具体吃什么食物可以减肥指甲可以长的快?

吃什么东西能使指甲长的快些呢?
病情描述:
您好。医生,我想咨询一下吃什么东西能使指甲长的快些呢?
医生回复:
您好:指甲中含有钙质等微量元素、建议您不要偏食、多吃蔬菜和水果。以及鱼肉蛋奶营养均衡,就会长得快了!应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、多的食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快!
医师 医疗美容科
郑州市第一人民医院
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