早晨就是气不起来床?醒的时候就是好困。每天睡不醒都睡到8…

为什么我每天都觉得特别困,每天晚上睡的也挺早,早上就是起不来_百度知道
为什么我每天都觉得特别困,每天晚上睡的也挺早,早上就是起不来
每天早上7点左右起来跑步,但都是强迫自己起来的,工作的时候也觉得特别困,我是不是身体上有问题啊
提问者采纳
你的睡眠质量不好造成的。
应调整自己的心态。害抚愤幌莅呵缝童俯阔
1、晚间睡眠前做些轻松愉快的事、泡泡脚再睡眠;
2、积极面对学习、工作、家庭、生活;
3、放下烦恼和不悦,快乐生活!
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其他7条回答
脑子里想很多使你烦恼的事情,工作生活没有养成一个好的习惯!工作和生活都使你产生不了兴趣 没有害抚愤幌莅呵缝童俯阔成就感 感觉生活混然无味
很可能是亚健康,不放心的话去医院做个全身检查吧。跑步我觉得早上还是不要跑,下午五六点才是跑步的最佳时机,早上要保证充足的睡眠。
如果你不喜欢你的工作,也就不会抱着一颗激情的心去完成,无论是生活还是工作我们都要充满热情,带着一颗炽热的心去工作你会发现生活不一样了,凡事都是一样...不要再自己的身体上找原因,年轻人6个小时的睡眠已经够用了,你可以尝试去喜欢你的工作,可以试试。呵呵...随便说的!对不对的多担待...
现在大多数人都是这样!!
运动量大,休息不够
我也是,有同感
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河北 石家庄
有一样的宝妈吗?正常吗
同感啊天热又不能出去每天和床做伴都快成猪啦
河北 石家庄
哈哈,宝妈什么时候预产期呀,我八月十二
同感啊宝吗?我早上睡到十点左右,十二点多又睡,睡到四点多,就算睡不着我都喜欢躺床上,都不愿意起床
我也是,天天睡不醒,起来吃了饭又困,一天就在床上过了,呵呵
我也是,晚上咋睡咋不舒服,走路一会会就觉得好累
我也是这样
大家有同样的经历啊,那就是天天背床,都懒得出门,就看见床亲。
我跟你是反的每天准时八点办就醒了然后中午睡午觉一个小时候半小时后准时就能醒好奇怪,比孕早斯好多了
宝妈真佩服你可以睡的这么好,我是晚上睡不好,白天更睡不好,心静不下来。不知道怎么回事?担心宝宝发肩不好。
河北 石家庄
不会的,别瞎想了,宝宝肯定会健康的
我近一个多月以来都是晚上三四点睡,早上八点多醒来吃早餐,然后再睡到下午三四点,起来吃些饭,再八九点吃晚饭
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
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