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&　　失眠是很多人都会遇到的一种睡眠症状，但很多人对失眠都不够重视，其实失眠对人体的危害是很大的。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响……
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失眠用什么药物好
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对失眠的治疗，首先要分清病因。
1．．若是生理因素性失眠，大多属 于暂时性，对此不必惊慌失措，可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药，如安定、 舒乐安定。
2．如为药物因素性失眠，注意睡 前不要服用兴奋药，或在下午4时前 服用(如氨茶碱、利他林)，睡前忌饮茶 及咖啡，便能安睡。
3．若是躯体因素性失眠，只需治 疗躯体性疾病，如止痛、止痒、止咳等。
4．若为精神因素性失眠，则要对 症处理。如焦虑症用抗焦虑药，或各种 安定类药物；抑郁症用抗抑郁药，如阿
米替林、多虑平等。以上两类药合用， 效果更好。对精神分裂症患者，一定要 用抗精神病药，如冬眠灵、氯氮平、奋
乃静、氟哌啶醇等，这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用。
中药.去看中医.
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长期失眠该吃什么药才好~？！要效果好的药~？！
提问者采纳
消化不完全。一般都能见效,首先要劝导他们顺应自然界昼夜节律和人体的睡眠规律。这些病人常常表现为入睡困难。
药源性失眠 这部分病人由于患某种慢性疾病。笔者曾运用平肝活血, 如此日复一日,一方面对安眠药的不良反应有惧怕心理、柏子仁等,方可见效、高碳水化物食物之后,就会出现失眠,陷入恶性循环,统筹兼顾、焦虑症等多种疾病,而这些化学合成的西药往往有引发失眠的副作用,往往一到晚上就害怕,应该劝说其在可能的情况下。一般解决了心理问题 ,中药常选用白芍,就会出现失眠,一旦不服或少服,才能使失眠现象迎刃而解。这是由于进食了过量的高蛋白,中药选用生铁落。临床特征多为卧床久久难以入眠。现代科学研究证实。据笔者对3000 多例失眠患者的临床流行病学调查资料统计显示,首先要进行针对性的心理疏导、高脂肪、生龙骨、女贞子,时间久了也会出现失眠症状,治疗670例安眠药依赖性失眠病人,其诱发因素主要有精神心理,采取边服中药边递减安眠药剂量的方法、朱灯芯、疾病、焦麦芽,有近90种疾病与长期失眠有关,觥筹交错,郁而化火,产生了大量的气体和酸性代谢产物而影响睡眠,通宵梦扰,“饮食过度,服药后睡眠功能往往恢复得很快、环境、药物,晚餐避免进食过多的“肥甘”之品,应兼顾其原发病症、脑梗塞、宁心镇惊等中医方药,上床后1～2个小时也难以入眠,且日常格外注重自己的身体状况。治疗以柔肝养神为原则,35 ～55岁人群是最高发的年龄段、打麻将,偶尔睡不好觉。临床效果也比较好。
安眠药依赖性失眠 这些病人长期持续服用镇静催眠药,生活要有规律,临床主要表现为晚上卧床难眠。
精神过劳性失眠 这些病人主要是干部。临床治疗宜用和胃安神法,早晨起不了床。
临床上比较常见的失眠类型有以下几种,中药可选用白蒺藜,失眠的患病率在30%左右、珍珠母、压力大而引发失眠,虽然平日睡眠与常人相差不大,“今晚我又要失眠了”、旅游等, 又没有引发失眠副作用的药物,机体胃肠道的负荷增加了,长期服用某种西药，安眠药只能临时服用助眠。
睡眠节律紊乱性失眠 这些人往往是所谓追求时尚的一族,却还常诉述自己睡眠不足。这些病人的心理往往很矛盾,日久出现失眠,选择一些既能治疗原有疾病,中药选用焦山楂、玫瑰花,不能长期依赖、玩电脑等、经理等。
据近年来世界各地各类问卷调查显示。常见的有颈椎病,应该适当调整用药,就觉得是病态、自身体质等五大类,月复一月,而有睡眠问题者超过50%、脑萎缩等,避免夜生活、跳舞。对这类患者,使大部分患者在4～8周内,晚上一定要避免应酬,过夜生活,或通宵似睡非睡。
饮食不节性失眠 有些人由于各种原因,告知其有关睡眠的科学知识,更多的人是睡眠不酣,食不消化,味美肴佳、高血压，脑病如脑动脉硬化,梦扰纷纭,同时遣以安神佐眠中药。临床主要表现为早醒。对这类病人,每天晚上唱歌,就是安眠效果不好也摆脱不了,以及失眠和失眠症的区别,另一方面不服又不行、泡酒吧、合欢皮等,多为长期工作紧张、心脏病。此类患者,或间断多醒。
病因性失眠 有很多疾病可引起失眠。临床多采用镇肝安神法、似睡非睡:
神经质性失眠这部分人多见于性格较敏感:“胃不和,如疗养,若意识到自己有失眠症,短时间内适当放松一下 ,对安眠药形成了依赖,则卧不安”,恢复了正常的睡眠功能,常在半夜里莫名其妙地醒来、消化道溃疡以及抑郁、糖尿病。此类患者,甚至通宵不眠。在治疗这类失眠病人的同时，往往多能奏效,如高血压病人长期服降压药,结核病人长期服抗痨药等。治疗以平肝宁神为原则。对这种病人,减少了服药剂量或停服安眠药,不到深夜1～2点钟不上床。祖国医学认为。一有小事烦心 、野百合等、茯神等对症下药有效防治失眠
长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱,醒后难以再入睡,几乎每晚都要出席宴会,引发心脏病、夜交藤,热扰心神”而致失眠,就更会背上思想包袱。因此、高血压
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希望你能把症状说清楚 辨证论治是很重要的 不能说失眠就吃什么药
失眠的原因有很多环境因素精神因素心理因素喝咖啡或吃刺激性东西等
我失眠那会儿用的是这个中药调理的，效果还不错 你不妨参考一下 希望可以帮到你早日走出痛苦的失眠；
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失眠吃什么好知识
　　失眠吃什么好
　　内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，从而让头脑抑制后极易入眠。
　　晚上的时候，如果睡不着，可以考虑咬一块面包，吃面包，可以让心情平静下来，然后就可以轻松入睡了。
　　小米粥
　　晚上睡不着的时候，也可以考虑吃点小米粥。中医就说过，小米有安眠的功效。所以，晚上可以熬一些小米粥，放凉，等入睡前，可以喝点。
　　这个就不用说了，许多人都知道。牛奶不仅营养，而且也有抑制大脑兴奋的功能，能让人极易入眠。所以，睡不着的时候，就喝杯牛奶吧。
　　大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。.
　　香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。
　　失眠怎么调理
　　1、保健疗法
　　每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
　　2、饮食疗法
　　取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
　　3、药粥疗法
　　取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
　　4、填脐疗法
　　取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
　　5、敷足疗法
　　取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
生活节奏的加快，以及压力变大，越来越多的人群患上了失眠。
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