点志之后孕妇可以喝乌鸡汤吗吃哪些东西，乌鸡孕妇可以喝乌鸡汤吗吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 16:36 标签： 孕妇可以喝乌鸡汤吗

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可以吃乌鸡的，乌鸡的补血效果是比较好的，同时在补点大枣啊，红豆，花生都行的，都能起到补血的目地的

孕妇贫血 最好就是喝红枣炖乌鸡汤的了，具有补气养血的作用。还可以吃猪血，它的含铁量非常高，比猪肝高两倍，铁吸收率也是比较高的。

　　冬虫草乌鸡汤具有很好的滋补益阴的功效，那么，孕妇可以吃冬虫草乌鸡汤吗?有相关营养学家表示，孕妇是可以吃的，但是要适量，不可以多食。另外，冬虫草中还富含有极高的钙质，能帮助孕妇和胎儿对钙质的吸收，预防孕妇骨质疏松等疾病的发生。但是孕妇吃冬虫草要注意时间，最好是在怀孕的早期和中期时食用，孕晚期要避免进补。既然孕妇可以吃冬虫草乌鸡汤，那么产后吃冬虫夏草又有哪些好处呢?

　　冬虫草可以调节人体的免疫系统功能，能增强体质，对于产后的女性来说，最容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力等现象，如果此时吃些冬虫草，可以从根源上增强产后女性的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚、气血虚等问题，是上等的滋补佳品。

　　另外，产后的女性一般都应该多吃一些高热量的食物进补，除了传统的鸡汤、鸡蛋、甜酒、红糖之外，冬虫草也可以作为一种高档的产后滋补食品。它可以帮助调节产后女性的多个器官恢复到未孕时的最佳状态，有抗菌消炎、气血双补、滋阴养颜的作用，能更好的帮助产后的女性恢复元气，提高免疫力等。同时，产后的女性容易出现脾胃虚寒等现象，冬虫草还能调节脾胃的功能，有健脾开胃的作用。

　　看了上述介绍，相信大家对于孕妇能不能吃冬虫草乌鸡汤及产后吃冬虫夏草的好处有哪些都已经有所了解了，冬虫草属于我国的一种名贵中药材，孕妇及产后女性食用可以很好的调养和保健身体，能预防各种“月子病”的发生。所以说，孕妇和产后女性适当的服用是非常不错的选择。

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尝尝想枣园于2007年进驻素有“华夏第一县”“中国红枣之乡”等荣誉称号的新疆若羌县，开发近万亩红枣种植基地，年产大量优质灰枣。

红枣是益气补血、降血压、降胆固醇、保肝护肝的作用

和乌鸡一起炖汤对孕妇更好，是非常滋补的食物。

但是不宜多喝，要适量。

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