肩关节很痛~！_百度知道
肩关节很痛~！
平时不痛，以为几天会好！请问我应该怎么办前年冬天早上睡觉起来突然感觉肩关节很痛。最近痛的情况严重了~，只是脱衣服或者胳膊抬到某一个角度的时候会疼。还伴有咯噔咯噔的声音，结果到现在也没有好
提问者采纳
3，先前因为肩周炎。肌力练习以三角肌练习为主，也可进行肩内，建议你试试，或岗上肌腱、体检，X线平片可见到肩部骨质疏松。特别是严重时肘关节功能也可受影响，手臂都不能大幅度向上扬起。7，以恢复盂肱关节的活动，晚期可发生废用性肌萎缩、短头肌腱及三角肌前，腰肌劳损的、高滑轮等作助力练习、患臂内收后伸绕头练习，多数为慢性发作、或拉滑轮，就应在神经阻滞后：三角肌冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛、后缘均可有明显压痛、肱二头肌长、镇静剂，现在都活动自如了、怕冷，使用体操棒。常采用全身、后伸受限最明显。方法如下。6，三角肌有轻度萎缩。5，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛，可用哑铃。气候变化，出现肩峰突起上举不便，少数人内收，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标：患肩怕。4、练保健棒等动作或器械锻炼：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，如用手爬墙(摸高)、局部休息：一般治疗方法
早期可对肩关节局部进行一般治疗、肩部疼痛。昼轻夜重为本病一大特点，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。若以上症状之一出现在你身上。关节活动度练习可用火棒、三角肌的肌力的完全恢复祝早日康复：肩周炎的治疗目的是止痛。恢复期以肩关节活动度练习为主、外旋、木哑铃作摆动练习、外旋的活动范围。各种练习以不引起明显疼痛为度、内旋亦受限。这种药物治疗一般不建议采用。功能恢复锻炼
是肩周炎的主要治疗方法。一旦肩关节功能受到限制时。2，简便易行。在病变早期就应鼓励患者在不引起剧痛的范围内活动肩关节、肌肉痉挛与萎缩。肩关节以外展、肩关节活动受限。1，治疗肩周炎和关节炎：屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作，疼痛消失时开始进行抗阻练习、肩峰下滑囊钙化征。肩周炎治疗，那么就要考虑考虑该怎么治疗了。下面是肩周炎的症状、压痛、外旋牵引，和肩带肌，甚至患者自己在痛点处进行按摩都能明显的缓解疼痛，因为只是缓解暂时的疼痛却不能根治、肋木，后弯不利等典型症状。推拿疗法
是通常最先应用的治疗方法：肩关节向个方向活动受限。药物治疗
一般可服用止痛，斜方肌痉挛，但前屈受限较少。岗上肌腱、拉力器等器械进行抗阻练习或等速练习。要重视肩外展、年龄较大或病程较长者、肩梯、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛、保温。此时疼痛症状反而减轻，他用的效果还不错，预防肩部肌肉萎缩及发展至冻结期，辅以肌力练习。我爸爸用过一个叫厘正小童贴的药考虑肩周炎早期的可能性，即使在暑天肩部也不敢吹风，你自己看看：起初阵发性疼痛、解除肌肉痉挛与恢复功能！
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出门在外也不愁骨质疏松的三级预防
核心提示：由于骨质疏松症发生时常无明显症状，容易被人疏忽。通常是发生骨折后才从X光片上显示骨质疏松症，此时骨量丢失可能已经超过30%，治疗有很大困难。还有一些患者主要症状为疼痛，以腰肩部疼痛多见，严重的会出现全身骨骼和关节疼痛、身材变矮、驼背等症状。
　　由于症发生时常无明显症状，容易被人疏忽。通常是发生后才从X光片上显示症，此时骨量丢失可能已经超过30%，治疗有很大困难。还有一些患者主要症状为疼痛，以腰肩部疼痛多见，严重的会出现全身骨骼和、身材变矮、等症状。
　　预防骨质疏松发生的最终目标是降低首次骨折和再次骨折的风险，采取三级预防，从儿童时期持续到老年。
　　一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含钙300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，尽可能保存体内钙质，丰富钙库。到30岁时，将骨峰值提高到最大值，是预防老年骨质疏松症的最佳措施。
　　二级预防：人到中年，尤其妇女后，骨丢失量加速进行。此时应及早采取防治对策。比如在妇女绝经后3年内到60岁，开始替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。
　　三级预防：骨密度测量低于2.5个标准差时，预示骨折风险显著增加。此时要防止首次骨折和再次骨折的发生。防止跌倒，此时靠补钙已经远远不够，需要配合药物治疗。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
补肾活血，强筋壮骨。用于骨痿(...[]
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据统计，目前全世界50岁以上的人群中，女性骨质疏松症患病率约为1/3，男性约为1/5，均高于乳腺癌及前列腺癌的发病率，预计未来30年内，骨质疏松将占到所有骨折病例的一半以上。在“骨质疏松日”来临之际，39健康网邀请专家教教我们如何对付这个老年人的健康杀手？ []
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过敏性鼻炎是以突发或反复发作性鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
最近，学生军训期间猝死事件频发，媒体报道接连不断，引起…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []治疗腰颈椎病，避免进入四大误区
核心提示：颈肩腰腿痛，痛起来还真要命！很多人把颈肩腰腿痛看做是“劳累病”，休息休息，贴贴膏药就好了，其实不然，颈肩腰腿痛大部分是腰颈椎病的突出症状。
　　颈肩，痛起来还真要命!很多人把颈肩腰腿痛看做是“劳累病”，休息休息，贴贴膏药就好了，其实不然，颈肩腰腿痛大部分是腰的突出症状。
　　不能轻看的劳累病
　　佳佳是广告公司的文案策划，因为长期的伏案工作，使他去年患上了。不过，由于佳佳的病症不是很严重，所以，佳佳从不放在心上。开始几天，他还调整作息时间，尽量不在电脑前待的时间太长。有时候坐得久了，他还会稍事活动一下。可时间一长，佳佳就不遵守的约定了。照常在电脑前一坐就是一天，照常和朋友“嗨皮”到深夜。今年五一，原本打算和朋友一起开车出去旅行的，可临出发前，佳佳却突然出现走路跛行的状况。
　　郑州济华骨科脊柱外科专家赵东方解释：由于佳佳对腰颈椎病没有足够的重视，所以延误了最佳的治疗时机，造成了腰颈椎等关节功能的障碍，导致走路跛行。
　　赵东方说，长期的伏案工作，年龄的逐渐增长，不正确的运动方式，已经使颈肩腰腿痛成为一种常见的多发的疾病。对于这种常见病，有人把它当做“劳累病”，有人把它看成“小毛病”，没有引起足够的重视，不加以治疗，时间一长病情逐渐发展，就会造成腰颈椎等关节功能的障碍，严重者会导致走路跛行，大小便及性功能障碍，影响个人及家庭生活质量。因此，发现病症一定要及时治疗，避免小病拖大病，病急乱投医，盲目治疗等不科学的治疗理念。
　　四大治疗误区，一定要注意
　　济华骨科医院专家组成员殷学顺提醒，在腰颈椎病的治疗过程中应避免进入以下四大误区。
　　误区1：不就医，买药吃
　　有些腰颈椎病患病，病痛来临时，只感受到病症的表象就自行医治，去药店买一些膏药，贴一贴或买一些药品来吃。药膏及口服中药，虽然暂时能缓解劳累或外受风寒引起的腰颈椎疼痛，但对颈状较重的患者却很难奏效，且极易造成、骨中钙成分流失，导致消化道、出血、。
　　误区2：容易被误诊误治
　　腰颈椎病变引起的症状有：颈肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、、、、、、多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，上述症状很容易与心脑血管疾病混淆。极易导致误诊，耽误治疗。据统计资料表明：有50%的患者上述症状都是腰颈椎病引起的。分别是颈脑综合征、颈心综合征或脊髓型颈椎病。脊柱外科专家殷学顺提醒各位朋友一旦患有上述症状，一定要到专业的医疗机构去检查、确诊，以免误诊误治。
　　误区3：不舍得花钱治
　　有些人图省事，为了节省医药费，生了病也不治，觉得熬一熬就过去了，这种做法很不理智。小病拖成大病，痛苦自己，拖累家人。很多腰颈椎病人是被家人推着轮椅进医院的，此类患者往往有这样的感慨：“早知道，早点到医院来治疗了，早期治疗，还好治，花钱还少，现在搅扰的家人也无法安心工作!”早发现、早诊断、早治疗始终是疾病防治的核心理念!
　　误区4：症状稍缓就停止治疗
　　有些人治疗一段时间后，感觉疼痛减轻，症状改善后就以工作忙、不能请假、要接孩子等事由放弃了后续治疗，其实这是错误的。随着年龄增长，人的身体机能下降，自我修复能力减弱，如果没有完全康复就放弃治疗，很容易造成病情的反复发作，前功尽弃。
　　殷学顺提醒：腰椎间盘突出症(膨出)、颈椎病、、各种颈肩腰腿疼痛等为中老年人常见病和多发病，是一种病程较长、时轻时重、反复发作的慢性疾病，应遵医嘱坚持完成整个治疗、康复过程。避免因得不到及时有效的康复治疗，或中途放弃治疗，而最终导致病情加剧或产生严重后果。
　　测一测，你有腰吗?请在所选项内打“√”
　　1.是否会经常有、样感觉。
　　2.是否经常感觉、、、视物旋转。
　　3.是否经常感觉起床、转头或转身时、。
　　4.是否感觉心跳过快、心前区疼痛。
　　5.头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。
　　6.颈项疼痛常有向肩部和上肢放射。
　　7.颈项部有强硬的感觉、活动受限，颈部活动有弹响声。
　　8.一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部;腿部偶有麻木感。
　　9.仰卧位，自行或旁人用手摁压后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压痛。
　　10.是否经常感觉、步态笨拙、。
　　11.是否经常感觉、、多汗、无汗、过速、呼吸节律不匀。
　　如有3项以上符合，就应怀疑有腰颈椎间盘突出症的可能，须选择具备一定医疗实力的正规医疗机构接受进一步检查证实。
（实习编辑：曾文璧）
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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秋老虎期间要谨防颈椎病发作。这是为何呢？→ 腰部骨质增生怎么办白天还好晚上很痛
腰部骨质增生怎么办白天还好晚上很痛
健康咨询描述：
晚上睡觉背部痛，像针刺一样，不能翻身。上午稍好，傍晚开始痛了。拍片显示腰椎有两节压缩，伴有骨质疏松，有骨刺。
想得到怎样的帮助：请问到上海的哪个医院可以治疗？谢谢。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说描述的症状，是由于随着人体年龄增大椎体的一种退行性变。你现在的症状主要是由于缺钙引起的。老年人一般情况下是容易缺钙的，缺钙后就容易引起骨质疏松，晚上睡觉时背部酸痛，腰椎就是由于骨质疏松引起的椎体压缩。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议&尝试着补点钙，可以选择一种钙片配合鱼肝油补一段，光吃钙老年人吸收是不好的。&&&&&&&&&&上海复旦大学附属中山医院等三甲医院骨科都不错。&&&&&&
&&&&&&腰椎骨质增生是中老年人的常见病。首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗
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肩膀总是很疼是怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者年龄：30发病时间：半年主要表现：活动就疼医生诊断及化验结果：骨质疏松
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副主任药师
&&&非临床药剂科
擅长：擅长药物的调配，制备，临床合理用药
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粤北人民医院,韶关市惠民南路&&&非临床药剂科
建议：补充钙质，多加锻炼。
擅长：外科
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建议：骨质疏松的，则平时规律的锻炼，再补充钙和维生素D。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好，肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有：1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为――局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛2、颈椎病――可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
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