老睡不安稳,睡觉睡不着怎么办多梦怎么办?

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最近睡觉总是多梦,睡不安稳!有没有人知道是怎么回事啊?求解答!!!
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http://user.//main我空间有这方面的日志,自己去看吧,打字很伤力,在日志列表的美容养生健康的分类里,自...男,25,晚上睡觉不踏实,多梦,该怎么办?有啥药物可以解决_百度知道
男,25,晚上睡觉不踏实,多梦,该怎么办?有啥药物可以解决
提问者采纳
可以试试 安神补脑液 各大药房都有售
那种药以前吃过,得服用好长时间
哦 那可能是因为工作压力大吧 适当的给自己减减压 如果条件允许去有山有水的地方走走 会比吃药的效果好
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
采纳率100%
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你的情况 一般中医药考虑是血虚 血不安神引起晚上睡觉多梦的症状 可以采取中医药的方法调理 自我调理&br&&br&可以服用安神补脑口服液 五味子糖浆之类的药物 晚上热水泡脚 不可以过度的劳累 配合太极拳瑜伽之类的运动
晚上运动,最好不吃镇静药,有依赖性,安定啥的都有
去看看心理医师吧
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出门在外也不愁我今年22,男!有手淫的习惯!最近每天睡觉都睡不安稳!偶尔失眠,多梦!早上到7点就醒了,然后就睡睡醒_百度知道
我今年22,男!有手淫的习惯!最近每天睡觉都睡不安稳!偶尔失眠,多梦!早上到7点就醒了,然后就睡睡醒
多梦,最近每天睡觉都睡不安稳,有时候腰会隐约痛,关键是尿频最近,没精神,偶尔失眠,去医院查说是慢性前列腺炎,但是没有查前列腺液体,早上到7点就醒了,然后就睡睡醒醒,有手淫的习惯,不想动,没力气,,我今年22,大家觉得我是肾虚还是前列腺炎呢,男,
才去检查,没当回事,医生只查了尿常规,现在白天也尿频,还有我最近咽炎也复发了,晚上尿频严重,正常,就说是前列腺炎,前段时间发现夜尿要每晚1到2次,
提问者采纳
中药要坚持下来,找点事做,没有肾好的,西药不管用,花不少钱才行,建议打坐站桩,手淫习惯的人,可以练站桩或学点佛,转移注意力,
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其他3条回答
从营养学角度,维生素A的可能性很大,缺锌,
摒弃不良习惯,加强体育锻炼。
克制自己吧
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出门在外也不愁

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