熬夜邪教有哪些危害害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 16:36 标签： 邪教有哪些危害

是男人身强力壮干事业的“黄金时间”！

可最近42岁的公司白领韩先生

连衣服也穿不了......

9月12日早晨6点多，42岁的韩先生像往常一样准备起床，可他突然发现自己不会说话了，右侧的肢体也不能抬起穿衣服，吓得他连忙强撑爬起来，叫醒家人将其送到医院就诊。

尹医生经检查后诊断，韩先生是急性脑梗死。

在综合评估患者情况后，经家属签字同意，专家为他制定了“急诊溶栓治疗”，在溶栓药静脉点滴过程中，韩先生逐渐恢复了语言功能，右上肢也能抬起来了。

“我年纪轻轻，平时又没有高血压，怎么会患脑中风？”韩先生纳闷。

尹医生询问后得知，韩先生是一家公司中层，经常要熬夜加班赶项目，这样的状态一直持续了几年。

尹医生解释说，血压不高不代表没有中风可能，不良生活习惯的都是中风高危人群。当下不少中年业务骨干需要熬夜，常常深夜两三点睡觉，早上又要迎接新一天的工作。过度熬夜、激动、生活不规律都有可能导致血管内壁产生斑块。

由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或存在血脂、血糖、血黏度增高等因素，均可以引发缺血性中风。

医学研究已经证实，很多因素与脑中风初次发作或复发有着密切的关系，被称之为卒中（中风）危险因素，危险因素多或者危险度高的人，发生脑卒中的危险就大，这些人就属于高风险人群。

尹医生说，像韩先生这样的生活习惯，就是容易中风的高危人群。

在卒中危险因素中，有些因素是可控的，有些是不可控的，其中高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等属于可控因素，而高龄（大于60岁）、脑卒中家族史等是不可控因素。

其实，人类从婴幼儿到青少年、再到成年，发生卒中的危险因素在逐步累积，既往没有高血压病史不代表不会发生脑卒中。

发现脑中风了，怎么办？

一旦发现脑卒中，要立即拨打120，千万不要有“在家休息一下就好了”的想法，以免失去最好的治疗时机。

因为言脑卒中的治疗，就是与时间抢大脑，需要争分夺秒。

正常脑组织在缺血3小时后就有可能出现不可逆的变化，脑梗死的病人在3小时内给予溶解血栓的治疗，就有可能在脑细胞还没有因缺血出现坏死之前，恢复血氧供应从而恢复部分大脑功能。

又是熬夜、生活不规律惹的祸！

熬夜的危害到底有多大呢？

看看下面美国的调查研究

美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。

图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。

睡眠不足时，人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，甚至诱发心原性猝死。

缺少睡眠会导致人体内分泌激素水平的紊乱，导致身体细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，引起细胞突变。

对于有糖尿病家族史的人来说，睡眠不足往往会增加患糖尿病的几率。

发表在医学杂志《高血压》上的一项研究证实，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素。

发表在《自然神经学》期刊上的一项研究显示，睡眠不足会导致大脑斑块的形成，进而引发老年痴呆。研究人员发现，老年痴呆中出现的标志性蛋白质的增加，与受较多干扰的深度睡眠模式有关。

经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。

长期睡眠不足更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎。

你熬的不是夜，熬的是命！

提醒自己和家人多注意身体健康！

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本文转载自『楚天都市报』

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熬夜越来越趋向年轻化，熬夜俨然成了现代人的家常便饭。但熬过夜的人都知道，熬夜对身体的摧残是很大的！ 1：身高——正处于发育期的孩子长不高 儿童青少年的生长发育与脑垂体所分泌的生长激素息息相关，而生长激素分泌的高峰是在晚上10点和凌晨2点。如果熬夜，会导致孩子长不高。

2：视力——近视，眼血管爆裂，眼盲 长时间超负荷用眼，使眼部肌肉紧张，眼睛会出现疼痛、干涩、发涨等，还会出现干眼症的问题。眼肌的疲劳也会导致暂时性的视力下降。 所以，如果过度熬夜而导致近视、眼血管爆裂、甚至眼盲也不足为奇了。

3：皮肤——肤质变差，甚至过敏 短期熬夜，我们脸上会出现了黑眼圈和难看的肤色。 而长期则会让皮肤出现干燥、弹性差、水肿、晦暗无光、毛孔粗大、粉刺、暗疮等问题。严重的时候还会导致皮肤过敏。

4：精神——注意力不集中，记忆下降 熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲劳，会有头昏，精神不振，头脑发胀，注意力不集中的状况，时间长了还会出现记忆力减退，神经衰弱，失眠等问题。

5：生殖器官——月经失调，精子质量变差 熬夜会使女性朋友的荷尔蒙分泌会变得紊乱，造成月经不调和各种妇科炎症。严重者会发生卵巢功能不足，卵巢早衰，不孕，闭经等问题。 熬夜容易引起男性朋友性欲低下、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成精子质量变差和引起男性不育。

6：消化系统——胃溃疡，便秘 人的胃黏膜上皮细胞平均2～3天就要更新再生一次，这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。熬夜会影响胃黏膜的修复工作，从而导致胃黏膜糜烂、溃疡等。同样，熬夜也会导致肠道排毒无法正常进行。毒素会逐渐堆积在肠道内，循环往复，肠道蠕动减慢，病毒滋生等，容易引发便秘，甚至癌症的发生。

7：心脏——突发心脏病 长期睡眠不足的人，心脏病发作的概率可能是普通人的两倍。那些连续两晚睡眠时间少于5小时的人，他们心脏病发作的可能性比正常状态高出1~2倍。

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