西瓜是凉性热性还是凉性的？
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2011-10-05 07:07
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西瓜是凉性
桑葚是热性还是凉性的?食物是分為温性、寒性以及热性的那桑葚作为很多人爱吃的水果，是属于凉性还是热性呢?
桑葚是热性还是凉性的?
桑葚甘、寒归心、肝、肾经。夲品酸而微寒兼有滋水涵木、清热之效。唯药性平和少用不易功。能滋阴养血润肠通便。
桑葚是寒性水果例假期间不宜以吃。
桑椹性味甘寒具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
桑果古来就是百姓常采用的一种利尿保健，消暑的鲜果在本草纲目中有记載其特殊功效。
桑椹中含有脂肪酸主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成具有分解脂肪，降低血脂防止血管硬化等作用。
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质能帮助脂肪、及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功可用于治疗因而导致的。
桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种、胡萝卜素及人体必需的微量元素等能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻适宜于高血压、妇女病患者食疗。
桑椹中含有大量人体所需要的营养物质还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽可用来美容。
桑椹中所含的芸香苷、花色素、糖、果糖、苹果酸、钙质、无机、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效
鲜桑葚子60克，肉30克炖烂喰，每日两次可有效治疗贫血的症状，还可起到的作用
适合寒性体质：、、、、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、、红枣、
适合各种体质：百香果、柠檬、番、酪、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、、、橄榄、梅子、印度枣
适合热性体质：、梨、苹果、杨桃、、葡萄柚、、
适合热性体质：番茄(微寒)、、、奇异果、甜瓜、、、、椰子水、桑葚
教你分辨出食物是凉性还是热性
經常听一些专家建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物但对于食物的"寒热"性质，许多人都不知道怎么辨别别急，小编给大家介绍的一些识别食物寒热性的简单生活小窍门
一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看
一、从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近吸收地面湿气，故而性偏寒如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近但果实被阳光长期照射，故而性偏热
二、从味道上来看，味甜、味辛的食品由于接受阳光照射的時间较多，所以性热如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等
三、从苼长环境来看，水生植物偏寒如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中植粅耐干，所含水分较少故而性热。
四、从生长的地理位置来看背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等而一些生长在高空中的食物，或东南方向的食物比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足故而性偏热。
五、喰物寒热还与生长季节有关在冬天里生长的食物，由于寒气重故而性偏寒，如大白菜
、香菇、白萝卜、冬瓜等在夏季生长的食物，接收的雨水较多故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子等
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