→ 睡凉席会引起拉肚子吗
睡凉席会引起拉肚子吗
男 | 0个月
健康咨询描述：
凉席睡了两三天，今天有点拉肚子，拉肚子时还有点疼！然后又来着27度空调睡的！平时怕冷，第一次睡凉席，这也会引起拉肚子吗！还有，早晨醒来都有点感冒的症状，有点鼻塞，可是起来后又没有了，怎么回事？？
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擅长: 中医内科，对于常见病的中医药治疗，特别擅长呼吸系统
帮助网友：9729称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：65
参考价格：12.6
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如何疏通鼻塞（个人经验，仅供参考！）收藏
　　　　鼻塞，是哪儿堵了？本人的经验，首先是鼻甲黏膜肥大。　　比如我从网络找的这张片子，右侧的下鼻甲黏膜就明显肥大，把鼻中隔都顶歪了。　　本人从2008年5月开始正式对鼻塞宣战，期间时断时续，因为时好时坏，也不确定能否成功。　　终于，2012年9月下旬开始，我彻底告别了鼻塞带来的习惯性感冒。而且身体抗寒能力明显增强，穿衣盖被明显薄了。　　本来想再观察一年，但是最近发生的事情，让我有种紧迫感。于是决定发出来供大家参考。　　因为只是个人的经验，我也不总结了，就把以前的日记，摘录一些出来。大家凑活着看吧。希望能对诸位有所帮助。
日　　凌晨约４点，第一次在一定理论基础上，运用相应的手段，疏通了堵塞的鼻道，并且立刻见效。　　这个理论从中医上说，是“不通则痛”；从西医上看是鼻甲肥大或息肉样变，堵塞鼻道内的鼻窦出口，造成慢性鼻窦炎。解决方法是以医用棉签小心疏通鼻道，自己病变主要是中鼻道。右侧鼻甲增生明显，疏通之前，完全不通气，用力擤鼻无效；疏通之后，立刻顺畅，过一段时间仍有分泌物，但擤鼻即通。　　慢性鼻窦炎是以鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退为主要表现的疾病。全身症状：轻重不等，有时没有，多为头痛头昏，记忆力减退，注意力不集中；局部症状：流脓涕，鼻塞，头痛，嗅觉减退或消失，视功能障碍。此病病程较长，可数年至数十年，反复发作，经久难愈。　　目前，暂且把自己那些经常感冒、畏寒乏力、嗅觉减退、记忆力减退、近视等症状都用慢性鼻窦炎来解释。毕竟，用一个疾病来解释所有症状是临床的原则。具体检验则要靠长期保持鼻道通畅以后的恢复结果。　　在疏通鼻道的过程中我发现，增生的鼻甲已经与鼻中隔形成一定粘连。好在还算年轻，如果再晚几年，可能就要行中鼻甲部分切除术、鼻息肉摘除术、或上颌窦根治术了。　　疏通手法要缓慢，如果略有血丝或明显的痛感，就要放缓，轻轻旋转或尝试改变角度。操作之前，看了解剖图谱、核磁、及内窥镜图谱。整个棉签差不多都能插进去，外面只有0.5厘米。棉签很便宜，1.5元一包。蘸清水。上鼻道和下鼻道也通了，不如中鼻道效果明显。　　开始操作大概在两周以前，受了中里巴人“探鼻取嚏法”以及某保健仪器冲洗鼻道的启示，每天进行，打了无数喷嚏。今晨鼻子憋的实在睡不着觉，起来弄弄，居然有了很大进展！日　　现在疏通鼻道越来越容易，只用2-4根棉签就可以了。刚疏通之后，那种顺畅的通气，真是很爽。　　很多人说过：有些东西，只有失去了的时候才知道珍惜。　　这些东西，失而复得之后，会感觉非常的美妙。比如近视的人变得逐渐看清这生机勃勃的世界，比如鼻塞的人变得逐渐闻到那扑面而来的芬芳。日　　前天尝试清洗鼻腔，失败。用手捧着水，很快就漏光了。真是佩服发明鼻腔清洗术的瑜伽前辈！　　昨天又尝试清洗鼻腔，成功。这次换了一个弃置饭盒。用自来水。刚开始吸水的时候，感觉好像吸入了颅腔，有一种好像脑膜发炎的感觉。左侧鼻腔比较通畅，可以吸水入口腔，但是水流不像我想象的那么猛，有时弯着身子吸不进来，需要伸直身子才能流入口腔。右侧鼻腔开始有点小缝儿透气，尝试吸水后堵塞了。　　之所以说成功，一个是确实能够用鼻腔吸水入口腔，而且没有呛咳。另一个是清晰鼻腔之后，感觉非常好，右侧鼻腔也逐渐通畅了。这样用双侧鼻腔呼吸，感觉前所未有的顺畅。这是我一直以来的渴求，真是记不清楚，有多少年了，绝大部分时间里，只能用一个鼻孔通气，或左或右。日　　昨天再次尝试用类似古印度瑜伽的方法清洗鼻腔，这次用的是温水。左鼻孔通畅，右鼻孔在清洗过程中一直不通，睡觉的时候，才逐渐有微开的感觉。　　今天坐地铁上班。回家的路上，感觉鼻内略堵，似乎又要感冒。不过这次比以前强，左鼻孔仍然能够保持通畅。右鼻孔不知不觉地偶尔也通了。左耳间断堵塞的情况也没有出现。　　似乎容易的感冒的情况在好转。也许清洗鼻腔真的管用。日　　大约是在今年（2011）九月初，那天在单位，窗外一阵小风吹来，我又开始打喷嚏，鼻腔堵塞。　　太容易感冒了，我！　　一怒之下，我彻底打开了窗户，啥事儿也不干了，就专心一致地调节呼吸，感受身体的变化。　　渐渐地，还真体会到了变化：偶尔地，冷空气会进入上鼻道（自己的估计）。这是不是一种无聊的尝试呢？喜讯很快来临，我的喷嚏逐渐止住了，也不再畏惧寒冷了。困扰我多年的畏寒、容易感冒问题似乎正在消失！更进一步地猜想，将来整个上、中、下鼻道畅通无阻，鼻窦炎、咽鼓管间断堵塞的问题都有可能得到根治！！这是不是就是“开窍”啊？！！！　　“上鼻道呼吸术”：即有意识地控制空气经过上鼻道吸入。呼气目前我还是经口，因为这样痛快，可能病理基础是我的鼻甲粘膜增生肥大。将来如果粘膜回退到健康状态，可能会从上鼻道呼出。如果维持若有若无的上鼻道呼吸状态，是不是就是古人所体验的那种“先天呼吸”或者“龟吸术”呢？呵呵，意淫中。　　体验到“上鼻道”呼吸好处的第二天，我去掉了秋裤和外罩，并且和大家一样吹起了空调冷气。之前在人群普遍夏装的情况下，我无疑算是重装备了。减负之后，心情舒畅。当天中午请同事小聚庆祝。日　　“上鼻道呼吸术”挺难掌握。要全神贯注于呼吸，意引气沿着鼻梁上行指向“额窦”。有时一侧略堵，可以尝试先攻另一侧，死钻牛角尖往往不成。软腭似宜放松。　　鼻窦，鼻周含气骨腔。包括额窦、筛窦、蝶窦、上颌窦。　　鼻窦发育程度，个体差异很大。我可能就是那发育较差的。　　努力，增加鼻窦气房！日　　俺妈和我不一样，她的两个鼻道都是通畅的。　　俺爸是张口呼吸，他说自己两个鼻道也是通畅的，但是鼻孔小，所以才用张口呼吸。　　看来知音难觅呀。我还是坚持自己的纯鼻道呼吸。目前右鼻道还是时通时不通，感冒症状已经没有了，右鼻道还是这样；鼻腔内分泌物流入咽部，吐出后可见脓性分泌物。这样判断，我基本上可以诊断鼻甲肥大。日　　星期一。晴。昨天下雨，今日秋高气爽。　　悲催了，又出现了畏寒、喷嚏、卡他症状。好在昨晚过后，今晨缓解了。为什么又回退了呢？好像是周五晚上去U-town看电影，空调太冷，落下了种子。当时回家还没事，还跟老婆吹自己抗寒了。结果周六和周日就开始喷嚏了。　　看来，人还是不能太得瑟。昨晚不敢敞着睡了，盖上了毛巾被。日　　昨晚感觉，上鼻道似乎又有明显扩张感。自己瞎琢磨，是不是有可能要出什么特殊技能。呵呵。如果像蜘蛛侠那样视力、听力大幅度增强，估计要疯掉。今晨听两只乌龟在塑料盆里用爪子挠，就觉得心里乱。到单位，听着同事发出的噪声，也心烦。莫不是，真让我猜中了？日　　昨天白天爽了几个小时，那种鼻道完全开放的感觉，好清爽！不知道是不是因为早晨没吃饭。下午快三点了吃了四个素包子。晚上回家之后就没有那种感觉了。　　今天，那种巨爽的呼吸感觉只有几分钟而已。日　　今天思考：还是先维持现状，看看不感冒之后，呼吸道的通畅度能否增加，毕竟现在才两个月不感冒。日　　昨天夜里醒来，疏通右鼻道，居然通了。经验是先从下鼻道开始疏通，意念集中在右鼻道，气体好像是从左鼻道串过来的。最后右侧上、中、下鼻道全通了，感觉很爽。不过，好景不长，左鼻道渐渐地堵住了。后来希望一气呵成，把两侧鼻道都弄通，但是效果不佳。可能是鼻腔内的粘膜增生，没那么容易回缩的。慢慢来吧。日　　昨天晚上，锻炼全鼻道呼吸，这次好像全开了，鼻梁的上半部分仿佛消失了，那种清凉的气息充盈着上鼻道和最上鼻道，似乎都达到了鼻窦。感觉很爽，不过今天早晨又退步了。但是这几天的鼻道呼吸状态，整体上似乎还是缓慢上扬的。日　　今天右鼻道又有些堵。这是为什么呢？总是反反复复的。我现在应该怎样修炼呢？日　　昨天几乎感冒。打喷嚏，少量鼻涕，头发紧。唯一就差鼻子彻底堵塞了。日　　昨天半夜醒来，感觉右鼻道堵塞了。原因可能是刚上床的时候，不适当地锻炼鼻道呼吸所致。怎么算不适当呢？我现在总结可能是没有顺势而为。一般呼吸的时候都有一个主呼吸鼻道，包括感冒的时候。昨晚刚上床时，我刻意要疏通那个次呼吸鼻道，结果适得其反。半夜醒来之后，顺势而为，最后，两个鼻道都疏通了，感觉非常舒爽。　　疏通过程就像用手指挠耳朵。运用气流反复向上鼻道冲击。最后感觉右侧上鼻道猛然通了。应该是上鼻甲粘膜与鼻中隔的粘连被断开了吧。日　　大概从周五开始，控制鼻道气流方向，使得气流似乎从鼻中部的前方直接水平进入鼻道，感觉中鼻道似乎开放了，而且能够持续。以前不控制气流的时候，气流总是从下往上走。按说气流总是从下往上走的，为什么我控制以后，感觉从鼻前方直接进入中鼻道呢？我觉得，原理可能是有意识控制以后，中鼻甲略有位置变动，造成中鼻道或者上鼻道的开放，感觉气流好像直接进入似的。日　　昨天在家开空调，打了几个喷嚏。看来只是关注中鼻道的通畅，是不够的。于是躺在床上，踏踏实实地从下鼻道做起，让气流一点一点地把鼻甲与鼻中隔分离，在右侧鼻道内下鼻甲的下面、内侧面和上面依次分开之后，明显感觉下鼻甲像是被攥住似的，很有希望。后来，经过比较长的时间，突然，好像是扑的一下，挤出了一些泡沫似的，挤到了左侧鼻道，同时，右侧下鼻道明显通畅了，下鼻甲好像明显缩小了。日　　昨晚几乎一夜未眠，早上五点睡到六点半。昨晚大概八点就洗澡上床了。上床之后，气道呼吸突飞猛进，从右侧下鼻甲开始，经过半小时左右，下鼻道开放。接着慢慢向后，打开下鼻道后方。再往下，打开咽喉，可能至会厌水平。这时比较惊险，感觉气道像是堵住了，只能打呼噜似的呼吸，过了一会儿，终于感觉气道开放了。难道以前一直在用食道呼吸？　　后来又试图按照上述步骤打开左侧鼻道。开始发现左侧下鼻甲也是与鼻中隔粘连的。练习的过程中，发现右侧鼻道渐渐有堵塞的趋势。整个晚上就没有太大进展。日　　昨晚恢复6点多就平卧，练习呼吸。发现某些技巧和次序很重要。第一步要舌尖下卷，抵住下牙龈舌面，可以更深直到舌根，然后舌面向上抵住上颚，这样可以使下鼻道有通畅的可能。第二步用气流冲开下鼻道，体会下鼻甲与上颚上面的粘连逐渐分离，注意是适应气流的强度来调整呼吸幅度，用气流冲开下鼻道，而不是一味地增大呼吸幅度，那样会造成缺氧感，而且实际效果证明下鼻道也不会被冲开。第三步是调整会厌向前抵住舌根的咽面，打开喉管。这时会感觉气流通过明显增加，氧气充满头面部。会厌抵住舌根的时候，会有一种不适感，似乎要呕吐，这应该是会厌长时间不与舌根接触的原因，适应就好了。
跟楼主同病相怜，今天因为感冒鼻塞睡不着觉。鼻子经常性的只有一个鼻孔是通的。
楼主太有勇气了
话说这个症状只要感冒只有一个鼻子通气就是这样 打呼噜和这个有关系没
我也鼻塞，但是状况有些不同！一般情况下躺卧的时候才会发生鼻塞，一鼻塞擤也擤不出来，咳嗽也不好使，经常性的鼻涕倒流（自我分析的），有时候能擤出黄色浑浊鼻涕，有时候是白色的浑浊鼻涕（别说我重口味，就是叙述下事实），经常能咳嗽出晶状物（有点像果冻那样的），夜夜不能安稳睡觉，即使安稳睡觉也是半夜咳嗽咳醒，或鼻塞难受而醒，或直接就是淌清鼻涕留醒，总之现在的黑眼圈跟他不无关系！看过中医也看过西医，都没啥合适的治疗方案！洗鼻壶也用过，但是每次洗鼻腔内都会痛，反而加大流涕的发生！现在只能用消炎药碾成粉冲泡用棉棒蘸着图鼻腔，昨晚有事鼻塞咳嗽不止没辙看书说蜂蜜有消炎功效直接喝了口还行有效果！具体的只能后期发现方法了！
不能些简单点啊，废话真多！
从我记事起，鼻塞的时候用手指伸进堵塞的孔内，就触到一个像水泡样的东西，鼻通时就没有此物了。请问这是？
几十年老鼻炎
各种手术吃药 到放弃治疗的术后 看后觉得说的很有道理
这种病不能靠治
更该自己保养
真的可以通鼻子
看来不严重么
(#汗)好多呀！
对于身体胖的鼻塞患者，减肥也是可行的方法。
我会告诉你我在吃东西吗
建议你还是不要发这样没用的言论出来了，误导大家，浪费大伙的时间
亲，我看不懂。……我是鼻甲肥大。是直接用棉签，什么都不用蘸吗？
我有同感，太痛苦了，生活质量差，最后还是做了手术，正在恢复中，现在好多了，能睡点觉了。手术后大夫让我冲洗鼻腔——（a）9%生理盐水，(b)仪器是：输液器导管不带针头，带的是长形的小葫芦（开口），(c)插入鼻腔三分之一或三分之二处，左右鼻腔各一半水。术后每天一次，我手术一年多了，现在是几天或一周、两周冲洗一次。到医院耳鼻喉科去买。济南仁品医院有，我们当地医院没有，是不是他们自己发明的，我真不知道。
鼻子上部就像不会说话的兽一样似乎多了一块骨头，或者说没打通的经脉？记得小时候呼吸挺正常的，也忘了鼻上部有没有堵住了，气流不能直接传到大脑中，不过普通的鼻塞可以特意控制鼻塞的鼻孔不去呼吸，或者说非常缓慢的故意，不久就会通畅，当然，躺姿也很重要。
楼主你好！谢谢您的回复，从下鼻道能完全插进，“下鼻道能插进“是指从鼻孔处插入，我刚刚又反复看了您发的图，对吗？谢谢！
我也分享个方法：用棉签沾上些药或能打通鼻道。药有讲究，先消炎，再扩张（利用专利：一氧化氮路径原理）或许可缓慢消除鼻塞，同时辅以楼主的物理方法，练习负压和呼吸冷空气和用冷水贯穿，基本能做到（除非较严重）鼻塞消除。
物理方法优先哦
感谢楼主的分享，开通这么好的贴吧，并将自己的切身经历分享给我们，谢谢！
真心看不懂啊
我老是流鼻涕，鼻子经常塞住有办法吗
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