楼主声明：本帖和跟帖里的内容都是原创作品，转帖请注明作者和转自天涯。　　道医万病简易自疗法　　无论任何病，或者想要美容养颜抗衰老，都可以根据自身体质，划分为：寒体（阳虚），热体（实热），阴虚三大类体质（阴阳两虚的人也有，但不多见，治法是滋阴药和温补药同服，此需明医诊断才能用药，特别说明），例如艾滋病，西医的治法是消灭病毒，在消灭过程中，西药药性苦寒，容易损伤到病人脾和肾的阳气，脾肾阳气一衰，病人身体就虚弱了，吃不下或不消化，性功能下降或消失。死得更快。道医和真正古典中医的治法是不去杀灭病毒，而是用药物或灸法等，扶助支援人体的元气，具体做法是热体用清热药，阴虚用滋阴药，寒体用温补药，只要辨证准确，用药得当。病人的食欲，睡眠，二便，性功能都会好转：因为整体的生命力增强了，身体里的正气（例如人体免疫系统）自然就会把病毒杀灭，或将病毒控制住不能捣乱，外在表现为治愈或不发病。无论任何病，都可以按照这个原理辨出体质类型来治疗，都有效。又例如黑眼圈，多由于阴虚引起。眼袋，多由于阳虚。都可按前述滋阴或温补调理，眼袋黑眼圈就会自然消失或减轻，而且精神，体力，皮肤，气色，健康状态都会改善，美容养颜抗衰老的效果自然会获得。又例如，肥胖多由于阳虚，吃温补的，身体自然会变结实强壮，肥肉赘肉自然就会减少或消失。因为这是从生命之树的树根上，根源上去调理，根好了，树的生命力强了，枝叶花果自然就会变好。因此，掌握了这个原理，可增进健康，可治病，可美容养颜抗衰老。　　最简单也最准确的辨别体质方法：　　爱喝温水热水，吃暖食物，就是寒体（阳虚内寒）。　　爱喝冷水，爱吃冷食物，而且吃后没有不适的，就是热体（实热）或阴虚体。　　爱喝冷水，爱吃冷食物，而且手心脚心或身体或脸部发热或潮热，易烦燥，易失眠，易出汗，就是阴虚。 　　吃温热药就虚热，吃滋阴药就怕冷，这种属于阴阳两虚（阴阳两虚的人也有，但不多见，治法是滋阴药和温补药同服，此需明医诊断才能用药，特别说明）　　三大类体质的道医调理治疗法：　　1.寒体用松针。说得再直接点：不爱喝冷水的人，都可以吃松针。爱喝冷水的人不可以吃。　　松针是温性温补的药，温而不燥，温中有润，无毒，道医认为它能扶助五脏六腑阳气元气，补而不滞不影响胃口和消化，补而不会收闭留邪，不像人参之类的药外感风寒吃了它有时会“关门留贼”，松针不但不留邪，反而能帮助人体排除风寒水湿等外邪，散邪药多有破气耗气的弊端，松针能散邪，却反而益气。因为这些特性，道医将松针做为通治寒体一切病的通治药。对一切阳虚内寒的人和病症都有效，连女性和男性的不孕不育和性功能障碍都能治疗。道医对此药的研究运用比中医深广，这都是古代修道人隐居山林以松针为食物，在自己身体上实验总结出来的。当然，有疗效不等于治愈，可能能根治，也可能要辨证论病，一人一方，专病专方才会彻底好，“一把钥匙开一把锁”，道医和古典中医难就难在这里了。　　南方和北方松树种类很多，都试过，是松树就行，都有效。效果最好是松树有松子能吃，而且松子大。甘香味美那种松。有些松树松子很小，薄如纸。风一吹就四处飞走，不是可食用的松子。那种松树的叶也有效，但效力稍差点。　　制法是采回后阴干，不可晒干，要阴干。打成细粉，温水服。每天一次，每次10克，试服。无不良反应可每天三次，药量也可以逐渐增大。农历三月和四月采的药力最佳，别的月份也可以。　　或用能磨浆的机器，像磨豆浆那样，用新鲜松叶打浆，生吃。吃新鲜的药力最大。　　煮水泡水也有效，但力小 。　　如果能采到新鲜松叶，也就是松针，去采。要山上的，远离公路和污染物例如汽车和工厂的。采回来，阴干，用磨中药的高速粉碎机打成细粉，用温水调服。吃新鲜的更好，新鲜的洗净，切细，生吃，吃新鲜的药力最大。只要寒体的人，都可以吃。道书记载山野修道人采此叶当粮食，能补脏腑元气，排出体内一切风寒湿水等毒，久服不畏寒暑，强壮不衰 。　　而且松叶温而不燥，能润肠通便，对便秘和痔疮，肛裂疼痛等等病症也有很好的效果。很多现代中医认为松叶是燥性的，楼主认为这种说法不对。因为道医自古的经验认为此物不燥，楼主的朋友里有一吃辣的就会痔疮或肛裂疼痛和便秘的，这是典型的燥证，楼主劝他们吃松叶，吃后不但不发病，反而痔疮或肛裂疼痛和便秘都好了。 　　本来道医一派，有许旌阳祖师通治万病如意丹，用大热扶阳的有毒药附子和乌头经过特别方法炮制去毒，配合其它温扶阳气的十几种药物，再用道教治病补火，扶阳祛邪的符篆和咒语分别加持祭炼这十几种药物,经过复杂，精密，高度虔诚的道教仪规和炮制法，祭炼法，将药材配制成万病如意丹丸药。不同的病，用不同的药作药引子，煎汤送服。能通治一切寒体的病症。这个药的力量很大，比松叶大很多倍。　　但按照当今法律，附子，乌头属于国家管制的有毒药，不能随便给人吃。否则医好万人无功，只要有一人服药后死了（例如晚期癌症），则赠药人有被告上法院的危险。　　所以，松叶就成为能推广普及的好选择，只能如此。 　　二。热体：　　其实，实热体质无需调理，常吃清火润燥的蔬菜水果即可，热力旺是好事，身体强壮的人都是热力旺的，上火严重时吃梨即可清热润燥，梨性寒能清火，还滋阴润燥，但不可多食久食，损伤阳气会折寿的.　　三。阴虚：爱喝冷水，爱吃冷食物的人，可以用：熟地10克和玉竹10克，煎汤服。或用适量开水泡透泡软化，嚼服。此二药无毒，药性也较为平和，对多数阴虚有效。但病好后就要停药。不停药的话，多服久服也会损伤阳气。　　阴虚本来需要明医诊断，才能用药。因为事实上五脏六腑都会阴虚，要用不同的药，本来是没有通治药的。例如熟地黄和六味地黄丸都能补肾阴，但却不能补胃阴，胃阴虚要用玉竹等等 。但是，由于五脏六腑都需要肾和脾胃阴液的滋养，玉竹本身也能滋补脾阴和肺阴和心阴。熟地补肾阴也能补肝阴，所以此二药配伍，对五脏的阴虚都有效，五脏得补，六腑也会好转，都是一荣俱荣的。当然，有疗效不等于能根治，可能能根治，也可能要辨证论病，一人一方，专病专方才会彻底好，“一把钥匙开一把锁”，道医和古典中医难就难在这里了。　　特别说明：上文是将高深难懂的道医的医理和药理，复杂的诊断经验，还有道家经典《黄帝内经》的重阳扶阳理念。从最实用，最通俗，高度概括，最安全平稳的立论角度，选取精要写出来。这里面好几条要点，都可以各自发挥出一本养生书来。莫将容易得，便做等闲看。　　从前有位名医，无论任何病，只要辨舌无热象，一概开麻黄附子细辛汤，惊世骇俗。但患者多数有效。这和楼主一样，也是基于《黄帝内经》重阳扶阳的理念，而特别提出凡无热证者皆可服松针是一样的（爱吃冷水的人才有热证）。麻黄附子细辛汤的药属于有毒大热药物，煎煮和剂量用不对会出人命的，读者万万不可自用。必须明医处方。松针则安全，可自服。　　人里面英雄豪杰是少数，药草里温补药是少数，少，才显出宝贵。　　人死都是因为体内天然的热力，也就是阳气衰绝而死，阳气一分不尽不死。　　没有因为阳气热力过旺而死的。阳气热力过旺的几万人里偶尔有一两个，那种人无非是会颠狂或燥热难受而已，不会死，寒性药一吃就好了。　　人如果不是真正的大热实热的火毒证，不可服苦寒药，苦寒药，寒而苦燥，是寒燥药，易损伤胃阴，服后让人觉得自己发热和便秘，就更加误认为自己是上火而去吃更多的寒药，结果就是阳气大伤而折寿。其实这是胃阴受损，需要吃玉竹之类的滋阴润燥药，虚火自然润伏。　　如果连生命力的根子是阳气都不懂，修道修炼就更不用谈了，无本之木，无源之水，岂能长久？　　当然，身体健康的人，也不能乱吃温补药和热药，松针也要少量，否则会损伤阴分，造成阴虚或实热。　　《黄帝内经》说：阴平阳秘，精神乃治。　　阳秘，秘是收藏，阴平，以平为度，不能过多，多则损耗阳气运转之力，如同电车运货，货物过多反而不能正常行驶。　　阳秘，就是说，只要能收藏，越多越好，道家吕纯阳祖师，为何以纯阳为名？阳气就是本钱，就是生命的能源，当然越多越好。　　因为阳气是人体这个肉机器想要运转生存必须有的动力能源，阳气旺人就旺，阳气弱人就弱，阳气绝人就死
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　　楼主声明：本帖和跟帖里的内容都是原创作品，转帖请注明作者和转自天涯　　此帖为原创　　老道说破实实在在有效可行的祛病强身健康长寿之道：　　1.把参同悟真之类的，先扔一边去，那些东东肯定不是清净孤修的静坐法之类的玩意，绝大多数人根本得不到真诀，得了也白搭，钱和侣更难办。屠龙术而已。张伯端自己也不过是九十多岁坐化，法财侣地都有也未必真的能成不死神仙。　　2.老老实实的学中医研究院编的中医药学高级从书的《中医诊断学》《中药学》和《中医证候鉴别诊断学》《中医症状鉴别诊断学》，应该再有一本《中医疾病鉴别诊断学》就完美了，可惜没出，想找类似的好书只能靠自己。还有《本草害利》，文革时云南革委会编的《西学中教材》（此书只有一本，囊括理法方药，通俗易懂，实为中医入门最佳著作，文革时代那些云南名老中医编这书真是拼了老命了，不好好写书很容易被打成反革命的啊，敢保守吗？敢不吐真丝吗？而且那时的人真的是有为人民服务的高尚胸怀的，根本不敢乱写一个字，编的这书是精品），当然，还有一套上海中医大出的《一百天学中医》也可以看看，入门还行。，入门后就可以去看本草纲目之类的书了，实际上历代本草著作都要研究，因为里面都是宝，就看你会不会用了。　　4.把扶阳派也就是火神派和滋阴派这两派的书看一下，其实两派都对，阴阳两极啊。真的阳虚当然要扶阳，真的阴虚当然要滋阴，别迷信卢火神说的“病在阳者用阳化阴”，那是老卢标新立异而已，他家上几代也没活到孙真人的寿数。“病在阳者，用阳化阴”，如果他的意思是阴虚者，在滋阴药中加入扶阳药，有助于血分阴分的化生。那么这不过就是张景岳“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭”的名言换了一种说法而已。所以老道说他有标新立异之嫌。　　3.让你老老实实学好中医药，不是做大夫用，那个更难，没有师传除非你是天才，否则不知要误多少人命。还好，学点草木药服食，足够健康长寿做个人仙了，前面都是打基础的：　　好了，现在你对八纲辨证，脏腑辨证已经懂了，有病的可以按本草纲目选食物食疗。或自选中成药治疗，比打坐什么的强多了，南怀瑾私底下一辈子都在吃中药和服食进补，他不告诉你而已，你以为他真是靠打坐啊。　　无病的，和病重的，分述：　　1.无病的，把孙思邈的著作多看看，选其中松叶之类无毒的草木服食方，价廉物美，简单高效，见效之快令人惊奇，当然，吃的数量是个大问题，有的人按书即可，有的人要加量，甚至可以当饭吃，这个就看各人头脑灵活处理了，吃少了可能无效，吃多了可能阳虚会变上火，阴虚变寒冷阳虚，更有害，小心点，试着吃。。还有，要脏腑辨证的，要选适合你的药，阳虚当然服松叶之类，阴虚可用女贞子之类的。不要单看现代药学论述的药效，药王孙真人说的更全面，他讲的服食方的药效现代书里没有，但却真实可验。不是孙思邈的服食类书，可看可不看，所有道藏和藏外道书，中医古籍里的服食类著作和内容，老道几乎全部看过了，鬼扯淡的很多，精品珍品也不少，但几乎没有能超过孙思邈的，他活一百四十岁以上，那真的是以身试药啊，古传长生服食方他多数都试过的，他吃药的实验记录都在道藏里，自己去找吧。　　5.病重的，此处是指长期严重的阳虚内寒虚弱类病情的（阴虚是最好医的，根本不用提，用草木药动物药就轻松解决了），例如渐冻症之类只能等死的绝症。还有年老阳气已大衰，长期吃草木药和动物药不能控制病情的，千万不要相信三石散，五石散，矿物药等方剂有毒有害之类的鬼扯淡，中国就是人云亦云的蠢货太多才这样落后。古圣创立五石散三石散之类的方子，本来就是给吃动物药草木药都无效或控制不住病情的可怜人最后一条生路，没病或身体不太虚弱的人乱吃当然会吃出大问题来，用炼钢的超高温去煮饭，当然会把锅烧化掉。不懂这个道理就乱说五石散，三石散有毒的是蠢货。　　1.矿物药要注意，古人用的上品紫石英，不是现在国家药典规定的莹石。而是石英类的紫石英　　2.张锡纯提倡用生硫黄补阳气，这个和古人用石硫黄是一个道理，要注意他们用的是火山硫，自然硫，里面有砷，长期吃会慢性中毒，要小心，当然，短期内，是有温补之效的。五石散有硫黄，长期吃要把硫黄去掉，就是三石之类的方了　　补充：要吃矿物药，还得靠孙思邈，他老人家还是这方面最高的权威，他自己也吃过的，他早期认为这类药方有害，在千金方里说应该烧掉，后来他晚年观念完全转变过来，认为四十岁以上必须吃矿石药补阳气抗衰老，他自己吃了很有效。活到一百四十岁以上。把这些个药方和经验结论记录在千金翼方里，后世的庸医只知道用草木药，动物药，七八十岁就挂了。必须以他书里的五石三石等方为准，别人的书不可靠。　　最后：房中补益，日常保养之类的，不是不重要，而是相对容易，最难的是辨证进补，服食自己最合适的补药，所以重点讲。而且房中补益，日常保养之类的，孙思邈书里都有了。　　最最后：中国人真的是不争气，祖先留下的瑰宝不懂得取用，孙真人的中医书倒是出版很多，散落在道藏里的各种著作一直无人重视，也没有人出一部孙思邈全集或孙思邈道书全集，我看如果韩国人把孙思邈认去做祖宗，那对孙思邈的学术利益包括中国人在内的众生反而是一件大好事。
　　续接楼上之文：　　本文是写给体弱多病想祛病强身和对养生之道感兴趣想成人仙或初级地仙活到一百二十岁以上的人的，健康人和对养生之道不感兴趣的当然可以无视 　　事实上衰老本身就是一种病，中医本来就是道术，是古仙探索人体奥秘时发现并传下来的，和仙道是一家，中医药本来就是古仙仙术的组成部分，中医的最高境界就是用医药抗衰老，人仙地仙本来在古代就是长寿者 　　有传承的道脉没有不重视医药的，北宗王重阳的书里有提，南宗更是少不了，华山，峨眉等宗，没有不用药纠偏和增效的 　　张仲景伤寒六经辨证，是重在治急病急症。　　孙真人偏重脏腑阴阳虚实寒热辨证，重在慢病，和祛病强身长寿。　　在养生强身长寿这个门类，孙高出张很多，张被后代儒生神化抬举过高了，儒生不谈怪力乱神，害怕道教抢走儒家在社会上的独尊地位，当然要抬举不讲服食长生的张了 　　只静坐和炼气也必须要学脏腑，气血，经脉，穴位等等，还得学药物救炼气偏差入魔，这些全是医。　　你静坐和炼气炼得再好，只要不成仙，难免有老病的一天，到头还不是得靠医药解除病苦。　　事实上衰老本身就是一种病，中医本来就是道术，是古仙探索人体奥秘时发现并传下来的，和仙道是一家，中医药本来就是古仙仙术的组成部分，中医的最高境界就是用医药抗衰老，人仙地仙本来在古代就是长寿者　　仙道有很多派，地仙门本来就是单靠服食药物就能成就的。　　只有已经成就不死之身，能不老不病不死的活神仙才能永远都不需要靠医药，中医药本为仙道之一部分，上古医仙不分，后世愚人太多，头脑不够用，难以全学，才勉强分之为二派，其实还是根脉相连，无法完全分开。　　先天阳气再旺，炼气炼的再好，只要没成不死之身，总有阳气衰，血分弱的那一天，到时老病齐现，还得靠医药，刘一明，闵一得等爱吹大牛唱高调的几乎所有清代内丹家全部都是老病病苦而死，死前都得吃药治病解除痛苦，论坛几个未成年小孩无知到极点，连刘一明，闵一得万分之一的水平都没有，竟敢邈视古仙医药服食之学，可笑 　　原文里说要看火神派的医书，因为火神派特别指明；有的阳虚内寒者，症状会像阴虚或实热那样发热，口干等等，这种不可以误用滋阴药或寒药，误用会伤人　　目前国内外还没有孙思邈全集出版，国内出版的孙氏医学全书，只收录孙的中医著作，这对研究孙氏学术的整体和其最重要最宝贵的养生抗衰老和道教修炼之学是远远不够的。　　幸而道藏中收录的太清丹经要诀等多种道书，从序文，年代，内容上都可以推定为孙著，道藏提要在道藏所收孙著考据上已做了先行者。　　孙思邈不但是伟大的中医学家，他在道教修炼，房中，行气，服饵之学上的学养和取得的卓越养生抗衰老效果也是具有代表性的，是伟大的中医，也是伟大的道士。飞升不死之神仙，自古只有传说，难找实例。寿过百四十岁，康强不衰，无疾而终的地仙，孙氏却是一个光辉榜样和实例。　　建议出版业的朋友可以整理出版一部孙思邈道书全集，将孙真人的道教，养生等所有存世著作都收录进去，功德无量，会青史留名的。千金，千金翼二部医书中的道教养生，禁咒，房中，服饵等内容也可以抽出收入 　　道友提意见：　　楼主的意见看似有道理，实际是害人。　　没错，药物服食是有为法，有为法用好了比无为法快多了，见效神速。　　但问题是有为法用错了，其后果也非常严重。为什么自古都是普传的无为法或者炼心法门，就是因为这个道理。有为法必须根据个人的身体情况来调整，尤其是服食药物这种极端有位的行为。　　古代是有烧炼丹药的地元丹法的，只不过现在失传了。这说明了两个问题：第一，用五金八石草木药物，肯定是有效果的，而且效果很快。第二，用五金八石草木药物用错了，死得也很快。　　为什么地元丹法逐渐被内丹法代替了，还不是因为吃死了太多人，古代皇帝吃丹药吃死的没有十个也有八个。所以虽然药物服食是一条捷径，但是也是出问题的捷径。　　当代社会，懂中医，懂传统文化的人更少了，而且药物的药性也和古代有了极大区别。在这种情况下，楼主一味的推崇药物，这是帮人还是害人？？　　最后结论：如果有高人指点你的话，服食是很好的法门。如果自己瞎摸索，那就是作死。　　楼主回答：　　你的意见很对，本文虽然指明了道路，但只适合有中医药基础和对药性有较深了解的人。　　性格小心谨慎的人，只要智力中等，也可以按楼主文里指定的书去自学，那些书里对药性的害和利都讲得很清楚了，原文里特别提到《本草害利》一书，此书是专门提示初学者中药误用的损害的，常用药都有提示，楼主要求学此书，大有深意
　　发这两个帖子，应该可以利益有缘人。　　觉得好请回帖或顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,也是日行一善 　　上热下寒归根到底是下焦命门火衰，虚阳浮越，其实质是阳虚内寒。　　下热上寒的没见过，人体像个锅炉，底火也就是下焦命门火一旺，中焦上焦想寒都难，热力会蒸腾上去。　　阴虚血虚如果难补，是因为阳也虚，阴分要靠脾肾阳气旺，才能胃口好，想吃东西，吃了才能运化吸收，才能化生出阴血阴精来。
　　请阴虚的读者特别注意，目前中药店里的熟地普遍炮制不佳，药性偏寒（好的熟地不寒，微温），有的甚至残留高毒农药，有害健康。　　楼主只推荐北京同仁堂前门老店的，这是楼主使用过的八家熟地中唯一可用的，为方便网友，将他们的网站邮购网址留在此处，这个同仁堂前门老店是前清太医院的御用药供应处，几百年的老店了，留此网址纯粹是为了方便网友，让网友少走弯路，他们是中药店行业的金字招牌，根本无需楼主为他们打广告，请版主勿删：　　北京同仁堂前门老店邮寄部：　　http://www..cn/b5-3.htm
　　原文里说要看火神派的医书，因为火神派特别指明；有的阳虚内寒者，症状会像阴虚或实热那样发热，口干等等，这种不可以误用滋阴药或寒药，误用会伤人.这种寒体的人，虽然有口干，发热或潮热等貌似是实热或阴虚的症状，但必定不爱喝凉水，其真正的体质是内寒的寒体。　　现在药店里的附子很多是用化学药品防腐增白增亮增重过的，根本不能用，越吃死越快！！！！！！！
　　西学中教材已经是文革文物，进古董店了。别的书当当网都有，搜“中医药学高级从书”买人民卫生出版的，要第二版的。“一百天”和两本鉴别诊断学，也要第二版的。本草害利也有评释本的
　　附子不推荐任何药店，包括同仁堂的。　　现在药店里的附子很多是用化学药品防腐增白增亮增重过的，根本不能用，越吃死越快！！！！！！！
　　我赞同周潜川的观点：中医以道医（丹医）为最高等，代表人物是孙思邈。　　张仲景是看书自学中医的儒生把他捧上天去的。儒生吹捧仲景，有利于儒教的社会地位。孙真人是道教中人，称赞他会抬高道家，对儒教不利。
　　阴阳两虚的人，也可服松叶粉----能买到真蜂蜜的话，用滋阴润燥的蜂蜜合丸，服后就不会口渴口干了，蜂蜜沟兑化学物太普遍.　　松针可用蜂蜜合丸。原文不提是因为现在沟兑假蜜太多，怕化学毒素伤人。
　　觉得好请回帖或顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,也是日行一善
　　觉得好请顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,可以帮助更多的人，也是日行一善 ，可以积阴德增加福气和寿命.　　阳，就是体内的天然热力能量。　　阴，就是体内的血液脏液精华等物质。　　阳是能量，阴是物质。这是非常尖端的，中国独有的超前科学，人体科学。不信这个可以去学西医，那是把活人当作死尸研究的医学，根本不懂得活人身上有科学仪器无法测量的生命能量也就是阳气元气。　　在下一直在找有没有比金液丹，五石散，保命延寿丹更好的扶阳气的法子，最好是能补先天阳气的法子，但医门道门数十年未遇至人。特借此帖向掌握补阳气秘密的海内外高人顶礼求教，诚心叩请高人指点。　　就我目前所知道的，内丹：清修派的玄关和先天一气，理论上是很高妙，实修上没见有人成功，照样老病死。双修派几乎全部是变相的房中术，养生而已。补不了先天阳气。　　就我目前所知道的扶阳气最高等的办法是吃矿物药类方，但难度大，需要掌握高度熟练的医药理法。次一等的是附子类方，如意丹，四逆汤大回阳饮之类的，云南人吃的附子或草乌炖猪脚也是此类法子。因为有大毒，需要明医明师指授才能用，否则会中毒或死人，云南吃附子或草乌炖猪脚，每年要死一些人。再次一等的是温补肾阳的各种草木药或动物药，包括松针在内
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　　寒体温补食疗法，可食以下食物；　　温补性食物有：　　羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉,核桃等。　　龙眼肉：有润性，有痰湿者忌食。补心安神，养血益脾。　　荔枝：甘温养血，益人颜色。　　饴糖：有润性，有痰湿者忌食。温中缓急，润肺止咳。　　胡桃：有润性，有痰湿者忌食。补肾助阳，敛肺止喘。　　谷食类：面、酒。　　蔬菜类：不可多食，多食发散破气：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、薤白。　　果品类：粟、葡萄、大枣（有润性，有痰湿者忌食）。　　禽兽类：鸡肉、羊肉、牛肉、鹿肉。　　鳞介类：海虾、鳝鱼
　　寒体温补食疗法，可食以下食物；　　温补性食物有：　　羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉,核桃等。　　龙眼肉：有润性，有痰湿者忌食。补心安神，养血益脾。　　荔枝：甘温养血，益人颜色。　　饴糖：有润性，有痰湿者忌食。温中缓急，润肺止咳。　　胡桃：有润性，有痰湿者忌食。补肾助阳，敛肺止喘。　　谷食类：小麦面、酒。　　蔬菜类：不可多食，过多食用发散破气：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、薤白。　　果品类：粟、葡萄、大枣（有润性，有痰湿者忌食）。　　禽兽类：鸡肉、羊肉、牛肉、鹿肉。　　鳞介类：海虾、鳝鱼
　　睡　　
　　只要辨清自己体质，吃适合的食物都很好，何况用药，总比被西医用抗生素治成虚寒冷痨好吧　　万病自疗是入门，后面还有证候鉴别诊断学和火神派呢，多数病足够了
　　只要辨清自己体质，吃适合的食物都很好，何况用药，总比被西医用抗生素治成虚寒冷痨好吧　　万病自疗是入门，后面还有证候鉴别诊断学和火神派呢，多数病足够了
　　记好　　
　　阴阳两虚的人，也可服松叶粉----能买到真蜂蜜的话，用滋阴润燥的蜂蜜合丸，服后就不会口渴口干了，蜂蜜沟兑化学物太普遍
　　觉得好请顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,可以帮助更多的人，也是日行一善 ，可以积阴德增加福气和寿命.　　阳，就是体内的天然热力能量。　　阴，就是体内的血液脏液精华等物质。　　阳是能量，阴是物质。这是非常尖端的，中国独有的超前科学，人体科学。不信这个可以去学西医，那是把活人当作死尸研究的医学，根本不懂得活人身上有科学仪器无法测量的生命能量也就是阳气元气。　　在下一直在找有没有比金液丹，五石散，保命延寿丹更好的扶阳气的法子，最好是能补先天阳气的法子，但医门道门数十年未遇至人。特借此帖向掌握补阳气秘密的海内外高人顶礼求教，诚心叩请高人指点。　　就我目前所知道的，内丹：清修派的玄关和先天一气，理论上是很高妙，实修上没见有人成功，照样老病死。双修派几乎全部是变相的房中术，养生而已。补不了先天阳气。　　就我目前所知道的扶阳气最高等的办法是吃矿物药类方，但难度大，需要掌握高度熟练的医药理法。次一等的是附子类方，如意丹，四逆汤大回阳饮之类的，云南人吃的附子或草乌炖猪脚也是此类法子。因为有大毒，需要明医明师指授才能用，否则会中毒或死人，云南吃附子或草乌炖猪脚，每年要死一些人。再次一等的是温补肾阳的各种草木药或动物药，包括松针在内
　　马克　　
　　中醫大神??????　　
　　好贴，收藏了，虽然不是很懂，留着待用。古时候很多东西都是精粹啊可惜没得到足够重视。中国古代的道家啊易经都很玄妙的样子。　　
　　只要辨清自己体质，吃适合的食物都很好，何况用药，总比被西医用抗生素治成虚寒冷痨好吧　　万病自疗是入门，后面还有证候鉴别诊断学和火神派呢，多数病足够了 　　寒体温补食疗法，可食以下食物；　　温补性食物有：　　羊肉、牛肉、鸡肉,核桃等。　　龙眼肉：有润性，有痰湿者忌食。补心安神，养血益脾。　　荔枝：甘温养血，益人颜色。　　饴糖：有润性，有痰湿者忌食。温中缓急，润肺止咳。　　胡桃：有润性，有痰湿者忌食。补肾助阳，敛肺止喘。　　谷食类：小麦面、酒。　　蔬菜类：不可多食，过多食用发散破气：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、薤白。　　果品类：粟、葡萄、大枣（有润性，有痰湿者忌食）。　　禽兽类：鸡肉、羊肉、牛肉、鹿肉。　　鳞介类：海虾、鳝鱼
　　觉得好请顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,可以帮助更多的人，也是日行一善 ，可以积阴德增加福气和寿命.
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　　只要辨清自己体质，吃适合的食物都很好，何况用药，总比被西医用抗生素治成虚寒冷痨好吧　　万病自疗是入门，后面还有证候鉴别诊断学和火神派呢，多数病足够了 　　寒体温补食疗法，可食以下食物；　　温补性食物有：　　羊肉、牛肉、鸡肉,核桃等。　　龙眼肉：有润性，有痰湿者忌食。补心安神，养血益脾。　　荔枝：甘温养血，益人颜色。　　饴糖：有润性，有痰湿者忌食。温中缓急，润肺止咳。　　胡桃：有润性，有痰湿者忌食。补肾助阳，敛肺止喘。　　谷食类：小麦面、酒。　　蔬菜类：不可多食，过多食用发散破气：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、薤白。　　果品类：粟、葡萄、大枣（有润性，有痰湿者忌食）。　　禽兽类：鸡肉、羊肉、牛肉、鹿肉。　　鳞介类：海虾、鳝鱼
　　@搭乘789
13:10:00　　楼主声明：本帖和跟帖里的内容都是原创作品，转帖请注明作者和转自天涯。 　　道医万病简易自疗法 　　无论任何病，或者想要美容养颜抗衰老，都可以根据自身体质，划分为：寒体（阳虚），热体（实热），阴虚三大类体质（阴阳两虚的人也有，但不多见，治法是滋阴药和温补药同服，此需明医诊断才能用药，特别说明），例如艾滋病，西医的治法是消灭病毒，在消灭过程中，西药药性苦寒，容易损伤到病人脾　　—————————————————　　mark　　
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　　33　　
　　好帖　　
　　青城上官道人食松叶，九十如童
　　顶！　　
　　身体生重病或很虚弱时还能起用的，才是真正南宗丹法，否则仙道还不如吃药？　　张紫阳曰“先且祛病得延年，用火烹煎变阳体”　　金丹真传曰“以初节功夫，祛垂死病甚验”
　　青城上官道人食松叶，九十如童
　　马克　　
　　青城上官道人食松叶，九十如童
　　楼主，你好，我知道喝凉水不好，一般喝热水。我小便不利，赤短，尿频。吃辣椒大便后火辣。但是怕冷不怕热，是什么体质
　　@yiyenanfeng 40楼
09:52:15　　楼主，你好，我知道喝凉水不好，一般喝热水。我小便不利，赤短，尿频。吃辣椒大便后火辣。但是怕冷不怕热，是什么体质　　-----------------------------　　寒体，寒体也会尿赤短和肠燥怕辣椒的
　　新鲜的松针，里面的清阳之气最足，药效最好　　目前除了电动或手摇的石磨，还真想不出别的磨新鲜松针的合适机器，钢和不锈钢机器磨有水的东西会漏电烧电机.　　用刀切细，嚼服，也行。
　　马克　　
　　青城上官道人食松叶，九十如童
　　湿松针，采下来就马上吃，里面的“气”最足，益气效果最佳。可能和里面的精油或某种无形能量有关。　　鲜松针上的油是松叶精油，和松脂不同，可以用化学蒸馏法提取，冷后不会固化，更不会塞肠，这油也是温补之物。日本有提倡专门服食此油抗衰老的。古人住山吃松叶，有的是用石磨磨细服，多数是嚼服或用刀切细服。
　　至人难遇　　在下一直在找有没有比金液丹，五石散，保命延寿丹更好的扶阳气的法子，最好是能补先天阳气的法子，但医门道门数十年未遇至人。特借此帖向掌握补阳气秘密的海内外高人顶礼求教，诚心叩请高人指点。　　先天一气，得之长生，不遇至人，虚度岁月，悲哉。
　　至人难遇
　　青城上官道人食松叶，九十如童
　　松针长什么样
　　@搭乘789 3楼
13:12　　发这两个帖子，应该可以利益有缘人。　　觉得好请回帖或顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,也是日行一善 　　上热下寒归根到底是下焦命门火衰，虚阳浮越，其实质是阳虚内寒。　　下热上寒的没见过，人体像个锅炉，底火也就是下焦命门火一旺，中焦上焦想寒都难，热力会蒸腾上去。　　阴虚血虚如果难补，是因为阳也虚，阴分要靠脾肾阳气旺，才能胃口好，想吃东西，吃了才能运化吸收，才能化生出阴血阴精来。　　-----------------------------　　佛法无边不度无缘之人！先赶紧定一个楼主辛苦了！　　
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　　顶上去　　
　　葛洪所说上品仙药白云母服食实验经验记录　　此文不适合初学者，记下来给精通医理药性的人参考　　古仙方有以葱汁与上好白云母，肉桂三药合和，蒸制化为液体服食之法。此法已试，用章丘大葱之汁（别的葱服后似有破气之感），则服后温补热力极佳，且气力精力充沛，似有元阳旺盛可以单衣过冬之感。但此方所用肉桂为中药中之燥者，久服恐有燥伤阴分血分之患。，此方药性无毒，但大热而燥，久服须按体质灵活加减辅药，难以普及，故不推荐。此方有美容功效，服后面色白亮红润光泽。
　　@搭乘789 55楼
19:51　　葛洪所说上品仙药白云母服食实验经验记录　　此文不适合初学者，记下来给精通医理药性的人参考　　古仙方有以葱汁与上好白云母，肉桂三药合和，蒸制化为液体服食之法。此法已试，用章丘大葱之汁（别的葱服后似有破气之感），则服后温补热力极佳，且气力精力充沛，似有元阳旺盛可以单衣过冬之感。但此方所用肉桂为中药中之燥者，久服恐有燥伤阴分血分之患。，此方药性无毒，但大热而燥，久服须按体质灵活加减辅药，难以普及，故不推荐。此方有美容功效，服后面色白亮红润光泽。　　-----------------------------　　楼主，我是女生，想试用此法，自认为寒体，常年找寻驱寒驱湿之法，试过艾灸拔罐刮痧，都效果不佳。我想使用此法可以一周一次，不多行，这样可行吗？谢谢　　
　　@搭乘789
15:16:00　　觉得好请顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,可以帮助更多的人，也是日行一善 ，可以积阴德增加福气和寿命. 　　阳，就是体内的天然热力能量。 　　阴，就是体内的血液脏液精华等物质。 　　阳是能量，阴是物质。这是非常尖端的，中国独有的超前科学，人体科学。不信这个可以去学西医，那是把活人当作死尸研究的医学，根本不懂得活人身上有科学仪器无法测量的生命能量也就是阳气元气。 　　在下一直在找有　　—————————————————　　帮大师顶一个！还请师傅麻烦帮我看一下，我从小就非常喜欢吃辣（我是江苏人，吃辣的爱好和地域天气没关系），是不是因为我饮食问题还是我因为内火太大所以我身子几乎一年四季都是温或热的呢？还有我很喜欢吃冷的，我运动起来很快就能发热发烫的 感觉脂肪燃烧起来了，记得有一年冬天打了一会篮球，因太热头上冒热烟，就是头上冒烟让同学们都取笑我，师傅我这是热体吗？但是我冬天比一般人都怕冷得多，哦对了，不知道为什么我特别喜欢吃杏仁红枣这些热量大的（我周围人都理解不了我的味觉），刚看了您前面写的体寒的人要多吃这些，那我身体热量高的人是不是不能经常吃这些（因为我每个月都吃很多很多，超级喜欢它们的味道）？我这种体质如何调理才能正常阴阳平衡呢？（我是女生 感觉比一般女生热气大阳气重）　　
　　@搭乘789
15:16:00　　觉得好请顶帖，顶上去让更多人能看到此帖,可以帮助更多的人，也是日行一善 ，可以积阴德增加福气和寿命. 　　阳，就是体内的天然热力能量。 　　阴，就是体内的血液脏液精华等物质。 　　阳是能量，阴是物质。这是非常尖端的，中国独有的超前科学，人体科学。不信这个可以去学西医，那是把活人当作死尸研究的医学，根本不懂得活人身上有科学仪器无法测量的生命能量也就是阳气元气。 　　在下一直在找有　　—————————————————　　我周围有一些女生胖胖的，冬天很少手脚冷的（热气大），她们是属于虚胖的感觉很容易脂肪燃烧，可是一点也不胖的我跑操场一圈就立刻脂肪燃烧发烫发热了，比她们快的多。脂肪减的很快但增的也很快，跟周围一般人感觉不太一样，师傅我这种体质是好是坏呢？　　
　　@瓷娃娃少校
20:24:00　　@搭乘789 55楼
19:51 　　葛洪所说上品仙药白云母服食实验经验记录 　　此文不适合初学者，记下来给精通医理药性的人参考 　　古仙方有以葱汁与上好白云母，肉桂三药合和，蒸制化为液体服食之法。此法已试，用章丘大葱之汁（别的葱服后似有破气之感），则服后温补热力极佳，且气力精力充沛，似有元阳旺盛可以单衣过冬之感。但此方所用肉桂为中药中之燥者，久服恐有燥伤阴分血分之　　—————————————————　　艾灸拔罐刮痧是驱寒的？？？我妈以前特喜欢搞这些没事就帮我来个艾灸刮痧拔个火罐的，估计去了不少寒气，搞得我现在热气重 阳盛阴虚，哭死了～　　
　　@你在哪里呀 59楼
00:46　　@瓷娃娃少校
20:24:00　　@搭乘789 55楼
19:51 　　葛洪所说上品仙药白云母服食实验经验记录 　　此文不适合初学者，记下来给精通医理药性的人参考 　　古仙方有以葱汁与上好白云母，肉桂三药合和，蒸制化为液体服食之法。此法已试，用章丘大葱之汁（别的葱服后似有破气之感），则服后温补热力极佳，且气力精力充沛，似有元阳旺盛可以单衣过冬之感。但此方所用肉桂为中药中之燥者，久服恐有燥伤阴分血分之　　————————————……　　额，你这样说感觉不对，我只是通过这些方法趋寒湿，但搞多了，不一定就是阳盛阴衰，这些搞多了也许反而伤阳伤气血。你也许是阴虚火旺，精力充沛，不容易长肉，容易上火的人　　
　　白云母是什么？　　
　　先顶起来吧
　　博采众长　　
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