神经衰弱吃什么药好好的呀？哪种食物效果好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 07:17 标签：
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食疗养生指南：饮食调理神经衰弱吃什么食物好?
食疗养生指南：饮食调理神经衰弱吃什么食物好?
导读：有神经衰弱症的患者可以通过饮食调理的方法缓解治疗，神经衰弱吃什么好?在众多的食品当中有不少的食物都能起到缓解神经衰弱症状的作用，今天我们就介绍三种适合神经衰弱症患者食用的食物，帮助患者进行健康调理。
食疗养生指南：饮食调理神经衰弱吃什么食物好?
现代的人生活压力都非常的大，不少的人都有着神经衰弱的症状，神经衰弱怎么办?通过日常生活中的饮食来进行调理就是一个不错的方法，神经衰弱吃什么好?有很多食物都可以起到缓解治疗神经衰弱症的作用，那么具体是哪些呢?今天我们就介绍三种可以帮助神经衰弱患者缓解治疗的食物。
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神经衰弱吃什么药效果好
提问者采纳
我体质很弱，是多年的神经衰弱患者，吃了好多治疗的药物都没有用，比如敖东补脑液之类。去年因为治疗抑郁而吃了《安乐片》（中成药），没想到此药不仅对抑郁症有很好的疗效，还对我的神经衰弱有很好的治疗作用，而且它没有什么副作用（以前吃的药绝大多数对我有很大的副作用）。仅将我的用药感受写出来供病友参考，但愿能帮到跟我类似的患者。
如果是女性更年期期间神经衰弱吃《坤宝丸》（中成药）比较有效，这也是我的切身体会。
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饮食养生：神经衰弱吃什么好？
来源：前瞻网
作者：佚名&&&
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　　你有没有在高考的前一段时间整天睡不好觉，即使睡着了也睡得非常轻，感觉还没睡着就醒了.并且记忆力下降，好像刚背过的单词又不记得了。神思恍惚，浑浑噩噩不知道自己在干什么。这样的状况在我们去看医生的时候都被下了一个定义，叫做神经衰弱。
　　那么，神经衰弱除了上面的症状，还有哪些表现呢.
　　首先，它属于一种神经功能障碍，这是身体上的不适，比如，心慌胸闷、神思恍惚，消化不良甚至月经不调等等，都是这种功能障碍所表现的症状。
　　其次，它会因为紧张引起身体机能的头疼。主要表现为头部紧张、沉重，颈脖僵硬，四肢肌肉疼痛等，总之一句话，就是感觉自己像个僵尸一样，并且脑袋钟得要压垮自己。
　　最后，就表现为失眠了。长时间的身体不适合精神压力，让大脑神经紊乱，处于不规则的兴奋和疲劳期，由此而引发睡眠障碍。失眠是消磨人的新型的过程，漫漫长夜，睡不着觉，总感觉自己仿佛被这个世界抛弃了一样。这又更进一步地产生了压力。
　　那么，神经衰弱要怎么样来治疗呢.我们根据上述的三种情况分为三类食疗方：
　　1、肝火上升型症状：
　　心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。
　　食疗方：此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
　　2、气血两虚型症状：
　　心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。
　　食疗方：此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
　　3、心肾不交型症状：
　　心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。
　　食疗方：此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助
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神经衰弱吃什么食物好？如何摆脱神经衰弱
看着表哥因为神经衰弱而这么痛苦，家里人都难受啊！愁死了！！
1、小麦：小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。
2、牛奶：牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。
3、糯米：糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神，是食物治疗神经衰弱的佳品。
4、大枣：大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神，古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。经常服食大枣，对于身体虚弱、神经衰弱者，大有益处。
5、银耳：银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等功效，能补脑强心、消除疲劳。
服用夜寐舒神剂会让你尽早从神经衰弱的折磨着摆脱。
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