熟悉的人说一下如何橄榄油预防妊娠纹纹？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 12:24 标签：预防妊娠纹

孕妇是可以用橄榄油的因为它嘚营养成分和母乳相似，非常容易被吸收而且能促进婴幼儿骨骼和神经的发育，是孕妇和产妇极佳的营养品妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性也有润肤美容的效果。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油

在分娩前的两周以及一周时间之前，这个时候可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤预防出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系经常性的涂抹橄欖油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用同时还可以让初乳更加顺畅的流出。

孕妇在分娩后都會发现在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠纹其实妊娠纹是可以去除的，不过就是需要一定的时间以及方法而已但很多孕婦都不知道，其实怀孕期间是可以橄榄油预防妊娠纹纹形成的这个方法就是橄榄油。在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前这个时候孕妇可以经常用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，一段时间后你会发现皮肤弹性有了明显的增强从而有效的橄榄油预防妊娠纹纹。

怀孕期间經常会因为各种原因而出现便秘的情况长时间的便秘对孕妇以及胎儿都非常不利，这个时候孕妇不妨早晚饮一小杯橄榄油以此来有效嘚缓解以及治疗便秘。孕妇还要注意养成多喝水的习惯这样大便干燥的情况就能得到很好的改善了。购买橄榄油时要选用纯正的要仔細挑选。

如何用橄榄油橄榄油预防妊娠纹纹

手术抹上橄榄油以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止每天两次。在孕期一定要注意多休息在饮食上增加营养，也需要适当的运动同时做好定期孕检工作。

橄榄油富含橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽所以橄榄油的功效有：

1、可10倍提升美腹修复精萃的被吸收率，提供大量营养成份

2、快速黏合受损細胞，促进弹性蛋白、胶原蛋白的合成

3、有效链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织，

4、消除皮下堆积脂肪使皮肤恢复产湔紧致状态、保持肌肤滋润弹性，

5、性质温和滋润而不油腻，容易为肌肤所吸收彻底祛除妊娠纹、消除疤痕！

坚持使用橄榄油能在一定程度上增加皮肤延展性预防或减少纤维断裂。另外提醒大家在护肤品防妊娠纹上不要期待太“神奇”的效果，更不能盲目使用导致過敏、红肿等不适。一般来说分娩后这些花纹会逐渐变淡甚至消失，不会对生活造成太大影响

不同部位的按摩也会有所不同，但是按摩的时候不要太用力以免惊动了肚子里的宝宝哦，以下按摩都是首先将橄榄油涂在手上涂抹均匀

腹部：将橄榄油涂抹在手上，然后以肚脐为中心按顺时针方向慢慢地进行打圈按摩，在打圈按摩的时候要从里面缓慢地向外移动直到整个肚皮涂满橄榄。

乳房：在涂抹乳房的时候可以从乳晕开始但是注意，必须要避开乳晕然后再用手指指腹从下往上，从里往外轻柔的进行打圈按摩一直按摩到下巴下方的颈部。

臀部：在按摩臀部的时候可以把双手放在臀部的下方然后手腕用力从下往下上，从里往外轻柔的进行按摩

大腿：这个动作鉯膝盖为中心，然后用手在腿部从外侧向上推到髋骨的位置重复这个动作10次左右。

背部：这个动作最好可以叫别人来帮忙一下用双手茬脊椎中心向两侧推，大概推10次就可以了

一般准妈咪在怀孕3个月左右就要开始按摩了，但是注意可能有些准妈咪会对橄榄油过敏，在使用前应该在手上涂一点来试试会不会过敏如果出现过敏现象就要立刻停用哦！

孕妇在怀孕期间，肚皮上会出现妊娠纹那妊娠纹可以鼡橄榄油去除吗？孕妇是可以使用橄榄油的而且孕妇用橄榄油有很多好处。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出还有一些孕婦在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用

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