晚上吃面食容易胖会胖吗？比如面包饼干或月饼之类的食物。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-05 07:07 标签： 吃面食会胖吗
我初二男生，早上晨跑3000米后吃早餐，吃橙子苹果各一个，牛奶，面包，饼干，麦片，龟苓膏会胖吗？_百度知道
我初二男生，早上晨跑3000米后吃早餐，吃橙子苹果各一个，牛奶，面包，饼干，麦片，龟苓膏会胖吗？
不会胖的。你的搭配营养很丰富，现在多少斤
你是在减肥吗？
不过 粗粮有点多
如果是减肥的话
面包饼干选一样
加一个鸡蛋 这样更合理
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应该不会的吧，刚跑完步脂肪消耗很多的。但是别马上就吃那么多东西应该会好些……先喝点水，吃点水果什么的。过15分钟再吃早餐。
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出门在外也不愁问题补充&&
偶尔一次不会。但若经常这种配餐的饮食结构对身体健康是不利的。
热心网友 &11-28 21:51
不会早餐必须得吃早餐不吃的话对身体不好
热心网友&11-28 09:35
不会的，你吃的很少，你可以喝点纯奶也是不错的
热心网友&11-28 09:38
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Powered by很喜欢吃饼干、蛋糕、面包、晚上吃了就去睡，会发胖吗？_百度知道
很喜欢吃饼干、蛋糕、面包、晚上吃了就去睡，会发胖吗？
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看本身的吸收程度了，有的人天生不会胖，有的人，吃什么都胖，你感觉自己是什么样的
不会，我也很喜欢的，拿那些当饭吃都没胖～183cm　65kg
那当然拉……肯定会发胖的………最好不要吃啊………
嗯特别是睡觉前吃
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出门在外也不愁经常吃泡面、饼干、薯片这些东西真的会发胖
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健康咨询描述：
经常吃泡面、饼干、薯片这些东西真的会发胖吗?那如果吃完就去运动呢？或者说不是吃完立刻运动而是有空运动
想得到怎样的帮助：吃完薯片或者零食在一天挑个时间运动或者立刻运动会发胖吗（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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病情分析：根据你提供的情况，一般的长时间的吃薯片之类的零食容易引起肥胖，及时的自我调理。指导意见：健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，不可长时间的过多的吃零食，坚持锻炼调理，祝你健康。医生询问：
偶尔吃或者每天吃一袋但是吃完去运动还会发胖吗或者说不是立刻运动而是挑时间但是运动跳绳或者跑步还会发胖吗医生啊。
16:00医生回答：
一般的不会影响的不要过度的紧张
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病情分析：这个是会发胖的，这些就是最易发胖的食物，所以吃得多就要多运动才会瘦下来指导意见：还有就是吃一些清炎的药物，这样就会因为吸收不好而减少肥胖的机会吃一些板蓝根冲剂和胖大海泡水。医生询问：
偶尔吃或者每天吃一袋但是吃完去运动还会发胖吗或者说不是立刻运动而是挑时间但是运动跳绳或者跑步还会发胖吗医生啊。
10:54医生回答：
运动后就会好的。运动达到一定的量就能消耗这些营养的。
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病情分析：根据你的描述，你的这些饮食习惯很不健康，对减肥不利，且有损身体健康。指导意见：泡面饼干薯片，这些东西是高热量低营养的食物，容易发胖，且不利健康，无论你什么时候运动，这样吃都是不行的，建议改掉吃零食的不良习惯，每天规律吃饭，荤素搭配，半晌不吃零食，适当运动，一般下午运动较合适。医生询问：
偶尔吃或者每天吃一袋但是吃完去运动还会发胖吗或者说不是立刻运动而是挑时间但是运动跳绳或者跑步还会发胖吗医生啊。
11:55医生回答：
偶尔吃一次是可以的，但每天吃一袋就不行，比如泡面，有研究吃一袋，肝脏需要解毒24天以上才能将有害物质完全排出。对身体健康非常不利。这不单是你减肥的问题。还有就吃饭后半小时内不能剧烈运动，如你所说的跑步跳绳，那样容易得胃下垂或其他胃病。坚持每天下午运动半小时-1小时，这样有利于减肥和健康。这些不良的吃零食习惯一定不要再坚持了，对你的健康很不利。
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病情分析：一般都会
泡面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡
饼乾的热量也很高，比如，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了
指导意见：要减肥建议不要吃那麽多高卡路里的食物了
要吃就吃低卡路里的
比如，豆芽、白菜、苦瓜等
如果代替晚餐的话，建议吃西红柿，又有营养又低热量医生询问：
偶尔吃或者每天吃一袋但是吃完去运动还会发胖吗或者说不是立刻运动而是挑时间但是运动跳绳或者跑步还会发胖吗医生啊。
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病情分析：你好对于你的这样减肥的方式是十分不科学的指导意见：对于你的这种情况的话如果你想减肥的话我是建议你的平时多吃纤维食物以及合理远动
像你这种吃泡面饭后远动是十分不科学的医生询问：
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