孙立平：生命周期紊乱：中国人为什么活得这么累
很多人都说，中国人活得很累。这话一点不错。
累在什么地方？
原因当然是多方面的，但其中一个很重要的原因，就是生命周期的错乱。
也就是说，一个人的生命本来是分成不同阶段的，在每个阶段上，都有应当做或适合做的事情，也有不应当做或不适合做的事情（其实有的事情本身也不是不应当做不适合做，而是应当由社会来做）。
但我们往往是，在几乎生命周期的每一个阶段上，都做了许多不应当或不适合在这个阶段上做的事情。结果不但影响了许多应当在这个阶段上做好的事情，而且把自己弄得其累无比。
我们的累从什么时候开始？夸张一点说，从胎儿的时候就开始了。我不知道世界上其他国家的人们是不是有所谓胎教的作法，但我们的国度有这个东西，我是知道的。
据说胎教在我国古已有之，太任怀周文王时的一些做法甚至被视为古时胎教的起源和典范。但在那时，类似胎教的概念，主要是在人格的道德的意义上而言，但在今天的胎教中，则有着更强的功利主义的色彩，在胎教中，往往寄托着父母对培养一个小天才的期待。
虽然我们不知道这时的胎儿累不累，但父母的期待是殷切的，胎儿应当深刻领会。
到了婴幼儿阶段，即人们所说的儿童时期，真正艰难的人生旅程实际上就已经开始了。其实，这个阶段是一个人发育的重要阶段，在这个时期，形成健康的体魄，健全的人格，好的思维方式和生活习惯，是重要的学习内容，而学习系统的知识应当是中学及以后的事情，至少是小学后半段才应该开始的事情。在西方社会学和社会心理学中，甚至直接就将这个婴幼儿阶段称之为玩耍阶段。
但对于中国个孩子来说，到这个时候，人生沉重的阶段就已经开始了。学前班，课外班，特长班，学钢琴，学书法，学绘画，学外语，甚至提前学习小学阶段的课程，就成了家常便饭。按道理说，培养儿童的一些有益的兴趣，没什么不好的。但问题是，所有这些几乎都是为将来的应试教育准备的“特长”，是以应试教育为目标，以应试教育的方式来进行的。
于是，人们就看到，或是在双休日，或是在匆匆的晚饭后，年轻的父母们拖着一天的疲惫，把想象中的小天才们送到各种名目的课堂，进行拔苗助长的教育。在这个过程中，孩子们正常的玩耍时间被挤占，正常的人格和心理发育的过程被打断，心灵乃至表情早早进入成人的阶段。
曾经有一位朋友说，她最不忍心看的就是，小小的孩子用成人的表情，说着大人的话。在我们的各种表演中，往往有这样的画面，其实这是一种悲哀，是对儿童的戕害。
及至到了小学的下半段，特别是中学阶段，高考成了最高甚至是唯一的目标。这个过程，其实是一种极为残酷的折磨。我经常感叹，经过这十几年如此残酷的折磨，绝大多数的孩子还能大体精神正常，只能说我们这个民族忍受折磨能力的基因不错。
但在这个过程中，对孩子心理和人格的潜在伤害，又有谁能说得清楚。我们只能从现象上知道，很多孩子在高考之后，第一件事情就是烧课本，烧笔记。从中也可以看出，在经历了这种炼狱式的学习过程之后，孩子们对于学习已经是多么地厌倦和深恶痛绝。
于是，一个孩子在进入大学，脱离了家长的“魔爪”，获得自由之后，最开心的事情就是玩，尽情地玩，昏天黑地地玩。因为这是他们人生中第一次尝到自己做主或者说是自由的滋味。而他们的第一次做主，就是从对应试教育的反叛开始。从这里我们也就可以知道，今天的大学生普遍不喜欢读书学习的原因了。或者最简单地说，过去学“伤”了。
反观另外的一些国家，小学教育，甚至某种程度上包括中学教育，是相对轻松快乐的，而且在这个阶段上养成了独立思考的能力，到了大学阶段，尤其是硕士、博士阶段，集中精力，勤奋学习，并且具有创新精神和创新能力。
但即便如此，这样的“好日子”也持续不了多久。大学毕业，走向社会，就业的磨练是世界上各个国家共同的。但在中国独特的是，毕业没有多久，甚至在大学还没有毕业的时候，为准备结婚买房的压力就悄悄来临。
在许多西方国家，买房年龄的众数是在35岁左右，而我们买房年龄的众数却是在20多岁。这恐怕不仅仅是丈母娘的罪过。但不管原因是什么，在刚刚走向社会的时候就背上房贷的重负，经济和心理的压力可想而知。由于这个原因，有的年轻人过早地失去了年轻人应有的灿烂、浪漫和朝气，失去了尝试和变化所可能带来的机遇。老气横秋，心事重重，是许多年轻人常见的面容。
在整个生命周期中，从青年到中年，应当是最辉煌的一段。在人生的这个阶段，年富力强，思维活跃，接受知识的能力强，应当是工作最努力，最容易出成绩的时候。就个人的生活说，在这个阶段，要结婚生子，成家立业，也是人生最有成就的时期。
然而，在现实中，我们看到的却往往是一种截然不同的情景。
上有老下有小的使得很多人身心憔悴。孩子的教育，这个本来主要应当由社会来承担的职能，占去了年轻父母相当的精力。前一段时间，几篇吐槽辅导孩子作业的文章，说出了很多年轻父母的心声，特别是母亲们的心声。
在这个阶段上的很多年轻人，被迫在工作和孩子间奔忙。孩子大一点了，上了大学了，父母们应当轻松一点了，父母的年龄也大了。这时又要承担起照顾和赡养父母的重担。
老年，其实是人生最自由最美妙的一段时间，这时没有人督促你学习，没有人督促你工作，各个方面的压力都没有那么大了。一般地说，在这个阶段，个人的经济条件负担也要小一些。更重要的是，这是人生的最后阶段，此前的遗憾应当在这个时候弥补，没有来得及做的事情可以在这个时候补上，甚至可以老夫聊发少年狂，以老小孩的心态挥洒内心剩余的激情。
但在我们这里，这段时间往往又成为一段沉重的日子，最典型的是要承担起照顾第三代的责任。辛辛苦苦，兢兢业业，吃力不讨好，几乎完全没有自己的生活。及至第三代带大了，自己也就苟延残喘了。
有人感叹说，中国人不是给上一代人就是给下一代人活着，就是没有给自己活过。
从代际的责任感来说，这是有其正当性的。而且，其中有的责任也是不可推卸的。比如，对生活不能自理的婴幼儿的哺育，对没有生活能力老人的赡养，包括代际之间的感情慰藉，都是不可缺少的。
但问题是，其中的一部分本来是可以由社会来承担的，甚至由社会来承担效果可能更好，同时也会更有效率。但我们却过多地将这部分事务推卸给了个人。比如，教育虽然是学校、家庭、社会共同的责任，但各自是应当有分工的，而我们却是常常将学校承担的那部分内容转移给家庭或家长。再比如说，老人的赡养，尤其是实行了多少年计划生育的背景下，如果不能由社会更多承担起来，不但使得年轻人不堪重负，而且也会因年轻人和中年人不能专心致志地工作而影响整个社会的效率。
因此，我们这个社会应当有一种观念，更应当有一种机制，使社会成员生命周期的各个阶段清晰起来，每个阶段有每个阶段的样子，每个阶段有每个阶段的幸福，每个阶段有每个阶段的精彩。
2016年摄于吉林省吉林市雾凇岛。
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职称：国家三级心理咨询师
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心理分析：你好，一个人活着就一定会遇到许多不顺心的事情，人就是在每天与压力斗争中实现自己的进步。人活着的意义其实就在与与人世间一切困难搏斗来品味人生的酸甜苦辣，如果一个人感到轻松无聊，那么他的人生也没有太多的意义。心理指导：给你几条建议好吧1、客观的分析压力，压力有时候可以变为动力，没有压力就没有动力，如果你能理性的看待压力，那么压力也是一件好事。 2、参加一下体育活动，通过奔跑弹跳来释放心中的压力和能量。 3、听一些舒缓的音乐放松心情。 4、找知心的朋友倾诉自己的压力，共同面对压力。
问人活着为何这麽累
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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活着压力大，又操心，什么都得靠我
问每个人活着都要有很大的压力吗,我觉得我活的很累,我的...
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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问题分析：保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，意见建议：保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的 不良情绪。
问活的好累？
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好，不要总是想太多，能放下的就放下，不能放下的尽量不去想，意见建议：感觉累并不是身体累，而是心灵上的累，我也有过这种感觉，不要总是去想迷失的，让自己快乐起来。活得累也要活，活着就有希望，要条件充分的情况下外出玩玩，疯狂的玩，放松一下心情。
问人为何活着会这么累啊？
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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随着我慢慢的长大越来越觉得活着真的好累，为何要长大？为何这么多烦恼？这么多为何和想不太通。难道人生就是这样吗？活着真累
问为何人活着这么累?
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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千百年来，这个问题一直以来萦绕在人的脑海里，也一直以来困扰着人的思想。而对我来说，人活着就是活着了，为活着本身而活着，而不是为活着之外的任何事物而活着的。正因为活着，所以活着。对，是有些莫明其妙，但也是一句最受用的话。　&& 偶然和必然？命运与意志？生与死？理性与情感？价值与非价值？在“人活着是为何？”的问题面前都变成无意义了。婚姻？家庭？事业？爱情？这何尝不是一种借口，去诠释活着的另外一种理由，听起来显得堂而皇之一点罢了。　&& 如果是为了婚姻，一纸约书成就了一段婚姻，柴米油盐的过日子。性格合得来还能凑合着过，如若彼此志趣不同，岂不是一种精神折磨吗？为了固守婚姻，有非常多人放弃了我，放弃了我所喜爱的东西，到头来终须还是一个字“空”；为了放弃婚姻，有非常多人编织了一个个美好的梦，到了最后还是搬起石头砸了我的脚，前后为难呀！　&& 如果是为了家庭，亲情----可以不可以说是在这个世界上最温暖人心的，也是最让人放不下的，也是我在思索这个问题最说服我接受的答案。对，也许活着是一种责任，为了繁殖下一代，为了孝敬父母，男人要养家糊口，女人要生儿育女，就这样循环的过下去，但最终呢？还是劳苦愁烦，转眼成空呀！　&& 如果是为了事业，从打工的到老板的，个个都在拼搏，奋斗了多年终于有了非凡成就，有了一笔丰富的钱财。反过来说，人若赚取了全世界又有什么益处呢？生不带来，死了你还能带去吗？金钱能买保险，但不可以买生命，金钱能买药物，但不可以买健康，人生在世，还是虚空呀！　&& 如果是为了爱情，可惜现实中的爱情均那么昙花一现，飘渺不定的。在这个世上，没有相同感情不是千疮百孔的。所谓的唯美只是在小说剧情里的，摊开的是思念，紧握的是幸福。然而在生活中，最亲近的人往往是伤害你最深的那个人，缘分依旧，而情却不再，所以聪明的人是不会在爱情的殿堂里做着自欺欺人的白痴梦的。　&& 涛涛不尽的似水光阴，足以引出世间的万千苦难，在你一放手，一转身的一刹那，有些事情会完全改变。太阳落山了，当它第二天重新升起来时，有些人，有些事，也许都会跟你永远分开了。人生在世好像过眼烟云，一代过去，一代又来，其实均捕风，其实均捉影，能留住什么呢？　&& 人活着好像就是为等待死亡，因为活着只是一个过程，最终的结果是死亡。我我曾经劝过一个消极的朋友，活着比什么都好。但我说服不了我，有人说，喜欢文字的人都喜欢感伤，也许吧！是人都会有脆弱的一面的。　&& 也许，人活着就是要尝试人世间的酸甜苦辣，喜怒哀乐，经历从婴儿到老人的一个过程吧！能看，能想，能爱，能恨，这就是活人与死人的区别。不要想着死后会怎么样，谁也不太清楚。所以要好好的活着，宽待我，好好珍惜身边的
问好累，这么活着。帮帮我吧……
职称：医师
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问题分析：你好，引起胃痛的主要原因还是患有胃炎或是消化道溃疡导致的。意见建议：您可以先试试口服陈香露白 露和香砂养胃丸 ，疼痛感厉害的话，加服点雷尼替丁，辛辣食物一定不能吃。
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作者：知乎用户
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09-11-02 &匿名提问
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