酒精肝并非只因喝酒多 关于酒精肝有3个误区_新浪天津_新浪天津
酒精肝并非只因喝酒多 关于酒精肝有3个误区
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　　酒精肝成现代的流行病，酒精肝通常是由于长期酗酒而引发的肝脏病变，对人体危害极大。然而，喝酒并非酒精肝的唯一诱因，酒精肝的发生主要有4大诱因，喝酒是其中最主要的诱因，那么酒精肝其他3个原因是什么呢？
　　性别因素：性别是形成酒精肝的外在因素之一。由于女性比男性？酒的敏感度强，并且女性嗜酒者患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见，所以女性比男性更易发生酒精肝。
　　营养不良的因素：营养不良也是促使酒精肝形成的原因之一。现在生活中很多都很不注重自己的饮食，尤其是在大量饮酒的过程中，更不会去在意饮食营养的摄入。最终因身体缺乏所必需的营养导致形成酒精肝。
　　遗传因素：有些人不相信可能会怀疑酒精肝也会遗传？其实是的，有一部分酒精肝是会遗传的。这种遗传的酒精肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系，因为这两种元素均有基因多态性，这也就导致酒精肝的遗传，但具体的遗传标记物尚未确定。
　　所以说，酒精肝的发生不单单是喝酒造成的，但是经常喝酒的人患酒精肝的几率更高，所以建议人们合理饮酒，避免酒精肝的发生。事实上，酒精肝的发生根本原因还在于人们对于酒精肝的错误认识。导致酒精肝患病人群逐年上升的原因，除了过量饮酒之外，很多我们认为正确的饮酒方式，其实都可能让你掉进酒精肝陷阱。关于酒精肝存在哪些认识误区呢？
　　误区一：红酒利健康可以喝一点
　　一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。
　　误区二：多喝酸奶解酒保肝
　　酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤，最好的方式还是减少酒精的摄入。
　　误区三：喝的越多肝的解毒功能越好
　　大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。对于已经患上酒精肝的人，阻止肝损伤最好的方式，还是积极的药物治疗，常用的药物包括含有五味子乙素的葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂，其中五味子乙素可以有效的清除自由基及脂质过氧化物，从而起到保护肝细胞的目的。
　　因此，预防酒精肝戒酒是重要举措，如果难以避免也要学会科学饮酒，避免酗酒，此外，要避开酒精肝的3大误区，以免造成肝脏损伤，引发酒精肝的发生。
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预防酒精肝很简单 不喝酒
预防酒精肝很简单 不喝酒更新日期： 17:09:03 | 文章来源：互联网
　　虽然科学技术的进步，使得人们的平均寿命增加，但酒桌的应酬也同样使得人们发病率增长过快。近年来，越来越多的人死于病痛，多数是由烟酒引起的病。吸烟伤肺，喝酒伤肝。酒精肝是怎样形成的?所有的人喝酒喝多了都会形成酒精肝吗?预防酒精肝很简单 不喝酒　　酒精肝是酒精对肝细胞的损伤达到一定程度所引发的病理性变化。酒精肝的发生主要与两个方面的因素有关：一是与饮酒量和饮酒时间的长短有关;二是与个体对乙醇的肝细胞毒性的敏感性关。　　酒精肝的发生有明显的个体差异，有些人可能在相当长的一段时间里没有任何的症状和体征;而有些人在初期就可能会有腹胀、乏力、肝区不适、、、面色灰暗、浮肿、蜘蛛痣等症状。但往往这时通过临床检查，就会发现已经发展到了炎的阶段，如果这时还没有进行有效的干预或调理，很有可能就会进一步发展为肝硬化甚至肝癌。　　是导致全身症状的关键点，也是导致世界性死因(心脑血管病和癌症)的源头之一，所以解决从亚健康到健康的切入点就是调肝。在TTM评估的指导下，医生可以引导病人科学限酒甚至戒酒，建立正确的饮食长寿观。　　要想安享万年，享受现代优越的物质生活，3158名酒小编温馨提醒大家“远离烟酒，珍爱生命”。事实证明，酒精肝虽然跟人的体质有关，喝酒的人不一定会得酒精肝，但不喝酒就一定不会患酒精肝。
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喝酒季来临 宁波酒精肝患者一年比一年多
浙江在线12月15日讯
时下年关将近，饭局又开始频繁，醉酒成了家常便饭。记者昨天从宁波市第一医院、宁大附属医院等几家大医院了解到，每到年底，因喝醉酒送到医院急救的病人数不胜数。宁大附属医院消化内科张新军医师告诉记者，急性、经常性醉酒给患者带来的伤害非常大，有可能会危及生命。而近年来，因为喝酒成瘾最后导致酒精肝的患者也开始逐年增多。因此，专家提醒说，喝酒还是应该悠着点，特别是喝混酒更要当心身体负荷。
　　逢酒必醉，成了酒精肝
　　宁大附属医院消化内科前不久收治了一位病人，该男子姓俞，家住江东。俞某真正喜欢上喝酒是在十七八岁的年纪，一天不喝酒就特别难受，几乎每晚都要喝。后来，发展到几乎每餐都要喝，并且非白酒不喝。尽管家人多次劝责，他依然我行我素。
　　25岁时，俞某被查出患有乙肝，家人希望他戒酒。住院期间，医生告诉他不能再喝酒了，再喝下去可能会导致酒精性肝硬化。可是3个月后，他的酒瘾又发作了，虽不像以前那样天天大醉，但每餐必喝酒，每次必须三四两。现在，妻子也认同他这样，只要不喝得大醉就行。然而，长期过度饮酒导致他的肝脏出现问题。
　　酒精性肝硬化病人增多
　　据张新军医师介绍，俞某是一例非常典型的酒精性肝硬化病人。由于他长期过量饮酒，加上其又有乙肝病史，这就加速了病情恶化。现在乙肝性肝硬化病人相对在减少，但酒精性肝硬化病人越来越多。慢性乙肝发展成肝硬化在20%左右，而肝硬化发展到肝癌却有40%左右，比例非常高，也十分可怕。记者从市疾病预防控制中心每年统计的居民死亡报告中看到，肝癌是排在居民死亡的前3位。因此，市疾病预防控制中心有关专家表示，防止酒精性肝硬化的最好办法就是少喝酒，特别是有乙肝史和丙肝史的病人更是不能喝酒；身体健康的正常人，一般一次性喝酒酒精含量不能超过80克，也就是说，如果你喝白酒，不能超过三两，否则就会增加肝脏负担，长此以往有可能发展成酒精性肝硬化。
　　喝酒不醉的几个小窍门
　　宁大附属医院急诊科主任陈志华介绍说，严格来说，醉酒入院治疗的高峰期还没有真正来临，一般总在过年前的二十天左右。往年一到这些时候的晚上，抢救室的床上躺的差不多都是喝醉酒的人，轻的吃点解酒药、挂点盐水就好了，严重的还可能会猝死。
　　那么，如何能让自己尽可能地减少醉酒呢？
　　宁大附属医院张新军医师表示，其一不要空腹饮酒。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄o等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
　　其二，不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
　　其三，饮酒之后尽量饮用热汤。用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
　　其四，民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
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　　喝混酒患肝癌几率会增高5倍
　　现在的酒桌上，大家喜欢啤酒、白酒、葡萄酒一起喝。有些人认为，喝白酒时再喝些啤酒能冲淡白酒的酒精浓度。其实，这是错误的。安徽省卫生厅原厅长不久前发微博说，啤酒含二氧化碳和水分，与白酒混喝会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏的刺激损害会更大。日本、美国对此都有研究――喝混酒的人，患肝癌几率比不喝混酒者高出5倍。
　　有关专家称，他在临床上也发现，那些醉得比较厉害的，病情比较重的，往往都是喝混酒的，而且很多人喝得还没有喝一种酒的人多。
　　混酒的酒精浓度是叠加的，不会因为酒的种类不同而抵消。尤其是对酒量不好的人来说，这个喝喝，那个喝喝，身体会适应不过来，也会忘记自己到底喝了多少酒，难以控制酒量。专家说，一个晚上最好只喝一种酒，并且男性最好控制在2瓶啤酒或100毫升(2两)的白酒内，女性则为一瓶啤酒或50毫升(1两)白酒以内。
檀传才 小庞
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&民生帮帮帮湘西和永州酒精肝患者最多 与当地爱喝酒有关
08:14:07 -
　　本报7月27日讯 我省湘西、永州慢性肝炎和酒精肝的发病较高，这是为何? 省人民医院肝病科主任胡小宣教授称，这可能与地域环境及爱喝酒有关。
　　7月28日是首个世界肝炎日。疾控专家提醒，引起酒精性肝病的酒精摄入最低量仅为每天30克，不同种类酒混饮更增危险性。
　　自酿的米酒含铅也伤肝
　　湘西永顺42岁的邹澎(化名)是一名有着20年酒龄的酒精肝患者，平常每天要喝1-2斤米酒，通过治疗病情有所好转。“最主要是要戒酒，如果戒不掉，肯定还会反复。”胡小宣介绍，邹澎这种情况比较常见，有不少地市的患者来医院时就已经是肝硬化。
　　“根据临床观察，在我省湘西、永州地区，慢性肝炎和酒精肝的发病情况相对较高，这可能与地域、水土和永州人爱喝酒有关。”胡小宣说，从近年来接触的患者来看，这两个地区的酒精肝、肝硬化患者占了科室门诊量的40%左右。自酿的米酒中铅等重金属含量以及甲醇含量较高，这对肝的伤害较大。
　　调查发现，引起酒精性肝病的酒精摄入最低量仅为每天30克，酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险性越高。此外，不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用，可增加酒精性肝病发生的危险性。
　　乙肝占肝炎病例的八成
　　省疾控中心计划免疫科夏伟主任医师介绍，我国是病毒性肝炎的高发地区，2010年全国报告病毒性肝炎病例近132万例，死亡884例，位居传染病发病之首，其中乙肝占所有肝炎病例的80%。
　　近年全国乙型肝炎血清流行病学调查结果：1-59岁人群HBsAg(乙肝表面抗原) 携带率为7.18%(湖南为5.98%)，15岁以下儿童HBsAg 携带率为2.08%。与1992年的调查结果相比，1-59岁人群HBsAg阳性率下降了2.5个百分点，特别是4岁以下儿童携带率已降低0.96%，达到发达国家水平。
　　爱肝提醒
　　常在外就餐应接种甲肝疫苗
　　甲肝和戊肝主要经粪-口途径传播，水源或食物被污染可引起暴发流行，也可经日常生活接触传播。专家提醒，常在外就餐人群应接种甲肝疫苗。
　　许多人认为乙肝可能通过饮水、饮食等日常生活接触传播。省疾控中心计划免疫科夏伟指出，这是错误的认识。 乙型肝炎由乙肝病毒感染引起，通过母婴、性和血液传播。科学研究证实，与乙肝病毒感染者共饮共食、共同工作是不会被传染的。
　　对于乙肝的预防，夏伟表示，接种乙肝疫苗是最安全、有效的措施。全程接种乙肝疫苗后，约80%-95%的人群可产生免疫能力，保护效果可持续20年以上。
　　乙肝疫苗全程免疫需按0，1，6月接种3针。年，我国实施对15岁以下人群进行乙肝疫苗查漏补种措施，以更大程度保护儿童少年免受乙肝病毒危害。
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