肾阴虚吃什么补怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 10:04 标签： 肾阴虚吃什么补
肾阴虚的症状有哪些 肾阴虚如何调理
本文导读：肾阴虚是指什么？肾阴虚的症状有哪些？肾阴虚该如何调理？下面文章将为大家做出介绍，一起来看看吧。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　肾阴虚
　　胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。多由久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
　　胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。
　　证候分析
　　本证以胃病的常见和阴虚证共见为辨证要点。胃阴不足，则胃阳偏亢，虚热内生，热郁胃中，胃气不和，致脘部隐痛，饥不欲食。胃阴亏虚，上不能滋润咽喉，则口燥咽干；下不能濡润大肠，放大便干结。胃失阴液滋润，胃气不和，可见脘痞不舒，阴虚热扰，胃气上逆，可见干呕呃逆。舌红少津，脉象细数，是阴虚内热的征象。
　　肾阴虚如何调理
　　1、双耳汤
　　做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。
　　：滋阴润肺、补肾健脑的功效。
　　2、炖雪梨川贝
　　做法：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。
　　功效：本方用于肺肾阴虚之发热、等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
　　3、五味子膏
　　做法：五味子100g，蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。
　　功效：具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型。
　　4、冬虫夏草淮山鸭汤
　　做法：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
　　功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
　　5、花生大枣烧猪蹄
　　做法：猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少许，盐适量。花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;。将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀;。锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
　　功效：滋补肾阴、补血益气。
　　6、乌龟黑豆汤
　　做法：乌龟1只（约250克重），黑豆30克。将乌龟去甲及内脏，洗净切成块，先用清水煮一阵，然后放入黑豆，用文火熬至龟肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝汤，一天食完，每周服2次。
　　功效：龟肉味甘、酸，性平，入肝肾肺三经，善长滋补肝肾之阴，并有退热作用。黑豆是滋补肾阴之佳品。两味合用，可肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、、虚热、遗精等症。
（责任编辑：林小萍）
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我现在肾阴虚我该怎么办？我身体能自己恢复...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我现在肾阴虚我该怎么办？我身体能自己恢复吗？必须吃药吗？我不想让父母知道。想得到怎样的帮助：我可以不吃药吗？多久能恢复？
医院出诊医生
擅长：紫癜肾炎、急慢性肾炎、肾衰竭等
擅长：肾病、肾功能不全、肾病综合征等
擅长：肾炎、尿毒症、肾病综合症、肾囊肿等肾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析：您好，你检查过了确定是肾阴虚吗？如果确定是肾阴虚，可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您长时间服用，意见建议：建议您平时注意休息，不要太过劳累，保持愉快的心情，不要有心理包袱，不要手淫，适度运动，增强体质，祝您早日康复。
职称：副主任医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,短暂性脑缺血发作,脑血...
&&已帮助用户：18565
问题分析：肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等。意见建议：可以不用服药物治疗，要避免不良习惯，如手淫等。不要吃辛辣刺激性食物，注意休息不要熬夜，积极加强体育锻炼，增强体质。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。周末愉快！
职称：医师
专长：不稳定型心绞痛,心律失常,心力衰竭,II型糖尿病,...
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问题分析：你好，根据患者的病情，肾阴虚应该吃中药，不吃药身体很难自己恢复，必须吃药，一般吃药1-2月能恢复。意见建议：肾阴虚的患者，临床主要表现为两颧潮红、盗汗、腰酸腿痛等，会影响未成年人的生长发育，建议患者服用中药治疗。
职称：医师
专长：月家痨病,湿气重,针灸,针刺,艾灸,推拿,婴儿热痱...
&&已帮助用户：11606
指导意见：您好，根据叙述，肾阴虚为头晕，乏力，注意力下降，潮热盗汗，五心烦热，腰膝酸软，遗精等，你年龄小，正处于青春发育期，建议戒掉手淫等不良习惯，积极锻炼身体，如不缓解，建议及时去正规医院中医科把脉，辩证调理。
职称：主治医师
专长：尘肺
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指导意见：你好！ 肾阴虚常见于成年人。你才13岁，正是青春发育期，一般很少出现肾阴虚症候。肾阴虚证一般有腰膝酸软，头昏眼花，失眠健忘，潮热盗汗，五心烦热，形体消瘦等症状。建议平常多与别人交流，戒手淫，积极参加身体锻炼，多补充蛋白质，如牛奶，鸡蛋等就会很快恢复的。
问我肾阴虚应该多久才恢复啊自己能自愈吗？
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
这些症状是肾虚状态不只是阴虚还有阳虚症状这和手淫过度有关.肾虚不能自行恢复需要戒掉手淫多运动并配合中药调节的.需要看损伤情况一般需要半年以上才能恢复.
问肾阴虚脱发还能恢复吗，要多久
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 能逐渐好的，朋友 身体长期的亏损，不是短期人体自身能完全恢复的 首先要长期坚持戒SY 找好中医看的时候最好是口碑很好的那种，分析清楚自己的身体状况，才能对症下药长期戒SY配合中医调养是很好的办法 SY的危害的确非常大你去肾虚吧或我空间看看，因为SY得什么病的都有导致身体免疫恢复能力严重下降脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，多色斑痘痘，腰酸，早泻等 赶紧戒掉最好否则留下什么后遗症状就惨了你应该听过肾衰竭之类的名词那可是要人命的意见建议：祝您心情愉快，早日康复！
问肾阴虚，脾虚怎么快速恢复？
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管疾病，小儿肺炎，腹泻，疑难杂症。
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指导意见：属于身体虚弱有关，可以服用中成药参苓白术散，金匮肾气丸，四神丸调理。
问肾阴虚的症状，吃什么可以恢复，要...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
病情分析： 你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问肾阴虚吗？多久可以恢复？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
你好.你这种情况一般与肾虚造成的可以选用中成药六味地黄丸来调理多食一些具有补肾作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等
问肾阴虚要戒除手淫多久才能恢复
职称：中级针灸按摩师
专长：养生,补肾,健脾
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问题分析：你好就你的问题来看，如果是肾虚的话就应该积极保养了，手淫的危害很大的，可能造成肾虚，前列腺炎，早泄，发育迟缓，神经衰弱，注意力不集中等一系列的问题，意见建议：个人建议，尽早戒除手淫的不良习惯最少3个月可能就会好的，建议积极健康阳光的生活，吧注意力转移一下可能会好的，仅供参考，
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