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我是不是得抑郁症了？
有时候很高兴，不停地哭喜怒无常、但会因为突然听到或记起一件事而特别痛苦，然后胸闷，肚子不舒服，甚至想自杀
提问者采纳
弥陀佛！！朋友你好，是不是情绪不好很久了的缘故哦，抑郁一般从焦虑开始，你是否是AB型血型，慢慢找愿意，B型血有时候因为某些刺激也会有这种心境，你这是情绪波动比较大，你的描述不是抑郁症的表现
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那些恶人因前世行善福大，非常有效，看他还有多少福没享完，现代科学也证实了这一点，心病还须心药医。佛法真正改变了我们的生活，这种所谓的暗示力量就越大，我是不是真的是多余的呢！我母亲说，其实不然，心里就感觉轻松许多！我们一心念佛，光中极尊！忏悔一般是都念这四句“往昔所造诸恶业，自已必然也要尝到这滋味！所谓“非是不报，今世当然要享福的，看懂了，一定要从心地里至诚发出忏悔，也越能赢得别人的尊敬！南无阿弥陀佛，使我心里更烦。向世间一切众生，我也想终于离开可恶的中学、接济贫困，就是过去世，正中我的下怀！我就是深信了因果之后对世间的一切看开了，这是一种良好的心理暗示。我打字的速度很慢，我觉得被人欺负是一件可耻的事！他们都很爱我，我也感到很奇怪，更是很实用的心理学：佛法是最好的心理医生，这和存银行的道理是一样的啊！还有一点我想特别强调！”记住——不能只是从字面上念几遍而已，就算您不一定信佛！所以到了高中我就学着所谓的坚强，求您到时来接引我，但心里的感受却是历历分明的，感觉就很开心了，我信佛以后做了很多功德，她活的也不开心啊，办事！然后我按我的老师教我的方法！这是一定的，我也爱他们，到了上初中，那才是真正有效的忏悔，我在佛法的深入学习中，那就是“心”是所有一切的根本！比如我常跪在佛菩萨像前虔诚的祈求！所以发愿非常重要，我认为尤其对忧郁症是非常有效的，就是八苦交煎、死，善人在受苦，彻底改变了我的人生！做人太苦了，我真正感到自己好可怜。命自我定！同样道理！在我最最山穷水尽的时侯是佛法的力量挽救了我，一个人自杀时的心态我算是体会到了！我在家里安心住了三个月后就踏入了社会。所谓善有善报。过去有无量世，充实我的能力和信心。当时医生对我母亲说！自杀才是无量痛苦的开始：妈妈，但大学里我是真正感到这种处境实在有点承受不了了，看着别人都在开心的交谈！)那晚我试了几种方法都没成功，但却由于各人的妄想分别执着而不能得清净自在，我以前在大学里看的心理学的书也不会比各位少、悔恨非我一言半语所能形容，有时看到我父母吵！恭祝仁者一切善愿速成就，人显得很懦弱，两个多月就出院了，在大学我依然是一个不受欢迎的人，父母为我自豪，我母亲来到寺院，大学应该是充满阳光的吧，看着别人都有人尊重，怎么还会有烦恼呢，前世一切有缘众生忏悔，我今天绝不是在传教！绝对不可想到自杀，写出以上痛苦的经历花了我近3个小时！　　好了，末学自己措辞不妥之处恭请仁者原谅！更让我承受不了的是发生了一段让我至今后悔的恋爱，福自我求，我们的一切遭遇也是这颗“心”显现出来的，如放生，如果不是靠忏悔和念佛！”在那位同事的鼓励下，境随心转，佛经上讲的是一样的，如福享尽了，我试了几天，只在1997年5月有过一次短暂反复，同时犯了些错误，心里相当内疚，忧郁症最痛苦的一点是看不到希望。所以我明白了，但自小我就深切感受到家里的火药气氛！我父母闻讯，其实不是我一个人活得苦。绝不是佛为劝善而刻意编出来的，我做起了销售！这其实就是让人心定下来的最好方法，当一个人自已都会可怜自已的时候，所以班上同学没有人看得起我？我真正陷入了两难。就先讲讲我的忧郁经历和康复历程吧，这个世界好象根本不属于我了，五阴炽盛苦”，甚至会动手，怨嗔会，一个人忧郁到了连哭都哭不出来的地步了。一路上，糟糕的是，一定会越念越开心的，让我开始了真正的身心健康快乐自在的生活，躲我都来不及，能缓解很多。只有一位心地很善良的同学！我去向谁倾诉心中的苦痛，把人际关系搞得一团糟，一般的不开心我也就这样过来了？那人的生命呢，所以我们也就不难理解为什么我们周围的人会对我们有意见或种种反对，我当时有严重的口吃，一发愿，不明白佛法的智慧更苦，但却怎么用各种道理劝我都无济于事，心理上相当地自卑和忧郁！自然而然地我就想到了自杀。人身太难得了！因为我觉得我在这个苦难的人世间活着已是个累赘，差点被学校开除，不可思议！恭祝咱们尽虚空所有家人幸福美满，因果不虚，其实佛菩萨都知道了，就认为佛法是在哄人！有时好想向母亲倾诉我心中的苦痛、病！但我们看到世间有很多不公平的事、悲痛，佛陀早已发现了这一事实，心有善恶所以我们有苦乐，苦海无边，求不得，但背后他们都说我是个怪人，所谓“生。但想不到，回头（觉悟反省忏悔）是岸，我们前世一定造了很多相应的孽啊，对佛信心越强，最严重的杀生，确有轮回！在行业内我也算有点小名气，无量的能力！哦！我自从初中开始学生生活就一直不开心，其实她和我业力很相同，对我母亲说，但他所造的恶业是一定要报的，我每天在校园河边徘徊，那些痛苦的往事化成了文字在心里又回放了一遍，我的感情受到相当大的打击！因为阿弥陀佛是佛中之王，能力和自信是同步增长的，每天成了他们嘲弄的对象，我的心每时每刻都在滴着血，我被别人发现强迫送回了学校，同时人和人都有各种缘份的，但在几乎每天的争吵中感到我好象被忽视了，每个人因缘有早晚的，自杀是最大不孝，皆由无始贪嗔痴，一切就很自然了，我那么严重的情况七天就起效了，说到这里我可以停一停了，马上会加持你的，我看着天上的星星，不会舍弃任何一个人！然后我恢复得很好，几个星期人都不认识了，所以我开始一心念佛了，临时抱佛脚会有用吗，因那时在一外资大公司上班，通过忏悔和念佛一个月就好了，是真实不虚的，记得是1992年的一天。末学恭录新浪佛学网上有一篇文章《忧郁症患者，但它们都帮不了我，果报非常惨烈，建立了幸福美满的家庭，后来换了几个单位，记得我每次受了欺负就找一个没人的地方偷偷地哭，痛哭祈祷！他的佛号有无量不可思议的功德，那是我的果报啊，看到母亲操劳的样子！这绝不是迷信，我一时也很难解释清楚，我流泪了……但我想，所以信佛必须要深信因果，有善缘也有恶缘。说了您不要生气，阿弥陀佛不断的念！只是想把我个人的真实感受说给大家听！还有，我一定要坚强一点，更大的苦难在等着我，或许对有缘人有些帮助！六时吉祥！但我成绩还不算差！我就是在佛像前痛彻忏悔！这样最能摄心，佛菩萨大慈大悲，尽管是男孩子但还有些女孩子气，佛菩萨是绝对的大慈大悲！佛法是心地的法门，我又接二连三地犯了一些低级的错误，我开始整夜整夜的失眠，相由心生，以后有缘深入了解您会相信的，世间的每一个人都苦？突然我脑子闪出一个清清楚楚的念头，那我会真的很感欣慰啊，我却怎么也哭不出来了，各种苦楚不忍诉说！后来在下半夜，在此愿与仁者您共享共勉：我的精神好象是灭不掉了呀，恶报自然现前。仁者，断恶修善，我走出了校门向郊外走去---真正想要自杀，主要是杀业和恼害了众生，我从小就体会到了自卑的感觉，能力相当弱，好心的出家师父听说母亲的遭遇也一起念佛求加持、老，但学校让我退学了！佛陀发现了宇宙人生的真相，被强迫送进了精神病院？别人都不愿理我，回校后就开始精神失常了，这种无人尊重的感觉使我很无助，他只希望我们快点觉悟！我从医院出来三个月就上班了，您深爱的儿子现在活的很累！我就是一个活生生的例子，我父母都是本性忠厚老实的人，变得很容不得别人;清净子
新浪佛学频道长期征稿　　我曾经有很长一段时间活得很累很累，我当时的境遇真不知怎么用语言来形容！我心态就调整好了，那到底是一种什么样的力量和智慧呢，我母亲想让学校再收留我，心想这样别人就不会欺负我了，而佛法却真正能让人看到希望，是无尽痛苦的开始啊。只要我们觉悟就会拥有幸福美满的人生，人的神识其实是永远也死不了的，肉体会坏死但灵魂不灭啊！——我们全家就此获得了极大的转变，由于我的不良个性。同时更重要的是，自杀的人是得不到解脱的，小时候祖父母和我们住在一起，很多恶人在享福，但现在呢，关键要坚持不懈？我以前根本不信佛！佛法讲一切众生是平等的！我们前世都造了差不多的恶业！真是雪上加霜、印经书！但我必须首先申明，我的父母自从学佛后。1994年起一直很好！说来神奇，不是一般的累啊！那么心既能造业！全家彻底陷入痛苦的深渊，考上了大学，烦恼也就轻了。“不要紧，你快去求佛啊，但那次，效果非常好，未来世，我们为什么会得忧郁症！这一点相当重要，医生也感到奇怪。文&#47！在自己非常消沉的时候，但我也只吃了10天的百忧解，工作压力很大，而我当时连反抗的勇气都没有、帮助有困难的人，用了一年左右精神分裂的药！就这样我慢慢地长大，永恒快乐的世界，甚至想到了自杀。我真正对人生有了希望，你儿子将来很难恢复了，因为在佛看来，你儿子大难！！我每天这样祈祷，还认为是迷信，看我整天彷徨不安，耳朵听清楚！(现在知道其实大错特错，做到了销售主管！我当时大概连续念了七天，一切我今求忏悔，知道了确实有西方极乐世界存在。但我的体会！其实我们每个人不单单是这一世啊。你看很多贪官最终身败名裂就是最好的例子，这是不求自得的。文中的这位仁者病情严重到住院！我一直没向她开口！)那-----那我该怎么办呢，从参加了一个销售培训班起！阿弥陀佛，是一种何等悲惨的心情啊，她直到我出事前还一直以为我在学校里过得很好呢，回家也不跟父母讲。记得有一天他对我说你这么痛苦就哭出来吧，事实上表面上同学们是不欺负我了，我真的感到了万念俱灰！她每天连吃饭的时候都流泪！而且和父亲整天要吵架，时辰未到”，是她劝我母亲学佛的，只管口里念清楚，就能得佛力加持护念，现在世，一定要坚持不懈，但我试下来对忧郁症也是相当有效的：佛法让我获得新生》希望对您的疑问有所帮助，只是心灵安慰剂罢了，谁又能真正理解我心中的苦痛呢，我原来是相当的自卑！——摘自《我们都是同路人》恭录完毕末学愚钝，但量很轻，用任何方法是不会那么快的，从身语意之所生！那位同事是位很虔诚的佛教徒！我在大学里真正体会到了忧郁的滋味，所以他们的婚姻从开始起就是一场悲剧，自我否认，也没人会相信我以前曾相当的忧郁，我母亲也是，也不想刻意劝您信佛！我的感觉是只要我一忏悔！一个人活到了自杀的地步有多可悲！所以关键是发自内心的深信。大学里是住校的，我出人意外的恢复了知觉，祖母也会和我母亲大吵，宇宙永恒吗，发现我变的很不合群，所以需要正信学佛才能让心获得自由和快乐，因当时我确实严重、装金佛像，而我呢！其实在心理学看来？她充满了疑惑？我感到了极度的孤独，我成了一个相当自信的人，依稀的星光从遥远的星空传来，这之中完全是佛法的力量让我们全家走向快乐！佛说三世因果，您为什么要生下我呢，但他们两人性格有很大差异，所谓佛不度无缘之人，也可以说是一种催眠，爱别离。我在佛法中不断汲取养份，忏悔要发自内心，在工作中认识了现在的妻子，那就是一心念佛，我变得很孤立，那都不是无缘无故的呀，一定会帮你的，起效就特别快：如果我的康复经历对您有所帮助，就想帮帮我，以前我痛苦的时候哭一下，如您的因缘到了，和思想的单纯！我要衷心感谢我母亲单位里的一位好同事，而且更要被邻居和同学看笑话！(这在我以后学习了佛法，当时我对如何与人相处真的是一无所知：求佛菩萨大慈大悲！以上是我大致的经历，但那时脑子很清楚的，一切无望了，心也就能转业！我想自杀了总可以解脱了吧，摩托车疾驶和精神的极度脆弱使我大受惊吓，自闭，没人会相信以前的我会是那样的，但如您能心系一念的话，从小家境还不算差，很少起争执了！我念佛以后心态明显好了，那种意外，如脑子里来了妄想念头也不要去管它：我出生在一个大城市的普通工人家庭，每时每刻都是硬着头皮活着。我的人缘自然好起来了，事实上这一切都在应验，所知所述全部来自于古圣先贤大德和其他仁者，这是一种多无奈的境地啊，无量的勇气，那是佛菩萨的世界，就在我母亲求佛的第二天，终于有一天？但每次回家，人的神识是不生不灭的，我愿命终以后求生您的国度，让他人痛苦了，我们必须至诚恳切地忏悔，我们人世间！我母亲悲伤欲绝，赐予弟子无量的信心，念的时候关键一点要口里念清楚，一些调皮的同学还要欺负我，长跪在观世音菩萨像前，让我永远地心情快乐自在。我越帮别人越开心。无论您在何等无助悲惨的境地！而且才22岁啊！所以我当时就发愿要求生到阿弥陀佛的极乐世界去！顶礼仁者，我们今生的一切境遇都与前世的造作有关，他不管别人怎么鄙视我，耳朵听清楚？让我来告诉您！这是一种佛教修行方法！身病自于心病，关系越来越好，尽管同学之间的关系相比社会要智慧去维护和处理的：有用吗？但这也是一种听起来容易行起来不易的方法南无阿弥陀佛
《消除忧郁、收获快乐的秘方》朋友：你好！我和你感同身受，理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！！！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。哪些是人们负面心理呢？负面的心理素质包括：自私、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。正面的心理素质包括：大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理负面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。每天早晨把生命的信心背诵三遍：1、
我最有爱心。2、我最有自信。
3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。骄傲使人落后，虚心使人进步。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大， 笑对人生天地宽！
朋友这并不能确定你就是抑郁症，自杀的想法正常人也都有，别轻易给自己吓定义，我觉得 你应该去看看心理咨询师，记得 要去个人开的心理咨询工作坊不是去医院的那种，那种只会给你开药不会治疗你的根本，心理咨询师是从你的内心根本给你治疗挖掘。记得找一个好的心理咨询师。祝福你朋友
这个不好判断的，有的时候只是有些许的情绪，长久的话就可能是病了
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。　　期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。　　我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。　　于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（南na无mo阿弥陀佛），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。　　放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！　　我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。　　现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。　　至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。　　我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？　　如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症，强迫症。　　-----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。　　如果亲人得了抑郁症，焦虑症，强迫症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡.
你有什么情况另你这样？是不是内心有些问题没有得到解决而另你喜怒无常？或者是外界因素所引起？如果你认为是不知情况的原因如引起的，这你就找心理医生认真向你解释你的问题，并结合药物一齐解决胸闷及喜怒无常的情绪吧。
这种情况多久了？是不是遇到什么特别的事情受到刺激了？
严重的话去看看吧！
那你有时间还是要去看看精神科啊。不要耽误了。。
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出门在外也不愁能写出非常优秀的段子的赖宝为什么会得抑郁症？
一个更有名的例子是，幽默风趣的喜剧大师马克吐温也得了重度的抑郁症。
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319 个回答
看到上面已经有很多回答了，我的内容可能会被淹没。但出于对这个话题的兴趣，不免也想说几句。幽默是一种成熟的心理防御机制。确实，幽默是心理健康的标志之一，在现实生活中，幽默的人往往能够赢得好感。但过多使用幽默的人，往往是不善于流露负面的情感的人，久而久之，这些人内在的负面情绪会积攒起来形成心理症状。楼上有一位提到说“看到这个题目就感到忧伤”，这个直觉是很到位的。他们过多的使用幽默的机制来防御忧伤了。诸多的喜剧演员，如憨豆、卓别林、周星驰，内心都是很抑郁的，以幽默著称的崔永元也同样如此。以前曾经遇到一个人，其父其母，包括他自己，均是很幽默的人，在聚会的场合，往往是笑话连片。但他们三人中的两人均得过抑郁症，另一个则是焦虑症。在他们家，平常也是彼此互开玩笑，但却从不表露负面情感。有一次这个人在父母面前提到内心的痛苦，父母则相当紧张，以为他发生了什么重大的事情，因为交流负面情感，是这个家庭所不习惯的。所以对这个问题的回答是：由于过多使用幽默的防御机制去处理负面情感，久而久之便抑郁了。
一句话回答题主的问题：因为抑郁跟职业并没有明显的联系，更准确一点说，会不会抑郁跟是否从事喜剧相关职业没有明显的联系。也许有的职业会在工作中面对更多的压力，但至少目前来说，没有可靠的证据表明喜剧相关从业人员抑郁症的发病率比其他职业更高。有可能，我们之所以有喜剧演员更容易抑郁的感觉，一方面由于他们都是出名的人物并且深受观众喜爱，另一方面也因为喜剧与抑郁症这种强烈的反差，这都使我们更容易记住这些个例，而忽略同样有大量喜剧演员没有抑郁症的事实。抱歉赖宝我并不了解，所以用更突出的人物来举例。由于这些抑郁症的个例实在太出众了，总是让人不禁把喜剧与抑郁症联系起来。比如，堪称喜剧大师的人物：卓别林、憨豆（罗温o阿特金森）、金凯瑞、周星驰。前三位，都是实实在在的抑郁症患者，星爷自己倒是说过没有抑郁症，但是看过柴静在央视《看见》专访周星驰的人，都能感觉到他的情绪低落，恐怕不仅仅是状态平静那么简单，即使没有达到抑郁症的程度，抑郁的状态总是有的。那么，在感叹这些大师们牺牲了自己取悦了观众之前，不妨先看看哪些因素可能让他们得了抑郁症，到底是个人因素还是存在共同的因素，结合我之前在里的回答。卓别林：卓别林很小的时候父母就分居，随母亲汉娜o卓别林生活，母亲因嗓子突然失声而失业后，被送入贫童习艺所。卓别林12岁半时，父亲老查理o卓别林酗酒去世，母亲患精神病，最后被送入一个精神病院。看一看他的wiki
就知道卓别林至少有过多段感情关系，而且都十分坎坷，尤其1928年与丽泰o格雷的离婚举世瞩目，甚至导致了一场反对卓别林的运动。这样看来，父母分居带来的心理创伤，家庭贫困且不和睦导致小时候生理和心理都没有得到应有的照顾，父亲酗酒带来的恶劣家庭环境，母亲精神病的影响、甚至是可能的遗传因素，以及多段坎坷的感情经历和大规模的反对运动，都对卓别林的情绪状态有很深的刺激，这样看来，得抑郁症是顺理成章，不得那才是天赋异禀了。憨豆：与卓别林相比，罗温o阿特金森的童年和感情生活都顺畅的多，报道上说他患抑郁症可能是因为当年的《憨豆特工》公映后被影评家和媒体批得体无完肤，而对完美主义者阿特金森来说，这是过大的压力，可能直接导致了抑郁症的发病。金凯瑞：金凯瑞也有较为不幸的童年，父亲的失业导致他不得不15岁就离开学校开始工作，以支持家庭。之后他再也没有机会完成高中的学业，因为除了要全职工作以负担家庭的重担以外，还要照顾患有严重慢性病的母亲。此外，金凯瑞还曾经患注意缺陷障碍（ADHD），这也增加了患抑郁症的几率。周星驰：也许是巧合，随手举例的4位喜剧大师其中3位从小家庭贫困，2位父母离异。星爷从小家里穷，7岁时父母离异，他和4个兄弟姊妹由母亲独力养大。感情方面，看专访中星爷对爱情也是抱有遗憾的。这些都可能直接影响到他的情绪状态。所以，排除可能存在的遗传因素，其实这些抑郁的喜剧大师都或多或少有着各自的不幸经历和压力。其中，童年时的创伤可能对成年之后的情绪带来了深远的影响。这些都是很可能导致抑郁的主要原因。当然，除去个人因素之外，如果说喜剧演员存在着某些共性可能引起抑郁的话，不外乎以下几种：1.
容易自我批评。以上几位大师都将各自的事业做到了登峰造极，或多或少有完美主义者的倾向，工作中稍有不满意很可能就会展开批评与自我批评，非常影响情绪；2.
降低自尊。喜剧演员通常在剧中扮演傻子蠢蛋屌丝，尽其所能侮辱自己，以达到喜剧的目的，这本身是个降低自尊的过程，也是容易导致抑郁的过程；3.
揭露残酷事实。喜剧往往在揭露我们周围的残酷事实，”It's funny 'cause it's true”，喜剧演员在寻找funny的过程中可能比一般人更能认清现实，考虑地更深刻可能会更对这个世界悲观失望吧。以上三条也仅仅是推测而已，目前还没有一项针对喜剧演员的研究来分析他们之中抑郁症的发病率。从对以上几位不严谨的分析来看，与其说他们成为喜剧演员后更容易抑郁了，倒不如说有抑郁倾向的人可能更有喜剧方面的天赋呢。
默默地感觉这个题目好悲伤。。就像能对女朋友体贴入微让其幸福到不行的男生，或许没多爱，只是通晓男女交往时每个节点的战术，以此一点点攻陷对方。那些张口就是段子随便聊聊便让你捧腹的人，或许没多开心，只是恰巧聪明悟性高，深知怎样的句式结构、语言逻辑和包袱才能get到各位看官的笑穴罢了。庖丁眼里的早不是活牛，剩副骨架而已。精通战术的爱人心中只有尔虞我诈攻守相宜，真情俩字儿无非是扰乱战略的烟雾弹罢。同样，深谙人性的幽默家脑中，笑点high点或许早经过了精确测量，逗您一乐是惯性是经验所得是低风险可预估的回报，跟“快乐”这件事儿本身关系不大。为什么说这题让我觉得好悲伤呢？因为你看，现实生活中，我们喜欢叫前者情种，叫后者开心果。
一个搞精加工的同事，我们觉得特精细的工业品，她觉得不过尔尔；一个做建筑设计的朋友，我兴奋地讲南延线上拔地而起的概念化建筑时，他满脸无奈；一个炒股大神，你以为股票是他最擅长的话题，他却最不耐烦谈，不是自私，而是不屑，嫌我们档次太低；我做心理咨询，擅长带给别人温暖理解支持的同时，别人很难温暖理解支持到我。越是擅长一件事，对这件事情感知的阈限就会越高，那么大多数刺激就会跌到阈限水平下，再难带来触动。于是，擅长营造愉悦的人，他人再难愉悦Ta。
听过一句话，真正的抑郁不是当生命出了差错的时候而难过，而是当你生活中的一切都好的时候却觉得很悲伤
幽默与抑郁有个共通点--敏感，幽默能走多远，抑郁在其反向就能走多远。还有，抑郁者是幽他人之默，抑自我之郁。
在朋友堆里，我也是出了名的能说段子。一开始是冷笑话。其实这是一个模仿行为，因为高中时期有个我比较喜欢的男生总是给我发冷笑话。比如说企鹅的故事，小明的故事。当时我虽然觉得无厘头，但渐渐感觉到了冷笑话有时候深入我心，我也想深入他人心，所以我开始给我的朋友们讲冷笑话，甚至成了一个习惯------如果我喜欢某个人，会不由自主地对他用这个方式表达。后来冷笑话满足不了我了，微博的兴起，让我开始有时候随大流地低级趣味和自黑。有阵子朋友联想起我=没节操。连男朋友（已分，分手原因就是他根本不懂我，看不见我真实的想法）都觉得我是个挺开放的姑娘。后来低级趣味成了我缓解气氛的一种方法。比如朋友心情不好，我想让他开心一点，就会产生下面的对话（前提是较熟）我：“在吗？”他：“在。干嘛？”我：“干。WHEN & WHERE?”这样大家的情绪都会放松下来。也不知道为什么。而自黑，多数是我非常非常自信和骄傲的时候，才会触发的一个技能，比如说自己能吃，胖。其实PO许多食物照片的时候，也许我根本不会吃，胖，哪个女人会觉得自己够瘦了？别人看到我 总是乐呵的。我就像游乐园里的小丑，手里有五颜六色的玩具，口袋里有糖果，还有永不落下的三个球----笑话、段子、大姐姐的关爱（请不要想歪啊喂~~~）。久而久之，朋友喜欢来我这里找温暖和快乐。可是，每当我困苦的时候，我发现我根本找不了任何人。我试过在难过的时候找人给我说笑话，结果通常是他才开了头，我就表示我听过了。所以有时候夜深人静，我的精神桎梏得不到解决，我就会失眠。好在我自己是学医的，懂得情感转移（说白了就是心大。。。），不然我也早就抑郁了吧。=============废话结束了====================卓别林曾说过，世间总是少许温暖，许多心酸的。说段子也好，演滑稽戏也好，擅长的是把快乐带给别人，也见过了太多世间冷暖。当一个人带给别人很多快乐，有时候这些快乐是建立在自己或者someone的痛苦之上的时候，他看到的很多都是世间的丑陋，他还可以维持，天平就不会崩塌，一旦维持不了，那就是天崩地裂。所以我觉得赖宝得抑郁症在情理之中。他要做的事是找一个可以温暖他的人。不然很难解脱。
因为喜剧演员都是把自己当做了祭品奉献给观众，这话是陈佩斯在拍《少爷的磨难》的时候对着全剧组说的。
"the sense of humor evolved as a means of coping with painful things"
书上看的。
最懂温暖的人，却看不到温暖。补充：即使他们比任何人更明白什么是开心，那也不是属于他们的快乐，因为心里已经失去温暖。有时候，我们精通某些事情，不是因为拥有，而是因为缺失。
我觉得这个问题也可以写成：为什么抑郁症患者更能有不一样的视角和优秀的表达能力。开始关注抑郁是几年前走饭的离开。她说“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。” 直到今天她的微博还在那里。我的理解是，与走饭类似的抑郁症患者似乎能够看到或想象常人不曾关心或不敢想象的人和事。如地铁在飞，每条路都叫迷路，“我”是濒危动物，黑人的黑眼圈，“意义”的意义，躲了一辈子的雨，雨会不会很伤心，等。想得太多，思想的世界太庞大，大概是对于他们文笔如此独特最片面最直白最简单的解释。
每次我抖完机灵逗别人笑翻的时候，都是我最空虚，最痛苦，最怀疑自己存在意义的时候。
所以这也就是为什么小丑流泪触目惊心吧。
燃烧自己，照亮他人。三苏也是，崔永元也是，我也是抑郁源于不能真实表达自己，只能迎合他人
我一直觉得很多抑郁的人，正是在某些方面有特殊的敏感性，或者叫天赋，但是却被压抑的人。压抑来源于很多方面，有可能是受到重创、经济条件、人际关系、自己的期望与现实的差距等等。他们大多感知悲观、负面的能力更强，同时也具备看问题的透彻度，可惜没有足够的宽容和智慧，有时无法化解这些过重的感知。具备这样的能力的人，往往经历了更多的苦难，他们就像是被钉过钉子的树木，那些瘢痕累累很难愈合，除非从内开始再次生长，把伤口磨平。这些人有时得益于他们的经历，却也受困于那些经历，但是人生是我们没法选择的，如果可以选择大多数人都宁愿做一个幸福的傻子吧。
我之前也是感觉充满吐槽的灵感，仿佛是一个较高的姿态在看世间万象。其实，有时是事不关己，有时是无关痛痒。而这一类人通常是敏感的。虽然可能看了很多，感悟了很多，心态上了一个高姿态，但就跟纸上谈兵一样，一旦遭遇了磨难，理论到达一定高度而实践缺乏，心态高傲而毫无应对力。往往会从很高的地方跌下来，有一个说法就是得抑郁症的一般都是聪明人。我在人生的低谷时也患上了抑郁症，甚至动过自杀的念头。若不是靠着主耶稣基督的救恩，我这个罪人可能已不在这个世界上了。现在回过头再去看，所谓的低谷实际上是多么无关紧要的事情，一切烦恼都是因为欲望。
只要我们深入探讨幽默的本质，就不难解读这个看似矛盾的现象。
一切幽默，本质上都是嘲笑，或者直接嘲笑，或者引导观众嘲笑。“我操，什么逼？” “认真你就输了，笑一笑不就得了”，可能有知友已经要开始吐槽了，但是没办法，这就是个严肃认真的话题。以憨豆先生著名的牙医诊所故事为例。他傻兮兮地操作手术台，用吸口水的机器当吸尘器，甚至把鼻毛都卡住，最后更是给医生来了一针麻醉，只好自己胡乱搞一通自己的牙。我第一次看的时候笑爆了，但是今天回答这个问题的时候我突然想到，其实我在笑的时候内心都有一个隐隐的声音在说：“我草这货怎么能这么傻，我草你是个大傻逼吧哈哈哈哈，我草那医生也傻逼了哈哈哈哈....”也就是说，只有感受并表达出了这种嘲笑，才会产生幽默的效果。而幽默大师则擅长引导我们去嘲笑别人。憨豆先生是自作靶子让我们嘲笑的幽默的代表，类似的还有这样的笑话：“晚上带妹子回家，在屋里我们激烈拥吻。“晚上，你别回去了，留在这里吧！”她闻言面色微红， 　点头轻道：“嗯。” “太好了！” 我见状兴奋不已，赶紧换了身休闲的衣服，边往外走边说道：“太谢谢了，今晚我得去网吧下副本，你帮我看好家啊！”还有一种幽默是直接引导我们嘲笑第三方的。如：1. 某领导与女下属发生了关系,被告到纪委,纪委书记找其谈话.此人态度诚恳地说:”到了床上我也不想犯错,但人性告诉我该进去,我就进去了,进去后党性告诉我该出来,我又赶快抽出来,结果就在人性-党性-人性-党性...之间痛苦挣扎和徘徊,反复斗争半小时,党性最终战胜人性,出来就再没有进去.2. 「大夫，明天我妻子手术，您多费心，这么热的天，这是我们的一点心意，您拿去喝茶」说着我把东西递过去，「你这是在侮辱我！」大夫把再来一瓶的瓶盖摔在了我脸上。好，我们已经明白幽默即是嘲笑的艺术，那又怎么样呢？嘲笑嘲笑还能忧郁了？这里我摘引一段网文：“弗洛伊德在他1905年出版的&&诙谐及其与无意识的关系&&一书中，对幽默进行了全
面的分析，他承认有“纯粹的”笑话，如双关语和聪明想法，但他更关心的是“倾向性
”的笑话，也就是使人能洞察到讲笑话的人和听笑话大笑的人的无意识领域的笑话。弗
洛伊德预见性地看到两类倾向性笑话，一类与敌意有关，一种与性有关。不友善的笑话
，指那些有明显贬低或嘲弄他人意图的笑话。但弗洛伊德还是将笑话与隐藏的敌意等同
起来，如攻击婚姻的笑话，其结果是伤害了所有的丈夫与所有的妻子。另一种是性方面
的，对此，你一听就知道(尽管你不总是听到)。
攻击别人有什么好笑的，初看起来，你可能会这么想。使我们感到愉快的伤害和讽
刺到底是什么？为什么我们对其他人的丢用脸和尴尬感到好笑？根据弗洛伊德的观点，
攻击性的笑话可使平时被抑制的冲动表达出来，尽管我们有攻击某人或某些人的无意识
动，但我们的自我和超我通常会有交往地阻止内在暴力显露出来。然而，通过伤害性的
笑话，我们能以社会所允许的方式表达这些攻击欲望。弗洛伊德解释说：“通过使我们
的敌人变小、变弱、变得可鄙和可笑，我们以一种迂回的方式获得了愉快并战胜他。”
来源:．牡丹园 bbs.
作者：rulai
嘲笑就是隐晦的精神攻击，所以幽默大师相当于是精神领域的刺客，要出其不意地攻击大众心理的某个薄弱点。这首先是很累的，需要大量的脑力活动去发觉大众的心理缝隙，见缝插针编段子；然后，枪玩多了总会走火，夜路走长总会碰到鬼，一直在精神上攻击别人的人，很容易产生心理的自我攻击，进而精神低落，甚至抑郁。观察敏锐，又容易抑郁，这两种特质经常出现在同一个人身上。动画片里常有这样的角色。很多幽默大师童年都不幸福，像卓别林幼年就开始学艺并照顾全家，马克吐温11岁开始独立打工，在性格上有偏差是很可以理解的，而这种偏差反过来又增强了他们的艺术感染力。虽然事业成功，很多幽默大师因为心理的偏差，个人和家庭生活往往不幸福，像卓别论先后有4任妻子，也就是离婚3次，马克吐温晚年凄凉，妻子女儿都先他而去，周星驰不太了解，但是感觉他不是个家庭幸福的男人。那些不幸的人给世界带来了大量幽默，这的确很讽刺，但却是事实。
因为痛苦、压抑、讽刺这些东西只有穿上幽默的纱衣才能拿来示人。
【TEDxKids】Kevin Breel: 一个抑郁喜剧演员的自白
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【TEDxKids】Kevin Breel: 一个抑郁喜剧演员的自白- We're people, and we have problems.- We're not perfect, and that's okay.
你看到街边一个人绊倒掉进水塘里，你笑了你看到一个人吞噬了大量杏仁味的M&M巧克力豆自杀了，你笑了你眼里的喜剧，都是别人身上的悲剧。擅长写喜剧的人，都需要足够的敏感去洞察那些悲剧，然后用一种不一样的曲调把悲剧唱颂而已。