睡醒之后全身痛，怎么会哭这样的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-08 01:23 标签： 怎么会哭
【早上起床浑身酸痛】_浑身酸痛_早上起床_解决方法-大众养生网
我在早上起床后总是会感觉浑身酸痛怎么办
情绪都失控问： 10:52:14关键词：
我感觉自己的身体是越来越不好了，最近每天早上起床之后就感觉浑身酸痛，特别难受，也不想动弹。现在都影响到我正常上班工作了，我怎么做才能改善啊？大众养生网小编解答：早上起床后浑身酸痛很可能是劳累所致，平时要注意保证足够的注意时间，不要过度劳累，在睡觉前可以对身体做一些简单的按摩。出现这些情况时最主要的是要做好身体的保养工作，要积极的改善饮食等方面，做到均衡营养，同时注意保暖，以免受染风寒，加重疼痛。最好每天适当的运动，多参加体育方面的锻炼，提高自身的抵抗能力和免疫能力，这些都是养生保健的最有效方法。
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导致浑身酸痛的原因有很多，常见的有缺钙、劳累过度、缺钾等。如果酸痛情况不是很严重且持续时间不长你可以试着从饮食上入手，尽量多吃些含钙量丰富的食物，骨头汤、牛奶就是很好的选择。另外还可以试着口服盖尔奇。如果除了身体酸痛还有出汗严重的现象则可能是缺钠，可以喝一些淡盐水。晚上睡觉的时候需要注意保暖，不能受寒。另外还需注意不能让肌肉劳损过度，以免导致情况恶化。...[]
浑身出现酸痛无力的情况有可能是因为感冒的问题所引起的，这个时候就需要通过适当的感冒药的方式来进行治疗，但是如果说自己前一天的时候进行了大量的运动，这样的话就会容易造成肌肉分泌酸性物质过多，也是会在第二天的起床之后出现浑身酸痛无力的情况的，这个时候是需要适当的运动来进行缓解，一旦接受了这个运动的强度，肌肉酸痛的情况就会消失。...[]
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每天早上睡醒后，浑身酸痛，怎么回事？
每天早上睡醒后，浑身酸痛，怎么回事？
每天早上睡醒后，浑身酸痛，怎么回事？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好；全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝,希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 你好，建议：床铺的要软硬适当，注意保暖
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 最主要的原因是睡眠质量不好引起的,其次跟你的工作量,睡眠时间长短有关.也有可能是肌内劳损引起.首先,要保持心情愉悦;其次,每晚睡前多用热水泡脚,不断续水泡20-30分钟,有助于身体放松和睡眠.至于保持大便通畅,就要多喝水（大口大口喝才能刺激肠道）,多吃含粗纤维的食物,蔬菜,多吃水果.多在户外活动,呼吸新鲜空气,排出体内二氧化碳.
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：58102
病情分析： 应该是处于亚健康状态
指导意见：
建议及时都中医科就诊，全面调理阴阳气血，气血阴阳和调，上述表现自然会有所改善
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86912
指导意见：你好,在中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有湿所导致的.建议尽量早点休息,注意保暖.观察留意自己是否有出现感冒的症状.
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：210918
指导意见：全身酸痛；考虑是由于肾虚.或者腰椎疾病有很大关系的.建议首先做个CT检查一下.采取按摩.针灸来治疗.
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那是因为头皮下的肌腱紧张,造成血液循环不良,代谢产物积聚,刺激了神经产生疼痛感.
答: 你好，腰椎间盘突出大多保守治疗，你这个病程长，如果症状重保守治疗效果不好可以手术治疗
建议这个需要骨科就诊，如果疼痛重，下肢麻木，无力等症状重可以手术
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'晚上睡觉多梦，早上起床后全身酸痛，怎么办
问题已结束讨论
基本信息：女&&&&23岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
感觉晚上睡着后到第二天就一直在做梦，而且非常的惊醒，稍微有点声音就醒了。第二天早上起来，就感觉全身酸痛，特别是腰的两侧。曾经治疗情况和效果:没有针对这个问题上医院就诊过。想得到怎样的帮助:告诉我是什么原因导致的？还有就是怎么治疗？
&&&&积分:0&&&&nbsp
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因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有3条医生回复
申兰阔职称：医师
已帮助用户：95583&&
你好，根据您的咨询考虑神经衰弱症以及肾虚引起的。这个是需要积极对症治疗的。可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。
wangqian9450职称：医师
已帮助用户：11926&&
你好，这是属于浅睡眠的症状的， 还是建议合理的配合一点安神治疗，会好转的，暂时试试天王补心丹，安神补心丸，临床很常用的
wangqian9450职称：医师
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你好，这是属于浅睡眠的症状的， 还是建议合理的配合一点安神治疗，会好转的，暂时试试天王补心丹，安神补心丸，临床很常用的
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