怎样才能不来事怎么办不肚子痛?哈哈…

来月经肚子疼怎么办
女性来肚子疼痛的现象很普遍,尤其是月经来潮第一二天,不但腰酸腹痛,有时还痛得、面色苍白、直出冷汗,甚至呕吐。?如果月经来了肚子痛不能忍受,建议及时就医。此外,保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。1、保持温暖喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。2、指压按摩法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。3、做瑜伽瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。4、法选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。5、服用止痛药当经痛开始时,女性可以用或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
来月经肚子疼吃什么好?月经来了肚子痛,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。来月经肚子疼的女性,平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如、洋兰根、香菜、、橘子、、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈。一、辩证选方1、气滞血瘀治法:活血化瘀,行气止痛。方药:血府逐瘀汤加减。当归尾10g,川芎10g,桃仁15g,红花15g,牛膝10g,元胡15g,香附10g,乌药15g。若兼口苦,苔黄,经期延长,经血色暗质稠者,为肝郁化热之象,加栀子10g,夏枯草10g;若见胸闷纳呆者,为肝部犯脾所致,宜加焦术15g,茯苓15g,陈皮15g。2、寒凝胞中(1)阳虚内寒治法:温经散寒,暖宫止痛。方药:温经汤加减。吴茱萸10g,小茴香10g,桂枝15g,当归15g,白芍20g,10g(另包),甘草10g,大枣10g,细辛3g,杜仲10g,附子5g。腰腿酸软者加杜仲15g,续断25g;经量少者加红花15g。(2)寒湿凝滞治法:温经散寒除湿,活血理气止痛。方药:少腹逐瘀汤加减。当归15g,赤芍15g,川芎10g,肉挂10g,炮姜15g,小茴香10g,元胡15g,五灵脂15g,蒲黄15g(另包),川楝子10g,茯苓15g,半夏10g,苍术15g。兼腰痛者加川断15g,杜仲15g。3、湿热下注治法:清热除湿,化瘀止痛。方药:清热调血汤加减。白芍15g,川芎10g,当归15g,丹皮15g,黄连10g,生地15g,桃仁I5g,红花15g,元胡I5g,红藤I5g,败酱草15g,薏苡仁I5g,白术15g,茯苓15g。腹胀痛者,加元胡15g,川楝子15g;带多色黄者,加车前子15g。4、气血虚弱治法:益气补血止痛。方药:圣愈汤加减 党参20g,黄芪30g,川芎15g,当归15g,熟地15g,元胡15g,香附15g。证见头晕、心悸、失眠者,加夜交藤15g,15g;腰膝酸软者,加杜仲15g,川断15g。5、肝肾亏损治法:益肾养肝止痛。方药:调肝汤加减。当归15g,白芍20g,山萸肉15g,山药25g,川断15g,巴戟天15g。兼见潮热者,加青蒿10g,鳖甲15g,地骨皮10g;小腹空冷者,加附子10g;腹痛及腰骶痛,夜而清长者,加益智仁15g,桑螵蛸30g。二、专方验方1、益母草(干品)30g,山楂30g,红花10g,红糖适量。水煎服。适用于血瘀型。2、痛经散:肉桂3g,当归10g,三棱10g,莪术10g,红花10g,丹参10g,五灵脂10g,木香6g,延胡索10g,上药制成冲剂,每剂分2小袋,每袋10g,于经前2天开始服用,1日2次,每次1袋冲服,持续至经来3天后停服,连服3个为一疗程。适用于气滞血瘀型痛经。
1、咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物少吃。
2、禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性。
3、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。
4、多喝草茶或果汁及热。
5、常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。
不少妇女以为行经失血,便应进补。补的概念是正确的,但须与个人体质相配合才能发挥效用,否则只会弄巧反拙,例如燥热时不要再吃带燥的食物,如鸡汤、榴连等,以免肝火妄动,引致不适。要预防经痛,肝火旺者应先清热,然后再活血化瘀。
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&&&生完宝宝8个多月,才来月经,肚子疼怎么回事?
生完宝宝8个多月,才来月经,肚子疼怎么回事?
生完宝宝8个多月来月经肚子和腰疼,怎么回事?
不知道亲没生宝宝的时候会不会痛经?如果是以前就有那问题应该不大的,如果以前没有,生完宝宝才会痛经,亲可能是气血虚弱,只要注意调理和加强身体的功能锻炼,是能减轻疼痛和改善身体功能状态的.
提问者对回答的评价(星):
这是正常的,宝妈多喝定红糖水是暖子宫的,还可以缓解疼痛。多休息少碰凉水
还没有完全恢复好,吃一些活血化瘀的妇科药调理一下就好了
以前来的时候痛不痛啊,我前几次来时也很痛呢,宝妈多休息休息,喝点热水会好点
,宝妈多休息休息,喝点热水会好点
我前几次来时也很痛呢,宝妈多休息休息,喝点热水会好点
原来有痛经吗,产后有可能也会有,好好调节一下
这中情况是属于正常的,宝妈可以多喝红糖水的,红糖水还可以缓解疼痛,多休息和少碰凉水 啊
正常的,多喝些红糖水和大枣
这个可能就是正常的痛经吧,也有可能是产后还没有恢复好,不过可能性小
宝妈产后42天有没有到医院去复查看子宫的恢复情况。产后恢复月经刚开始是有可能会不舒服,建议在观察两个月如果还是这样要到医院检查
这是很正常的你可能是因为生产完后第一次月经所以肚子会有不舒服的呢,也可能你这个是痛经哦,多多休息就可以适当的缓解呢!
亲,这是正常现象,平时注意保暖,多喝些温水,就可以减轻肚子疼的情况发生
喝点红糖水吧。注意保暖小肚子哦。
正常的,喝点姜水红糖水会好的,注意别着凉了
正常的体质反应这是,没事的,注意多休息,喝点儿红糖水别着凉了,捂捂肚子会减轻一些
常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚
没有恢复好,吃一些妇科药调理一下就好,也可以吃一些红糖水也行哦
没事正常的小心不要吃凉的或凉到就行哦我也是啊不过现在好多了
我觉得是正常的,我也是这样呀,经期本来就是会肚子和腰都疼吧反正我每次都是这样的.
正常的,一般断奶后才会来月经,这样对奶水质量还好,第一次来时是会肚子疼的,来几次就没事了
没事正常的小心不要吃凉的或凉到就行
如果还在哺乳期的话8个月才来也是正常的,宝妈要多注意休息,不要太劳累,多喝点温开水。
这个正常的,没关系了,一般都是在这个时候来月经的了
正常的了,我在生完宝宝5个多月就来了,没关系的,不用太多担心了
其实,这是正常的,产后第一次来例假是会有点不适感。身体是要慢慢恢复的。如果不放心,你可以去医院找妇产科的医生咨询一下。
疼得厉害就去看医生吧,也可能是第一次来的缘故看看后面怎么样呢
宝妈可以多喝红糖水的,红糖水还可以缓解疼痛,多休息和少碰凉水 啊
孕前会不会这样的呢,再多观察几次吧,如果还是一样的话,最好是上医院看下吧
来月经前都是这样的,建议亲多经期可以喝点红糖水,多加休息,注意观察,可能是有炎症引起的,去医院做进一步检查
亲这是正常的,喝点红糖水暖暖宫,多注意休息
来月经肚子疼很正常的呢。我女儿5个月我才来呢
宝妈,这是正常的呢,这是因人而异的呢!有的宝妈是断奶了才来的,我是哺乳四个月就来了呢,所以宝妈不用担心哦!肚子有点痛应该是痛经吧,多休息,多喝温水或是红糖水哦,也可以用热水袋敷敷,有助于缓解痛经!
正常的,宝妈可以多喝红糖水的,红糖水还可以缓解疼痛,多休息
我是产后宝宝半岁来的例假,没有什么大碍,有的女性存在经期腰疼的情况,有的可能是肾有点不好,有可能是妇科炎症,你可以根据你的情况去详细检查一下
应该是没有完全恢复好,不用担心的,可以喝点红糖水,可以帮助缓解疼痛的
可以用热水袋放在肚子上,可以缓解的,或者用艾叶泡泡脚会好的。
这个挺正常的哦!第一次来回有点痛的感觉
这是第一次吗?产后来第一次月经,可能跟平时是不太一样的哦,先观察一下,看看下次的情况怎么样吧
生完宝宝才会痛经,亲可能是气血虚弱,只要注意调理和加强身体的功能锻炼,是能减轻疼痛和改善身体功能状态的.
月经疼和腰疼是不是痛经,可以在肚子上敷热水袋保暖或者喝一杯姜茶暖宫,别让自己着凉,平时多锻炼身体
来月经肚子痛可能是宫寒了,多喝一下热开水,用热水袋敷一下肚子,也可以煲姜糖水喝
宝妈不用担心,这是正常的,宝妈可以用暖袋暖暖肚子,或者喝点红糖水暖一下肚子!
可吃些活血化瘀的复方益母草膏的
这还是比较正常的,月经来都会有这些症状的,喝点红糖水会好一点,多休息吧。
生完宝宝的女人身体会大不如前的
特别是腰部
会很疼的
月经的话
看个人体质哦 有的人来的早 有的人来得迟呢
可能是宝妈坐月子的时候没有注意,过度疲劳就会造成腰痛,多吃点猪腰补补
这个正常的,宝妈多吃些红枣
这个正常的,宝妈多吃些红枣
这是正常的,宝妈多喝定红糖水是暖子宫的,还可以缓解疼痛。多休息少碰凉水
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可能有半年以上了
&副主任医师
那这半年月经有什么变化吗?
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没什么变化,感觉,就是要拉肚子的时候肚子超痛,拉完了肚子没那么痛,但是也有点隐隐痛,最主要是第一天,一般第二天就不怎么痛了,拉肚子也不怎么拉了
&副主任医师
哦,第一天要拉几次呢?大便的性状怎么样?
副主任医师
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