文章出处：/ 发表时间： 10:51
&&& 济宁的肖女士，今年44岁，是个孝顺的媳妇。可是，自从两年前不慎扭了一下，就开始双膝疼痛，慢慢的就连自己生活自理都困难了。虽然妯娌们没有一个攀她，自己心里却总是过意不去，长吁短叹，仿佛犯了多大错似得。这种情况，一直持续，连家里的气氛也变得涩涩的，有种令人说不出的味道。直到有一天，来到了。
　　痛在膝盖痛在心
大约两年前的一个夜晚，天气不是太好，肖女士担心婆婆有个冷热，就顶着风去婆婆家看了看。回来的路上，因为天黑看不清楚路，不慎扭了一下，当时就感觉双膝关节非常痛。因为在农村，经常有个磕磕绊绊的，疼一下痛一下也是常有的事，回家睡一觉休息休息就好了，所以并不在意。
　　令人没想到的是，第二天这疼痛不但没有减轻，反而加重了。这下，肖女士的一双儿女和丈夫都急了，赶紧到医院去治疗。医生说问题不大，擦擦药热敷热敷就好了。一连几天，家人都帮他抹药热敷，虽然疼痛减轻了，但是效果并不是太理想。所以，一直没有放弃寻医问药。
　　无意的选择拯救了膝盖
　　此后的两年，肖女士病情不断加重，上下楼、走路及深蹲时疼痛加剧，负重及劳累后症状尤重。那些擦啊抹啊的药物已经换了不知多少种了，自己已经失去了信心。
　　行走日渐困难的肖女士，逐渐变得无所事事起来，她开始用电视打发时间。就是在这种情况下，她无意间看到了济南中德骨科医院的广告，她决定试试。
　　初步诊断为：双膝半月板损伤
　　肖女士入院后，医院为他做了认真的检查。检查发现：双膝关节轻微肿胀，无畸形，皮温皮色正常；浮髌试验（+）髌骨研磨试验（+）过伸试验（-）内侧压挤试验（+）外侧方张力试验（-）抽屉试验（-）麦氏试验（+）侧方重力试验（-）俯卧提拉小腿旋转试验（-）小腿下压旋转研磨试验（+），双膝等长，双下肢末梢血运、感觉、皮温良好。
　　根据检查结果，初步诊断为：双膝半月板损伤
　　为了进一步确诊和治疗，济南中德骨科医院的专家还将为她进行关节镜探查术，如确诊，在手术中同时实施双膝关节腔清理术。
　　手术成功，又能行走自如
　　肖女士的手术非常成功，检查治疗一步到位。一周后，肖女士康复出院。
　　肖女士要回家了，但是不意味着她已经完全康复了，专家说回家后还配合医生做康复训练。为此，专家也是千叮咛万嘱咐，他们要肖女士一定注意以下几个问题：
　　1、患肢勿负重，保护患侧关节；
　　2、行不负重患肢功能锻炼；
　　3、一周后复查行玻璃酸钠关节腔内注射；
　　4、病情变化及时复诊。
　　复诊行走自如
　　几个月过去了，肖女士恢复的咋样了呢？
　　昨天是肖女士来院复查的日子，一大早他就坐车赶了过来，红光满面的，脸上洋溢着灿烂的笑容。大老远就对着他的主管医生说：&真谢谢你们了，我感觉好多了，我又可以做个孝顺的媳妇了。&
　　【相关链接】德国SCHOELLY关节镜微创系统
　　德国SCHOELLY关节镜微创系统能够快速、安全、有效地治愈半月板损伤，国际上顶尖运动员关节疾病的治疗都是用该技术，例如：NBA著名球员林书豪的半月板撕裂、布兰顿&罗伊膝关节炎、埃里克-戈登膝关节损伤等都是利用该技术进行治疗。
　　济南中德骨科医院是山东首家与德国合资建立的，集医学、临床、国际医疗、学术交流、科研教育于一体的专业骨科医疗机构，是华东地区首家国际化专业化骨科医院，享有全国十佳骨科医院的美誉。
　　我院在建院初期就斥巨资引进了德国SCHOELLY关节镜微创系统，并掌握了其核心技术。在多年的临床实践及研究中，我院成功运用德国关节镜微创技术治愈各类关节疾病25000多例，得到了多家权威机构的认可：
&&& 关节镜是现代科技的结晶，它由镜头、光源、监视器、镜下手术器械、刨削系统等组成，手术时将像筷子粗细的摄像镜头放置在关节间隙内，通过电视屏幕观察关节内的病变情况，如发现有病损，则在孔内放置手术器械，去除病损或进行关节清理。
关节镜由于可看到关节内几乎所有的部位，因此比切开关节看的更全面。由于图像经过放大，比切开关节看的更准确，关节镜的所有手术器械直径都在4.5毫米以下，所以皮肤切口只需4-5毫米即可，术后无须缝合，3-5天即可愈合，是真正意义上的微创。
　　诊治同步，轻松去除关节病
　　1、创伤小：仅仅5毫米切口，对周围组织无损坏，疤痕小。关节镜手术不用大范围地暴露关节，创伤自然比切开手术要小。
　　2、痛苦小：出血少，痛苦也小得多；创伤小，术后基本可不用止痛药；诊治可一次完成，避免二次手术。
3、安全高：图像经过放大，观察更准确，手术更安全。
　　4、确诊率高：对关节疾病与创伤的诊断准确率高达98%以上。
　　5、康复快：活动早，麻醉过后即可下床活动，住院时间短。
　　6、治疗彻底：关节病变都可一次解决，并发症相对较少。
　　7、多病同治：一次关节镜手术可同时治疗多种疾病，如膝关节手术可同时进行关节清理术、滑膜皱壁切除术等。
　　8、适应症宽：适用于关节内的各种各样的病变，微创手术禁忌症少。如身体条件不能适应常规手术者，不一定禁忌关节镜手术。
　　9、费用低：恢复快，可以较早离床活动，住院时间明显缩短，相应地也减少了住院费用。
　　适应症
　　1、急性膝关节损伤
　　包括创伤性血肿的检查和冲洗，交叉韧带损伤的修补或加强手术，半月板周缘损伤的缝合，骨软骨折去除骨碎片，镜下骨折复位内固定术。
　　2、膝关节机械性紊乱或结构性紊乱
　　半月板损伤的修补、部分切除成形术。盘状半月板部分切除成形术。交叉韧带损伤关节镜下重建手术及关节内游离体取出术。
　　3、膝关节疼痛
　　髌骨软骨软化症的清理软骨成形术，髌骨半脱位的髌外侧支持带松解术，滑膜皱裂切除术，退行性半月板病变的部分切除术，关节内粘连带松解术。
　　4、膝关节炎
骨性关节炎的关节面修整、游离体取出、半月板部分切除、骨赘打磨、骨床钻孔、滑膜切除和关节冲洗；类风湿性关节炎的滑膜切除术；晶体性滑膜炎的关节清理术；化脓性关节炎的关节冲洗及清理坏死物质；各种慢性关节炎及结核均可行滑膜切除术和关节冲洗治疗。
通过关节镜技术康复的患者
骨性关节炎患者-高凤英&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&& 月板内后角损伤-马恒泉
膝盖半月板损伤患者-侯炳坤&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&& 膝关节炎患者-王忠亭
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全国知名创伤骨科专家，从事创伤骨科专业30多年，主持断指再造手术近万余例，成活率98%...
国际著名骨矫形专家，矫形骨科学科带头人，具有30余年骨矫形外科丰富的临床经验，事显微外科...
德国乌尔姆大学医学博士，开展了多项国内外领先的脊柱外科新技术，对颈腰椎疾病的"微创"...
出身于中医世家，刘氏正骨第八代，具有30多年丰富的临床经验，尤其是对骨质疏松症、风湿类...
从事骨病临床工作近40年，融合了现代高技术的治疗技术和中国传统的中医辨证施治脊柱疾病...
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患者女，30岁，双膝内侧半月板损伤 。膝盖不适。肿胀，疼痛，有时还有热热的感觉，没有交锁现象。去医院核磁共振检查为双膝内侧半月板损伤二度损伤。可以保守治疗吗？用什么药好？健康健身！！！！！！！！！！！！！怎么办？
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半月板二级损伤并不严重，但要在日常生活中多加注意，不要发力，切勿深蹲（会增加半月板的压力）。保守治疗应该是可以的。本人的左膝半月板两侧前后角二级损伤没有用药，用了半年多的时间，基本恢复。体育用品店有卖保护半月板的护膝的，价钱比较高，不清楚是否有用。平时一定要注意，如果再伤到就一定需要治疗了，如果做手术的话，会很惨的。祝早日康复
手法治疗松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理)扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。中药治疗中医膏药外用治疗，通过局部渗透，让药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复。但是药物因为能到达的深度和量有限，因此效果也有限。
我现在是上下楼梯都很痛，而且有响 声！
吃药抹药什么的基本没用。要么就去做手术缝合（缝合，不是切除）。如果不严重的话不手术也行，手术本身也是一种伤害。平时注意不要长时间站立、走路，上下楼梯（尤其是下楼）尽量手扶栏杆分散掉腿的力（当然最好坐电梯），还有要加强膝盖周围肌肉稳定性，靠墙静蹲（网上搜一下动作）是一个不错的恢复练习，但不适合急性期做，还有可以仰卧举腿什么的
1楼兄弟，我们同病相怜，想联系你，可以吗？来自
半月板损伤一年多了，现在有疼痛感和吱吱的响声，需要做手术切除半月板吗
楼主一定不要太担心，医生诊断听起来就是很严重的，人的身体是一定程度上可以恢复。我的MRI也是显示半月板损伤，并且由于拖久了还是陈旧伤。西医看了不少都是开的葡萄糖氨基酸，本质上是增强营养靠自己恢复，平时走路都痛啊怎么自己恢复。后来是在我家附近从小就有个很有名的骨科医院，有敷骨头的药膏，病不同药膏成分不同，都是敷在伤到的部位的，估计也就是消炎止痛啊促进血液循环啊这些效果，我敷了一个多月吧，期间能不直立走路的时候都不直立，上下楼侧身上，甚至基本靠人背，就是尽量不要增加膝盖负担了。现在膝盖已经没有症状了，运动都带上那种有圆孔固定膝盖带几根弹簧的专业护膝，没有再痛过。我说这么多不是让你去敷药，是想告诉你你还年轻，坚持治疗到症状消失，然后随时注意保养的话，人体也是可以渐渐恢复到不发病的，不要被医生特别严肃的话吓到。注意保护膝盖！
为什么觉得楼上好多广告号……
我刚也诊为半月板损伤，很害怕，想同你们联系可以吗？来自
我的qq号来自
1楼你用了半年时间是怎么保养的来自
我是三年前手术的，左边半月板撕裂需要手术，术后两年一切都好，第三年开始疼痛，不能用力，上下楼梯要扶，所以你一定要找好的医生看看！来自
专业的事情，还是去请教专业的医生。。。
我两年前被医生告知盘状半月板且有积水信号要手术才能完全康复，那会我上下楼梯很不舒服，下蹲困难，走路长了就酸胀，但确实不敢手术，但我放弃了篮球转而去游泳和健身，不想却因祸得福，我整个人强壮了一圈，膝盖貌似也没有更严重，反而恢复了一些。我去健身房基本使用椭圆仪热身和有氧，每次都会带护膝，一般喜欢用髌骨带，而且我每周都会练习一次杠铃深蹲，动作经过教练的指导很标准，我感觉根本不会伤到膝盖，而且肌肉力量强了后反而走路轻松。而且每周我都会去游泳两次，基本采用自由泳，游完膝盖也会舒服很多，中间我也去电磁疗和填什么膏药，都没什么作用，只有科学合理发掘自己身体的能力才是最重要的。
31楼的能联系你吗？我现在情况跟你差不多，能交流一下吗？？
饮食是非常关键的,患者平时应该多吃一些活血化瘀的食物,新鲜的蔬菜和水果也对康复起着非常重要的作用.下面列出几条饮食原则:1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。建议用乡贡坊透骨贴，对半月板损伤有帮助3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子。4、避免如油炸烧烤过咸过甜的食物。忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。1、西药治疗疗法：此方法可用于止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。缺点：很多西药产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。2、手术治疗疗法：手术疗法主要针对严重撕裂，无法下地行走的患者。缺点：手术有很大的风险，很多手术后的患者症状并没有减轻甚至更重，给后续治疗带来更大难度，所以轻度患者采用手术治疗时需谨慎。3、疗法：中医黑膏药是治疗半月板损伤之首选良药。目前治疗半月板损伤效果较好的有 月板丹参贴 能在短时间内消除关节疼痛肿胀，具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效，遵循中医整体施治理念，具有标本兼治的优势。中药外用，对身体没有副作用。缺点：中药治疗见效慢，需要长时间坚持使用。
我本人也有半月板损伤，有后角撕裂，积液，二级损伤，不能跑，不能跳，走路还可以，问下你们有这症状吗、来自
用护膝，严禁中度冲击以上的运动，定期做做按摩，一年半载的就好了、要不就干脆换个金属的
好吧，直白一点就是，有下肢参与的所有运动，只准游泳。走路也尽量少走。
怎么交流呀！来自
我也不知道是几级，一个半月损伤三次，喜欢篮球，我还想像我科一样站起来来自
我也是喜欢篮球，今年5月底打球第一次扭伤膝盖，后面只是在医院敷点药，7月份打球同样的地方伤了第二次，两天前打球伤了第三次。昨天去医院做了磁共振，结果是半月板三度损伤和前交叉韧带损伤，现在戴着固定器，医生建议做关节镜手术，但我不想做手术，不知有没有比较好的保守治疗方法？
引用 的话：我本人也有半月板损伤，有后角撕裂，积液，二级损伤，不能跑，不能跳，走路还可以，问下你们有这症状吗、下楼有弹响和无力，跑步不能受力，来自
下楼有弹响和无力，跑步不能受力，有那位朋友介绍好一点治疗方法来自
下楼有弹响和无力，跑步不能受力，有那位朋友介绍好一点治疗方法来自
引用 的话：我也不知道是几级，一个半月损伤三次，喜欢篮球，我还想像我科一样站起来切了吧
引用 的话：切了吧切你小jj？？来自
引用 的话：也是喜欢篮球，今年5月底打球第一次扭伤膝盖，后面只是在医院敷点药，7月份打球同样的地方伤了第二次，两天前打球伤了第三次。昨天去医院做了磁共振，结果是半月板三度损伤和前交叉韧带损伤，现在戴着固定器，医...有，去米国找给nba球星做手术的医生，国内手艺还是不到位啊来自
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备有一天深蹲做多了，膝盖有点痛
女 | 28个月
健康咨询描述：
有时膝盖伸直就会有响声，一天出现两三次，有时肩膀，脚腕手腕也会有响声，这几天也做一些运动，这些部位也有响声，膝盖偶尔会响，没有疼痛或肿胀之类的，但我还是担心膝盖响，网上有说半月板损伤膝盖会响，我这个要不要紧，需要做什么检查:
需要医生帮助提供远程诊断：
请填写需要医生帮助提供远程诊断膝盖偶尔会响，没有疼痛或肿胀之类
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:59:29
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病情分析：你好，半月板损伤的话会出现膝关节的弹响的，但是如果是没有明显损伤的话不会出现半月板的损伤的，因为半月板位置比较深指导意见：出现膝关节或者是其他关节的弹响多半是说明韧带比较松弛的原因的
帮助网友：3098称赞：19
病情分析：你好，根据描述，有些关节损伤的情况指导意见：具体的损伤是不能确定的，如果需要检查，则是可以进行核磁共振成像检查的，祝你健康
帮助网友：2065称赞：13
病情分析：一般来说，仅有关节弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。指导意见：关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。建议以后做运动前要做好热身。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。半月板损伤快五个月了，还不能深蹲，现在去医院打玻璃酸纳请问有用吗？_百度知道
半月板损伤快五个月了，还不能深蹲，现在去医院打玻璃酸纳请问有用吗？
你好我现年20岁，五个月前因打球致使左漆关节半月板损伤，当时照了MRI医生说多休息休息就好了！但现在还是不能深蹲（深蹲感觉有什么东西卡住一样的很痛）最近我去又去医院看了医生叫我先打一个疗程的玻璃酸纳。我想请问的是打这个针对我的病情有帮助吗？
提问者采纳
有用的，但需要配合功能锻炼注意一点吧，半月板的损伤恢复都很麻烦，很容易演变为慢性炎症
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