所在位置：
手脚冰凉是肾虚血虚 5妙招帮你调节好
更新时间： 16:44:04　|　文章来源：本站原创
　　中医研究表明，有54%的女性都会有手脚冰凉等症状出现，这种现象与人体内的阳气不足有着直接的关系，虽不是什么大的疾病，但也应做好日常防护工作，通过调理慢慢改善这种症状。　　中医认为，女性的这种手脚冰凉，实质就是“肾虚血虚阳气不足”，这种虚症则暗示女性正在向衰老的方向转化，表现为身体的各系统功能协调紊乱，如不即使治疗，会引发出乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病。　　一般身患贫血的女性最容易出现手脚冰凉情况，因为贫血患者的循环血量不足或血红素偏低，导致人体部分血管收缩、血液回流力度减弱，造成手脚部分血液的循环不畅，最后出现手脚冰凉症状。
　　我们一年四季都要好好的爱护自己，不要让自...
　　佩戴框架镜的人常常做这两件事——扶眼镜和...
　　我们隔三差五的就要洗头，男性洗头就比较勤...
　　女人拥有一个美丽的肩膀是很重要的，因为女...
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]血虚、肾虚脱发怎么治疗？
血虚、肾虚脱发怎么治疗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：时间3年、均匀脱发，一天不洗头头出油、不痒无头屑、就诊医院：中医，（中医说血虚、肾虚、还有说上半身全热）吃过养血生发胶囊3个月，无任何效果。有的治疗吗？怎么治疗？可以治好吗？头发已经比3年前少了三分之二了
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：治疗各种儿科的疾病
网友满意：
回答速度：
襄樊人民医院&&&全科
建议：我想按你说的你血虚 可定是有的，因为发为血之余，肾虚也可能会有的但是 血虚是主要脱发的病根。你说头部每天出油，至于它你治疗时因该用一些柏叶、芒硝之类的。中医认为：主管人体毛发生长的营养虽来源于血，但其生机却根源于肾。肾精充沛，毛发就光泽;肾气虚衰，毛发白而脱落。因为“肾主骨髓”，肾精足则血旺盛，血旺盛则毛发得以润养而生生不息。所以《素问?五脏生成篇》讲：“肾之合骨也，其荣发也”，就说明了头发与肾的生理关系。“发为血之余”是中医基础理论的一句术语，意思是说，头发是人体气血的外露部分，又是脏腑的一面镜子。因为头发的秀丽与萎黄、茂密与稀疏，能及时反映出体内气血的盈亏和脏腑功能的盛衰。有一个好的药油，是纯中药制剂我现在推荐给你，希望用后会有用的。防脱生发液：功用：生发。主治：脱发、落发、头发稀疏、黄枯不泽。药品：荆子、没石、覆盆、旱莲草、芒硝、卷柏、白芷等18味名贵中草药组成。用法：每取少许，擦于头脱发之处头皮上，一日3次。擦后坚持按摩头皮3-5分钟，包括颈动脉附近、头部两侧、脑后枕骨部位等。半月后头发渐长，发色油亮坚持使用效果更佳！在使用防脱生发液的同时内服 苁蓉补精生发丹，治疗效果更加显著！
擅长：北京丰台广济医院高主任擅长脂溢性脱发、斑秃、病理性脱发、化学性脱发、青少年白发等各种脱发白发。
网友满意：
回答速度：
北京丰台广济医院&&&
建议：你好，体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。更多详细内容 7ta.in/Gny
擅长：低位直肠癌保肛手术，直肠癌扩大根治术联合脏器切除术，全盆和后盆内赃切除术，转移癌复发癌再手术，保留排尿和性功能的直肠癌
网友满意：
回答速度：
北京市肛肠医院&&&外科
建议：引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消 化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.
生活没有规律,夜生活没有 节制,生物钟紊乱 ,使许多人 的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.
副主任医师
&&&激光治疗中心
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
网友满意：
回答速度：
北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：您好，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，患者应到选择专业的医院就诊治疗，早日恢复健康。
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
网友满意：
回答速度：
京城皮肤银屑病中心&&&北京京城皮肤病医院
建议：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益.
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
出现脱发疾病可以去医院检查一下，了解毛囊的状况，是什么原因引起脱发的出现。建议去看一下中医，中医的汤药可以有效的帮助头发生长、更多的信息您可以与北京军颐中医的陈捷主任取得联系，更多信息 jyek.net
咨询方式：010- ，weixin:jytuofa。
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
血虚跟肾虚有什么区别
血虚跟肾虚有什么区别
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：血虚跟肾虚有什么区别想得到怎样的帮助：血虚跟肾虚有什么区别
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：52711
问题分析： 您好，根据你的反馈，首先得告知您，气血虚表现在外，肝肾虚表现在内。意见建议：。肾虚和血虚是不同的，肾虚又分肾阴虚和肾阳虚、肾气虚等，血虚跟西医所说的贫血差不多。由肾虚或血虚引起的脱发,通过服用中药可以复原的。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：3227
问题分析： 你好，指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。意见建议：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
问血虚，肾虚是什么症状
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.
问血虚，肾虚是什么症状
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.
问肾虚和气血虚都是怎么引起的呢？
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
问题分析：你好，对于这种情况可能与肾虚有关，你可以使用一段时间金匮肾气丸，也可以同时使用点健脑丸或者乌灵胶囊来治疗意见建议：除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜， 注意劳逸结合， 保证睡;眠
问肾虚和血虚导致的脱发怎么治疗？谢谢？肾虚和血虚导致...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 根据你描述，我分析你是属于肾虚及气血虚引起的脱发。意见建议：建议你到中医医院找中医开中药调理比较好，平时多吃核桃，黑芝麻，何首乌。禁辛辣酒。
问肝郁血虚脾虚肾虚
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，对于这样的情况考虑需要就中医进行细致的诊断，使用中药进行细致的调理，同时注意好饮食
问女人肾虚血虚的症状
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为“寒”的症状肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
血虚相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！可以使用以下方式登录
女人肾虚吃什么好？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
您好，欢迎登录
没有注册医生用户,请
可以使用以下方式登录
为保证患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先等待医生认证审核结果。
3秒后跳转，请在专家回答区查看信息
有9名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：1430
病情分析：推荐几种补肾的食品 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
已帮助用户：1493
病情分析：中医专家提醒：女性也会肾虚近1年来，33岁的胡女士总是感到疲惫不堪，吃不香、睡不稳，与丈夫行房也力不从心……于是，她去了北京中医药大学附属东直门医院诊治。当医生告诉她“肾虚”的诊断结果时，她大吃一惊：难道女人也会肾虚吗？内分泌科的赵进喜教授说，许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门――肾虚随之而来。背景资料：中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。肾虚者必须重视补肾，但不能乱补中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。赵教授强调，中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。预防肾虚从现在开始预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。3．每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。4．每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。5．每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。【典型表现】经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。【典型表现】晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。【典型表现】尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。【典型表现】容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。【典型表现】不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。相关链接：在欧美一些国家人们根本不知道什么是“肾虚”。当他们出现“精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳”时，不会说自己“肾虚”，而会意识到自己体质下降，进入亚健康状态。需要注重保健，加强煅炼，补充营养，或找医生开一些对症的药物，比如失眠的吃些安定片，便秘的用点开塞露等；当他们出现了性功能障碍时，也不会说自己“肾虚”，更不会找什么“补肾药”，但会去性治疗诊所，在专业人士的指导下进行性行为治疗。六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。食补，同样可以--推荐几种补肾的食品山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
已帮助用户：1456
病情分析：吃什么补什么。谁让你经常SY的啊
已帮助用户：1480
病情分析：六味地黄丸男人吃的，女人吃逍遥丸
已帮助用户：1481
病情分析：喝肾宝
已帮助用户：1440
病情分析：六味地黄丸???这个女的也酷吃对肾虚很好??
已帮助用户：1526
病情分析：俗话说：“是药三分毒”。肾虚的人最好从加强体质体入手，而不是迷信所谓的灵丹妙药。太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。缩肛：全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。参考资料：/jk/main/news_show.aspx?id=90
已帮助用户：1417
病情分析：2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。3．每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。4．每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。参考资料：jxs195257-首席运营官十三级3-28
已帮助用户：1402
病情分析：　　月经不调是常见的妇科疾病，久久健康网妇科疾病频道将为您详细解答什么是月经不调，月经不调应该怎么办，月经不调的原因有哪些，月经不调能怀孕吗，月经不调吃什么好，月经不调的症状有哪些，月经不调如何诊治，治疗月经不调药方有哪些，老是月经不调怎么办，月经不正常的表现有哪些，例假不调是怎么回事，这些常见的治疗月经不调的疑问，数百名专家将为您找到治疗月经不调最好的诊疗方案。祝您早日康复。
有关的更多问题，
擅长:妇科手术
擅长:妇科常见病
擅长:微创妇科
女人肾虚吃什...文章我今年三月份自然流产的，过了半年，重新备孕也一直不见有动静，今早我去找中医拿药，医生说我脾虚，肝肾虚，血虚，天啊，我的身体怎么这样了？什么时候才要得上宝宝啊，是不是中医对健康的标准要求太高啦？
我觉得不是中医对健康的要求太高，而是我们现在本来就一直处于亚健康状态。你前半年又流了一次产，身体更是大亏。所以才会这么虚吧。现在先好好的调养下身体
亲，你的DYM怎么样？ 我也是脾虚，气血虚，吃中药也不见效果呢，发愁
请问你们是在哪里看的中医啊?我最近也是DYM不正常，想去看中医调理呢。
我觉得不是中医对健康的要求太高，而是我们现在本来就一直处于亚健康状态。你前半年又流了一次产，身体更是大亏。所以才会这么虚吧。现在先好好的调养下身体
坐办公室不经常活动，可能这也有一定的关系吧。我现在是白天吃中药，晚上回家后做运动，玩跳舞毯，哈哈，感觉不枯燥，反正不能放弃要宝宝
医生是负责任的说法。本来流产后就该调养身体的。毕竟是怀过宝宝的人。喝点补血的口服液什么的，补血同时补气了。也要注意饮食补充，红枣，枸杞，核桃，都吃上，也没副作用。也可以吃点补肾的。
#2 apple1214
亲，你的DYM怎么样？ 我也是脾虚，气血虚，吃中药也不见效果呢，发愁
不能光吃药吧。食疗。大枣，核桃什么的。
#2 apple1214
亲，你的DYM怎么样？ 我也是脾虚，气血虚，吃中药也不见效果呢，发愁
我的DYM这两个月开始不规律了，最惨的一次是迟了半个月，我吃中药有几个月了，身体就是调理不好，都开始不相信中药了，每次中医把完脉都说我哪哪都虚。反正我现在不着急要宝宝了，先把身体养好再说吧，这样对我对宝宝都好
坐办公室不经常活动，可能这也有一定的关系吧。我现在是白天吃中药，晚上回家后做运动，玩跳舞毯，哈哈，感觉不枯燥，反正不能放弃要宝宝
坚强的妈妈。支持支持。
请问你们是在哪里看的中医啊?我最近也是DYM不正常，想去看中医调理呢。
我去南宁瑞康医院找李莉看的
医生是负责任的说法。本来流产后就该调养身体的。毕竟是怀过宝宝的人。喝点补血的口服液什么的，补血同时补气了。也要注意饮食补充，红枣，枸杞，核桃，都吃上，也没副作用。也可以吃点补肾的。
这些我都有在吃的,我早上6点半起床打豆浆,黄豆、黑豆、莲子、红枣、枸杞、核桃，我什么都放点的。默默，什么补血口服液好呢，我也想买来试试
#10 开心果
这些我都有在吃的,我早上6点半起床打豆浆,黄豆、黑豆、莲子、红枣、枸杞、核桃，我什么都放点的。默默，什么补血口服液好呢，我也想买来试试
阿胶补血口服液，牌子有很多。我用的是大唐芙蓉的，25元一盒，10ml*12支。这个你自己选择啊，已经喝了5盒了，准备明年5月要宝宝。豆浆我也间断的在喝。还有平时也吃大枣核桃，牛奶。心态放好啊。全方位的让身体健康起来。相信自己和宝宝。
亲。你的YM量少吗。我也是流产过一次。后来就出现了YM量少的情况。这次最严重。前天中午来的。现在几乎没有了。都快急死了。不知道是看看中医还是西医呢。
我跟你情况一样哦，以前是五天的，量正常，现在前三天有，后面两天用护垫就可以了，而且我这个月去做了卵泡监测，内膜长不好，卵泡也长不好，B超结果说是考虑多囊呢，之前还每个月盼着怀上，原来原因在这里呢，我都伤心死了，但是医生没说是确诊多囊，也没叫我去做血检，就是开中药给我而已。打击真是一波接一波呢
我的DYM这两个月开始不规律了，最惨的一次是迟了半个月，我吃中药有几个月了，身体就是调理不好，都开始不相信中药了，每次中医把完脉都说我哪哪都虚。反正我现在不着急要宝宝了，先把身体养好再说吧，这样对我对宝宝都好
你是推迟，我是老提前量少，有两次都提前了十二三天，你吃中药是连续不间断的吃的吗？我7月份吃了5天，8月份5天，10月份6天，11月份6天，也是效果不大呢，你要是不着急要宝宝就好好养身体，我备孕以来天天吃核桃大枣，感觉抵抗力倒是提高了不少，我暂时先停一个月，下个月再看
不能光吃药吧。食疗。大枣，核桃什么的。
恩 备孕以来我天天吃两个核桃，一把大枣，不过抵抗力倒是有所提高
#14 apple1214
你是推迟，我是老提前量少，有两次都提前了十二三天，你吃中药是连续不间断的吃的吗？我7月份吃了5天，8月份5天，10月份6天，11月份6天，也是效果不大呢，你要是不着急要宝宝就好好养身体，我备孕以来天天吃核桃大枣，感觉抵抗力倒是提高了不少，我暂时先停一个月，下个月再看
我吃中药是天天都吃，医生说间断不好，我要的是那种免煎的，有点小贵，我的工资大部分都拿来买中药了，郁闷啊，要是留着买衣服该多好啊
免煎的？那就是中成药喽？那你每次吃完了都去让医生摸脉吗？有没有效果医生总得能摸出来吧
#17 apple1214
免煎的？那就是中成药喽？那你每次吃完了都去让医生摸脉吗？有没有效果医生总得能摸出来吧
我现在是每次拿半个月的药，吃完了再去找医生把脉开药，每次把脉都没见说身体好一些呢
#17 apple1214
免煎的？那就是中成药喽？那你每次吃完了都去让医生摸脉吗？有没有效果医生总得能摸出来吧
免煎的就是中成药，我以前为了便宜，也买过草药回来自己煎，但是花时间太多了，想做点别的都不行，所以贵也得买免煎的了
那应该让医生给你开些中草药，自己煎或是让人家给煎，这样的相对便宜些吧，而且药效应该大一些吧，还有亲心态咋样，心态好身体就调养的快，我就总是心态不好，老是开心不起来呵呵，天天都在开导自己
只有注册用户才能发表回复。请
成员:4162686 ,
话题:2224263
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号