百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入　　所谓补肝血食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，也可帮助患者保肝。 普及健康知识
　　2、红枣女贞子花生汤 3721健康网
　　原料：红枣20枚，花生仁30克，女贞子20克。制法：水煮，临睡前服。功效：红枣性味甘温，女贞子性味甘平,花生仁甘平。有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用,可作为慢性肝炎的辅助治疗。
　　3、泥鳅汤
　　原料：泥鳅150克，豆腐1盒。制法：泥鳅去内脏清净，加水适量煮汤。功效：泥鳅性味甘平，有退黄疸作用，还可提高血清白蛋白。
　　4、荸荠汤
　　原料：荸荠20克，洗净，不除皮。制法：荸荠切碎，煮汤代茶。功效：荸荠味甘寒，有清热利尿之功效，治湿热、黄疸、小便不利，同时可起保肝护肝之功效。
　　四、肝炎患者饮食要注意哪些？养生如何养肝?
　　肝炎患者饮食不宜过饱，保肝护肝多吃甜品少吃酸。
　　&春天千万别吃太饱，尤其是肝炎病人。&张诗军介绍，饮食过饱将增加肝脏及消化系统的负担。另外，饱食还易造成肝炎合并脂肪肝及其他合并症。肝炎病人经常饱食，尤其是晚餐过饱，又贪爱甜食、高脂肪的食物，每日摄入热能远远超过机体的需要，不仅增加肝脏的负担，还使过多的糖和脂肪转化成体脂，储存于内脏、皮下，形成肥胖，应激能力减弱，持续发展可出现肝硬化。再则过食又的肝病病人，更易诱发早期肝硬化、肝癌。因过剩的食物残渣，特别是高脂肪的食物在肠内利于大量的厌氧菌生长及产生其他有害的毒物，长时间刺激黏膜，超过了肝脏的解毒能力，易造成肝硬化及肝癌的发生。过剩的毒物还可透过血脑屏障，损害中枢神经系统，造成肝昏迷、肝性脑病等。
　　&值得注意的是，由于&春气通于肝&，肝气旺盛致令脾胃功能受到抑制，因此也要同时调和脾胃，适当地在日常饮食中添加甜品，可以让五脏六腑之气趋于平衡，从而能有效预防各种春季常见病。&张诗军指出，在长达三四个月的春季，对于肝炎患者或是乙肝病毒携带者，饮食原则最好是&减酸益甘&而养脾。因为春天肝旺容易引起脾，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，不能再助长肝气以免过旺。甘是脾的本味，为了抗御肝气的可能侵犯，增加甘味以增强脾气，可以此加强机体的防御。在饮食药膳方面，要多食甘淡健脾养胃之品，如山药、扁豆、大枣、莲子等，少食酸味食品以防肝气太过。
　　另外，饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。张诗军指出，除了&甘味食物&外，还应重点进补有益脾胃的五谷杂粮和蔬果，如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等。
　　想了解更多与"乙肝"相关的内容,请点击进入3721健康网《》频道
上篇文章：《》：作为乙肝病毒感染者,在日常生活中,我们应该养成少吃油腻食物的习惯,以清淡饮食为主.适当吃一些能解油去腻,补充维生素的饮食,比如新鲜蔬果,酸梅汤等.
下篇文章：《》：转基因抗乙肝番茄的问世,使我们有了更多的选择,不用去医院,无需注射疫苗,只要在家吃上几个番茄或服用几粒用这种番茄加工制成的药物胶囊,就可在体内产生乙型肝炎病毒的抗体.
最新健康知识
　　炎热的夏天，有些婴幼儿家长爱给孩子剃光头，以为这样孩子会凉快一些，也可防生痱子。其实，……
　　湿疹说起来不是什么大病，可是宝宝因为皮肤又痒又疼而哭闹不安，甚至觉都睡不好，让人心疼不……
　　夏季，婴幼儿很容易起痱子，家长如何应对呢？　　北京东四妇产医院儿科付小青：一些家长看到……
　　北京读者周女士来电：我3岁的女儿头上有块明显的胎记，一直想去做掉，不知道什么时候合适？……
　　11月7日立冬，冬季来临该给孩子吃点啥呢？　　炎热的夏季，孩子的消化功能常常受到影响，胃……
宝宝冬季饮食的几个小建议　　冬天气温低、较寒冷，因此宝宝的饮食应与其他季节都不同，尤其是要……
　　若是因为不得已的原因而进行人工引产，相信会是许多妈妈心中的痛，但在手术过后，妈妈应让心……
　　糖醋排骨　　◆材料◆猪排骨250克、白芝麻适量。　　◆调料◆植物油、番茄酱、白糖、陈醋、……
　　权衡利弊　　断奶后首选配方奶粉　　如果母乳确实不够吃，或者宝宝已经断奶，妈妈们需要慎重……
　　冬天天气寒冷，自来水冰凉刺骨，洗菜成了厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷，把蔬菜放在……
热门健康知识　　保肝护肝该怎么做？　　---一位乙肝大三阳患者的自白　　我还清晰的记得，那是2001年的10月，秋蝉低鸣，落叶萧萧。拖着沉重的身体，背着山重的行囊，返回家中。见到父母的那一刻，我再也无法忍住，嚎啕大哭了起来。。。　　那年，我刚好17岁，高中没有念完的我，为了帮助哥哥完成大学学业，离开了家乡，搭上了去广州的火车。伴着火车的呼啸，带着离家时残留在眼角的泪痕，我懵懂而又憧憬着大都市-广州，那多姿多彩的生活。刚下火车，我便在舅舅的带领下，来到了一间十几平方的小屋，里面几张陌生的眼睛从上到下的打量着我。我也不认识她们，而且这是我第一次离开家远行，原本性格就有点内向的我，跟她们的开场白就是：一个浅浅的微笑。后来，我才知道，她们就是我服装厂里的同事兼室友：小红，阿丽，美美，玲玲还有大姐。　　她们几个人里面，我和大姐最谈得来，所以经常在一起吃饭，就连晚上睡觉我也经常和大姐挤一床，而且一个人睡觉我也睡不着，总是做噩梦，抱着大姐就好多了。大姐有30岁了，脸色不是很好，总是感觉有点蜡黄，眼角也起了一些皱纹，听大姐讲，她本来谈了个朋友的，但是后来分了。。。具体原因她也不肯说，我也不好问。在舅舅的厂子里做了一段时间后，舅舅说要带我们几个去体检，办健康证，去了当地一家卫生防疫中心，抽了血。。。回来后，我还是该干什么继续干什么，那时的我完全没想到，噩梦在一周后降临。那时我正在跟大姐学裁剪布料，然后听到舅舅喊我，我头都没回的“哎”了一声，“活先别做了，你跟我来一下”舅舅催促道。于是，我只好放下手中的活，跟着舅舅到了他的办公室，“雅儿，你的健康证办不了。。。”“为什么啊？”我一脸的不解。然后舅舅递给我一张血液检查报告，我看了下没看懂，上面不知道都写的什么乱七八糟的。“舅舅，上面都写的什么啊？我怎么看不懂？”“。。。唉。。。雅儿，你得了乙肝，是大三阳”舅舅叹了口气对我说到。“轰！”仿佛一声炸雷在我耳边响起，怎么会？我怎么会得乙肝？当时我完全被吓蒙了，手一直在发抖，脚都有点站不稳了。“怎么办？这下完了，我要死了吗？”当时，由于对乙肝完全不了解，只知道是一种治不好的病，花多少钱都治不好的病，而且还不能跟家人共用筷子，餐具之类的，听说洗漱用品，餐具什么的都要分开，而且还要消毒！第二天，我便背起行囊，踏上了回家的路，舅舅跟舅妈还有大姐来送的我，我一声不吭，连说再见的勇气都没有。　　从此以后，我的生活变了，我把自己关在自己的房间里，除了必要的生活起居外，几乎从未离开过，爸妈更辛苦了，不过好歹苍天有眼，爸爸开始尝试去接一些工程做，并且挣到了一些钱，于是带着我去看医生，刚开始跑了几家医院，有中医有西医，吃了很多中药，也吃了很多西药，但是都不见效果，包括后来去武汉找据说是专门治疗乙肝的什么XX医院，其实就是个江湖骗子！开了几千块钱的中药回来，还有什么贴肝的东西，结果，大三阳还是大三阳，指数不降反增！一晃两年时间就过去了，我的病依然没有好转，每天晚上噩梦连连，还经常感觉到肝痛。。。家里为了我也花了很多钱，到后来爸爸包的一个广东的工程，投的钱全部亏掉了，也没有钱花在治病上了，我每天担惊受怕的，就怕突然就这么死掉了。。。就在我心灰意冷的时候，哥哥告诉我，其实乙肝一点都不可怕（在这之前，因为害怕，还有很多顾虑，一直都没告诉他），叫我不要担心，平时多注意下饮食，多注意作息时间，其他的没什么事。我当时根本不信，我心想，我都要死了，你还说没事！甚至因为这事，我开始埋怨起他来。但是，通过哥哥一直耐心的讲解下，我渐渐明白，原来乙肝真的并没有那么可怕！原本我们以为的餐具，空气，饮食，洗漱等传染方式几乎就不可能！乙肝最重要的传播方式是通过母婴以及血液传播，而且血液传播都是几率很小很小的，只是在诸如注射等情况下才有可能，我完全不需要担心！　　后来，我想重拾自信，跟爸妈说我要出去打工，但是当时不像现在，大家对乙肝患者都还是象避瘟神一样，生怕被传染了，当然，我也不会傻到到处跟人说自己是乙肝患者。。。虽然自己认识到了，但是心里的疙瘩也不是一天两年就能解开的。可是，接踵而来的各种碰壁，让我真的很灰心，因为没有一技之长，我只能去餐馆打工，进了餐馆都要体检，这个我也知道，如果他们问起身体问题，我一般都会说自己的问题，如果没问，那我也不会直接说，但是结果都一样，最终，没有餐馆愿意要我。我又回到了家，成了一名啃老族，这让原本就有些内向的我，变得更加内向了。。。　　时间荏苒，又过了三年，到了2006年，有一位傻瓜在知道我有乙肝的情况下还不可救药的爱上了我，其实我是不想结婚的，因为我怕我生的小孩会得乙肝。但是，在哥哥的帮助下，我解开了疑惑，听说现在的医疗水平基本上可以避免小孩被传染上。所以，我结婚了，后来还生了个健康的小宝宝。但是我的乙肝，也一直都没去治疗，因为家里条件不允许，老公每个月2000块钱，只够我们娘儿俩吃住，根本就不够治疗，我也不可能找爸妈要钱去治。而且，可能是心里还是或多或少的有芥蒂，我自己一直也在逃避这个问题。　　然而到2008年某一天，我突然感觉到肝痛，痛得我冷汗直冒，然后去医院检查，县医院检查说没有任何问题，但是家人不放心，我爸妈还有哥哥陪着我到了武汉一家大医院，挂了个专科门诊，一位老医生帮我看的病，他说我没事，肝功能正常，各项指数也都在正常范围内，没必要担心，也不需要治疗，因为全世界到现在都没有有效治疗乙肝病毒的药。叫我只要在家里调养，平时多补充些相关的营养，还有不要喝酒就行了。老医生的话，让我们一家人都真正的安心了下来，我也真正的算是放下了心头大石。本以为自己得了这个病，活不久，虽然哥哥说没事，但毕竟他不是权威，还有也可能是为了安慰我，所以我也只是半信半疑的。。。　　从此以后，我每天都按照规律吃饭，休息，刺激性的食物很少吃，包括我最喜欢吃的辣椒，晚上都9点以前上床睡觉，早上6点多起床，这样坚持了3年，但是也出现了另外一个问题，由于我喜欢吃辣椒，而辣椒却不能经常吃，饭菜又比较清淡，所以胃口一直不好，饭量就吃的很少，菜也是，人也瘦了不少。为了补充足够的营养，保证自己的身体健康，哥哥给我买了一些补品吃，有一种叫做甘维欢，上面说对保肝护肝比较好，还有一些维生素C，维生素B族片啊什么的。在2012初，我去医院复查的时候，发现大三阳变成了小三阳，当然，最主要的是我的主要病毒指数降低了不少，降低了好几个数量级，肝功能依然是正常的。今年年初，老公陪我又去了次医院，再次检查的时候，检查结果。。。我居然变成了乙肝病毒携带！！当时，我真的开心得要死，跟哥哥打电话的时候都哭了，哥哥在电话那头也哽咽得说不出话来。　　人生总是很奇妙，命运当初给我开了玩笑，让我自暴自弃，年轻时什么也没做，那些逝去的时光，我知道是再也无法挽回。由于自己的无知，我付出了整个青春的代价。现在，等我付出代价后，却又说我跟正常人几乎一样了。。。　　在这里，我想对所有患有乙肝的朋友说，乙肝并不可怕，正常情况下也不会传染，我跟老公一起生活了这么多年，他想得都没得上（他自己说的）。。。我们也没有分这注意那的。只要大家规律的作息，健康饮食，如果跟我一样，也是胃口不好，营养跟不上，适当吃点补品也是可以的，比如说我自己吃的甘维欢，维生素C，维生素B族之类的，也不是媒体、广告里说的所有的补品都是假的，不要跟我当初一样，那么的无知。。。　　最后，我更想对广大的人民说，请你们睁大眼睛瞧瞧，用用脑子想想，不要觉得乙肝有多么的可怕，唯恐避之不及，就是因为你们这种想法的存在，才导致乙肝患者生活艰难，到处遭人眼光啊！
楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　希望大家能够用理性的眼光看待乙肝，同时注意保肝护肝
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&&&&&&&&&&&&&&& & 正文
乙肝病毒携带者是什么
养肝只需要做五件小事
相信大家对于疾病并不陌生，而且在现实的生活当中有很多工作是歧视乙肝患者的。但患者在找工作的时候也存在着一定的困难。那么我们也刚患者要做的就是能够保护好自己的肝脏，能够使疾病得到早日的恢，拥有健康幸福的生活。那么下面我们就来了解一下乙肝病毒携带者如何护肝呢？乙肝病毒携带者是怎么回事母婴传播母亲对子女的垂直传播是出生后携带者最主要的来源。在没有预防措施的情况下，乙肝表面抗原、乙肝e抗原双阳性的母亲，引起母婴乙肝病毒传播率几乎是100%。婴儿对大量入侵的乙肝病毒感染缺乏免疫清除能力，呈现“免疫耐受状态”。入侵乙肝病毒的脱核糖核酸可与婴儿肝细胞的染色体基因组合，利用婴儿肝细胞复制繁殖，并逃避机体免疫系统的攻击，从而表现为长期乙肝病毒携带状态而并不出现症状。婴儿期感染幼婴如长期与乙肝表面抗原、乙肝e抗原阳性母亲、保姆、亲属密切生活接触，如、喂食、亲吻等可导致感染；也可通过预防接种和注射途径感染。期在易感的环境中比成人的感染并携带的几率约高8倍。抵抗力较弱的被感染者免疫功能低下或不全的青少年、成人接触乙型肝炎病毒后，可表现为不发病，但又不能清除病毒，使病毒与机体处于共存状态，成为乙肝病毒携带者。慢性乙肝转化而成慢性乙肝经过治疗转归成为乙肝病毒携带者。乙肝病毒携带者如何护肝呢1、注意饮食平衡乙肝病毒携带者不要或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。2、养肝护肝需多饮水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。3、养肝护肝少饮酒肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。4、保持心情舒畅乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。5、适量运动乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
（责任编辑：欧家福 ）
文章关键词：
一般来说，乙肝患者是携带着乙肝病毒，具有一定的传染性，为了使病情得到良好的控制，减少给肝脏造成的损伤，乙肝携带者在平时要对注意事项有所了……
乙肝病毒携带者（AsC）是指感染了乙肝病毒（HBV），没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT ……
注意饮食宜忌 进食充足蛋白质、维生素及适度碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄，且要供给充足的钙和适当微……
对于肝功能正常的乙肝病毒携带者来说，若患者体内乙肝病毒数量少而且复制低下，则此时可以进行随访和跟踪，定期到医院去做肝功能和乙肝两对半检查……
众所周知，我国是乙肝高流行国家，全国约有乙肝病毒携带者人数1.3亿，不少的乙肝病毒携带者在生活和工作中有过饱受歧视的不公遭遇，社会上对于……
相关健康数据
擅长：乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝，自身免疫性肝炎等各种疑难性肝病，尤其在慢性乙、丙型肝炎抗病毒治疗方面有独...
擅长：各种肝脏疾病的诊断和综合性治疗
副主任医师
擅长：各型病毒性肝炎、重型肝炎、肝硬化、脂肪肝及慢性胃肠病的中西医结合治疗。
擅长： 慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、糖尿病以及肾脏疾病的诊治
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……