吃什么可以降血脂低血脂

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健康咨询描述:
每次去体检,总说我血脂偏高,真的很忧心,毕竟步入中年,体质会越来越差,各种疾病也会日益增多,现在就是血脂偏高,我就想能够在日常生活中,需要注意什么,或者可以吃些什么来调理血脂
想得到怎样的帮助:请问吃什么可以让我降血脂?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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时间: 13:10:02
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医生答案显示区
您好,多吃菇类,红萝卜,豆子品,少吃油腻的食品,还有甜食,就连米饭也要控制量进行,在饮食上要注意“两低一高,两限一倡”的原则,即低脂、低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面,才能有效控制血脂水平
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。吃什么水果可以降血脂?有什么降血脂的水果??
12-03-28 & 发布
基本水果都有一定的降糖作用,但是不能代替药物。具体你去网上找一下“喜多果”这个地方。去看看吧
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