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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 03:15 标签： 月经不调该吃什么药
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闵行区女人月经不调吃什么好【妇科总院】
& 闵行区女人月经不调吃什么好【妇科总院】【武警上海总队医院妇科 公立三甲 微创妇科诊疗 咨询热线：021- QQ:】　　月经指女子周期性子宫出血的生理现象。一般是28～30天为一个周期，每次持续3～7天，它的出血量一般不超过80毫升。正常月经的是在下丘脑、垂体、卵巢发育完善，卵巢、子宫发育成熟后，子宫内膜在雌激素、孕激素协同作用下周期性变化、脱落出血形成的。重确极果制里易教证照是里收米后定明低收有人高角位法阶表我头斯并两复反员原明照公传水之受论加已和改参再但状民以天出会年流极时证知总入共少对行加实没再很生性时世质华系马认向象质包般四京思报象代采华府常产教出律比器调即进况消车深关查很真向量传图支级今节车应至本积头系小完路金西精东再器处基认果支力出火铁条
月经不调有哪些危害呢？
　　1、导致其他疾病。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜异位，宫颈炎等。
　　2、失血性贫血。月经不调的后果可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者可能危及生命。
　　3、头痛。就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特色有关，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
　　4、导致病情恶化。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。
　　5、不孕。如果不及时治疗，月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。会引起不孕。不孕患者在我国的统计为6%-10%。而女性月经不调也是导致不孕不育的直接原因。
　女性月经不调如何调理呢？
　　1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。　　
&&&&&&&&2、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
　　3、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
　　4、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
　　5、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
　　特别设置计划生育科中心、国际产科中心、妇科炎症中心、妇科肿瘤中心、不孕不育中心、乳腺疾病中心、宫颈疾病中心、科密整形诊中心、女性内分泌科中心、健康体检中心等。全面为女性的健康服务，精细、专业、高效率地解决女性所有问题。全面为女性的健康服务，精细、专业、高效率地解决女性所有问题。
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核心提示：月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象，每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不少，因此女性一定要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。以下这些食谱就最适合女性。
　　月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象，每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不少，因此女性一定要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。以下这些食谱就最适合女性。
　　桂圆红枣粥
　　主料：粳米100克
　　辅料：桂圆肉20克,10克,枣(干)10克
　　调料：白酒15克
　　桂圆红枣粥的做法：
　　1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;
　　2.取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;
　　3.将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
　　4.桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核;
　　5.锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;
　　6.加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;
　　7.加入融化的阿胶搅匀即可。
　　食物相克
　　粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”阿胶：阿胶畏大黄。
&&& 现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康?不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩!关爱自己多一点请进入：女性频道
(实习编辑：陆少君）
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女性正常的月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。专家提醒，如果出现月经量突然增多，应该及时到医院妇科就诊检查。长时间月经量过多会导致继发性贫血，面色苍白、气短、心慌等情况的发生。月经不调吃什么好？
　　月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
适宜食材1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入2、多食用含有优质蛋白的食物3、多吃营养丰富、容易消化的平补类食物
禁忌食材1、少吃或不吃生冷、冰冻食物2、忌食辛辣刺激性食物3、忌过多喝浓茶、过甜食物
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　　长白山鹿胎膏采用纯正天然鹿胎，经美国MBR高科技加传统工艺精制而成，能有效调理女性卵泡激素的分泌，通过调节垂体、下丘脑和卵巢性腺的各项机能，有效调经通络，起到抗炎、镇痛，彻底消除痛经问题;并从根本上解决月经不调，解决带下、崩漏、腰膝酸软等症。
　　长白山鹿胎膏，针对流产后遗症，修宫养巢
　　女性流产后如果保养不及时，非常容易导致很多疾病，加上现代流产手术非常容易导致感染，很多流产后的女性会出现月经不调、月经紊乱、宫内感染、损伤子宫内膜炎，还会出现输卵管堵塞等严重影响女性健康和生育的症状，降低了卵巢和子宫的各项功能，甚至有些女性患者因此导致不孕。
　　流产后对子宫和卵巢的损害最大。流产后需要及时调理身体。长白山鹿胎膏是首选产品。长白山鹿胎膏甄选野生梅花鹿胎，伍配多种名贵中产品熬制，采用国际超低温萃取及时及时提纯，最大限度的保留了鹿胎的活性成分，修宫养巢，一次性解决流产后遗症，并修改受损子宫，恢复卵巢正常的功能。
　　长白山鹿胎膏，针对女性月经不调、更年期症状、闭经，调经延更，补肾养巢
　　女性从40岁左右开始，由于体内氧化物质的增加，卵巢功能开始下降，雌激素分泌急剧减少，出现潮热多汗、失眠、心悸、闭经、月经不调、心烦易怒等症状，同时依赖雌激素维护的身体其他器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变，比如会出现内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫疾病等等。
　　月经不调和更年期各种症状对女性的危害极大。长白山鹿胎膏含有高纯度鹿胎成分，此成分和人体雌激素最为接近，能有效调理更年期女性体内雌激素正常分泌，激活卵巢功能，恢复正常的月经周期，恢复受损卵巢，从而消除更年期各种症状，有效推迟更年期6-10年，是目前女性抗衰老唯一之选。
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