肩膀酸痛与肩周炎
健康咨询描述：
我的肩膀特别的酸痛啊，不知道是不是得了什么的传说中的肩周炎啊，难受的要死，每次都是这个的时候我的肩膀就是特别的疼啊，疼的特别的难受，该怎么是好啊，要怎么治疗啊，有什么治疗的办法没有啊
想得到怎样的帮助：右肩膀酸痛~ 估计快肩周炎？（感谢医生为我——该。）
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是肌肉长期处于一个姿势，肌肉韧带紧张、劳损，没有得到很好休息，时间长了所引起，因此消除病因是根治该病的首要的，必需要有良好的休息，加上正确的治疗。 首先要改变不良姿势和生活习惯，电脑前一个小时就要起来活动活动，喝杯茶或是上个厕所什么的,可以用热毛巾湿敷，增加局部血运，放松局部肌肉韧带。
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挂号科室疼痛科、骨科
常见症状肩部、、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩
检查项目X线片
并发疾病无菌性炎症
常用药物、、、
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我颈椎肩膀僵硬，酸痛，以为肩周炎，颈椎病检查下来不是。怎么办呢
有几年了，我自己也说不清楚，
我总感觉我头晕头胀跟颈椎有关系，检查下来没问题。一直以为缺乏锻炼，这阵子我又推拿，又锻炼，感觉效果不明显。还有什么病有这种病症吗？怎么解决呢？
近年来，人们越来越喜欢长时间上网、长时间看电视或卧位看电视、枕高枕或软枕、长时间低头作业等，很容易使人体中灵活性最大、活动频率最高的脊髓节段颈椎因承受负荷过大而劳损，甚至发生退变以致影响到邻近组织，并可因自主神经和血管受累、体液因子的变化等导致血压升高，从而出现一系列高血压的症状。此类患者因其病因主要在于颈椎，故而用降压药物治疗并不理想。X线检查常见其颈椎曲度变直甚或反曲，椎体增生，钩椎关节左右不对称，项韧带钙化，或有寰枢关节脱位或半脱位。
&&& 高血压是一种临床常见病，初起时大多数患者症状不明显，随着病情的进展逐渐出现系列症状，如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼痛、失眠或记忆力减退、耳鸣等。一般经正规使用药物就可降低血压，改善症状。但临床中常发现部分高血压患者血压较高，应用降压药物后不能收到理想效果，且往往伴有颈部不适、心率增快、面色潮红、头痛、出汗多等交感神经兴奋的症状。对于此类患者，应多考虑其血压增高是否是由颈椎病引起。
　　颈椎病可致高血压
　　颈椎病引起血压升高的原因有以下几个方面：颈椎病时颈椎小关节错位或增生的骨赘可直接压迫并刺激椎动脉、交感神经、颈交感神经节、颈神经根，激惹神经，造成神经兴奋性增高，通过交感引起血压升高；颈椎椎管狭窄、椎间盘突出等，造成椎动脉受压或神经反射导致椎动脉痉挛，从而导致血液运行不畅，表现为椎-基底动脉供血不足，反射性地使血管运动中枢兴奋性增高，引起血压升高；神经体液调节失常。由于颈部肌肉痉挛僵硬，使颈部血管神经等软组织受到牵引或挤压，造成交感神经功能紊乱和血管痉挛，继发性造成神经体液改变，刺激血管运动中枢兴奋性增强，最后导致血压升高。
　　治颈椎病从以下几方面入手
　　避免持续性低头工作，长期伏案工作而未患颈椎病者，应加强颈部肌肉锻炼。低头工作中应定时站立位活动颈部，如仰头、柔和转动颈部等，以利于颈部关节、韧带、肌肉的受力平衡和改善脑部的血氧供应。一般持续低头工作不宜超过1.5小时，转头动作不宜过快、过猛。颈椎病患者不宜做此动作。
　　睡觉时不枕高枕、硬枕，选用软硬适宜的枕头，枕头高度以个人拳头竖起的高度为准。尽量将枕头置于颈部而不是头枕部，使颈部肌肉充分休息，且睡姿以左右交替的卧位为主，不侧歪休息，看电视时不长时间将躯体靠在沙发上。
　　已有颈部不适的患者，在未经过颈部专业检查及治疗前，颈部不宜大幅度活动，以免加重颈椎病变。可俯卧位于床上，用双手托起下颌，使头颈部的全部重力均落在双手上，双肘支撑，将下颌向前推起，使头后仰，继而落下，再重复此动作，此动作可有限地拉开颈部关节间隙，使颈椎间盘受压得到缓解，此时颈部肌肉、韧带都呈放松状态，活动颈部能改善肌肉、韧带，缓解颈部不适。已确诊为颈椎病的患者，应尽早到医院接受正规治疗。
的感言：谢谢
其他回答 (5)
朋友你好，有好多的肩周炎是颈椎病引起的。你检查了颈椎没有问题，那是指你的颈椎没有变形，你这是颈椎上的神精有了问题，你的颈椎僵硬，就是颈椎上的神精引起的。只要你的脖子不僵硬了，你的头脑就不会像以前那样的头晕头昏了。我治愈过不少的颈椎病患者，以我多年的经验，颈椎病的轻重可以分为三个档次，，，，，你可以看一下我的日志，题目是颈椎病的探讨之一，希望能给你带来帮助，最后。祝你好运。早日康复。
如果做CT检查不出，可以做RMI进一步确诊。
治疗颈椎用牵引，牵引是公认的治疗颈椎最好的方法。建议买个珑抬头颈椎牵引器回家自己牵引，不然老是跑医院花钱又花时间，现在很多卖珑抬头的，但是服&1321&务做的好的并没有几个，你可以去欧蓝图国际，官网看看。
用珑抬头做牵引对颈椎不错，大家都说欧蓝图国际（6541）还不错，欧蓝图国际好像是珑抬头的一级代理商吧，应该不错吧。
我天天上班就是对着电脑，脖子很不舒服，我给我爸买了一个，他说效果不错，我下班回去后也会牵引下，（6413）用了这个半个小时左右吧,就感觉像做了按摩，脖子、肩膀都松快多了。对了，我是在欧蓝图国际买的，你可以参考下。
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特大号XL肩宽在48厘米左右
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护肩部分结构：
外层：进口复合四面弹力潜水面料，手感丰满，弹力好，穿着舒适。（里面的磁片，是我们一片片用布片手工缝上去的，很牢固，绝不会轻易脱落。容易脱落的原因，是因为有的产品，磁片适用热熔胶粘上去的，那样加工省时间，但容易脱落。）
内层：自发热火元素（托玛琳）远红外负离子布层。（我们采用的发热功能布，远红外发射率大于87%，负离子浓度为1060个/立方厘米。至于温度，和每个人的热感细胞的感温度有关，温度最高时可达45℃
一、产品特点：
& 本品采用巴西宝石托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成。在人体体温的激发下，通过转移触媒的作用，热感应材料及时反应放出热量。
& 在热能的增幅下，远红外负离子渗透到皮肤深处，分解过氧化脂质等有害物质并通过汗水和尿液排出体外，扩张血管，促进血液循环，活化细胞，调节神经。
& 智能发热，托玛琳发热层，根据体表温度及内部病症情况及时发热，养护关节。（请冬季注意保暖，增加运动配合治疗）
二、产品功效：
& 促进身体新陈代谢，调节神经系统，激活内分泌。镇痛祛寒，扩张血管。缓解身体局部疲劳和疼痛。燃烧体内多余脂肪达到一定的减肥目的。也是健康者日常保健的必不可少的用品之一。
三、适应症：
& 肩周炎、肩部肌肉酸痛、肩胛风、后颈部背部疼痛等症状。
四、使用方法：
& 将护具直接固定在皮肤患处（热感迟钝者要先将发热部位用湿布沾水擦湿），当皮肤温度达到发热布功能启动点时，即可感觉到明显的热感，并有发烫的感觉，那是托玛琳磁疗功能布层在对患病部位进行治疗。根据每个人身体情况，及患病时间长短，患病原因，体内风、湿、寒、瘀的严重程度，感觉会稍有不同。感觉分别为：针刺感、痒感、不同程度的热感，那是功能层在进行排毒治疗，坚持使用会有明显关节病症减轻现象。本品可24小时佩戴，也可每天佩戴几小时，可根据具体情况自行解决佩戴时间长短问题。不沾水也可使用，只是发热需要时间较长。
五、注意事项
&&& 1、高热、出血倾向，温度感觉障碍及佩带部位皮肤破损者禁用。
&&& 2、急性软组织损伤，请24小时后使用。
&&& 3、体内装有心脏起博器者禁用，个别过敏体质者慎用，可能引起使用部位皮肤发红。
&&& 4、如局部出现发红，灼热属于正常现象，产品取下后现象自然消失。
&&& 5、勿用洗衣粉、漂白剂、肥皂洗涤。可用清水轻轻擦拭（5分钟以内洗涤）。
&&&&&&&&&下面是一些使用者最常出现的问题
1.自发热护具的正确使用方法：
把护具热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤系在保健部位，20分钟左右皮肤逐渐感觉发热并有针刺感。贴敷越紧密，效果越好。每天使用两次，每次3小时左右，除睡眠时不宜佩戴外，也可根据自己的情况自行调节佩戴时间及次数。少部分皮肤敏感人群使用时出现皮肤灼热、发红的情况，属正常现象，不会损伤皮肤，可将佩戴时间缩短.
用手触摸护具和皮肤都应该没有热感，但使用部位的皮肤自身有强烈热感和针灸感。
在感觉比较热的时候就可以把护具摘下了，摘下后还会持续很长时间感觉灼热。
部分人群在不涂湿发热面的状态下也可以迅速感觉到发热。但也有一部分人群不涂湿使用很难快速发热或热度不高，这个与使用者当时的身体状况以及季节都有关系。
2.必须要紧贴皮肤使用吗？
最好是紧贴皮肤使用，这样的发热效果是最好的，也是最强烈的。隔着衣服使用，发热效果会减弱，但是负离子、磁疗等这些功效仍然可以正常发挥功效的，发热功能在贴合皮肤的状态下是最好的，肤贴的越紧密，发热越快、越强烈！
3.热的发烫，难以忍受，怎么办？会不会灼伤皮肤？
发烫只是皮肤的感觉，那是大量能量短时间积聚在皮肤表层的感觉，并不是真正的高温灼烧皮肤，所以不必担心会灼伤皮肤。待皮肤表层的能量逐渐渗透到肌肉或者骨骼缝隙后，发热发烫感觉就会减弱或者消失。在感觉热度或针刺感较强烈时，请直接把产品脱离皮肤，过一段时间自会缓解消失。
4.为什么别人人使用后觉得很热很舒服，我只戴了不到一会就灼热的受不了呢？
自发热灸产品不是从外部给身体热量，而是激发人体自身发热，因此热度完全因使用者自身的身体状况决定。一般来说热度均为人体可承受或即使感觉灼热较强，在摘下后1、2小时内也可以逐渐恢复正常。如果很短时间使用就热到不能承受或摘下后持续非常长时间灼热刺痛，通常是因为使用者身体寒湿程度较重或体质较弱，建议缩短每次的使用时间，在坚持使用一段时间并积极配合其它健身锻炼的同时，此状况会有所改善。
5.为什么我戴上后，长时间感觉不到热度？
通常有两种原因：
1、气候原因：一般冬季气温低且人体皮肤干燥，发热就会较慢或热度不高，此时只需将发热面涂湿后再使用即可。
2、人体自身原因：有5%左右的人，戴上后，发热的时间需要很长或热度不高，那是因为毛细血管比较深，或者微循环不好，或者体温长时间偏低，或者新陈代谢不旺盛等等，这些原因，都会导致发热需要的时间长。此时在涂湿护具使用的同时，您可以喝些热水，或者走动走动晒晒太阳，都利于激发产品发热。
有不足1%的人群因上述身体不适症状较严重，可能前几次使用很难达到高热程度，建议坚持使用。当产品发热点不发热时，对病患部位是温和治疗，当产品发热点发热时，它所释放的能量是不发热时的20-30倍，对病患进行的是强力治疗。
6.发热灸护具的使用寿命是多少？怎样养护洗涤？
持续使用状态下寿命约6000个小时，不用不计时。家禾康产品能用5-6年左右。有很好的自我能量恢复能力，因此使用得当的话可以更长时间的使用。洗涤时一定不要用任何洗涤剂，也不要用肥皂洗衣粉等。只需用清水轻轻刷洗即可。请在5分钟内完成洗涤，洗后晾于阴凉通风处。
7.我戴上后感觉到很热辣，就象用了辣椒贴，里面是不是有辣椒的成分啊？
答：自发热灸的产品，一遇到水或者汗，材料分子中的电子，就会发生位移，同时释放大量的远红外负离子和生物电，您感觉到的，是强大的生物电流，而不是“辣椒”，如果是辣椒的话，是不会能够长期多次洗涤，仍能具有发热效果的。
8.为什么有的人反应强烈，有的人感觉针扎的难受，还有的人会有发痒的感觉？
答：这是因为每个人患病原因不同，轻重不同，感染风湿寒痛淤积的原因和轻重各不相同，病程也有长短。因此每个人的感觉有所差异，有的人热感较别人都强烈，有的人会有很强烈的针扎感，还有的人会有痒感，这些都是正常现象。不用担心会损伤皮肤。
如果感受太强烈，可以暂时摘下，佩戴时间以能忍受为宜。
一般来说，针扎感强烈的，是由于体内感染的湿毒厉害，或者是毛孔粗大，汗腺发达；
有发痒的感觉，很有可能是皮肤表层的微循环不好，或使用者自身皮肤的呼吸功能不是很好，所以就会有发痒的感觉。
通常情况下，在使用一段时间后，以上强烈症状会随时护具对身体功能的调节逐渐有所改善。
9.长时间穿戴过一段时间后，为什么热度会减弱，应该如何恢复热度呢？
答：长时间穿戴一段时间后，因汗渍、皮肤油脂等污物污染了发热点，会出现热度减弱的现象，这时需对护具进行清洗。一般清水清洗即可，如果污渍较重，可以用布蘸取高度稀释的洗涤灵溶液，轻轻擦拭发热点，然后再去清水清洗干净，通风处晾干。
平时使用一段时间时可以把护具暴晒一下，让产品吸收一下太阳的能量，恢复其发热功效。
10.自发热的产品什么人都可以使用吗？有什么禁忌吗？
答：我们的产品属于纳米远红外磁疗系列，有严重的心脑疾病以及癌症、孕妇禁用。但病情是否为严重型需要咨询医生，由医生确诊，医生都懂得远红外磁疗知识的。
11.我身体不舒服，用本产品多久可以见效？
答：保健产品并不是药品，也不是医疗器械，而是采用能够促进身体健康的保健护具。使用这些产品可以缓解身体的不适，让身体更健康，但它是靠长期的、循序渐进的理疗保健。它不会象药品那样快速的立竿见影的治愈某种疾患。
12.自发热产品不用电就能发热，会不会对人体有害？
答：请放心使用，自发热系列产品不含任何药物成分，发热功能完全是靠物理作用完成，对人体无害。
13.我买的商品介绍说有磁疗功能，但我怎么摸不到磁石呢？
答：我们有磁疗功效的产品分为两种不同的形式：一种是永久磁磁石，一种是生命磁功能纤维织布。镶嵌永久磁磁石的，您用手就可以触摸到，能直接感觉到磁石的硬度和存在，而且用金属物靠近能感觉到明显的吸附力。生命磁是一种具有远红外和磁疗功能的纤维织物，用手触摸和普通纺织品一样柔软，金属物接触也不会有吸附力，但使用验磁器可以检测出其磁性。两种不同的工艺相比，镶嵌磁石的磁疗功效会更强，而生命磁织物手感则更柔软舒适。
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肩膀酸痛的治疗方法
养生导读：肩膀酸痛是什么病？肩膀酸痛的治疗方法有哪些？如何缓解肩膀疼？这是上班族和体力劳动者关心的话题，因为他们是肩膀酸痛的主要受害者。下面养生之道就为您介绍肩膀酸痛的治疗方法，看看吧。 肩膀酸痛是什么病？ 1、左肩痛 肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛，可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳，通常是其发病原因。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，都在脊髓后角的地方，所以心脏出现问题时，也会反射性地引起左肩部疼痛，比如心绞痛、心肌梗死等。 二者的区别是，心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关，在活动时出现，呈阵发性，有规律，休息或含化硝酸甘油可缓解。肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现，休息含化硝酸甘油不能缓解。 2、右肩痛 急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢，出现右肩部皮肤反射性疼痛。膈神经由第3～5颈神经组成，主要是第4颈神经，其分支分布于肩部皮肤上。当右膈神经末梢受到刺激，经过膈神经传到第4颈神经节时，就会使大脑皮层产生错觉，误认为是右肩部传入的疼痛。 因此，右肩疼痛难缓解时，可先做彩超检查排除胆囊炎，如确诊为胆囊炎，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。 3、越按越痛
颈肩疼了，家人给按一按，立刻觉得轻松舒服，但没过多久病情再次发作，这时就要考虑一下其他疾病了。比如，由神经根水肿引起的神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，该病急性发作时千万不可进行按摩、推拿、牵引，否则会加重神经根水肿，使病情恶化。 正确的做法是先通过系统治疗，消除神经根水肿，再由专业医生进行推拿、按摩、牵引等治疗。 4、莫名疼痛 &
脊柱恶性肿瘤骨转移较常见，患者多为40~70岁的中老年人，由于其症状没有特异性，常被误诊。脊柱恶性肿瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、颈椎和骶椎。疼痛和肢体的神经功能障碍是脊柱肿瘤的一种信号。疼痛因肿瘤部位不同可有颈肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋间和腿部。 因此当颈肩部出现莫名的强烈痛感时，不要错以“肩周炎”对待，可到医院做CT排查。此外，当肺癌压迫到病人的臂丛神经时，也会导致肩痛现象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隐痛之外，还有很多其他症状，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明确诊断，可避免误诊和病情延误。 如何治疗肩膀酸痛？ 治疗肩膀酸痛，平常可以将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。 1、穴位刺激按压法 ①肩井穴 治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效，而其中又以肩井穴最为特效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛（压时的痛楚），很容易就可找到。 肩井是治疗肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感觉就越强烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。 ②天宗穴、风池穴、天柱穴 肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。 以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。 ③中府穴 消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。 2、简易运动舒缓法 &
①两手抱头法 两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑。两肘拉开，与身体平行。两肘收拢，似挟头部，周而复始。 ②单手压肩法 以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余。左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 ③扩胸分肩法 两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气。回复时呼气。 ④头压手掌法 晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。 ⑤捏拿手臂法 取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。 ⑥旋摩肩周法 取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。 ⑦三指并抓法 随便哪只手，食指中指跟无名指三并拢，成弯勾状，然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠，就跟挠痒痒差不多，区别是要三指并拢，并且用力。
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