迫症
疾病名称：恐惧症&&
希望得到的帮助：希望医生能解除我的心理障碍
病情描述：半个月前某次吞咽吞不进去，觉得神经梗了一下开始恐惧，以后吃饭越来越吃不好，现在只敢吃粥和水去查过神经内科和耳鼻喉科，诊断慢性咽喉炎，但医生没有开药，还说我现在最严重的是心理问题，要...
疾病名称：我好像有咽口水强迫症和余光恐惧症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我现在读大三，初中的时候就有这样的症状，在与别人靠近时就会不停地咽口水，而且声音很大，自己非常讨厌，但是却停不下来，不知道这是不是咽口...
疾病名称：强迫症和社交恐惧症&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我解决这一难题！我还是个学生，现在需要回复我的心情来好好学习！
病情描述：在一个令我不舒服的环境下，总会情不自禁的咽口水，时好时坏！这也令我很少跟同学交流！
疾病名称：强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2011年高三时曾被同学们孤立，引发了口水强迫症，在大一时病情有些严重，在需要与人交流时（建立长久关系）会引发口水强迫症
曾经治疗情况和效...
疾病名称：强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2011年高三时曾被同学们孤立，引发了口水强迫症，在大一时病情有些严重，在需要与人交流时（建立长久关系）会引发口水强迫症
曾经治疗情况和效...
疾病名称：强迫症 恐惧症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
在有人的时候
静悄悄的环境中
总是咽口水并伴随恐惧
见人总是紧张
已经有11年的时间
这段时间情绪 睡眠老不好
疾病名称：社交恐惧症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：《紧张时口水多》，一开始感觉喉咙有异物，总是想把他咽下去，后来慢慢发展变成一紧张就口水多
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
汪静大夫的信息
焦虑、抑郁，强迫，儿童青少年情绪障碍，擅长高中生厌学的心理治疗，老年痴呆，大学生情感咨询、失眠、老年...
从事心理治疗10余年，有丰富的临床经验，擅长运用催眠及催眠结合心理剧等心理治疗方法治疗睡眠障碍、青少年...
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苏州市广济医院
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心理精神科→ 口水强迫症怎么治疗（寻找救命之人）
口水强迫症怎么治疗（寻找救命之人）
健康咨询描述：
这个症状和我一样:她从高一时就得了一种怪病，吞口水时有很大的声响，起初还能控制。春节前后，她的病情加重，即便不吞口水，她的喉咙也会发出“咕咕咕”的声响。因为这病，她天天睡不着，虽然口干舌燥想喝水，但又怕喝水时发出很大的声响。此后，她一直觉得自己影响了寝室同学的休息和日常生活，越来越觉得自己是“怪物”、低人一等，还猜想以后聘用单位一定会嫌弃她，没有人会喜欢她。重庆仁格心理咨询所的赵庆所长分析称，周某的情况一方面是生病，一方面她可能患有强迫症。因强忍口水不吞咽导致咽喉部发出吞咽的声音，不吞咽也能发声。
曾经的治疗情况和效果：
中西医治疗过都无用。
想得到怎样的帮助：各位好心人，有详细的治疗方法提供吗？有说这种是治不好的，恳请各位！
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医生回复区
国家三级心理咨询师
擅长: 抑郁症，强迫观念。婚姻危机，自信心丧失
微信扫描关注直接与我沟通已扫3672次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：很多时候如果你过于的去在意生活中一些很平常的细节并刻意的控制它。其实这只能起到使本来很自然正常的事情被自己无形中夸大了。所以患者的情况其实是一种过于的不自信的表现。其实同时也会有一些强迫思维的趋向了。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实治疗的方法就是咽口水有声音就有声音吧。哪有什么关系呢？从内心中真正的接受现实生活中的自己。你知道这样做其实是很重要的。因为一段时间以后你会发现每个人都会有每个人的生活。别人其实根本就不会注意到自己的。更不要说影响到别人了。这样你的信心自然也就找回来了。不管自己是完美的还是不完美的都要全新的去接受你会好起来的。
赵医生您好，您得建议对我太重要了，非常感谢您，请问“从内心中真正的接受现实生活中的自己”也就是说对别人给我的的白眼和讨厌的语言置之不理，不在去关心自己的这种症状，加强锻炼，现实生活中的却有部分人接受不了我的，就不用和他们交往，请问是不是这样做以后就会慢慢好起来啊？
21:22医生回答：
其实生活中自信是很重要的，因为是自己的生活所以很多时候自己如何正确的理解自己的生活其实神重要的。就比如说很多人都想让伯乐找到自己。其实自己自己有些时候其实就是伯乐能真正的认可自己。释放自己。在生活中多一些按照自己的思路去生活其实你会发现。这样的生活才是真正美好的。
感谢赵医生，有一种说法说“康复的一个重要指标就是对症状有种掌控感,最主要的一个人指标就是当有时症状来时自己会去处理它了,不像原来那样太容易被症状牵着鼻子走了,这时你对症状的接纳,觉察,无为等都能用得上的,最后这个症状也就不会再影响你了,或者说你已经没有被这个症状影响了”，吞口水我慢慢在适应，可能由于我以前强忍口水不吞咽，导致咽喉那得肌肉紧张，现在已是24小时紧张，无法放松，才导致我现在的发出“声音”，尤其是在人多的时候，比如说开会，这种情况我什么都不能做，如何才不会被症状牵着鼻子走呢？难道是开小差吗？请赵医生指点，谢谢您啦！（我发现按摩脖子可以暂时缓解症状，但持续时间很短）
18:54医生回答：
你好：感觉咽喉在吞咽东西的时候紧张。其实你完全不必去在意咽喉的感觉。你可以把咽喉紧张当成一种很正常的状态。从心理上允许它的存在。这样这种感觉自然就很少会影响到你了。
赵医生，您辛苦了，我写了这段话想请您过目，谢谢您！
口水强迫症最讨厌的就是能够发出“咕咕咕”的声音，这种声音确实存在，而且影响很大，方圆十米听到都没有问题（这是严重的情况）。这种声音像滴水声，又像鱼儿跳出水面的声音，那么为什么会发出这种声音呢？请看下面这段话：
重庆第三军医大学附属医院该院神经科杜良传教授经过详细问诊和检查后认为，刘钰婷患的是一种俗称“梅核气”的病（也称“癔球症”），即患者总感觉咽喉处有如梅核一样的异物，吐之不出，咽之不下，从而诱发吞口水的欲望。这是一种典型的强迫症，是因心理压力过大而引起的。过大的心理压力，会使人的交感神经和迷走神经严重紊乱，致使咽喉处的平滑肌异常痉挛，并与唾液发生频繁而剧烈的摩擦，从而发出异响。因此，治疗此病的良方就是减压。
我这些年来发现，因强忍口水不吞咽，脖子那里会一直处于紧张状态，到后来，不管你处于什么状态下，脖子都是这样紧张，那么不管你口水多还是少，吞不吞咽，都会发出这种声音，可能就是杜良传教授所说的痉挛，有些机构说能够治疗强迫症，说把你的唾液腺体切除部分，这下就好了，这就是骗人，口水少了，脖子还是痉挛的啊？还有种说法说是改变你的性格，这才能变好，这我觉得很难，江山易改，本性难移吗！还有一种说法我觉得靠谱，说是用一种行为去代替这种行为，口水声被其他的行为代替。我这么多年还发现，所谓口水强迫症能够发出声音，还有一个地方，这个地方就是鼻腔的末端，靠近咽的位置，我在口特别干的时候，它就发出声音“抗议”了，或者我做吞咽的动作却不吞咽口水，也能发出声音，这个地方叫什么，我不知道，这要请教口鼻咽科的医生了。
另外，我发现睡觉的时候咽喉特别紧张，用手指尖轻轻敲打脖子，会有一点作用，或者涂抹风油精，也会有暂时的作用。口水强迫症的朋友们，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，千万不要放弃，一定要寻找方法控制强迫，引导强迫，“寻其自然”如果是任由症状牵着你走，那你就完了，以上是我的观点，请赵医生不吝赐教。
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
微信扫描关注直接与我沟通已扫6809次
&&&&&&你好！强迫症属于心理性疾病，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助，所以建议采用中药配合心里的疗法既能避免西药带来的副作用和不良反应又能从根本上得到治疗，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。&&&&&&
许医生您好，太感谢您了，我现在每天晚上都在运动，当我以坐在人多的地方的时候，比如说车上，或者开会的时候，“咕咕咕”的声响让大家都难受，我发现这种声音好像24小时都跟着我，属于我的一部分了，所以大家都不太愿意接受我，我也习惯了，我的性格比较孤僻，喜欢静，网上有个病例（重庆第三军医大学附属医院神经科杜良传医生）说这是由于：过大的心理压力，会使人的交感神经和迷走神经严重紊乱，咽喉处的平滑肌异常痉挛，并与唾液发生频繁而剧烈的摩擦，从而发出异响。因此，治疗此病的良方就是减压。我在湘雅附二找过心理医生，没有效果，请问应该用什么心理疗法呢？
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
&&&&&& 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...
好发人群：有不良个性特征的群体
常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念
是否医保：医保疾病
治疗方法：心理治疗、药物治疗
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本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5您好，欢迎登录
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我有口水强迫症，好多年了！还有轻度抑郁症
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9213次 &&&&| &&&&提问时间： 16:32:14 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我有口水强迫症，好多年了！还有轻度抑郁症我有口水强迫症，好多年了！还有轻度抑郁症！
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
指导意见：
建议你在药物治疗的同时，接受心理治疗，首先调节情绪，多和朋友聊聊天，散散心，每天锻炼，尤其是有氧运动有助于消除轻微抑郁症，每天早睡早起，保持身心愉快，注意控制食量，对自己有信心，凡是都要抱着积极乐观的态度
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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口水强迫症怎么治疗　
状态：就诊前
希望提供的帮助：
属于什么病，怎么治
你好 这个情况多久了吗
朱国成大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
朱国成大夫通知通知:诊疗日记：今天刚在单位吃好中饭 门诊大厅来了一位年轻的女孩子看病 患者自诉有3年抑郁症病史 近3个月来有明显的被害妄想 了解病史后得知 患者居然是大老远从无锡来甪直看病 目前在服用“奥氮平和舍曲林”治疗 近一步精神检查发现患者有明显的被害妄想和幻听 觉得公司同事邻居都要害死她 很多人在说她 而且长久以来一直有明显的自弃观念 接触过程中患者表现情绪紧张 害怕 恐惧 悲伤易哭 当告知患者陪同来的男友建议住院时 患者开始表现情绪不稳 哭闹 行为慌乱 不让医生和其男友交代病情 最后无奈给予调整药物治疗 后匆匆离开了 ～～～感觉很无奈 医生能做的真的很有限 这样的病人没有家人的支持 没有接受定期规范的治疗 预后会好吗
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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