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腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着生活方式的多样化改变，患者呈现出增多的趋势，严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或手术治疗，但平时的护理更加重要。下面我们就给大家综合介绍一些日常康复注意事项，希望有助于大家早日恢复健康：
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。
适当佩戴护腰和防寒保暖
佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。
注意卧具和卧位
过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
注意进行适当的康复体操
腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动，比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等，网上也有一些介绍，可以寻找到适合自己的体操。
用药和手术的风险
腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅以缓解症状为目的。 目前的药物大多是抗炎消肿激素类等药物，药物的副作用很大，此外，中药副作用相对来说小一些，但有效的少见。而手术治疗据有统计称仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。脊柱全体密布着重要的神经组织，椎间盘手术本身就存在风险，同时还有各种手术并发症、后遗症，甚至手术失败导致瘫痪的医疗事故也时有耳闻。腰椎间盘突出症患者在患病和康复过程中应该根据自己的情况正确选择，尽量采用安全系数高、保守、健康的疗法。
在日常康复过程中，腰椎间盘突出症患者都被疾病和药物的双重矛盾所折磨，都期望能寻找到一种更加自然的、更加趋于彻底治愈的办法，在欧美日等发达国家，伴随副作用的药物、针剂等逐渐被人们摒弃，人们更多倾向于本病的日常康复，并寻求利用人体自愈力和自然疗法相结合的医学理念。Alternative Medicine ——“代替医疗”应运而生，越来越多的代替医疗机构相继成立，在全世界范围内形成了一个新的医学潮流。
近年来，日本独协医科大学、综合健康开发研究所、杏林大学等国际知名医学机构通过对纯天然锯峰齿鲛（百傲鲨）的研究，证实了它对腰椎间盘突出症的神奇效果，开创了腰椎间盘突出症“代替医疗”的先河。据日本鲨鱼软骨普及协会统计，人体通过服用7.5g/天的纯天然锯峰齿鲛软骨粉，半年到一年的时间可以实现软骨细胞的重新分裂和生长，促进腰椎纤维环软骨的再生，抑制软骨中的新生血管——这些，正是腰椎间盘突出症的康复的关键！现在，用纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗关节炎，已经成为日本大多数腰椎患者的新选择。
随着医疗观念的不断更新和人性化，腰椎间盘突出症的日常康复护理将会越来越普及，诸如代替医疗这种先进观念也会越来越被人们所认同。
文章来源: 网易
责任编辑: 王焘
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腰椎间盘突出知识目录
腰椎间盘突出 疾病症状
职称：副主任医师
医院：东南大学附属中大医院
科室：骨科
&&&&&&& 腰痛并单腿放射痛、多数先腰痛而后发展的坐骨神经痛，当后者疼痛明显后腰痛反较前减轻。腰痛产生的机制与突出椎间盘组织对纤维环表层、后纵韧带及硬膜前层产生的张力及刺激有关。这些组织都来自窦神经的感觉纤维。当突出物压迫中线的后纤维环及后纵韧带时则产生背中线痛，当突出物消向外移动0.5--0.6厘米时则可产生骰骼关节及腹股沟区痛。 　　当突出的椎间盘组织压迫刺激了位于椎管内的神经根时，则产...
职称：主任医师
医院：北京大学第三医院
科室：骨科
虽然腰椎退变老化甚至劳损的过程无法抗拒，但腰椎退变老化甚至劳损后所导致的临床症状是可以预防的。合理的预防保健措施，可以延缓或推迟腰椎的退变老化过程。腰腿痛早期发现、早期治疗甚为重要，发病初期治疗效果十分明显。从症状上讲，腰腿痛的发展大致分为三个阶段：早期长时间紧张弯腰工作后，可感到腰背部疲劳、酸痛，此时只要注意适当的休息放松，情绪乐观，便很容易恢复原有的轻松，使症状完全消失。若...
职称：副主任医师
医院：上海长海医院
科室：脊柱外科
为什么患者大便或咳嗽时腰腿痛会加重？& &腰椎间盘突出引起的腰腿痛，还有一个很重要的特点，当患者咳嗽、打喷嚏、排便，甚至大笑或大声说话时均可使疼痛加重。妇女妊娠期间也能加重症状。其主要原因是上述活动均可使患者的腹压和椎管内的压力增高，从而刺激了敏感的神经末梢，使腰腿痛进一步加剧。因此，许多腰椎间盘突出的患者不敢用力咳嗽，排便时也十分小心，就是这个原因。腰椎间盘突出症患者感觉功能异常...
职称：副主任医师
医院：上海长海医院
科室：脊柱外科
1.腰椎间盘突出症为什么会出现腰部活动受限？& &腰椎间盘突出症的腰痛导致腰肌保护性痉挛，腰椎在各个方向活动困难，以前屈活动受限最明显，腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，轻者表现为腰部僵直，活动受限更为明显，重者卧床不起，翻身困难，甚至昼夜跪伏在床上。2.腰椎间盘突出症为什么有时会出现脊柱侧弯？& &腰椎间盘突出症多数患者弯向患侧，少数弯向健侧。这主要是因为髓核突出的位置不同，神...
职称：副主任医师
医院：北京301医院
科室：骨科
就像一个开关对应一个灯泡，我们知道了哪个灯泡不亮，就找到哪个开关坏了一样，颈椎病和腰椎间盘突出引发的神经症状也存在有趣的准确的对应关心。颈椎定位：拇指麻木：可提示，颈椎56节段突出。中指麻木：可提示，颈椎67节段突出。小指麻木：可提示，颈7胸1节段突出。还有，拇指上翘无力，可提示颈椎56节段突出。手腕背伸无力，可提示颈椎67节段突出。手夹不住纸，或者夹不住钱了，就提示颈7胸1节段突出。这些...
职称：主任医师
医院：北京地坛医院
科室：骨科
腰椎间盘突出必须做手术的情况非常多，一般来讲，症状很重：1.疼痛走路走不了500米。2.大小便部位麻木，大小便无力、失禁。3.下肢疼痛，麻木非常严重。4.脚背，脚趾抬不起来了。出现以上症状任何一条，就亮起红灯，拉紧了红线，就危险了。立即找正规医生！！！总之，当症状严重影响工作、生活时，必须手术。很多病人害怕手术，被各种各样的治疗方法忽悠，最后效果差。我的经验总结，当医生经过严格把关，确定应...
职称：住院医师
医院：深圳市第六人民医院（南山医院）
科室：疼痛科
我有腰痛，我是不是有腰椎间盘突出?&&&&&&许多人都会有过腰痛，腰部隐隐作痛，有时候带点酸胀，坐久了，站久了，活动运动完后更加明显了；休息一阵子又会缓解，有些人突然会出现单侧下肢疼痛，小腿或者足底麻木。去医院做个腰椎的核磁共振（MRI），经常被告知腰椎间盘突出。&那么如果你有腰痛，你想了解自己是否有腰椎间盘突出症，怎么咨询医生呢？&照着以下的问题回答，比较容易判断了：&有无外伤史？腰痛部位...
职称：副主任医师
医院：北京301医院
科室：骨科
腰椎间盘突出（lumbar Disk Herniation），是青壮年的常见病，多发病。一些病人来到我的门诊，一进门就说：我得“腰脱”了，指的就是这种病。近年来，该病患有年轻化的趋势。例如，我在门诊遇见13岁的孩子发病，而且突出相当大。很多高中学生居然得了腰椎间盘突出。20多岁的人则更多。我想通过本文，用最简单的话，告诉大家腰椎间盘突出最最典型的症状，以便大家对照就医。&总体说来，是膝盖以下小腿外、后侧或...
职称：副主任医师
医院：上海长海医院
科室：脊柱外科
&&&&青少年椎间盘突出症于1945年由Wahren首次描述，青少年的椎间盘正处于发育阶段，尚未发生退变，一般不易发生。国内文献报道占全部腰椎间盘突出症的0.65％～3.7％，国外文献为0.4％～6％。Zitting等进行了流行病学研究，随访了12058例从出生到28岁的芬兰儿童和青少年，结果显示15岁前确诊为腰椎间盘突出症而入院的儿童没有，2O岁时患病率提高到0.1 ％～0.2 ％。2 0岁以后患病率开始显著提高，到2 8岁时，分别...
职称：副主任医师
医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院
科室：疼痛科
　　非常明显的腰椎间盘突出的症状表现&&&&& 在我国腰椎间盘突出是常见的一种疾病，而且其发病人群也非常广泛，不过很多人还是会忽略早期腰椎间盘突出的症状，使其确诊时已很难治愈。所以大家要多知道些腰椎间盘突出的症状，才能得到及时的治疗。下面就来介绍腰椎间盘突出的症状有哪些。　　腰椎间盘突出的症状有：　　1、腰痛：95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状，包括椎体型者在内。这是腰椎间盘突出...
职称：主治医师
医院：深圳平乐骨伤科医院
科室：疼痛科
& & (1)腰痛：腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，也是最早期的症状。95%以上患者都有这种症状。腰痛可出现在腿痛前，此类病例占多数，亦可以在腿痛出现同时或之后腰痛随之减轻，持续性腰背钝痛为多见，此类疼痛的感觉部位较深，定位不准确，是一种局限性或广泛性疼痛。平卧减轻，站立或过劳后加剧(与腰肌劳损不同)。一部分病人为痉挛性剧痛，难以忍受。类似绞痛样，可持续数天乃至数周(与椎管狭窄不同)，此类...
职称：副主任医师
医院：上海第十人民医院
科室：骨科
典型的腰椎间盘突出，表现为腰痛，伴/或不伴有一侧或双侧下肢放射痛。许多人可以没有腰痛，真正出现腰痛的病人，在我们治疗的1万多例病人中大约占50%左右。最主要要的是下肢痛，几乎全部病人都有。疼痛有以下特点：&&&&1，放射痛& 沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。&&& 2，咳嗽、喷嚏和排便等动作，可加重腰痛和放射痛&&& 3，活动时疼痛加剧，休息后减轻。典型的腰椎间盘突出病人，可以表现为脊柱侧...
职称：副主任医师
医院：山东电力中心医院
科室：疼痛科
　　“你别站着说话不腰痛了”，当一个人不设身处地替别人着想，只顾着自己高谈阔论或阴阳怪气评论别人时，往往会被这句话不客气地打断。在这里这句话不是什么好话，但在解释腰椎间盘突出症时，这句话却是实实在在的大实话，是老祖宗历经数千年观察，认真总结的科学道理。　　站着说话不腰痛是相对于坐着说话而言的。这其实是在讨论站、坐这两种体位下，腰椎间盘所承受的压力大小的问题。脊柱两侧的肌肉相当于...
职称：副主任医师
医院：南京医科大学第一附属医院
科室：针灸科
腰痛和坐骨神经痛，就是腰椎间盘突症发出的警示信号。腰椎间盘突出症不仅仅只是中老年朋友的专利，它同样对青年朋友有着相当大的威胁。腰椎间盘突出分为：膨出、突出、脱出。症状多种多样。包括各种腰痛症状，病人常有腰骶部疼痛，疼痛较深，可轻可重。轻的久坐后才产生;重者痛不可忍，卧床不起，稍动就痛，翻身极为困难。
腰椎间盘突出症发于哪些人
（1）从年龄上，本病一般发生在20~40岁之间。
（2）从性...
职称：副主任医师
医院：苏州大学附属第二医院
科室：骨外科
&&&&&& 腰椎间盘突出症的症状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。因此，对本病症状的认识与判定，必须全面了解，并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。现苏大附二院骨伤科专家就本病常见的症状阐述如下：
　　(1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状。临床上以持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧。...
职称：住院医师
医院：北京按摩医院
科室：按摩科
患者： 腰椎间盘突出症的症状，
北京按摩医院按摩科李鹏：
腰椎间盘突出症，又名腰椎间盘纤维环破裂症。本病的发生是由于腰椎间盘发生退变与外力损伤等因素，使纤维环部分破裂，髓核从纤维环的缺损处向外膨出，压迫脊神经根，引起腰伴下肢放射性疼痛。是一种临床见病。多发生于青壮年体力劳动者。影响病人参加体力劳动和日常工作，甚至生活不能自理。
（临床表现与诊断）
&& １．发病年龄与病史...
职称：副主任医师
医院：潍坊市中医院
科室：骨伤一科（脊柱）
McCulloch [1]1980年提出的诊断标准为：
①腿痛大于腰痛，主要局限于坐骨神经或股神经支配区；
②皮区感觉异常；
③直腿抬高试验阳性，角度小于正常的50%，或健侧直腿抬高试验阳性；
④具备肌肉萎缩、无力、感觉减退以及腱反射减弱等4项中的2项；
⑤与临床表现相符的影像学特征。此外，腰椎间盘突出症发病与久坐、长期驾驶、慢性咳嗽、妊娠、吸烟以及重体力劳动存在相关性。
职称：主治医师
医院：北京安贞医院
科室：疼痛科
职称：主任医师
医院：北京地坛医院
科室：骨科
&颈肩痛：最常见的是颈椎病早期的症状。由于颈椎不稳定，加之颈椎长时间一种姿势，如看电脑，开车、打牌打麻将等。都可诱发颈椎进一步的不稳定，甚至椎间盘突出，压迫神经。诱发颈部僵硬、疼痛、肌肉酸胀、沉重，甚至活动受限，严重影响工作生活。颈椎X光片往往显示：颈椎生理曲度消失、颈椎变直，过伸过屈侧位片可以显示：椎间错位、不稳。放射性手痛手麻无力如果颈椎病进一步加重：突出的椎间盘、增生的骨刺...
职称：副主任医师
医院：通化市人民医院
科室：疼痛科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 55岁，女。几天前腰部突然疼痛严重，过两天稍微好转，但腿先有点麻，后又双腿疼痛难忍，不知道什么原因，腰部可能有腰间盘内凸。 未曾治疗 能帮我分析一下什么原因么，或者我需要做些什么么。急。谢谢通化市人民医院疼痛科翟伟奇：如果是腿先有症状（麻木、疼痛等），腰部也有不适，首先要考虑腰椎疾患 。腰椎病变检查最好做腰椎MRI.患者：谢谢您的回答。...
职称：副主任医师
医院：安阳市第二人民医院
科室：骨科
一.臀中肌损伤综合症&&&&&& 臀中肌损伤是临床常见的病损之一。由于病损局部的症状常被其反射区产生的症状掩盖，故此病易导致漏诊或误诊。临床上一些不明原因或按常规治疗效果欠佳的小腿、足、踝部的疼痛和不适，多与此肌的损伤有关。&&&&& 臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。其神经支配源于L4、5S1的臀上神经。此肌收缩时能外展和内旋大腿，是髋部主要的外展肌之一。单足站立时，此肌能保...
职称：副主任医师
医院：复旦大学附属华东医院
科室：疼痛科
&&&& 并不是每个腰椎间盘病人都有腰痛的症状，也有些病人只是出现下肢症状，如早期出现小腿和足部麻木不适;或有的一开始就是一侧下肢疼痛并伴有麻困症状，不久出现另一侧症状，一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失等。上部腰椎间盘突出症多表现为股前侧的股神经痛症状，下部腰椎间盘突出症多表现为股后侧的坐骨神经痛症状。还有的病人腰腿痛症状同时存在;也有出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。
　　腰椎间...
职称：副主任医师
医院：上海第十人民医院
科室：骨科
　　了解腰椎间盘的相关知识，对于康复非常重要，从而在治疗中不陷入到各种误区当中。　 患腰椎间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下：　　（１）腰痛：９０％以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。　　（２）下肢放射痛：可以沿...
职称：副主任医师
医院：河南省中医院
科室：疼痛科
腰椎间盘突出症常见的症状有哪些？
&&& 腰椎间盘突出症的病人可因髓核突出的部位、大小、病程长短以及个体差异的不同而表现出各种各样的临床症状。主要的临床表现有：
&&& (1)腰部疼痛：大多数腰椎间盘突出症的病人都有这一症状。 腰痛可在有明确的扭伤或外伤后出现，也可在无明显诱因的情况下出现。腰痛的范围较广泛，但主要在下腰部及腰骶部，以时轻时重的钝痛为主，急性期可有撕裂样锐痛，平卧时疼痛可减...
职称：主任医师
医院：厦门大学附属第一医院
科室：康复科
&(1)腰痛：腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，也是最早期的症状。95%以上患者都有这种症状。腰痛可出现在腿痛前，此类病例占多数，亦可以在腿痛出现同时或之后腰痛随之减轻，持续性腰背钝痛为多见，此类疼痛的感觉部位较深，定位不准确，是一种局限性或广泛性疼痛。平卧减轻，站立或过劳后加剧(与腰肌劳损不同)。一部分病人为痉挛性剧痛，难以忍受。类似绞痛样，可持续数天乃至数周(与椎管狭窄不同)，此类一般...
职称：主治医师
医院：陕西省中医医院
科室：男科（不孕不育科）
&&&&&&&& 题记：腰椎间盘突出是男性常见病、多发病，尤以青壮年男性多发，占70％以上。长期以来，人们对腰椎间盘压迫腰骶神经根造成腰腿疼，相对熟悉，了解的较多；然而对于腰椎间盘突出，尤其是中央型腰椎间盘突出（Central Lumber Intervertebral Disc Herniation，CLIDH））既腰椎间盘向正后方或侧后方突出压迫其后方的硬脊膜和/或马尾神经造成男科问题，却鲜有人知，其中包括绝大多数男科临床医生，常...
职称：副主任医师
医院：河南省中医院
科室：脊柱外科
　主讲人:河南省中医院脊柱科刘汝银主任 　　随着年龄增长，人体的各个器官、组织、系统都在慢慢老化，体现在腰椎上就是腰椎的退变，主要表现为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。 　　人们每天能够正常走动、负重，腰椎起了很大的作用。“人体直立活动时，外来的压力以及人体自身的重量都施加在腰骶部。椎间盘是脊椎关节间的软骨，在人体受压的时候，它能像橡皮球一样压缩变形，起到缓解压力的作用，从而保护脊椎关...
职称：主任医师
医院：清远市人民医院
科室：疼痛科
据估计平均每一个五口之家就会有一个腰腿疼痛患者，因腰腿疼痛到疼痛门诊就诊的患者约有半数以上是腰椎间盘突出症，可见腰椎间盘突出症是一种常见病和多发病。
腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并产生下...
职称：主任医师
医院：北京306医院
科室：骨科
&&&&&& 主要包括一下几点：什么部位，疼痛，还是麻木。具体来说，大腿的前后还是外侧、内侧，小腿的后侧还是外侧、前侧。足部是在足背还是在足部的外侧缘、足底等，疼痛的时间、加重的时间等，是否影响日常生活，主要有三个阶层，第一是否影响睡眠和大小便，第二是否影响日常活动，比如上街，买菜呀等，第三是否影响工作，是否可以出差旅游等。
职称：主任医师
医院：厦门中医院
科室：骨科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 06年开始有症状，用过劳损之类的药膏，反复发作。本人是站立工作。臀部腰椎两侧，久坐久站或长时间行走时，会出现酸疼。躺下或按摩会缓解。早上起床症状会消失。还伴有耳鸣，和体质有关吗？ CT影像表现：腰3/4.腰4/5.腰5/骶1椎间盘未见膨出或突出，硬脊膜囊规则，周围脂肪间隙清晰存在，双侧侧隐窝未见变窄，黄韧带无厚；骨窗所见各层面的椎体及附件骨质...
职称：主治医师
医院：铁岭市中医院
科室：针灸推拿科
椎间盘突出症是常见的引起腰腿痛疾病之一临床上，我们应与那些病进行鉴别？骨盆出口综合征 & & && 骨盆出口综合征是指坐骨神经经过盆腔出口时受到刺激或压迫所产生的症状群，其临床表现为坐骨神经干刺激症状，起始于臀部的沿坐骨神经行走的放射性疼痛，并伴有其支配区的运动、感觉或反射障碍。起病可缓可急，多有外伤、劳累、着凉或受潮史。病程长时可呈间隙性起伏发作。多为单侧发病，初为臀钝痛、酸胀或沉重...
职称：副主任医师
医院：未收录医院
科室：骨外科
&1. 临床表现　　腰椎间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛，由于腰部是人体活动的枢纽，承受了很大的挤压和扭转应力，故腰部的椎间盘最易发生变性破裂，在轻微的腰扭伤或感受风寒湿外邪等外因的作用下，发生椎间盘突出，约有一半的病人表现为先腰痛后腿痛，约有1／3的病人为腰背痛和腿痛同时发生，其他有少部分病人则先出现腿痛后出现腰背痛。先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，长者可达数年。部位...
职称：主任医师
医院：北京306医院
科室：骨科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我母亲今年60岁，上学时发现脊柱弯曲，但没注意，也没去医院检查过。婚后劳累过度，脊柱侧弯越来越严重。平时只是腰痛，腿痛，手麻、天气热会胸闷。09年开始左腹部抽筋，反跳痛，后来有一段时间不痛了。但今年开始病情加重，天天疼的睡不着觉，也由原先反跳痛发展到有灼热感，并延伸至整个臀部、胯骨也疼。发作起来受不了。止痛药也止不住。患者描...
职称：主任医师
医院：北京协和医院
科室：骨科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，51岁，年轻时腰闪过，后来就一直腰疼。六年前症状加重，时常走路时和起床后尾骨筋疼，蹩着劲，无法行走，站立几分钟后疼痛消失。四年前又出现了时有发生两腿麻木直至双脚，同时屁股发胀发酸情况，休息几分钟后好转。曾就诊于恒安中医医院、协和医院，诊断为腰椎滑脱，建议手术。近日核磁检查又有腰椎间盘突出。
六年来一直采用保守治...
职称：主任医师
医院：成都363医院
科室：骨科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 腰部和右腿持续疼痛2个月左右到四川骨科医院治疗，CT诊断报告：L5/S1椎间盘向左后下方突出约0.8cm，硬膜囊受压，余间盘未见明显膨突征象。腰曲变直，骨质增生。总结意见：1. L5/S1椎间盘脱垂；2. 腰椎轻度退行性变。 月到四川骨科医院住院保守治疗28天，效果不明显 从网上了解到贵医院拥有椎间孔镜设备进行微创手术的先进治疗方法，迫切想知道...
职称：主任医师
医院：郑州大学一附院
科室：骨科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： L5/S1椎间盘脱出，L5-S1水平右侧椎间孔区异常信号，考虑髓核游离，继发相应水平椎间孔狭窄，L4/5椎间盘轻度突出；腰椎部分椎体终板变性。 疼痛已3个月，从腰部直到小腿踝处抽疼，单腿抬高不到30度，不疼时最多行走不到2里路，只能趴着睡。 各种保守治疗都已试过，包括小针刀、埋药。 是否必须手术？微创手术可以解决问题吗？
郑州大学一附院骨科王珏...
职称：副主任医师
医院：上海新华医院
科室：骨科
& &&&&&&&门诊接触到很多患者，已经明确诊断为腰椎管狭窄症或腰椎间盘突出症或腰椎滑脱，经过一段时间的保守治疗无效，本应该选择手术治疗，却因为惧怕手术而继续忍受疾病的折磨，甚至有的患者还残留下肢麻木和活动受限（跛行）等后遗症。惧怕手术的原因主要是对手术风险和手术后疼痛的担忧。在此，上海交通大学医学院附属新华医院骨科蒋盛旦博士就手术风险及手术后的疼痛做一下简要的介绍，为大家决策提供一些...
职称：主任医师
医院：无锡市第二人民医院
科室：骨科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 春节前因不小心，腰部闪了一下以后不断疼痛，严重时不能起床。做过牵引，效果不佳，现可以走路但还疼痛不止。 止疼，消炎，牵引， 能给一些建议？
无锡市第二人民医院骨科杨玉生：你的症状是腰痛为主？还是腿痛为主？还是两者都痛？如果出现腿痛、酸胀、麻木等症就是腰椎间盘突出，请到医院查一张腰椎间盘CT以明确诊断。椎间盘突出严重时，长期压迫神...
职称：主任医师
医院：白城市医院
科室：骨科
腰椎间盘突出症是一种常见病，但是仍然有很多人对这种病存在一些认识上的误区，由此在治疗上走了不少弯路。以下3个错误认识尤其需要纠正。&&&&&&&& 误区1：许多患者认为，所有腰椎间盘突出症可以通过手术根治&&&&&&&& 专家释疑：手术只是腰椎间盘突出症的治疗手段之一。腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格，而且手术并非腰椎间盘突出症治疗的首选。另外，手术有严格的适应症和禁忌症，手术后也有复发的可能。...
职称：主任医师
医院：北京306医院
科室：骨科
&&& 腰椎间盘突出症是指某一区域的纤维环部分或大部分破裂，髓核变性突出。是指影像学表现：间盘边缘某一位置山峰状的突起，一般在间盘后缘最多见。
&&& 而有了相应的根性坐骨神经痛的症状、体征，才能诊断为间盘突出症。
&&& 不应把无症状、体征的影像学突出诊断为腰椎间盘突出症，也不应笼统地将腰腿痛症状主观地与影像学突出联系起来。只有腰椎间盘突出症才需要治疗，单纯的影像椎间盘突出不需要治疗。
职称：主任医师
医院：中山大学附属第一医院
科室：脊柱外科
&苏女士今年30岁，是一名食品加工厂的普通工人。一天，在工厂搬抬重物时，苏女士觉得腰“咯噔”扭了一下，随即腰部疼痛难忍，甚至无法直起腰来。周围同事赶紧拨通电话向“120”求救。年轻的急诊医生马上安排苏女士行腰椎CT检查，结果显示腰4/5椎间盘膨出，遂请脊柱外科会诊。会诊医生仔细看片并询问病史，再检查发现苏女士腰部肌肉紧张，腰4、5 棘突旁压痛明显，有叩击痛，腰椎轻微侧弯，直腿抬高试验阴性，无...
职称：副主任医师
医院：合肥市第二人民医院
科室：介入血管科
&& 术后腰背部综合征（Failed Back Surgery Syndrome, FBSS）是腰椎术后常见的并发症，其发生率大约为10%～15%。FBSS的定义在广义上是指椎板切除或腰椎间盘摘除术后，患者仍有腰部、臀部或下肢顽固性疼痛或其他不适症状。狭义上仅指腰椎手术后，临床症状没有任何改善。
&&&& FBSS常见的原因： (1)术后椎体结构改变，致椎体稳定性改变；(2)术后相邻其他节段椎间盘突出导致症状；(3)术后继发椎管内血肿机化、瘢...
职称：主任医师
医院：北京306医院
科室：骨科
&&&&腰椎间盘突出庞产生的临床症状最主要的是神经受损，累及腰骶神经丛，牵扯的神经有：股神经、闭孔神经、坐骨神经，所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。
　　股神经来自腰2-腰4脊神经，是腰丛各支神经中最粗的，在髂凹内行走于腰大肌与髂腰肌之间，发出肌支分布于腰大肌和髂腰肌，通过腹股沟韧带到大腿后，立即分为3支，并支配其分配区的肌肉及皮肤。①股四头肌肌支。②隐神经，分布于膑下方...
职称：主任医师
医院：上海市第六人民医院
科室：骨科
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 现在随着社会的发展，人们的压力也是越来的越大，腰部的问题也是越来越多。有很多的患者朋友都担心自己是不是患上了腰椎间盘突出的诊状。这次的这篇文章说说腰椎间盘突出的表现和好发的人群。希望对大家有些帮助。（1）腰部疼痛　　许多的患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重的影响翻身和坐立。休息后症状有减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均...
职称：主任医师
医院：北京积水潭医院
科室：脊柱外科
患者的典型主诉为缓慢起病的下腰部、臀部、大腿和小腿疼痛。患者也可能主诉下肢麻木、烧灼感或无力。根据椎管狭窄的部位，症状可现为单侧或双侧。使脊柱后伸的活动（如长时间站立或行走）可能会使症状加重（神经源性间歇性跛行）。可以使脊柱屈曲的活动（如坐、卧或身体前倾），由于能够增加椎管的直径，则可能缓解症状。腰椎管狭窄造成排尿不畅、男性性功能障碍罕见但偶有发生。
职称：主任医师
医院：北京积水潭医院
科室：脊柱外科
&& 典型的病史是患者常主诉背痛和腿痛的发作与某次创伤有关。但也经常有患者主诉背痛和腿痛在几个月甚至几年内呈间断性发作。下列因素可能会使症状加重， 如：过度的体力活动、反复地弯腰、扭腰以及提举重物。&& 典型的表现为疼痛起自腰部，向骶髂关节和臀部放射。典型的放射性疼痛蔓延到膝关节以下，对应于受累神经根的分布区。放射性疼痛常伴有受累神经根支配区的感觉异常和无力。患者的腿部疼痛常比下腰部疼...
职称：主治医师
医院：甘肃中医药大学附属医院
科室：普内科
腰3、腰4椎间盘突出：压迫腰4神经根。这种情况在临床上较为少见。可见有腰背痛、髋痛、大腿前侧痛等症状。或可检出股四头肌乏力、膝腿反射减弱、消失等。腰4、腰5椎间盘突出：压迫腰5神经根。在临床上经常遇到这种病例。可见腰痛伴髋部痛，并向下放射至大腿和小腿后外侧的疼痛。或可查出小腿外侧麻木，足下垂等。腰5、骶1椎间盘突出：压迫骶1神经根。其患病比例同腰4、腰5椎间盘突出。可见腰痛伴髋部痛，并放射...
职称：主任医师
医院：北京地坛医院
科室：骨科
1、腰痛& & 椎间盘突出患者，绝大部分有腰痛，腰痛一般出现在腿痛之前，临床上常表现"先腰痛、后腿痛"。但也有反过来的。腰痛常常在下地行走时明显，卧床休息后好好转。2、腿痛&&& 也就是通常说的坐骨神经痛，是腰椎间盘突出症的主要症状，原因是神经根或神经干周围存在慢性软组织损伤，并与之发生粘连，因受无菌性炎症的刺激出现下肢刺痛，串痛或放射痛。咳嗽打喷嚏时可出现自腰部向小腿外侧或脚面的放电样窜...
职称：主任医师
医院：北京地坛医院
科室：骨科
&&&&&腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点： &&&&&&&&& 1、放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。&&&& 2、一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。&&&&&&3、活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合...
职称：主治医师
医院：济南市第四人民医院
科室：骨外科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 09年12月在北京女儿家时小腿隐约疼痛，今年3月28日在东北老家抬东西闪腰，之后走路就会腿很疼，在东北老家医院拍片诊断为腰间盘突出和骨质增生，建议手术，但是我不想做手术，因此去个人诊所做了正骨,理疗,按摩和打针等治疗一个月左右，但是越治疗腿越疼.5月22日经女儿督促到北京，在北京家附近顺义的一家医院检查后大夫说是腰椎管狭窄，现在左腿的后侧只...
职称：副主任医师
医院：内蒙古医科大学第二附属医院
科室：脊柱外科
&&&&&&&目前大多数的医生和患者认为；“是椎间盘突出压迫神经产生患者的腰腿痛，椎间盘的突出越大腰腿痛程度越严重”。在没有CT和MR影像学检查的年代，医生和患者对这个说法深信不疑，在有了CT，MR影像学检查后，更加坚信不疑，因此，医生和患者千方百计的想通过各种治疗方法让突出的椎间盘消失或缩回去，来达到消除患者的临床症状。在开展CT引导药物介入治疗之前，我们也是遵循这个理论来指导工作。
&&&&&& ...
职称：副主任医师
医院：揭阳市人民医院
科室：骨科
&&& 腰椎间盘突出症是以腰背痛或腰痛伴有坐骨神经痛为主要临床表现的病症。而表现为腰背痛及合并坐骨神经痛或股神经痛的疾病较多，与腰椎间盘突出症的表现有极为相似之处，临床上不易鉴别，容易误诊误治。 &&& 一、骨发育异常&& （一）隐性脊椎裂&&&& &脊椎裂十分多见，占人口的5％～29％左右，其中多发生在第1、第2 骶椎与第5腰椎处。其中单纯骨性裂隙者称之为“隐性脊椎裂”。隐性脊椎裂中，80％以上并无临床...
职称：主治医师
医院：未收录医院
科室：针灸科
&1、有腰痛就是腰突症吗？
答：有腰痛不一定就是腰突症。
腰痛的原因很多，常见的病因可概括为四大类：
（1）脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
（2）脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
（3）内脏器官疾患所引起。如女性子宫及其附件的感染、男性前列腺炎等可引起腰骶部疼痛。
（4）精神因素所引起...
职称：主治医师
医院：青岛市第八人民医院
科室：麻醉科
腰椎间盘突出症的诊断
因外伤或退变等原因引起腰椎间盘突出并产生与突出相一致的症状、体征，称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见疾病之一，约占腰腿痛的20%；其中L4/5间盘突出最常见，其次是L5S1、L3/4间盘。虽然腰椎间盘突出症常见，但其正确诊断却并不容易，并往往因误诊而导致误治，因此，有必要从以下几个方面讨论腰椎间盘突出症的诊断。
1.腰痛（lumbago）：因突出间盘可刺激...
职称：主任医师
医院：厦门中医院
科室：骨科
（一）腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点：　　1.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。　　2.一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。　　3.活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者...
职称：主治医师
医院：广西中医药大学第一附属医院
科室：骨关节创伤、手外、脊柱外科
&&&&&背面阴影为疼痛或麻木在臀部正面阴影为疼痛或麻木在大腿前外侧背面阴影为疼痛或麻木在髋关节和大腿后外侧正面阴影为疼痛或麻木在大腿前方和小腿前内侧腰2～腰3椎间盘突出& &腰3～腰4椎间盘突出&&背面阴影为疼痛或麻木在大腿后外侧、小腿前外侧。正面阴影为疼痛或麻木至足背及拇趾背面阴影为疼痛或麻木在髋、大腿、小腿后外侧、外踝。阴影为疼痛在足外侧及外侧三足趾腰4～腰5椎间盘突出腰5～骶1椎间盘突出...
职称：主任医师
医院：秦皇岛市第三医院
科室：疼痛科
&腰椎间盘因其位于两椎骨之间，缺乏丰富的血液循环，修复能力差，尤其下腰椎受力大，活动范围大，容易受到损伤和退变，导致椎间盘突出。 &&& 其临床表现为： &&& 1、发病情况：多见于20-50岁病人，约占80%，男女比例约8：1，约有三分之一患者有外伤史，约有半数以上患者为体力劳动者，另有一部分患者有久坐、久站史。 &&& 2、腰背疼痛：大多数患者有外伤、受凉或过度劳累后诱发腰背部酸痛钝痛，经休息后疼痛缓...
职称：副主任医师
医院：成飞医院
科室：康复科
腰椎间盘突出症的历史：
秦汉三国时期是世界上第一部中国中医经典著作《黄帝内经》，介绍了腰痛的手法治疗，至今仍对临床有指导意义。
18世纪古希腊的《疾病的论述》中提出“坐骨神经痛”这一名词。在这个时期也有了对腰椎结构的最早描述。
19世纪后，有报告椎间盘破裂和突出的记载，但认为肿瘤。
20世纪对坐骨神经痛的诊断有了新的认识。1908年全球第一例椎间盘手术德国开展，但误诊为内生软骨瘤。1932...
职称：主任医师
医院：即墨市人民医院
科室：骨外三科(脊柱外科)
（版主编后感）“腰椎间盘突出”到底是怎么了本“骨科”论坛板块开通以后受到很多网友的关注和支持，对此，本斑竹非常感谢各位网友的厚爱。今天整理了一下关于“腰椎间盘突出症”的帖子，比较遗憾的是，很难拿出一个帖子来作为全面认识这种常见病的范本。这些贴子大部分没有提供完整的临床资料，老实讲我的回答有一些是带有某些情绪的，这种情绪叫做“无可奈何”，为什么呢，因为网络的限制，因为网友对医学知...
职称：副主任医师
医院：北京市中关村医院
科室：脊柱微创介入治疗中心
腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性改变的基础上发展而来的。故在发生椎间盘突出症以前，在一段相当时间内就可有由于椎间盘退行性改变而引起的症状。腰椎退行性改变可以一直没有什么明显的症状，亦可有以下症状，而这些前驱症状并无特异性，其他疾病也有类似表现。
（一）急性腰痛
扭伤引起。而是作一些轻微得动作而诱发。例如弯腰去拣地上得东西或弯腰洗脸突然腰部剧痛而不敢活动，病人常认为自己是闪了...
职称：副主任医师
医院：北京市中关村医院
科室：脊柱微创介入治疗中心
&&& 腰椎间盘突出症病人可因髓核突出部位的大小、病程长短以及个体差异而有不同的表现，主要的临床症状如下：
（1）腰部疼痛：几乎所有本病患者都有此症状，主要表现为下腰部肌腰骶部的钝痛，平卧时减轻，活动后加重，重者呈痉挛性剧痛，这主要是神经根受压引起的炎症性疼痛。
（2）下肢放射性疼痛或麻木：疼痛主要沿臀部、大腿及小腿后侧至足根或足背，呈放射性刺痛。严重者可呈电击样。一般多发于单侧。这...
职称：主任医师
医院：大连大学附属中山医院
科室：骨外科
症状：(1)& 腰疼和坐骨神经痛。 & & &
（2）下腹部痛或大腿前侧痛。
（3）肢体麻木。
（4）间歇性跛行。患者行走时，随着距离的增多而出现腰背痛或患侧下肢放射痛或麻木加重。行走距离短者仅10余米，多为数百米。取蹲位或坐位休息一段时间症状可缓解。
（5）马尾综合征:严重病人的马尾神经可出现双下肢不全瘫。括约肌功能障碍，大、小便困难。男性出现阳痿，女性出现尿潴留和假性尿失禁。
（6）肌瘫痪...
职称：主任医师
医院：江苏省中医院
科室：推拿科
腰椎间盘突出症,好发于青壮年，以20～45岁多见，男性多于女性。由于腰椎间盘发生退变后，因外伤、劳损、受凉等原因引起纤维环部分或全部破裂，髓核向外膨出、突出、脱出，刺激、压迫神经根或脊髓（马尾神经），引起下腰痛和下肢坐骨神经痛。好发于腰4.5、腰5骶1。中医认为，本病的内因是肝肾亏虚，气血不足，外因是起居不慎，负重闪挫，伤及筋络骨节，或风寒湿邪客于经络，经气阻滞，迁延日久，致使气滞血瘀，...