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怎样判断自己是否患上焦虑症
& & 导读：焦虑和担心是生活中一部分，但是过度的焦虑，就是一种很麻烦的事情了，通常被称作为焦虑症。当一个人出现了持续的不切合实际的担忧，并成为处世的习惯方式，那么这个人就有可能可能患了焦虑症。那么，怎样判断自己是否患上焦虑症呢？下面我们来看看兰州心理医院精神科专家的介绍。
& & 如何判断是否焦虑症呢？患者可以通过以下方式来判断：
& & 1、病理性焦虑情绪
& & 轻度焦虑症患者还可表现为发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。中国最好的精神医院。
& & 2、精神运动性不安
& & 轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。
& & 3、躯体表现
& & 轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
& & 4、认识障碍
& & 轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
& & 失眠焦虑症严重影响我们的正常生活和工作，患者应及时到正规医院接受专业的治疗，争取早日彻底摆脱焦虑症的困扰。兰州心理医院推荐：2+6系统疗法
& & 兰州心理医院--2+6系统疗法
& & 兰州心理医院联合国内数十位专家、教授、博士生导师共同组成研发团队，对失眠焦虑症的诊断、治疗进行深入研究，并在中西医结合治疗精神疾病领域形成众多学术论述，其最新研制的&2+6系统疗法&经过数万例患者康复验证，效果显著，受到业内专家和患者的一致称赞。
& & &2+6系统疗法&两大核心治疗：
& & 一、物理治疗：
& & 利用国际先进的超低频经颅磁刺激仪，根据脑涨落图（BNT）的诊断结果，采用经颅磁刺激治疗理论，输入特定的超低频磁场，透过颅骨达到脑内深层组织，以调节神经递质功能来实现预防与治疗焦虑症的目的。
& & 治疗过程中，根据焦虑症的不同发病机理，输入特征性频率（单个或组合）磁场准确调节5-HT（5-羟色胺）、NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质，实现精细化治疗。
& & 功能特点
& & 操作简便：治疗时患者坐于治疗椅上，调节治疗帽高低即可。
& & 参数输出多样：同时精确定量输入单一或组合特征性磁场参数。
& & 任意设定治疗时间：治疗时间20-40分钟/次，根据需要，可在1-60分钟/次内任意设置。
& & 安全可靠：治疗时无需接触人体，通过物理磁场来调节大脑神经递质，频率0.2赫兹以下，强度500高斯以下，应用更加安全可靠。
& & 疗效显著：临床实验证明，疗效确切肯定。治疗时无声响、无痛苦、患者均主动配合治疗。
& & 特异性强：特征性地针对各个神经递质（NE、5-HT等）进行调节。
& & 应用广泛：可应用于焦虑症等多种脑部疾病的治疗，半岁以上人群均可治疗。
& & 治疗模式多样：除仪器自身的固定治疗模式，医生还可根据需要任意增设治疗模式。
& & 自动存储功能：治疗仪可以自动存储每一个病人最新一次的治疗的参数，供下一次治疗时参考。
& & 二、中西医结合治疗
& & 该疗法传承国医精华，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代焦虑症康复特效中药，再配合西医针剂，组成系列治疗方案，针对不同病因引起的焦虑症，均可一次性有效治愈，彻底解决焦虑症给患者带来的困扰与痛苦。
& & &2+6系统疗法&六大辅助治疗：
& & 一、饮食治疗
& & 由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，所以治疗焦虑症，适当的饮食显得极其重要。下面是一些重要的营养补充物质，可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c、含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。
& & 二、催眠治疗
& & 催眠治疗对广泛性焦虑症很有帮助，但要明确的是，所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。
& & 三、运动治疗
& & 运动非常重要，一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。做运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪，但要能定时定量。十天半个月才运动一次，是不会有效果的。
& & 四、按摩治疗
& & 大部分人处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素生成，使肌肉更收缩。改变之道是找出受害的肌肉&&通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，使肌肉松弛，缓解疲劳。
& & 五、音乐治疗
& & 音乐是对抗焦虑的好帮手，它不仅使精神放松，心情愉悦，也使你积聚的压力得到释放。
& & 六、自我调节治疗
& & 增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊等。
& & 温馨提示：为了方便病人及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。
医院地址：兰州市七里河区西站东路27号（黄金大厦向南50米）心理咨询电话：我总是怀疑我心理有问题，看一些心理书也是说我得了某些心理疾病，有什么测试能知道自己的心理是否有问..._百度知道
我总是怀疑我心理有问题，看一些心理书也是说我得了某些心理疾病，有什么测试能知道自己的心理是否有问...
我总是怀疑我心理有问题，看一些心理书也是说我得了某些心理疾病，有什么测试能知道自己的心理是否有问题？(我想马上知道，万一抑郁而终就恐怖了)
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其实心理这东西就是自己吓自己
你都说了 你总是去怀疑，怀疑自己有问题
如果心理书有用的话还要心理医生干什么 只有把自己的苦闷说出来让人去开导 才能达到所要的目的
那些测试都是没用的 有些确实准 因为大多数人都是这样的 所以说他准
不要想太多 你有什么烦恼根自己的朋友 知己 家人交流一下 让他们帮你疏通疏通 总是自己想自己想 闷在心里 什么时候你能想明白
只有人与人的交流才能给你打开另一扇门
尝试一下 交流过后大多数的烦恼都会清空
确如你所说，那你事情就比较复杂，在这里三言两语说不清楚，那些什么心理测试更是没用的东西，你去找心理医生谈谈吧。这里解决不了你的问题。
当今社会节奏那么快，人们或多或少的都会有些心理性的问题，只是影不影响生活而已。不用太过担心自己，只要没影响正常生活问题就不大。心理暗示说自己有心理疾病本身就不对。
找专业的心理医生比较好 我觉得你心理疾病不是很重 还知道找书看看 应该好根治
不要总是觉得自己心理有疾病 其实谁都有病 你就顺其自然就好了
一天天的过呗 快快乐乐的享受人生就好了 想那么多没用的 以前我也总觉得自己心理上有毛病 那就是自己想多的病 现在什么都不想了 反而一身轻松 简简单单就好 加油 朋友
不要全部相信于书。
也许你并没有心理疾病，只是吓自己罢了。切记 别给自己施加压力，否则没病的也让你整出病来了！
在网上搜索一下抑郁症测试题就可以自己测试了。
你应该有焦虑的倾向，还没有发展到位焦虑症。
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出门在外也不愁如何判断自己是否有心理障碍？
本文行家：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 如何判断自己是否有心理障碍&？
正确的诊断，成功了一半。
&&&&&& 怎样判断您是不是患有心理障碍？&&&
&&&&&& 自己是不是患了心理病，可以从以下6方面加以判断： &&&&&& 1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？ &&&&&& 2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？ &&&&&& 3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。 &&&&&& 4、工作、学习和注意能力明显下降等。 &&&&&& 5、是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。 &&&&&& 6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。 & &&&&&& 上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力；所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。 & &&&&&& 怎样判断您所患心理障碍的轻重？&&&&&&&&&&对于一个患有心理障碍的人，客观评价问题的轻重是很重要的，可以使较轻的患者不必担负沉重包袱，使较重的患者能引起警觉，得到及时的治疗。 & &&&&&& 判断心理障碍的轻重，有以下三方面重要标准： &&&&&& 最重要的标准，就是现实检验能力，它涉及一个人对事物的主观判断与客观现实的吻合度，主观判断与客观吻合度越差，现实检验能力越弱，他的心理病也就越重。重症精神病人对事物的判断被幻觉和妄想所控制，严重脱离现实，是现实检验能力最差的人，所以，他们属于最重的心理障碍。 &&&&&& 判断心理障碍轻重的第二条标准，就是他对人际关系和压力的适应能力。适应能力越差，心理障碍就越重。重症精神病人的适应性明显退化，只能躲在“自恋”的小圈子里，他的生活只能和自己、以及自己的幻觉和妄想进行；边缘障碍的患者只能适应非常有限的人际交往、处于半自恋、半公开的“边缘生活”状态；神经症患者通常都可以适应一般的人际交往和压力，只不过适应能力打了折扣。&&&&&&&&第三条标准，就是心理发育受损的阶段，受损越早，障碍越重。在出生后六个月内，心理发育受损，精神障碍在重症的范畴，可以出现精神分裂；六个月至十八个月期间受损，属于重症心理障碍，可以出现边缘型心理障碍、癔症；两岁至三岁期间受损，容易产生强迫或自恋障碍；三至五岁受损，容易出现社交恐怖等神经官能症和性心理障碍。 &&&&&& 把三条标准综合起来，就能对心理障碍的轻重，做出比较准确的判断了。 & &&&&&& 患了心理障碍，您该怎么办？ & &&&&&& 知道自己患了心理障碍之后，人们的第一个情绪反应，往往是自卑。 &&&&&& 觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实，一个人是否患心理障碍，是不由个人的意志决定的，而是由一个人童年的成长环境决定的，换句话说，是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景，而不代表一个人是否坚强、是否有价值。 & &&&&&& 得知自己患了心理障碍后的第二个反应，就是悲观失望。 &&&&&& 因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人，自己患了没办法克服的疾病。其实，据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率也在百分之二，就是说，在我国的十几亿人口中，至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者，所以，你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以治愈的，可以说大部分心理障碍都可以通过治疗，得到缓解和治愈。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以，患了心理障碍既不可悲、也不可怕，您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运”。 & &&&&& &有了冷静的思考之后，就可以慢慢地思考，怎样克服自己的心理障碍了。 &&&&&& 面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较有益： &&&&&& 首先，必须接受自己的“患病”现实； &&&&&& 其次，必须自己承担起克服心理病的主要责任； &&&&&& 然后，在条件许可的情况下，寻求专业心理帮助或专业心理治疗。 & &&&&&& 在哪里可以获得专业心理帮助？ & &&&&&& 目前，社会上提供心理帮助的机构和部门很多，概括地讲，有心理热线、心理咨询中心，心理门诊或心理诊所，心理病院和精神病院。这些心理帮助资源各有所长，也各有所短，心理障碍患者应该根据自身的问题特点，选择求诊部门。 & &&&&&& 一般说来，紧急的日常心理危机，比如自杀、家庭纠纷和一过性的心理烦恼，适合通过心理热线暂时得到缓解。 &&&&&& 学习障碍、轻度社会适应不良，适合于到由社会教育工作者主办的心理咨询中心，接受心理咨询。 &&&&&& 神经症、人格障碍、和性心理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍，适合去心理门诊或心理诊所，接受系统心理治疗。&&&&&&&&精神分裂症或燥狂抑郁症等重症精神病，在发作期适合到精神病院，接受以化学药物治疗为主的专业治疗。 & &&&&&& 怎样选择合适的心理治疗师？ & &&&&&& 可以根据以下三点，选择心理治疗师。 &&&&&& 首先，也是最重要的一点，就是医生的健康的人格。健康人格对患者的影响，是心理治疗能够奏效的根本原因。人格是难以客观评价的，主要凭主观体验，这种体验，就是在与医生有了初步接触之后，产生了信任和喜欢的感觉。 &&&&&& 即使这个心理治疗师的人格是基本健康的，也不见得适合所有患者。因为研究表明，并不是一个心理治疗师能够适合所有类型的患者，只有医生与患者的人格比较匹配的，才能产生比较理想的治疗效果。 &&&&&& 因而，那些在初次见面，容易使患者产生好感的医生，可能对这个特定的患者更有帮助。 & &&&&&& 第二点，就是医生的理论水平。这可以从其所受的教育、所获得的学位、所受的训练、以及咨询过程中对于心理问题的解释，得到间接的了解。 & &&&&&& 第三点，就是治疗技术。治疗技术包括倾听技术、解析技术、修通技术等。对于技术水平的了解，可以通过治疗师工作经历的长短、治疗过程中对于节奏的把握、关键点的切入能力、核心情结的深入透彻理解力，来逐渐进行。 & &&&&&& 此外，还可以通过学术界或心理治疗的同行那里，了解治疗师的背景和能力作为选择心理治疗师的参考。 & &&&&&& 总的说来，那些看起来和蔼可亲、善解人意、令人信任和喜欢，有医学或心理学背景、学历较高、接受过专业训练，有长期丰富的心理治疗经验，阅历比较丰富，年龄在30岁以上、最好在中年以上，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理治疗师，可能是比较适合的心理、治疗师。 &&&&&& 最终是否适合，还是要靠患者自己在心理治疗过程中去实际感受。 &&&&&& 当您考虑了上述的一些参考条件后，可能会使您的选择效率更高。 & &&&&&& 怎样配合医生做好心理治疗？ & &&&&&& 为了配合医生做心理治疗，患者必须做好以下准备。 &&&&&& 首先，必须为心理治疗留下固定的时间。这对于成功的心理治疗非常重要，因为，在一定时间内，施加恒定的治疗和心理影响本身，就是心理治疗奏效的基本因素，时间保证不了，治疗就无从谈起。三天打鱼、两天晒网，或者治疗时间总是改来改去的治疗是不会奏效的。这是一种对于治疗和改变的阻抗。&&&&&&&&通常心理治疗的频度在每周1至5小时，个别甚至可以达到10小时，总的疗程，根据疗法不同，时间长短不一，行为疗法可以是几个月，精神分析疗法需要几百小时，通常都需要几年，个别严重的，可能需要终生咨询。所以，决定治疗前，必须做好时间安排。 & &&&&&& 第二个必要准备，就是做好经济上的准备。心理治疗费通常是比较昂贵的，大约在100—600元/小时，平均每月的治疗费用，要在400-3000元左右。而且，大部分治疗都难以在短时间内奏效，所以心理治疗的总费用大约在一千至两万元左右。在进行治疗前，必须对此有充分准备，量力而行。 & &&&&&& 第三个准备，也是最重要的准备，就是必须准备好承受治疗和改变过程中的痛苦。 &&&&&& 无论是认知行为疗法、精神分析疗法、或者是森田疗法，在治疗过程中，患者都必须承受一些焦虑和痛苦，都必须面对、接受、承受自己的内心冲突，这是无论任何心理疗法都无法避免的。它相当于外科手术中，不可避免的疼痛和失血。这些痛苦在治疗的一定阶段，甚至会超过心理病本身给患者造成的痛苦。可以说，“小痛小悟、大痛大悟、无痛不悟”，没有痛苦的心理治疗，只能算做止痛针和麻醉剂，真正的治疗并没有进行。伴随痛苦和改变的心理治疗，才是真正的心理治疗。没有勇气承受治疗痛苦的患者，是无法从真正的心理治疗中获益的。 & &&&&&& 在上述的准备比较充分之后，就可以与医生进行治疗了。 &&&&&& 治疗中的配合包括多方面，最重要的，就是在治疗中尽可能做到真实，真实地表达和表现自己。其实，通常医生对患者几乎没有过多的要求，只要能按时与医生接触，一切就都可以听其自然了。听其自然，是最佳的也是最难达到的理想治疗状态。 & &&&&&& 决定心理障碍预后的因素 & &&&&&& 心理病人在心理诊所中常问的一个问题就是，“我的病能不能好？我的病治起来难不难？” &&&&&& 通常心理医生很难马上回答这个问题，因为决定心理病预后的因素很多。 &&&&&& 最重要的因素是病人的治疗动力，治疗动力越足、决心和恒心越大，治愈的可能性越大。 &&&&&& 第二个因素是病人与心理病症状的和谐性，病人越适应症状、对症状的排斥性越小，治愈的难度就越大。因为这类病人的治疗需要两步，第一步，是增大病人与症状之间的不和谐，然后，才能进入对心理病的真正治疗。&&&&&&&&第三个决定因素，是心理病的严重程度： &&&&&& 通常情况下，精神分裂症对心理治疗的反应极差，可以说基本不适于心理治疗，顶多可以进行一些支持性的心理治疗。&&&&&&&&在适于心理治疗的患者中，边缘型心理障碍最难治疗，即使病人非常配合，疗程也要在三、五年以上。 &&&&&& 相对来讲，神经症的治疗要容易一些，但通常也要三百小时以上的心理治疗。 &&&&&& 第四个决定因素，是发病的病程和年龄： &&&&&& 初发者、年龄小者疗效好，发病在一年内、处于青春期是最佳治疗时机，病程在三年以上，年龄超过45岁的心理病患者，治疗难度明显增大。&&&&&&&&第五个决定因素，是患者是否具有“心理学头脑”，换句话说，是否有一定的领悟力，缺乏必要的领悟能力，心理治疗将难以进行，心理病也难以治愈。 &&&&&& 第六个决定因素，是患者的依赖性。依赖性越强、越难治愈。 &&&&&& 当您充分考虑了以上所说的五个因素之后，您就可以回答“我的心理病能不能好？我的心理病治起来难不难？”这样的疑问了。 & &&&&&& 心理病为什么难治疗？ & &&&&&& 不但心理病人哀叹“心理病难治”，就连一些心理医生，私下里也认为，心理病确实难治。 &&&&&& 那么，为什么心理病这么难治疗呢？ &&&&&& 原来，这是由心理病的特殊性决定的。 &&&&&& 心理病的核心问题，是一些持久的、无法排遣的“内心”痛苦，病人能感觉到，但它是无形的东西，谁都看不见、摸不着，人们无法把它拿出来、搬走、或用刀把它切除，即使用药物，也无法把它彻底消除。 &&&&&& 心理治疗技术有能力使病人的问题再现于心理治疗室中，但治疗仍很困难，因为据研究，心理病一方面妨碍病人的成人生活，另一方面，它也是心理冲突的一种妥协，在能力有限的情况下，它对病人还有一定的保护作用，消除了“心理病”也就等于消除了保护、使病人得面对更大的压力，自然会遇到来自患者的抵抗。 &&&&&& 心理病难治疗的第三个原因，是心理病的发生是在成年，而它的形成是从童年期就已经开始，早已为心理病的产生奠定了牢固的基础，心理病状态早已成为病人习惯和人格的一部分。当心理治疗触及到它的时候，也就触及到了一个人从小养成的习惯和人格，而人本能上拒绝改变形成多年的习惯和人格，所以，心理治疗总会遇到来自病人本身的顽强抵抗。这就是心理治疗与其他种治疗最突出的差别——病人一方面来寻求治疗，一方面又下意识地抵抗治疗。这就象一个病人一只手拉着医生请求施治，另一只手推拒医生拒绝治疗一样。病人的不自觉的抵抗，使心理治疗变得困难，而患者或医生对于抵抗的无知，将使治疗难上加难。 & &&&&&&& 心理治疗有什么副作用？ & &&&&&& 世界上没有只有治疗作用而没有副作用的疗法，心理治疗当然也不会例外。 &&&&&& 心理治疗的副作用，体现在以下三个方面： & &&&& 一是使患者停滞不前； &&&&&& 二是使患者的病情加重； && &&& 三是使患者增加了新的问题。 & &&&&&& 最常见的副作用，是使患者停滞不前。 &&&&&& 比如，一个依赖型的患者，把依赖的模式转移到医生身上，而这个医生没有察觉，下意识地在满足和鼓励患者的依赖模式，这将导致患者的依赖模式难以解决，治疗当然就会停滞不前了。 &&&&&& 还有的患者心理问题的核心是被动、习惯于接受别人的控制，如果恰好遇到一个习惯于控制别人的治疗师，患者和治疗师会形成“控制-接受控制”的病态同盟，这样的关系表面上似乎非常舒适，但是，患者的根本问题并没有得到解决，患者的人格没有得到发育和成熟。 & &&&&&& 第二种可能出现的副作用，是加重患者的病情，这样的情况，是非常少见的。 &&&&&& 通常发生在边缘型人格障碍的心理治疗。&&&&&&&&由于这些患者的心理防御机制比较脆弱，如果治疗强度过重，会使患者的防御机制崩溃，使病情一过性地加重。还有个别患者，存在着隐蔽很深的自虐心理，将心理治疗视为自虐的工具，这样的人，心理治疗在表面上越成功，他的受虐心理越得到满足，病情也就越重、越顽固。 & &&&&&& 第三种可能发生的副作用，是制造新的问题。这样的情况，将是非常罕见的。 &&&&&& 它通常发生在一个非常变态的医生和一个心理上非常幼稚的患者之间，是以医患双方严重的施虐受虐心理做基础的。这种情况似乎只是在西方的心理片中可以领略得到。 & &&&&&& 心理治疗的副作用，主要是来自于医生的不成熟。 &&&&&& 好在心理治疗是一种“自纠”过程，患者会本能地退出这样的治疗。而且，对心理医生督导制度的产生，也可以一定程度地避免心理治疗的副作用。所以，心理治疗和其他治疗比起来，还是属于安全度比较高的治疗，不必过分担心。 & &&&&&& 心理病治疗的常见误区 & &&&&&& 在诊治心理病的过程中，我发现，很多心理病之所以治不好，是因为患者陷入了某些误区。 &&&&&& 最常见的误区就是，病人一味地去寻求特效疗法，什么特效药哇、什么高级仪器呀、什么外国疗法呀，凡是媒体上宣传过的，都要匆匆忙忙试一试，而每种疗法又都是浅尝辄止，忽视了调动患者本人的内在潜力和能动性。而调动患者本人的内在潜力和能动性，恰恰是心理治疗的核心，也是治疗取得疗效的根本原因，如果忽视了核心和根本，治疗当然不会取得成功。 &&&&&& 第二种常见误区，是病人在心理治疗过程中，颠倒了医生和病人间的主次关系。心理病的诊疗与一般疾病的一个显著区别就在于，患者是治疗的主体，医生是辅体。如果把心理病的治疗比做一次心灵手术的话，那么最合适、最理想的手术者并非心理医生，而是心理病患者本人，心理医生只是手术的助手和顾问，绝不能越俎代庖，否则，只会拔苗助长。 &&&&&&& 第三种常见误区，是病人对于治疗的难度和所需时间估计不足。据研究，任何心理病的产生，都有病态性格做基础，性格基础不动摇，心理病的症状也将难以根除。而性格是在五岁以前的铸型作用形成的，五岁以后，就基本定型，一旦定型，终生难以改变。我国的谚语里，也有“江山易改、本性难移”的说法，可见，心理病的诊治原本就是艰难而漫长的。对此缺乏认识和没有足够的准备，陷入急于求成的误区，治疗就容易失败。 & &&&&&& 关于“心理病治疗指南”，牵涉的问题很多，不是三言两语能够说透彻的，所以这篇文章，只能是蜻蜓点水地做一些简介。而且，有些问题也是仁者见仁、智者见智，没有统一的答案。以上的观点，仅供参考，希望能够对心理病患者有所帮助。
参考资料：
[1] 心理咨询师（国家职业资格培训教程）
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应向东老师：国家二级心理咨询师。
咨询体系核心要素：爱。
理念：人性为本，文化为体，科学为用，效果为证。
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